В старших классах вы проводили с друзьями по 200 часов каждые пять-шесть недель. В колледже вы проводили с друзьями еще больше времени, потому что жили с ними. Вы ели с ними каждый ужин. Вы проводили с ними каждые выходные. Такая близость позволяла вам укреплять свои связи и делиться бесконечными впечатлениями и воспоминаниями, что способствовало укреплению доверия в ваших отношениях.
Если вы физически находитесь рядом с кем-то, живете ли вы через дорогу, или в общежитии, или в другом конце коридора, или сидите за столом или в кабинете рядом с ним, или видите его каждые выходные на футбольном матче вашего ребенка, вы, естественно, проводите время вместе из-за близости.
Это важно. И это очень важно. Это также объясняет, почему в молодости было гораздо проще заводить друзей. Вы физически постоянно находились рядом с людьми своего возраста. Это также объясняет, почему во взрослой жизни, когда все разбегаются и внезапно переходят на другой график, трудно завести новых друзей - потому что 200 часов, проведенных с кем-то, это очень много времени.
И вот что: Когда вы становитесь взрослым, у вас уже нет столько свободного времени, как в молодости, чтобы пообщаться, потому что вы работаете. Согласно данным Американского исследования времени, ученые обнаружили, что в возрасте от 21 до 60 лет вы будете проводить больше времени с коллегами по работе, чем с семьей и друзьями вместе взятыми.
Это значит, что единственный шанс пообщаться с друзьями - после работы или на выходных. Подумайте, сколько свиданий за чашкой кофе, прогулок и барбекю нужно, чтобы провести 200 часов с новым взрослым другом! И это также заставляет задуматься: если близость так важна, почему вы автоматически не становитесь лучшими друзьями со всеми своими коллегами по работе, ведь именно с ними вы проводите большую часть своего времени?
Второй столп дружбы - это время.
Временные рамки относятся к тому, в каком периоде жизни вы находитесь в данный момент. Если вы не находитесь в одной главе жизни с другим человеком, вам будет гораздо сложнее общаться, потому что у вас меньше общего.
И нигде влияние времени не проявляется так ярко, как в дружбе с коллегами по работе. Как вы только что узнали, в возрасте от 21 до 60 лет вы будете проводить больше времени с коллегами по работе, чем с друзьями и семьей вместе взятыми, но вот в чем загвоздка: Каждый человек на работе находится на разных этапах своей жизни. Это означает, что на протяжении более четырех десятилетий вашей жизни большинство людей на работе, с которыми вы проводите больше всего времени, не находятся в том же периоде своей жизни, что и вы.
Например, если все, с кем вы работаете, старше вас на сорок лет, вам может быть трудно найти общий язык. Одна из моих дочерей всегда рассказывала, что на работе ей приходилось участвовать в собраниях коллектива, и "ледяным" вопросом дня было что-то вроде "Где вы поженились?" или "Какой у вас пенсионный план?".
Ей казалось, что она должна врать о своей жизни каждое утро понедельника, когда все рассказывали, что они делали со своими детьми на выходных, а она напивалась с подружками и выбрасывалась в мусорный бак.
Вот почему время в жизни имеет значение. Несмотря на то что она проводила так много времени с коллегами, дружила с ними и многие из них ей нравились, они находились на совершенно разных этапах жизни. Именно поэтому они никогда не общались по выходным и не ходили ужинать после работы - у них не было ничего общего, кроме работы.
Я могу привести еще один пример того, как время влияет на дружбу. У нас с Крисом есть друзья семьи, которых мы оба любим. Я считаю их такими классными. Я люблю проводить с ними время. Но мы на пятнадцать лет моложе, а они - бабушки и дедушки. Нам гораздо меньше о чем говорить, потому что мы находимся на разных этапах жизни.
Мы все еще друзья? Конечно! Я люблю их до смерти! Но эта дружба может быть очень глубокой, потому что мы не живем рядом с ними, не видимся часто, да и время у нас разное - мы находимся на разных этапах жизни. И что мне нравится в понимании этих трех столпов дружбы, так это то, что они помогают понять, что все это не личное.
Дружба приходит и уходит. Вы можете чувствовать себя близкими, а можете отдаляться. И все это не личное. Это близость и время.
Теория "Пусть они" очень помогла мне ослабить хватку на дружбу со взрослыми. Она поможет и вам сделать то же самое, потому что чем больше вы развиваетесь в своей жизни, тем больше людей будет приходить и уходить из вашей жизни. Позвольте им.
Когда вы перестаете ожидать, что все станут вашими лучшими друзьями, или что вас будут приглашать на все мероприятия, или что вы будете во всем участвовать, или что вы со всеми сдружитесь, дружить становится намного проще. Существует совершенно иной взгляд на взрослую дружбу с помощью теории "Пусть они", и он сделает вашу жизнь гораздо более насыщенной, здоровой и счастливой.
Третий столп дружбы - это энергия.
С некоторыми людьми вы либо сходитесь, либо нет. Вы не можете объяснить это, как и они, но вы должны доверять этому. Энергия либо включена, либо выключена. Нет никаких научных причин, чтобы объяснить это. Вы просто должны доверять ей.
И вот еще одна суровая истина: энергия меняется со временем. Иногда в худшую, а иногда в лучшую сторону. И это хорошо, потому что означает, что вы и люди в вашей жизни растут, становясь новыми версиями самих себя.
Например, во время учебы в колледже вы жили с пятью друзьями, и они вам нравились, вы сдружились, и это был лучший опыт в вашей жизни. Затем вы съезжаетесь после окончания колледжа, и в течение четырех месяцев вам кажется, что что-то не так. Это нормально. Это значит, что вы оба растете и меняетесь, и это не значит, что дружбе пришел конец.
Ошибка, которую мы совершаем, заключается в том, что мы начинаем зацикливаться на том, что не так, вместо того чтобы просто сосредоточиться на принятии, доброте и восхищении другим человеком. Если вы были лучшими друзьями на одном этапе жизни, это не значит, что вы будете лучшими друзьями и на следующем этапе.
На самом деле, раз уж мы затронули эту тему, я ненавижу термин "лучший друг". Он оказывает слишком большое давление и возлагает слишком много ожиданий на отношения, которым всегда нужно место для роста и развития. Когда люди приходят и уходят из вашей жизни, позвольте им это. Доверяйте времени.
Есть люди, которым суждено быть в вашей жизни в течение определенного времени. Есть люди, которым суждено быть в вашей жизни по определенной причине. А есть люди, которые будут с вами всю жизнь.
Это нормально. И когда кто-то отдаляется от вас, или вы чувствуете, что энергия уходит, не делайте его своим врагом. Вы можете определить, когда дружба становится вынужденной, а энергия меняется, потому что она начинает истощать вас. Разговоры становятся неловкими. Вы начнете чувствовать, что что-то не так или разговоры ведутся по принуждению. Доверьтесь этому чувству. Я на собственном опыте убедился, что если цепляться за что-то и пытаться заставить, то это только ухудшит ситуацию.
Мы склонны держаться за вещи, которые, как мы знаем в глубине души, не предназначены для нас, потому что знаем: стоит нам перестать их форсировать, как отношения угаснут. Именно это и произошло со мной. Внезапно я оказалась за пределами того, что считала своей самой близкой группой друзей. Я не знала, что делать, и определенно не справилась с этим.
ГЛАВА 12
.
Почему некоторые дружеские отношения естественным образом угасают
Вот что произошло.
Одно из самых веселых времен в моей жизни было, когда я была молодой мамой троих детей. Мы жили по соседству с огромной компанией друзей, вместе воспитывали детей, общались друг с другом и создали действительно невероятное сообщество.
У нас у всех были дети одного возраста, которые ходили в одну и ту же государственную начальную школу. Это был один из самых общительных и веселых периодов в моей жизни, потому что мы постоянно сталкивались с нашими друзьями из-за детей, школы и совпадающих графиков. Мне казалось, что я снова вернулась в старшую школу с постоянными планами, приглашениями и группами людей, с которыми нужно было проводить время.
В частности, были две пары, с которыми мы очень сблизились, и мы вместе делали кучу вещей с нашими детьми: уезжали на выходные, ходили на Хэллоуин, тренировали по субботам городской футбол, устраивали воскресные бранчи, футбольные вечеринки, постоянно готовили барбекю - все, что угодно.
Мы с Крисом были по-настоящему счастливы. Нам казалось, что это чистая удача, что мы переехали в пригородный городок, никого не зная, и действительно попали на золотую жилу , потому что мы встретили так много удивительных пар, с которыми нам нравилось проводить время, и наши дети тоже любили их детей! Это было слишком хорошо, чтобы быть правдой.
В то же время один из наших близких друзей жил в другом штате и всегда отмечал, как завидует нашему обществу и нашему большому, веселому кругу друзей. Мы считали, что все может измениться к лучшему, только если они тоже переедут со своими детьми в наш город.
И мы с Крисом начали их подбадривать: "Вы должны переехать сюда!"
Так они и сделали. Более того, они купили дом прямо через дорогу от тех двух пар, с которыми мы все делали. Сначала я была так взволнована. Представьте себе - один из ваших самых близких друзей не только переезжает в ваш город, но и живет на той же улице, становясь соседями с двумя вашими нынешними лучшими друзьями семьи! Мы жили в пяти минутах езды - это было идеально!
Естественно, я ожидал, что это будет одна большая квартальная вечеринка: Все четыре семьи все время вместе. Поначалу все было именно так, как я и предполагал. Они звонили нам и приглашали приехать и присоединиться к случайным ужинам в будние дни. Но со временем стало происходить нечто очень неожиданное. Приглашений становилось все меньше и меньше. И стало очевидно, что три семьи проводят время без нас. ...все время.