Затем полученный, прочувствованный образ, подвергали феноменологическому изучению в процессе «внутреннего исследования».
Методологической основой такого процесса являются следующие психологические технологии:
✓ Авторский «принцип мостов» в работе с метафорическими картами, как стимульным материалом;
✓ Идеология «эпистемологической метафоры»;
✓ Концепция «чистого языка» Дэвида Гроува (David Grove), воспринявшего идеи «символического моделирования» (П. Томпкинс (Penny Tompkins), Дж. Лоули (James Lawley));
✓ Метод фокусирования Юджина Джендлина (Eugene Gendlin).
Благодаря используемым подходам и психологическим приемам обычно удается провести клиента от обобщенного описания символического выражения его представлений о собственном переживании или проблеме к индивидуальному глубинному образу, осознанному во внутреннем чувственном опыте. А затем именно этот чувственный образ выступает как описание проблемы при обращении к индивидуальному Бессознательному – и запускает процесс психической адаптации и исцеления. Данный подход обладает терапевтической ценностью, продвигая клиента по пути осознанной реконструкции собственных жизненных ценностей и смыслов.
Глава 2Авторские сценарии МАК
В этой главе описаны оригинальные авторские сценарии использования МАК. По большей части они применимы в сфере наиболее активной деятельности автора и актуальных авторских интересов – в работе терапевтических групп для алко- и наркозависимых людей, находящихся в процессе социальной реабилитации. В других главах также присутствуют оригинальные модификации и разработки, но сценарии этой главы создавались под конкретную стратегию и конкретный терапевтический запрос и потому составляют предмет особой гордости автора.
Все сценарии в этой и последующей главах описываются по единому плану: общее описание, инструкция, основная задача, решаемая в работе, и неочевидные смыслы психологических интервенций.
Тренировка эмоций
Общее описание. Этот сценарий для групповой работы, и он может делаться в нескольких вариантах. В работе могут использоваться только карты-картинки из колоды OH и/или других колод, во втором случае – и карты-картинки, и карты со словами (рамки, фреймы) из колоды OH.
Метод выбора карт: карты выбираются закрытым способом (произвольным порядком из колоды, лежащей рубашкой вверх).
Инструкция. Вариант 1. Возьмите карту из колоды. Посмотрите на нее. Вызывает ли картинка (образ) на карте у вас какое-либо переживание? Опишите это переживание (не картинку, не зрительный образ). Как вы назовете это переживание? Какое оно для вас – позитивное или негативное, приятное или неприятное? Оцените, удалось ли вам рассказать о своем переживании настолько полно, насколько хотелось? Хочет ли кто-нибудь еще из участников группы рассказать о переживании, которое вызвала у него эта карта?
Вариант 2. После описания участником группы своих переживаний ему предлагается взять из колоды карту со словами (фрейм) и совместить их. «Изменилось ли что-то теперь в вашем переживании? Опишите эти изменения».
Вариант 3 – обратный. Предложите участникам выбрать две карты (например, из колоды OH), одну из малой колоды, из большой колоды со словами и рамками (фреймами). Но первой открывается карта-рамка. Вслух произносится написанное слово, и участник группы отвечает на вопрос «О чем это для тебя?». После этого предлагается совместить вместе карту-картинку и карту-рамку и рассказать о том, как изменилось значение слова, написанное на рамке, какие ассоциации возникли[25].
Задача. Преодоление алекситимии, развитие эмоционального интеллекта, подготовка к исследованию своего «Я», собственно интроспекция.
Другие значения. Обращение участника к переживаниям, отстраненным от него, связанным не с его личностью, а с изображением на карте способствует формированию навыка дифференциации от своих переживаний, преодолению закрытости, включению в работу. Уже к треть-ему-четвертому групповому занятию отмечается более точная оценка своих переживаний, расширяется словарная база описания эмоциональных состояний. Часто уже на первом занятии участники группы на этапе рефлексии отмечают свое удивление от того, как изменяется их оценка собственных эмоциональных состояний. Особую ценность имеет появление в этой работе внутренней позиции «наблюдателя», когда участник группы может разъединиться (диссоциироваться) со своим переживанием и взглянуть на него «со стороны[26]».
Ремарка. Алекситимия (буквально – отсутствие слов для выражения чувств) – это комплекс психологических изменений (нарушений), выражающийся в снижении способности человека к различению, описанию и переживанию собственных чувств и эмоций – и, как следствие, к затруднению понимания эмоций других людей. У зависимых людей развитие алекситимии отмечается в очень высоком проценте случаев, что позволяет говорить о включении этого симптома в комплекс личностных нарушений при различных видах зависимости. Преодоление алекситимии является одной из ключевых задач («понять себя и других») первых этапов реабилитации.
Тематический рассказ
Инструкция. Участникам предлагается закрытым способом выбрать из колоды по три карты в произвольном порядке и составить по ним короткий рассказ. Однако прежде чем озвучить его группе, участник должен представить своеобразный анонс: тематическую направленность рассказа (грустный, веселый, смешной, поучительный, сказочный и т. п.) и/или название.
После рассказа группа оценивает попадание рассказчика в заявленную тему по принципу «зачет/незачет».
Используемые колоды: OH, сказочные колоды, Resilio, COPE. В принципе, любая колода, где изображения годятся для объединения в рассказ.
Это игровой сценарий, он должен позиционироваться ведущим как игра и так же восприниматься участниками.
Задачи в индивидуальной работе и в структуре тренинга: улучшение коммуникативных способностей, навыков взаимопонимания, тренировка эмоционального интеллекта, пробуждение творческих способностей и фантазии.
В группе используется как основной иллюстративный метод в теме «Как понимают нас и как понимаем мы?». В процессе обсуждения рассказанных историй анализируется, почему они «не попали» в жанр, почему история оказалась несмешной или не поучительной для группы, почему не удалось донести свои мысли и чувства до участников группы.
Другие значения. Подобный игровой сценарий имеет два уровня психологической работы. На первом, более поверхностном, совершенствуется навык коммуникации и способность предсказать реакцию участников группы на свой рассказ, то есть фактически происходит совершенствование эмоционального интеллекта, способности понимать и достигать понимания. На более глубоком уровне идет работа с метафорическими образами карт, их внутреннее осмысление, которое совершается тем свободнее и активнее, чем успешнее удается ведущему манипулятивный прием привлечения внимания к «первому слою» происходящего – совершенствованию коммуникации.
Образ «Я»
Общее описание. Этот групповой сценарий является традиционным при работе с МАК, подобные идеи и целостные сценарии можно встретить в нескольких источниках (Казанцева, 2017; Кузьмин, 2015). По большому счету именно им посвящена следующая глава книги. Однако предлагаемая авторская модификация имеет самостоятельную ценность как минимум в двух аспектах. Во-первых, в предлагаемом сценарии символизации и ассоциативному осмыслению подвергается не актуальный образ «Я», а «Я-проект», актуализация которого связана с неким пороговым и значимым событием – окончанием реабилитации (символическим началом новой жизни). Во-вторых, особенностью является сама процедура группового обсуждения не образа и не личности выбравшего, а всех смыслов визуальной метафоры, учтенных участникам группы.
Используемые колоды: OH, COPE, Resilio, сказочные колоды, другие колоды с изображениями, богатыми символическими деталями.
Инструкция. Участники открытым способом выбирают карту, которая, на их взгляд, лучше всего символизирует образ их «Я» на момент окончания реабилитации, и рассказывают группе, почему именно этот образ они выбрали.
Задача в структуре тренинга. Интроспекция, конструирование «Я-проекта», «Я-идеала».
Другие значения. Метафорическое осмысление образа своего «Я» является принципиально важным для личного трансформационного процесса, который происходит во время реабилитации. Наркозависимые пациенты, не перестраивающие взаимодействие с миром и с самим собой, редко достигают устойчивой ремиссии. Важным для групповой динамики является момент, когда два или более членов группы хотят выбрать одну и ту же карту. Трактовка проекции одного и того же метафорического образа на собственную личность несколькими участниками группы делает этот процесс более значимым и иллюстративным.
Актуальное переживание
Общее описание. Данный сценарий – групповой.
Инструкция. Аналогично сценарию «Образ “Я”» участникам группы предлагается открытым способом выбрать карту, образ которой наиболее значим для них эмоционально, вызывает самые сильные переживания или активный интерес. Как и в предыдущем сценарии, важно на этапе инструкции обозначить возможность работы с одним образом двух и более человек.
Используются практические любые колоды – сказочные, OH, ресурсные.
Задача. В данном случае через визуальный образ выражается наиболее актуальное переживание, которое актуализируется в момент рассказа. Упражнение применяется непосредственно перед введением в тренинг техник фокусирования.
Другие значения в структуре тренинга.