Работа с энергией
При работе с энергией психотерапевт подходит к проблеме не напрямую, а окольными путями. В то время как специалист по пульсационной терапии концентрируется на напряженных участках тела и пытается высвободить заблокированные эмоции, в данном подходе все внимание направлено на поддержку и подпитку уже свободной и здоровой энергии. Основная идея такова: сосредоточившись на состоянии полноты бытия, клиент вспоминает о своих положительных качествах; это создает позитивный настрой, который помимо прочего помогает человеку преодолеть склонность разума зацикливаться на неприятностях.
Таким образом, здоровые аспекты личности получают поддержку и развиваются; отрицательные же стороны требуется на определенном этапе признать и принять – не бороться с ними, а просто осознать. Этот подход базируется на принципе, о котором мы рассказывали в начале книги: любое негативное качество представляет собой лишь отсутствие естественного положительного состояния – так, например, тьма есть не что иное, как отсутствие света. Пытаясь устранить нежелательные состояния, мы материализуем их и делаем реальными.
Конечно, на определенном этапе работы нам все же может понадобиться устранить негатив, однако это допустимо, только когда пациент уже достиг достаточной духовной зрелости, и ни в коем случае не в начале сеанса. Вместо того чтобы атаковать эго напрямую, основные усилия должны быть направлены на поддержку внутренней гармонии, поскольку «структура эго» в реальности не существует – она есть лишь отсутствие. Например, если клиент хочет избавиться от злости, психотерапевт не станет помогать ему выпустить гнев на свободу; вместо этого доктор поощрит в подопечном чувство любви к себе, даже если гневные эмоции никуда не уйдут.
Иными словами, стоит только поддержать обделенные вниманием качества характера пациента, и тогда преображение затронет и все остальные аспекты (в виде побочного эффекта). Аналогичный подход должен применяться и в отношении других отрицательных эмоций: скажем, страх можно классифицировать как отсутствие доверия, боль – как отсутствие радости, и так далее. А значит, главное в данной методике – сформировать прочную позитивную связь человека с его собственной сущностью. Лишь установив такую связь, можно приступать к разрешению каких бы то ни было личностных проблем.
Американский психотерапевт Сагаприя Делонг разработала две методики работы с энергией: психический массаж и Звезда-Сапфир – на примере этих моделей мы и расскажем вам о данном подходе к консультированию. И в психическом массаже, и в методе Звезда-Сапфир с самого начала сеанса все внимание должно быть направлено на самосознание. Не следует слишком много думать о динамическом движении энергии. Вот почему термин «работа с энергией» порой вводит людей в заблуждение – судя по названию, несложно решить, будто психотерапевт фокусируется на состоянии энергетических токов в организме пациента, тогда как на самом деле он обращается к сознанию подопечного. Далее мы увидим, что энергию и сознание возможно рассматривать отдельно друг от друга.
Самосознание – это не то качество, которое психотерапевт может дать клиенту, ведь оно у человека присутствует с рождения. Поэтому нужно лишь создать благоприятную атмосферу, и все скрытое самопроизвольно выйдет на поверхность. Общераспространенное представление, будто специалист должен ответить на вопрос, с которым пациент приходит на прием, и тогда тот сразу поймет, что делать, в корне неверно. Преображение происходит, когда на человека снисходит внезапное озарение, откровение, причем он до всего додумывается сам. Психотерапевт же словно выступает в роли повивальной бабки, помогая клиенту произвести на свет высшее состояние сознания.
Таким образом, эффективен тот сеанс, на котором сознание пациента переключается с разума на бытие, с плохого на хорошее; на котором человек начинает смотреть внутрь себя, а не на окружающих, и радоваться тому, что имеет сейчас.
Энергия и сознание
Отражение абсолютно любых событий можно «увидеть» или «засвидетельствовать» на внутренней поверхности нашего сознания. Порой они проявляются в виде картинки, иногда – в виде чувств, ощущений или мыслей. Медитация напрямую обусловлена способностью человека за этими событиями наблюдать, и такая способность у всех людей разная. Кому-то созерцать, не отождествляя себя с происходящими событиями, легко, другим это дается сложнее. Личностный рост связан с развитием навыков самонаблюдения; кроме того, пациент должен научиться говорить «да» всему, что происходит вокруг. По-другому это называется приятием.
Представим, к примеру, что один человек завистлив и полностью солидаризуется с данным качеством – он совершенно не способен от него отстраниться и посмотреть на себя со стороны. Другой тоже завистлив, но знает об этом, и такая черта собственного характера ему совсем не нравится, он отвергает ее как неприемлемую. Третий, опять же, завистлив, знает об этом, однако принимает себя таким, как есть, и не осуждает. Всех трех человек объединяет одна и та же отрицательная черта – зависть, но относятся они к ней совершенно по-разному.
Итак, в ходе сеанса психотерапевт обычно замечает две вещи: он может, во-первых, почувствовать энергетику клиента (в нашем случае это энергия зависти), а во-вторых, способен определить уровень самосознания подопечного и его готовность сказать «да» настоящему. В методиках психического массажа и Звезда-Сапфир такая готовность сказать «да» обозначается специальным словом – «резонанс». Как уже говорилось в третьей главе, определив уровень резонанса, психотерапевт может понять, насколько его пациент солидарен с собственным разумом и насколько сильна его связь с самим собой. Дальнейшие шаги консультанта будут зависеть уже от конкретного уровня резонанса каждого клиента.
Семь чакр: чтение энергии и резонанс
В предыдущей главе мы рассказали о том, как эмоции могут блокироваться в теле и мышцах. На самом деле весь наш жизненный опыт, включая мысли, воспоминания и тончайшие оттенки эмоций, нередко остается внутри нас. Тело не просто содержит в себе всевозможные энергии, но и в разных участках бывает более или менее «живым» или сознательным – иными словами, более или менее «резонансным».
Разработав методику «считывания» резонанса клиента и его энергетики, Сагаприя Делонг нашла путь к пониманию различных человеческих эмоций и черт характера. Кроме того, ее техника позволяет выяснить, в каких участках тела у пациента сосредоточено максимальное сознание.
Сеанс проходит следующим образом. Предварительно побеседовав с клиентом, психотерапевт просит его лечь на спину на кушетку и закрыть глаза. Когда тот уляжется поудобнее, специалист вытягивает одну руку на расстояние около десяти сантиметров над пациентом, чтобы оценить его энергетику и уровень резонанса.
Доктор водит рукой над каждой «чакрой» и считывает энергию и резонанс всех ключевых точек. Многие из вас наверняка знают, что концепция чакр зародилась в Индии, и данным термином обозначаются энергетические центры тела. Они обладают определенными качествами, причем каждый из них отражает разные аспекты энергетики человека. Количество чакр варьируется от пяти до девяти (существуют разные религиозные системы), однако традиционно из общего количества выделяется семь:
1. Корневая чакра, или центр секса, – в основании позвоночника.
2. Эмоциональная чакра – немного ниже пупка.
3. Чакра власти – в зоне солнечного сплетения.
4. Сердечная чакра – посередине грудной клетки.
5. Горловая чакра – посередине шеи.
6. «Третий глаз» – между бровями.
7. Венечная чакра – на макушке головы.
Чакрам и их свойствам посвящены целые тома, однако для того чтобы понять основной принцип работы с энергией, будет достаточно и нашего краткого определения. Считывая информацию с чакр, психотерапевт получает подробную карту энергетики пациента, его чувств, структуры мозга и самосознания. Например, он может увидеть, в каких местах тело человека открыто и расслаблено (то есть находится в состоянии резонанса), какие чувства, эмоции и воспоминания хранятся в каждом конкретном мускуле.
Эта информация вкупе с тем, что клиент рассказал в начале сеанса, очень полезна психотерапевту. Она помогает ему решить, с чего начать работу, на чем сосредоточить основное внимание и как много поддержки оказывать, а также стоит ли обращаться к проблеме напрямую, и какого результата можно ожидать по окончании лечения.
Изначальное предназначение данной книги – помочь психотерапевту организовать свою работу. Так или иначе, а в ходе сеанса специалист обычно рано или поздно рассказывает клиенту о том, что ему удалось выяснить. Это нужно делать, ориентируясь исключительно на потребности подопечного (и ни в коем случае не из желания поделиться своими знаниями).
Четыре потенциальные возможности
Помимо исследования чакр, специалист считывает еще и общий уровень резонанса и энергетики клиента. Таким образом он словно бы составляет полное представление о доме, после того как заглянул в каждую из его комнат. С точки зрения резонанса, этот этап проходит в форме количественной оценки (причем к общей картине добавляется еще и оценка каждой отдельной чакры). Он позволяет доктору понять, когда клиента стоит прервать или вступить с ним в конфронтацию, поработав над корнями его личностной структуры, а когда – поддержать и помочь наладить связь с самим собой.
По общему уровню резонанса пациентов можно разделить на четыре основные категории: без резонанса, со слабым резонансом, со средним резонансом и с высоким резонансом. Такая классификация в определенной мере произвольна, поскольку данное понятие не поддается количественному исчислению, однако на практике она оказывается весьма полезной.
1. Клиенты без резонанса
Если психотерапевт не обнаруживает резонанса ни в одной части тела, а также в организме в целом, то его пациент относится к первой категории. Это обычно означает, что у человека прежде не было опыта медитации, он не умеет говорить «да» настоящему моменту и не осознает собственной сущности. Во время сеанса безрезонансному клиенту прежде всего необходимо научиться медитировать. У людей данного типа всегда много желаний и личностных проблем, но эти проблемы вряд ли получится разрешить на приеме у специалиста. Правильнее будет помочь такому пациенту перестать отождествлять себя с неприятностями. Он должен научиться радоваться жизни, даже когда не все его проблемы улажены.
2. Клиенты со слабым резонансом
Если психотерапевт отчетливо улавливает резонанс хотя бы в одной чакре, причем общий уровень резонанса невысок, значит, пациент относится ко второй категории. Такие люди обычно знакомы с медитацией и могут достигать внутренней гармонии, однако при малейших трудностях сразу же теряют связь с собой. Порой они бывают по-настоящему счастливы, но стоит лишь проблеме появиться на горизонте, как клиент вновь переключается на волну разума и погружается в заботы и тревоги. Тогда как первому типу людей нужно помочь обрести себя, этих пациентов стоит поддержать, чтобы они обрели уверенность в своих способностях к релаксации.
3. Клиенты со средним резонансом
Пациенты третьей категории обладают средним резонансом как минимум в одной чакре и более или менее различимым – в остальных чакрах (при среднем общем уровне резонанса). В таком состоянии человек словно бы одной ногой стоит в области желания, а другой – в мире внутренней гармонии. Пятьдесят процентов времени он проводит в состоянии тревоги и напряженности, а остальные пятьдесят радуется и расслабляется. Он обладает способностью к самонаблюдению, однако при длительном противостоянии трудностям начинает отождествлять себя с мыслями и чувствами, забывая свою «истинную сущность». Соответственно, работа психотерапевта должна на пятьдесят процентов состоять из поддержки и на пятьдесят – из конфронтации. Когда клиент впадает в самоидентификацию, доктор поддерживает его и помогает вновь наладить контакт с собой; когда же ему это удается, специалист обращается собственно к проблемам. Принцип работы в данном случае такой же, что и в маятниковых колебаниях, описанных в двенадцатой главе.
4. Клиенты с высоким резонансом
Пациенты последней категории обладают средним резонансом более чем в одной чакре и высоким уровнем общего резонанса. Такие люди способны долгое время осознавать собственную суть, даже если ситуация накаляется и становится по-настоящему трудной. Это единственный случай, когда нам не нужно начинать сеанс с поддержки, ведь клиент уже обладает внутренней гармонией. Он достаточно зрел, чтобы оставаться на связи с собой и без посторонней помощи. А значит, мы можем сразу сосредоточиться на беспокоящей человека проблеме.
Типы обследования
Каждая из этих четырех категорий клиентов в соответствии с присущим ей потенциалом требует особого типа лечения, даже если проблема одинакова для всех. К примеру, когда дело касается болезненного разрыва любовных отношений, возможные сценарии могут выглядеть так.
Первый тип: психотерапевт всеми силами старается установить связь с истинной сущностью человека, чтобы тот хотя бы на секунду смог отстраниться от ситуации и расслабиться. Доктор не «работает» непосредственно с проблемой – слишком сильна самоидентификация с ней клиента; все, что требуется от его подопечного – научиться абстрагироваться от неприятностей.
Второй тип: клиент знает, что такое релаксация, но постоянно впадает в состояние желания (желания потерянного партнера). Психотерапевт напоминает несчастному о положительных аспектах его жизни, где тот может найти успокоение. Доктор помогает подопечному понять, что с потерей партнера из его жизни ушла далеко не вся любовь, и работает над укреплением его уверенности в себе. Психотерапевт сочувствует его боли, но не поощряет желания вернуть любовника назад, как и стремления с головой погрузиться в грусть и тоску. Основная работа направлена на поддержку пациента, и здесь можно ориентироваться на пример, приведенный в девятой главе.
Третий тип: сначала такого человека нужно поддержать, как и предыдущего. Затем психотерапевт может приступать к конфронтации – он просит клиента вспомнить о том, что привело к разрыву отношений. Когда пациент слишком увлекается – скажем, начинает винить себя и теряет связь с реальными чувствами, – специалист делает паузу и обращается к приятным воспоминаниям. Он помогает подопечному вспомнить об ответственности и о своей истинной сущности. В ходе терапии внимание попеременно уделяется то поддержке, то разрешению проблемы, как показано в десятой главе.
Четвертый тип: такой человек не нуждается в поддержке, поэтому прием можно начинать непосредственно с работы над самой проблемой. Как мы уже отметили, данный тип клиентов живет в состоянии полноты бытия; они способны сохранять внутреннюю гармонию, даже вспоминая о недавней душевной боли, утрате и сценариях поведения в любовных отношениях. С этим человеком можно безбоязненно вступать в конфронтацию – в ходе нее он сможет понять, в какой мере сам способствовал разрыву, и посмотреть на свои отрицательные стороны. Бо́льшую часть времени следует уделить исследованию различных аспектов проблемы. Пример такого сеанса вы найдете в конце этой главы.
Мужская и женская полярности
В психическом массаже и в методике Звезда-Сапфир применяется та самая модель полярности внутренний мужчина – внутренняя женщина, которая была описана в восьмой главе. Она помогает лучше понять процесс личностного развития. Как вы уже знаете, если мысленно разделить тело человека вертикально пополам, то левая половина будет олицетворять женскую энергию, а правая – мужскую.
Основа, или корень, обеих энергий располагается в ногах пациента. Поэтому психотерапевт, применяя психический массаж или методику Звезда-Сапфир, считывает информацию с обеих конечностей. Это позволяет ему оценить уровень резонанса и энергетику мужской и женской сторон. В начале сеанса доктор по очереди берет в руки каждую из ступней клиента – таким образом он проникает в суть внутренней полярности. После этого специалист может решить, какой энергии стоит уделить основное внимание и оказать максимальную поддержку: мужской или женской.
Как правило, одна сторона у человека обладает бо́льшим резонансом, чем другая – то есть одна из них духовно более развита. У клиентов со слабым резонансом нередко именно менее развитая сторона оказывается источником проблем. Она, к примеру, может пытаться доминировать над противоположной энергией, уверенная в собственном превосходстве. Более зрелую половинку в таком случае нужно поддержать и создать ей условия для роста, чтобы она (или же он) смогла за себя постоять. У людей с высоким резонансом, наоборот, трудности обычно вызывает сильная сторона – нередко бывает, что она осуждает слабую и не дает ей покоя. Подобным образом проявляет себя так называемое «духовное» эго, которому психотерапевт противостоит в ходе сеанса. Однако все это лишь общие ситуации, и не стоит забывать: каждый случай уникален и требует индивидуального подхода. Несколько распространенных примеров мы приводили в седьмой и восьмой главе.
При психическом массаже мы воздействуем на внутреннюю полярность человека, главным образом при помощи растираний и прикосновений (и еще в конце сеанса с пациентом можно немного поговорить). А в методике Звезда-Сапфир применяется уже знакомая нам разновидность гештальт-терапии, когда женская и мужская половинки раскрывают свою сущность и начинают общаться друг с другом. Здесь мы рассматриваем внутреннюю женщину и внутреннего мужчину как двух партнеров и обращаем внимание на особенности их взаимоотношений. При этом наша главная задача – помочь каждой стороне обрести силу и найти выражение.
Условные рефлексы и резонанс
Под выработкой условных рефлексов понимается некий процесс, в ходе которого происходит отрицание, подавление или изоляция различных аспектов человеческой психики. Такое отрицание обычно навязано идеалами и убеждениями, позаимствованными ребенком у общества. Они-то и указывают нам, как себя следует вести. Столкнувшись с проявлением неприемлемой с точки зрения этих идеалов энергии (скажем, со злостью, чувственностью, печалью или даже радостью), человек начинает ее отвергать. Одновременно он старается сымитировать поведение, которое принято считать рекомендуемым и желательным. В четвертой главе мы объясняли, что такая привычка порождает лицемерие; а в четырнадцатой рассказали о том, как происходит подавление реальных чувств.
Отвергнутая частичка личности никуда не исчезает – она остается с нами в виде отринутой энергии. Психотерапевт, считывая энергетику пациента, способен такую энергию уловить; ее восприятие будет зависеть от степени ее отчужденности. Одновременно доктор определяет уровень внутренней гармонии и выносит вердикт: безрезонансен ли клиент или же (как в большинстве случаев) некоторое количество резонанса все-таки присутствует. Немаловажно и то, насколько глубоко «спит» та или иная часть тела. Области, где любая энергия принимается благожелательно и радушно, специалист сочтет «резонансными». Чем выше степень приятия, тем более гармоничным является участок. Итак, градация существует не только у резонанса, но и у его отсутствия.
Если образно представить тело человека в черно-белом цвете, то «белые» оттенки будут олицетворять резонанс и жизненную силу, а «черные» – дисгармонию и нежелание жить. Светлые блики относятся к нашей истинной сущности, а затененные зоны – к разуму и условным рефлексам. А значит, посмотрев на эту картинку, мы должны расширять свои «белые», резонансные участки тела. Так метафорически можно описать суть релаксации, самоприятия и духовного развития.
Переучиться и исправиться
Процесс перевоспитания представляет особый тип работы с энергией, когда человек забывает старые правила жизни и возвращает свой организм в резонансную систему. Например, если прежде клиент мыслил в стиле: «Я добрый и могу радовать окружающих, не требуя ничего взамен», ему нужно научиться прислушиваться к самым потаенным участкам своего сознания – именно им порой известна противоположная истина. Этот внутренний голос старается рассказать нам о наших настоящих потребностях, и чтобы суметь его услышать, человек должен отказаться от навязанных ему когда-то представлений о мире. К примеру, не стоит больше верить, будто только слабые люди могут в чем-то нуждаться, а значит, это «плохо».
На такую работу можно посмотреть и несколько иначе: в процессе нее мы помогаем энергии вернуться в свое естественное состояние, отказываемся от желаний и начинаем радоваться сегодняшнему дню. Любая отвергнутая эмоция получает шанс на преобразование – к примеру, то, что в начале сеанса казалось человеку «слабостью», позднее он сочтет ранимостью.
В рамках динамики внутренний мужчина – внутренняя женщина каждой из сторон необходимо научиться самостоятельности. Не стоит надеяться на партнера, который исполнил бы все наши желания – нужно просто расслабиться и наслаждаться жизнью.
В рамках практической работы на сеансе многое зависит от того, как специалист прочтет резонанс и оценит потенциал пациента, поскольку именно эти индикаторы позволяют психотерапевту решить, что делать дальше.
Здесь можно выделить четыре основных шага:
1. Обнаружение резонанса.
2. Поддержка резонанса.
3. Усиление резонанса.
4. Восстановление естественного состояния.
Последний пункт относится к работе с безрезонансными частичками личности – им психотерапевт помогает расшевелиться и вернуться к жизни. Такой результат достигается не благодаря неким действиям в привычном смысле слова (ведь личностное развитие и отказ от желаний – это не то, что можно «сделать»), скорее, он приходит как побочный продукт осознания. Психотерапия помогает подготовить для такого осознания богатую почву.
Научившись слышать собственный внутренний голос, человек обязательно заметит, как его повседневная жизнь мгновенно начинает меняться к лучшему. К примеру, во время сеанса он сразу поймет, что по-настоящему любят делать его внутренний мужчина и внутренняя женщина, в чем кроется их творческий потенциал, какую роль каждый из них хочет играть в отношениях, где мечтает жить и так далее.
Таким образом, пациент учится жить в гармонии со своей истинной внутренней реальностью. В ней хватает места и мужскому, и женскому началу, и оба они находят способы выразить себя – а ведь именно это самовыражение и предопределяет предпочтения человека в повседневной жизни. Все скрытое внутри должно найти выход на волю, а все, что лежит на поверхности, должно существовать в ладу с внутренним миром. Только так можно обрести целостность и стать счастливым.
Резонанс есть качество, которое постепенно развивается в человеке по мере роста самосознания и способностей к медитации. Здесь не стоит рассчитывать на мгновенные перемены после одного сеанса. И все же психотерапевт может рассказать подопечному, какая обстановка и какие события в жизни будут способствовать его дальнейшему личностному развитию, а какие, наоборот, помешают. Это поможет пациенту выбрать правильный стиль жизни и организовать личное пространство вокруг себя так, чтобы оно приносило пользу. И тогда человек без опаски начнет прислушиваться к прежде отвергаемой половинке своей внутренней полярности.
Общая оценка
Наверное, ни один другой подход к психотерапии не уделяет столько внимания мастерству медитативного созерцания. А ведь здесь у нас к тому же имеется еще и специальный инструмент, который помогает человеку достичь этого благостного состояния и интегрировать его в процесс лечения. Таким инструментом является считывание резонанса. Оно позволяет специалисту объективно измерить уровень внутреннего самосознания клиента и построить дальнейшую работу в соответствии с полученными результатами. Психотерапевт видит, насколько разнятся потенциалы у людей, выросших в разной обстановке, и к каждому пациенту находит особый, индивидуальный подход, отвечающий его нуждам и возможностям. Кроме того, наш инструмент помогает минимизировать риск переоценки или недооценки человека, поэтому даже малейшая вероятность давления на клиента со стороны консультанта исключена.
Данный подход к работе с энергией не ориентирован на достижение цели. Он имеет отношение лишь к настоящему моменту и работает «здесь и сейчас». Пациенту не обязательно проходить целый курс психотерапии, как в пульсационной методике – для того чтобы хорошо понять себя, людям обычно хватает одного-единственного сеанса.
Духовный рост здесь понимается как нечто, происходящее в процессе релаксации и созерцания – а не как результат сознательного усилия, направленного на достижение цели или идеала в будущем. А значит, данный подход противоречит отношению к жизни большинства людей, ведь многим из нас застилают глаза желания и амбициозные цели. Именно поэтому с его помощью можно выкорчевать структуру эго с корнем, а на ее место вскоре придет глубокое состояние полноты бытия.
Итак, подведем итоги. По сравнению с другими видами психотерапии, здесь мы больше фокусируемся на подпитке уже здоровых аспектов личности, нежели боремся с проблемными местами. В основе методики – одно простое утверждение, которое специалист принимает на веру: если структуру эго лишить поддержки, она разрушится сама по себе. Данный подход помогает пациентам научиться жить в согласии с внутренними полярными энергиями своего организма – мужской и женской.
Возможные трудности
А сейчас мне хотелось бы рассказать о некоторых ситуациях, которые могут привести к обратному эффекту.
Система, в которой применяется считывание энергетики, порой вводит психотерапевта в заблуждение – он начинает думать, будто узнал о клиенте и структуре его личности всю подноготную. А ведь на самом деле доктору обычно открывается только один аспект характера подопечного. Неопытному консультанту следует иметь такую опасность в виду и не изображать из себя гения, который во время считывания видит и знает «все». Вместо этого он должен просто сопровождать клиента в процессе работы, позволяя его самосознанию расти шаг за шагом. Красота и сила сеанса как раз и заключаются в том, чтобы сохранить элемент тайны и неожиданности.
Кроме того, концепцию резонанса можно использовать как своеобразную систему балльной оценки, где предпочтительным считается иметь высокий уровень этого качества. Не стоит забывать: данный инструмент помогает психотерапевту точнее определить состояние клиента; самому же клиенту о его уровне резонанса нельзя рассказывать ни в коем случае. Ведь в противном случае человек решит, что доктор его осуждает или критикует.
Как следствие, эго может вернуться обратно через другую дверь, проявившись в виде желания стать более зрелым и сознательным. Подобная опасность всегда присутствует в моделях и системах, где клиенты подвергаются категоризации и где им навязывается некое представление о духовном здоровье.
Отметим и еще кое-что: существует множество способов работы с энергией. Некоторые из них имеют дело исключительно с энергией и не затрагивают психологического измерения, другие же нацелены лишь на элементарный сбор информации – таково, в частности, считывание чакр (психотерапевт просто узнает о состоянии и содержимом чакр, но не выдвигает никаких идей относительно дальнейшего хода лечения). Эта глава не претендует на то, чтобы быть исчерпывающей – она лишь представляет пример применения такого подхода в психотерапии и консультировании.
Уникальность данной методики в следующем: она не только помогает получить информацию, но и отчетливо показывает, что из этой информации будет полезно для клиента и его дальнейшего развития.
Нашему клиенту Рольфу около сорока пяти лет; он обладает прекрасным здоровьем и достаточно солидным опытом в медитации. Ему уже доводилось заниматься с психологами и работать над личностным развитием. Пациент знаком с концепцией внутреннего мужчины и внутренней женщины, но до сегодняшнего дня не посещал сеансы, ориентированные именно на эту полярность. На прием к психотерапевту его привело недовольство собственной работой.
Сперва доктор проводит подготовительную беседу, расспрашивая клиента о его профессии, личных отношениях и религиозных предпочтениях. Затем он просит Рольфа лечь и считывает информацию с обеих ног и со всех чакр. Специалист обнаруживает высокий уровень общего резонанса, средний резонанс в правой ноге, небольшой – в левой ноге и различный – в разных чакрах.
Внутренняя женщина Рольфа принадлежит к «эзотерическому» типу: она мало интересуется практической стороной жизни. Внутренний мужчина более интеллигентен, он увлекается литературным творчеством и знает, как преуспеть в этом мире. Вместе с тем его самооценка определенно завышена, по отношению к женской половинке мужская нередко ведет себя заносчиво и любит ту покритиковать. Внутренняя женщина кажется несколько опечаленной и неудовлетворенной, ведь ей не позволяют исследовать собственные желания и предпочтения. Мужчина же, с другой стороны, выглядит усталым, поскольку уже давно несет груз ответственности за двоих.
Итак, Рольф прекрасно осознает свою истинную сущность, а значит, наш сеанс определенно будет относиться к четвертому типу. Поэтому психотерапевт решает без промедлений обратиться к проблеме. Он рассказывает клиенту о том, что почувствовал во время считывания его энергии. Доктор намеревается вступить в конфронтацию с внутренним мужчиной, который занимает в жизни Рольфа слишком большое место и мешает развиваться внутренней женщине. Сейчас она не способна постоять за себя и обрести самостоятельность. Следовательно, специалисту в ходе сеанса предстоит поработать над поддержкой женской половинки. Доктор поможет ей обрести свободу и поставит на место внутреннего мужчину – тот слишком много возомнил о себе и своем профессионализме, тогда как на самом деле ему просто нужно отдохнуть и уступить место «менее важным» занятиям.
Психотерапевт сообщает Рольфу, что его внутренний мужчина очень устал, практически выбился из сил, ведь долгие годы ему приходилось нести на своих плечах всю тяжесть трудовой жизни хозяина. Женщина же, напротив, все это время не делала ничего, поэтому ей совсем не знакома «обыденность повседневной земной жизни». Она словно живет в башне из слоновой кости, где-то очень далеко от реальности.
Рольф согласен с такой характеристикой. Он признает: его мужская сторона устала, ведь ее хозяин долгие годы работает редактором религиозного журнала практически без выходных. Пациент рассказывает, что раньше уже задумывался о смене работы на что-нибудь менее трудоемкое. Психотерапевт одобряет такой план действий и рассказывает о его преимуществах:
1. Внутренний мужчина клиента сбросит с плеч непосильную ношу, и у него появится больше времени для отдыха.
2. Женская половинка будет полнее участвовать в реальной жизни хозяина. Она сможет развивать свои творческие способности и найдет время для занятий, которые интересны именно ей. Очевидно, что она получает огромное удовольствие от тех редких моментов, когда Рольф ничего не делает.
В результате последующей гештальт-терапии Рольф усваивает важные уроки. Энтузиазм переполняет его. Пациенту нравится идея доктора, и он спрашивает, как ее реализовать. Как помочь внутренней женщине занять равноправное место в его жизни? В то же время, будучи человеком прагматичным и обладая определенными профессиональными навыками, Рольф начинает подыскивать себе новое занятие, которое оставляло бы ему больше свободного времени и иногда позволяло расслабиться и отдохнуть.
Несколько месяцев спустя на контрольном сеансе пациент сообщает, что ему удалось найти подходящую работу по профессии. Теперь Рольф работает всего три часа в день, и у него остается уйма свободного времени, которое он посвящает досугу. Клиент обнаружил, что его внутренняя женщина любит посидеть вечером за чашечкой кофе и поболтать с другими дамами. Поэтому теперь все свои вечера он проводит в кофейнях.
Такой поворот событий импонирует и внутреннему мужчине Рольфа, поскольку ежедневное общение с женщинами – это еще и отличная возможность пофлиртовать. Мужчина оставляет свою привычную серьезность и с радостью вступает в игру.