Если подростки не соответствуют требованиям, у них может развиться чувство неполноценности — особенно если они склонны брать ответственность за неудачу на себя. А значит, у них не формируется важнейшая способность — справляться с задачами и кризисами через положительную самооценку.
Сложности в семье (например, проблемы в отношениях родителей) или социальная дезорганизация (пренебрежение детьми) могут негативно сказаться на школьной мотивации. Если подростки переживают из-за того, что происходит дома, школа отодвигается на второй план в субъективной иерархии смыслов.
А теперь поговорим о потребности в рамках, которые стимулируют желание ходить в школу и положительно влияют на отношение к ней. Сюда относится прежде всего поощрение со стороны родителей (особенно при неудовлетворительных оценках). Если подростки чувствуют, что внимание родителей не зависит от достижений, а является безусловным, это укрепляет их самосознание и базовое доверие. И наоборот: чем сильнее подростков понукают, чем сильнее они чувствуют контроль и давление, тем реже демонстрируют самостоятельность. Если они стараются только в том случае, когда на них оказывают давление, они недолго будут проявлять энтузиазм и мотивацию.
Но выборочные проверки, например, домашнего задания, а также регулярные беседы могут показать подросткам: «Мои родители интересуются моими успехами». Уверенность в собственных силах и мотивацию могут укрепить только личные достижения, только успехи, в основе которых лежат приложенные усилия.
Наряду с ритуалами отхода ко сну в жизни подростка должны быть ритуалы, связанные с выполнением домашнего задания; тут важны фиксированные временны́е рамки и знакомая обстановка. Как и во многих других ситуациях повседневной жизни, сила привычки имеет в приготовлении уроков большое значение.
Идеальное время для них можно вычислить, исходя из научных данных о биоритмах: работоспособность ребенка наиболее высока утром, а также между 16 и 19 часами. Наиболее продуктивное время — самое начало дня, время после обеда и поздний вечер. При этом необходимо учитывать, что подростки нередко переутомляются и плохо концентрируются, им требуется очень много энергии, чтобы справиться с заданиями.
Идеальное время для уроков — и с этим согласны многие эксперты — между 16 и 17 часами. И еще важный момент: после обеда детям нужен отдых, время для игры, физических упражнений.
Однако нельзя забывать и об индивидуальном ритме ребенка. Лучше всего определять время, когда пора садиться за уроки, вместе с ним. Понаблюдайте, что будет происходить в течение двух недель, соблюдается ли эта договоренность. Если всех все устраивает, это время можно закрепить за подготовкой уроков. Однако не забывайте регулярно проверять, подходит ли данный ритм всем заинтересованным сторонам. Важно: время домашних заданий — не говоря уже о его полной модификации — пересматривается не каждый день.
Главная задача родителей — следить, чтобы соблюдались временные рамки, отведенные для выполнения уроков, и, при необходимости, думать о последствиях их нарушений. Подробнее об этом ниже.
Нужно подробно обсудить с ребенком начало, продолжительность и конец выполнения домашнего задания. Если он четко знает, когда начинать и когда заканчивать, у него развивается чувство времени. Он понимает, что «эту дурацкую домашку» можно сделать в обозримом будущем.
Вопрос, который я слышу снова и снова: «Сколько времени вообще нужно делать уроки? Мой сын порой по три часа сидит за письменным столом!»
Специалисты предлагают следующие рекомендации.
• Для шести-восьмилетних детей это 40–50 минут, причем через полчаса следует запланировать перерыв на 5–15 минут (в зависимости от темперамента ребенка).
• У девяти-одиннадцатилетних детей подготовка может занимать около часа. Опять же, рекомендуется перерыв.
• Если домашнее задание не выполнено, можно увеличить временные рамки примерно на 10–20 минут. Когда ребенок выходит и за них (несмотря на все свои старания), предложите ему помощь. Идея (получше): можно все прекратить и написать записку учителю — в таком случае усилия ребенка и родителей становятся очевидны, а преподаватель получает ценную обратную связь об уровне знаний ученика.
Еще пара слов о необходимых паузах и связанном с ними скепсисе у многих родителей («Пусть перетерпит!», «Это только снижает концентрацию!»). На самом деле дети сами берут необходимый им тайм-аут. Через определенное время — каждые 5, 10, 15 минут в зависимости от темперамента — они перестают фокусироваться, начинают грызть ручку, блуждать взглядом по комнате, играть с бумагой, рисовать фигурки на листе, подходить к полке… Нужно всего лишь заранее запланировать перерывы и не воспринимать те паузы, которые дети делают самостоятельно, как нарушение дисциплины. Ведь сам процесс обучения — это смесь напряжения и расслабления, концентрации и смены фокуса внимания. Такие «самовольные» перерывы помогают подросткам регулировать свой внутренний баланс движения и покоя.
Помимо временных рамок, большую роль играет организация пространства для учебы. Она оказывает решающее воздействие на успешность процесса обучения. Пусть ребенок уйдет в свою комнату или найдет тихий уголок, где сможет приступить к урокам. Отдельный стол — и неважно, царит ли на нем порядок или хаос, главное, чтобы ребенок умел в нем ориентироваться — показывает ученику: это мое место, оно принадлежит мне, и именно здесь я делаю уроки. Место, где занимается ребенок, должно быть спроектировано таким образом, чтобы он не чувствовал, что за ним постоянно наблюдают, и наконец ощутил свою ценность.
«Кстати, насчет того, что дети отвлекаются, — говорит Маттиас Беккер, отец восьмилетнего Бена. — Моему сыну всегда хочется слушать музыку».
Конечно, посторонние звуки, ритмы могут отвлекать; но приятная — с точки зрения ребенка — музыка только помогает в учебе. Есть исследования, подтверждающие, что музыка способствует развитию абстрактного мышления. Но и здесь родители и дети должны найти компромисс, желательно сообща.
Девятилетний Оливер договорился с мамой, Дорис Шпайдель, о том, когда он будет садиться за уроки, — и, как правило, у него самого все получается. Но если он не справляется, то просит помощи. И тут домашней идиллии приходит конец: «Оливер — славный парень! Но когда дело доходит до уроков, — мама громко вздыхает, — между нами искры летят. А если за дело берется муж, то у него терпение кончается еще раньше, чем у меня!»
Я знаю не так много родителей, которые способны долгое время спокойно что-то объяснять ребенку, помогая ему с уроками.
Советы, которые я предлагаю, не приведут автоматически к гармонии, миролюбивой атмосфере и отсутствию конфликтов, но заметно снизят напряжение.
• Лучше всего не сидеть с ребенком все время. Пусть сначала он объяснит вам, что задали. Результаты проконтролируете в конце! Чрезмерное участие в жизни ребенка лишает его самостоятельности и делает зависимым от родительского присутствия.
• Если ребенку нужны советы, то пусть они будут короткими, конкретными и однозначными. Имейте в виду: умение все делать самостоятельно принесет плоды в долгосрочной перспективе, подросток сам будет находить решения.
• Проверяя результат, не указывайте первым делом на ошибки! Обратите больше внимания на то, что ребенок сделал правильно! Замечания и выговоры — с какими бы благими намерениями они ни делались — только убеждают ребенка, что он чего-то не может! А поощрение того, что он научился новому, укрепляет самооценку.
• Если вы помогаете ребенку разово (возможно, по его просьбе), желательно воздержаться от комментариев и наставлений. Если ребенок задумался, фразы типа «Не грызи ручку!» его отвлекают. Имейте в виду: каждый ребенок проходит свой путь, у каждого свой темп. И даже медитативная остановка может стать шагом вперед! Вы лишь помогаете ребенку — не больше и не меньше! Не торопите его! Но и не отвлекайте!
• Если вы заметили, что ребенок больше не может сосредоточиться, тянет время или витает в облаках, потому что устал (от физического или умственного напряжения), предложите небольшой перерыв или скажите, что можно закончить чуть позже. Но помните о периодах снижения работоспособности: перед отходом ко сну или ранним утром. В любом случае нужно хорошенько все обдумать, если встает вопрос о помощи ребенку с заданиями. Возникающие при этом конфликты обычно связаны не с неспособностью родителей, а скорее с чрезмерной близостью, возникающей между всеми участниками процесса. Тут действует такой же принцип, как у супружеской пары, находящейся давно в браке: одно слово тут же цепляет другое.
Волшебный термин, разрешающий эту проблему, называется «дистанцирование» — но не от ребенка, а от того, чем он занимается. Иногда взрослые, к которым у детей безусловное доверие, но которые держат дистанцию, ведут себя более адекватно, — заметьте, не лучше! — оказывая помощь с уроками. Отказ от помощи с заданиями — это не признак некомпетентности отца и матери, а обозначение суверенитета: «Я многое могу. Но в том, что касается домашних заданий, у меня есть свои границы!»
Рассмотрим обстоятельства, когда вы не можете возложить ответственность за домашнее задание на окружающих. Вам приходится искать профессиональную помощь; при этом важно учитывать три аспекта.
• Во-первых, речь должна идти не об улучшении оценок, а скорее о том, чтобы ребенок снова заинтересовался учебой и хорошо усваивал текущий материал. Репетиторство, которое обещает только улучшение успеваемости, кажется не самым разумным вариантом.
• Участие ребенка в выборе помощника. «Химия» между ними должна чувствоваться сразу. Это необходимое условие для создания доверительных рабочих отношений. Часто эти люди могут предъявлять такие же требования, что и родители, но воспринимаются они детьми по-другому — из-за наличия дистанции.
• Несмотря на то что сегодня все больше родителей связывает профессиональные возможности своих детей с хорошими оценками, для успеха в учебе отличный аттестат является не самой важной составляющей. Важно то, что ребенок с радостью ходит на занятия и получает удовольствие от уроков.