ть о «тихонях». Очень часто начинают выпивать мужчины, у которых жены чересчур властные, склонные подавлять супруга. Как правило, такие мужчины становятся «тихими» алкоголиками, даже под градусом не повышающими голос на супругу.
Но еще чаще становятся алкоголиками мужчины, которым жены постоянно устраивают скандалы из-за нехватки денег. Особенно если мужчина и в самом деле чувствует себя неудачником.
Из-за этого, кстати говоря, вообще многие мужчины начинают пить – из-за того, что ощущают себя неудачниками.
Например, у мужчины не идут дела; он винит себя, что не может обеспечить себе и своим близким достойный (по его ощущению) уровень жизни; он мало зарабатывает по сравнению с кем-то, кого считает более успешным. А мужчине ведь очень важно «состояться в жизни», важно всем доказать….
Алкоголь позволяет человеку, ощущающему себя неуспешным, хотя бы на время забыть о неудачах; или помогает ему не придавать неудачам большого значения – до тех пор, пока человек находится под градусом.
«Алкоголизм – пристанище израненной души»
(Павел Палей).
Как видите, причин у алкоголизма может быть много. Может ли человек сам, без помощи окружающих бросить пить?
Такие случаи бывают, но редко.
Могут ли близкие заставить человека завязать с выпивкой?
Очень маловероятно.
Могут ли близкие помочь человеку бросить пить?
Да. Для этого нужно попробовать поговорить с пьющим человеком по душам; причем поговорить без нажима, без повышения голоса, без обвинений, без упреков.
Это должна быть очень спокойная, терпеливая беседа. Примерно такая, какую я описывал в начале книги:
– Любимый (любимая), что у тебя не так? Тебе, видимо, из-за чего-то плохо – из-за чего именно? Чем можно тебе помочь, что нужно исправить? Что мы все вместе можем сделать, чтобы выправить ситуацию и облегчить твое душевное состояние?
Возможно, такая беседа поможет найти какие-то решения.
Только это ни в коем случае не должны быть вопли:
– Почему ты пьешь?! Когда ты, наконец, бросишь?!
Ни в коем случае не стройте беседу таким образом! Все должно быть тихо, спокойно, мирно. Даже не нужно спрашивать, когда человек бросит пить и бросит ли вообще. Поначалу беседа должна вестись только об одном – как тебе помочь и в чем именно помочь.
При таком построении беседы шансы есть – шансы найти внутреннюю причину пристрастия к алкоголю и помочь близкому человеку это преодолеть.
Шансы не гигантские, конечно, но все-таки не такие уж и крохотные. Вполне даже реальные.
И еще… Давно хотел об этом написать…
Какой вопрос алкоголики-мужчины, выпивая в компании, задают друг другу очень часто?
Правильно: «Ты меня уважаешь?»
Напоминаю, одна из психологических причин алкоголизма – недостаток самоуважения и чувство, что окружающие или близкие тебя не слишком любят и уважают. Особенно часто от этого чувства страдают мужчины.
Так вот. Я очень часто говорю женам алкоголиков: дайте вашему мужчине столько любви и уважения, сколько ему требуется, и появится большой шанс, что он сможет бросить пить.
Только подчеркиваю – это должна быть спокойная любовь, без истерик, без криков. И реальное, искреннее уважение к мужу. Заново найдите, за что его любить и уважать (ведь когда-то же вы в него влюбились, прежде чем выйти за него замуж). Вот тогда шансы на исцеление мужа от пагубного пристрастия возрастут в несколько раз.
Аллергия, аллергические заболевания
Существует огромное количество разновидностей аллергии, начиная от банальной аллергической сыпи или, скажем, поллиноза – аллергии на пыльцу растений и заканчивая тяжелыми видами аллергии вроде отека Квинке.
При этом самые частые симптомы аллергии:
– отек слизистой носа, то есть заложенность носа, и аллергический ринит, он же аллергический насморк;
– различная сыпь на коже, в первую очередь на локтевых сгибах, животе, лице;
– покраснение и воспаление глаз – аллергический конъюнктивит;
– бронхоспазм, приступы астмы.
Эти проявления аллергии всем известны, и они вопросов в плане диагностики обычно не вызывают.
Однако! Бывают совершенно неожиданные проявления аллергии!
И даже врачи не всегда знают, что болезни, о которых я сейчас расскажу, могут быть проявлением аллергии. Например: афтозный стоматит – появление болезненных язвочек во рту и на языке.
Вообще афтозный стоматит может возникать по самым разным причинам, его обычно долго и безуспешно лечат, и мало кто догадывается, что афтозный стоматит, помимо всего прочего, может появиться из-за банальной аллергии!
Что еще? Чувство заложенности ушей и снижение слуха из-за отека евстахиевой трубы.
Из-за аллергического отека дыхательных путей может появиться свистящее дыхание, одышка.
Некоторые виды головной боли, ощущение – как бы это передать? – ватности в голове, голова «дурная», постоянно тяжелая, и как будто в голове все «отекло», разбухло – вот такие неприятные ощущения иногда тоже могут быть проявлением аллергии!
Экзема. Она обычно довольно трудно поддается лечению. Но мало кто знает, что экзема – не всегда, конечно, – но порой она тоже бывает проявлением аллергии!
Кстати, а как определить: вот эти симптомы, которые я только что перечислил, – вызваны они именно аллергией или нет?
Да очень просто – нужно всего 3–4 дня попринимать стандартные противоаллергические препараты и посмотреть – уменьшатся проявления болезни или нет.
Если симптомы от приема противоаллергических таблеток заметно уменьшились или вообще прошли – значит, болезнь была вызвана именно аллергией. Если ничего не изменилось – нужно искать другую причину этих заболеваний.
Но предположим, у вас все-таки действительно есть на что-то аллергия, в той или иной форме. Что тогда делать? Например, что предлагает современная медицина для борьбы с аллергией?
У современных врачей существует два основных подхода борьбы с аллергическими заболеваниями.
Первый подход – вам просто предложат при аллергии принимать противоаллергические препараты.
Второй вариант – вам порекомендуют сначала сделать анализ на выявление аллергена; чаще всего для этого на коже делают насечки с пробой на потенциальные аллергены. А после выявления вещества, которое провоцирует аллергию, вам посоветуют всячески избегать контакта с ним. И опять же порекомендуют иногда, при необходимости, принимать противоаллергические таблетки.
Однако я хочу заметить, что, по сути, все эти проявления аллергии – сыпь, насморк, отеки и прочее – только верхушка айсберга; это всего лишь симптомы, хотя и неприятные. И недостаточно бороться с аллергией, просто убирая все эти симптомы противоаллергическими таблетками.
Нужно устранять, скажем так, основание для возникновения аллергии; надо «бить» по причине болезни.
Ведь вы, надеюсь, понимаете, что таблетки от аллергии – не лечение? Это просто временное подавление симптомов. Как только человек, страдающий от аллергии, прекращает пить таблетки, аллергия возвращается. Нам же необходимо сделать так, чтобы даже после прекращения приема лекарств аллергия не возвращалась.
А для этого нужно понимать, что такое аллергия и почему она возникает.
АНТИПСИХОСОМАТИКА аллергии
Суть аллергии, если упрощенно – это повышенная агрессивность иммунной системы в отношении какого-то вещества или в отношении нескольких веществ.
Сама аллергия начинается с того, что иммунная система отчего-то «сходит с ума» и выдает при встрече с этим веществом – его потом назовут аллергеном – так вот, при встрече с этим веществом иммунная система выдает неоправданно бурную реакцию.
Почему это происходит…
Здесь нужно задуматься. И задаться вопросом – а в дикой природе аллергия бывает? У диких животных? Или у людей, живущих в первобытных условиях, где-нибудь в дельте Амазонки или в Африке?
Американские ученые однажды заинтересовались этим вопросом, и они выяснили, что у дикарей аллергии практически не бывает – по крайней мере, до тех пор, пока их не подвергнут воздействию цивилизации.
Кстати говоря, и у наших предков еще 200–300 лет назад аллергия встречалась, по-видимому, гораздо реже, чем у наших современников, то есть у нас с вами. А вот в последние годы, и особенно начиная со второй половины XX века, число людей, страдающих от аллергии, резко возросло.
Почему это произошло? Первое, что приходит на ум – ухудшилась экология. Но это общие слова. А конкретнее?
На самом деле – вот парадокс – одна из причин аллергии в том, что люди стали более чистоплотными. На первый взгляд это хорошо.
Но при этом люди стали слишком активно пользоваться бытовой химией, химическими моющими средствами для мытья посуды, для уборки помещений. А еще стиральные порошки… и как в анекдоте – побольше, побольше…
Плюс шампуни и гели для душа. Надо сказать, что некоторые люди и раньше мылись каждый день – хотя в целом все-таки большинство людей было менее приучено к культуре чистоты.
Да в деревнях, например, и не было возможности мыться так часто, как сейчас. Там и баню-то топили в лучшем случае раз в неделю. Или еще, помню из своего детства, многие сельские люди посещали городскую баню – тоже раз в неделю. А в остальное время мылись как? – споласкивались холодной водой из ведра или из умывальника.
Но главное, что таким количеством гигиенических средств, как сейчас, люди раньше точно не пользовались. К тому же гигиенические средства тогда были в основном натуральными.
А сейчас почти все люди моются ежедневно, а иногда и 2 раза в день – до работы и после, используя при этом шампуни и гели для душа с химической отдушкой.
Или молодые мамы намывают своего ребенка по 2–3 раза в день всякими, скажем так, химическими шампунями, а потом удивляются, что у ребенка начинается аллергия.
Многие из вас, наверное, сейчас возмутятся, – что теперь, не мыться совсем? И ребенка не мыть?
Да мойтесь на здоровье. Только – и особенно это касается мытья детей – пореже пользуйтесь моющими средствами. И по возможности поищите в продаже какие-то натуральные мыла и шампуни.