Психосоматика: самые опасные эмоции — страница 39 из 43

– генитальный герпес, в свою очередь, сильное чувство раздражения на своего сексуального партнера. Иногда в сочетании с чувством вины на сексуальной почве – например, при измене своему постоянному партнеру с кем-то другим.


Гипертония, повышенное артериальное давление

– склонность к спешке, неправильное распределение времени, привычка «взваливать на себя слишком много», ощущение постоянной нехватки времени для выполнения всех своих планов, многочисленных дел и обязанностей;

– постоянное напряжение, неумение отдыхать, игнорирование необходимости в отдыхе;

– привычка обо всем тревожиться и беспокоиться по пустякам; склонность отовсюду «собирать» негативную информацию, смотреть по телевизору или читать в интернете новости о различных происшествиях, авариях, катастрофах, криминальных ситуациях и читать «чернушные», злые и пессимистичные статьи;

– подавленные эмоции – раздражение, гнев, напряжение, которые скрываются под подчеркнутым дружелюбием;

– давление на вас со стороны окружающих.


Гипотиреоз, пониженная функция щитовидной железы

– торможение эмоций на фоне длительных нервотрепок, стрессов или сильных волнений;

– состояние, которое упрощенно можно описать словами «все, хватит!» – организм устал от излишних эмоций и избыточных переживаний! Больше нет сил переживать и страдать.

«Давайте остановимся, я хочу отдохнуть от всего, мне просто нужно расслабиться и ни о чем не думать».


Гипотония, пониженное артериальное давление

– хронически пониженное настроение и депрессия. Отсутствие жизненного азарта, состояние, которое можно охарактеризовать словами «нет радости жизни». Нет чего-то, что стимулировало бы нервную систему и дарило жизненный задор. Нет запала;

– еще к гипотонии может приводить истощение нервной системы или долгое хроническое переутомление, причем в большей степени переутомление эмоциональное. Усталость организма от переживаний и жизненных трудностей.

«Слишком много всего у меня было за последние год-два, я слишком от всего устал, даже сил ни на что не осталось, ни на радость, ни на грусть» – так мне часто говорят люди, у которых развилось пониженное давление.


Головная боль и мигрень

– постоянное напряжение, привычка «взваливать на себя слишком много»; неумение отдыхать, игнорирование необходимости в отдыхе;

– излишний перфекционизм; стремление все делать идеально;

– максимализм: «все должно быть сейчас и сразу, нет времени чего-то ждать, хочу скорее»;

– зацикливание на проблеме; задайте себе вопрос – кто (или что) буквально «есть ваша головная боль»;

– иногда головная боль может быть чем-то вроде послания для окружающих: «отстаньте от меня, оставьте меня в покое».


Головокружение

– информационная перегрузка, «столько новой информации, что голова идет кругом»;

– проблемы выбора в ситуациях, когда человеку приходится делать сложный выбор между кем-то или чем-то, но он долгое время не может этот выбор сделать и поэтому находится в «подвешенном» состоянии;

– ситуации, когда человек в течение длительного времени распыляется на несколько разных (и важных для него) дел сразу;

– состояние подавленности или страха в течение длительного времени.


Грибок на ногах

Иногда – «закисление», человек «стал скисать», утрачивает радость жизни, ему кажется, что «все в мире становится печальнее и грустнее».


Грипп, простуда или ОРЗ (ОРВИ)

– эмоциональное истощение, вызванное общей усталостью или какими-то затяжными жизненными сложностями; длительное пребывание в состоянии напряжения;

– потребность в отдыхе, необходимость взять несколько дней «передышки»; «дайте мне ото всех отдохнуть»;

– подавленное эмоциональное состояние, потребность в том, чтобы кто-то за вами поухаживал хотя бы несколько дней; «дайте мне себя немножко пожалеть»;

– иногда: перезагрузка организма; сброс ранее накопленного нервного или физического перенапряжения.


Грыжа диска, межпозвоночная грыжа: см. Боль в пояснице.


Дальнозоркость, человек плохо видит вблизи, но хорошо видит вдаль (чаще всего развивается в пожилом возрасте)

– часто: человек не принимает свой возраст, не хочет видеть мелочи, не хочет замечать возрастные изменения в своей внешности, отказывается их признавать; он как бы «абстрагируется от них» за счет ухудшения способности видеть вблизи;

– довольно часто дальнозоркость развивается у женщин, очень сильно зацикленных на своей внешности и на своем возрасте, не желающих замечать и признавать признаки старения. Женщина каждый день смотрится в зеркало, и возрастные изменения ей неприятны, из-за чего возникает желание всего этого не видеть;

– хотя поначалу это покажется вам малоправдоподобным, но нередко дальнозоркость развивается у человека из-за того, что он слишком много думает о будущем, о грядущей (в будущем) смерти и о Боге, постоянно «смотрит вдаль и вперед», но при этом очень мало присутствует «здесь и сейчас». Слишком мало думает о том, как сделать лучше свою нынешнюю жизнь и жизнь своих близких. Будущему «уделяется больше мыслей», чем настоящему.


Депрессия

– резкая смена привычного образа жизни и ритма существования, ощущение тупика, отсутствие перспектив и чувство потерянности, потеря смысла жизни;

– привычка цепляться за прошлые беды и трагические воспоминания, врожденная склонность к грусти и неумение радоваться жизни, а также неумение выговариваться;

– тяжелая утрата или смерть кого-то из близких; душевная боль и глубокая грусть после потери любимого человека;

– затяжные конфликты: депрессия может возникнуть из-за постоянных ссор и конфликтов с теми людьми, с которыми вы живете в одной квартире или с которыми вы слишком часто общаетесь – например, на работе или в школе.


Диабет, сахарный диабет 1-го и 2-го типа

– очень часто сахарный диабет возникает в результате длительных стрессов или переживаний у людей, склонных к повышенной тревожности, беспокойству, страхам;

– диабет часто развивается у людей, вынужденных долго и безуспешно бороться с жизненными проблемами;

– подавленное состояние после жизненных драм, развода родителей, гибели любимых родственников, трудного переезда на новое место жительства и т. д.

Что важно: пусковым механизмом, трансформирующим стресс в болезнь, очень часто становится глубокая обида – на другого человека или на близких, обида на судьбу или на жизненные обстоятельства.

Особенно сильно обида «выстреливает» в тех случаях, когда она сочетается с ощущением несправедливости происходящего.


Желчный пузырь, болезни: см. Холецистит.


Запоры, плохая работа кишечника

– повышенная мнительность, пессимизм, отсутствие доверия к другим людям, пораженческий настрой, склонность к депрессиям и ощущение, что «меня никто не любит».


Заражения венерическими заболеваниями или СПИДом

– чувство вины после интимной близости – например, после случайной связи или после изнасилования; или чувство вины у тех, кто считает случайную близость или вообще любые интимные отношения чем-то грязным и неприличным;

– шансы заразиться венерическим заболеванием резко повышаются, если в момент интимной близости один из партнеров был сильно раздражен, озлоблен или обижен; или если человек решается на близость, желая отомстить изменившему супругу;

– близость происходит без особого желания со стороны женщины;

– подсознательная неприязнь к самому себе, ощущение своей никчемности или «неправильности».


Изжога, повышенная кислотность желудочного сока

– нервное напряжение, сильное беспокойство, страх; это может быть и страх потерять работу, остаться без денег; трепет перед начальством, страх перед кем-то еще, опасение не справиться с каким-то важным делом; постоянное чувство напряжения из-за чего-то или кого-то;

– склонность к спешке и из-за этого – перекусы и прием пищи «на бегу»; «еда – дело второстепенное, что-то закинул в желудок – и хорошо; а нормально поем вечером».


Иммунитет: см. Сниженный иммунитет, частые простуды.


Импотенция, сниженная потенция у мужчин, слабая эрекция

– погоня за мифами, неправильное представление о мужских половых способностях;

– малоподвижный образ жизни и недостаток физических нагрузок;

– нервное перенапряжение, моральное истощение, усталость и недосыпание;

– неуверенность в себе, в своих интимных способностях: первая интимная близость прошла неудачно, женщина в сердцах ляпнула что-то резкое, и с тех пор мужчина зациклился на возможности неудачи. Был неудачный опыт секса; опять же – женщина сказала что-то обидное, и с тех пор мужчина стал постоянно комплексовать и волноваться перед сексом;

– боязнь своей неопытности; страх, что «не встанет», что-то не получится; что не удовлетворит партнершу.

Редко: импотенция развивается из-за того, что у мужчины есть навязанная ему убежденность, будто секс – это «грязь», это пошло, грязно и греховно. Или из-за страха перед матерью, и как следствие – подсознательного страха перед всеми остальными женщинами.


Инсульт, острое нарушение мозгового кровообращения

– привычка взваливать на себя «неподъемный» груз забот и ответственности, хроническое переутомление, неумение вовремя остановиться;

– «дачное безумие», привычка вкалывать на грядках без отдыха и учета своего физического состояния;

– глубокая внутренняя потребность объединить семью, а также страх одиночества – тогда инсульт может стать поводом к тому, чтобы снова жить вместе; чтобы семья объединилась;

– тяжелые случаи инсульта порой случаются с человеком для того, чтобы не дать ему что-то делать или сделать – человек после инсульта вынужден бросить пить или курить; изредка инсульт может уберечь человека от совершения им некоего нехорошего деяния.