Еще одна благодарность моему другу Диме Humandesign kids, который тоже оказался рядом и очень помогал с детьми и даже по дому. И ничего от меня не ждал взамен – да, так бывает. У него тогда тоже был непростой период, он решил полностью изменить свою жизнь и для этого выбрал путь служения и помощи. И так совпало, что оказалась на его горизонте я – человек, который максимально нуждается в помощи. Мне повезло, он гениальный аналитик Human Design, которому звездами предначертано служить другим. Постепенно он стал знакомить меня с моим дизайном, а также с дизайном моих детей. Это знание стало дополнительной и суперкрепкой опорой моей новой личности и моего подхода к воспитанию.
Во многом взаимодействие с ним оказалось поворотным для моего жертвеннического и закрытого нутра. Я впервые увидела, что человек может помогать мне просто так.
Просто так, т. е. я ничего не должна взамен. Не должна быть милой или доброй, не должна ничего того, что многие мужчины ожидают от женщин, если помогают им.
При этом я знала, что нравлюсь ему просто как человек. Тогда мои самоценность, самоощущение, самооценка выросли. Я стала больше просить, легче принимать, радоваться помощи, меняться. И мне стало больше приходить.
Еще одна подруга стала давать мне иногда своего водителя, чтобы я могла выехать в Москву. Приехала пожить на пару месяцев моя мама. К тому времени я жила одна почти год и уже почти прилично вынырнула из прошлой жизни. Но вспоминая ее, я понимала, какой это был мрак.
Впервые пришла мысль о том, что, возможно, мне не стоит возвращаться обратно в прежние отношения. Несмотря на то что процесс исцеления от зависимости у мужа шел успешно. Мы с ним почти не созванивались, ему нельзя было звонить. В клинике уникальный подход к исцелению людей от зависимости.
Ну а ближе к его выходу из клиники я уже всерьез задалась вопросами к миру о том, как мне жить-быть дальше, и если не оставаться с ним, то как я хочу и буду жить, где и на что. На тот момент я еще опиралась на эзотерическую картину мира, а не на саму себя. Поэтому, чтобы принять решение, я обратилась к известному астрологу, на консультацию которого копила все лето, поскольку час ее приема был мне тогда не по карману. А потом и к очень знающему тарологу. Через них я окончательно для себя осознала, что, если вернусь в прежние отношения, получу прежний результат. И не только я, но и муж. Мы просто быстро надломим все те опоры, что выстраивали за то время, что были друг без друга. Созависимость можно излечить, только выйдя из нее.
Ночами меня сковывал страх. Как я скажу ему? Наверное, это его сломает? Вдруг опять начнет пить из-за меня? Все родственники тогда будут меня ненавидеть. Как я буду жить? На что растить детей. И так далее…
А еще я боялась гнева. Мне казалось, что из клиники выйдет тот же человек, что в нее уезжал, только не пьющий. А был он человеком со скопившейся внутренней агрессией.
Но, как оказалось, за время, проведенное в клинике, он стал совершенно другим. Мне было сложно, но я наконец озвучила свой план расставания. А дальше нам понадобилось несколько лет, чтобы это все принять и отпустить. Не уверена, что это до конца получилось. Через два месяца после того разговора о расставании в мою жизнь пришли новые отношения, а еще через полтора я вышла замуж и родила третью дочку.
Глава 12После родов
Многим после рождения детей становится не до романтики и не до свиданий из-да того, что они кажутся себе уже не теми, не такими, как прежде, – не нравятся тело, вес и т. п. На глубинном уровне, возможно, не прожит траур, есть боль, неуверенность, отсутствие в теле опоры, из-за того, что не было восстановления после родов. В погоне за внешним, мы часто просто не слышим себя.
У меня вызывает бурю негодования одна современная тенденция, которую подпитывают блогеры. Срочно привести себя в форму после родов, желательно за месяц-два, ну главное, чем быстрее, тем лучше. Чтобы мир не увидел, что ты вообще рожала. А увидел, какая ты крутая и сильная, можешь и родить круто, и по фитнесу вдарить. И никаких растяжек. Что ж. Тут, несомненно, есть свои плюсы. Послеродовое восстановление – очень значимая часть жизни современной женщины. Многие женщины даже не догадываются о том, что оно существует, и какие практики в него входят. Но общепринятый посыл и отношение к себе в этом вопросе вызывают много сомнений в адекватности такого взгляда на жизнь.
1. Срочно вернуться в форму почти любой ценой, потому что в нашем обществе сегодня модно иметь определенные фигуру и внешность, в тренде юная, нетронутая красота, а родившая женщина остается невоспетой.
2. Мягко восстанавливать себя после родов, используя корректные техники. Не для того, чтобы сверкать идеальным прессом, а чтобы вернуть внутренние органы на законные места. Поработать с мышцами тазового дна, мышцами поясницы. Вернуть телу структуру, ощутить больше опоры. Сделать пеленание – практику, которая собирает не только тело после родов, но и закрывает родовой поток, если можно так выразиться, и работает с психикой.
Ведь все мы понимаем, что роды – хотя и естественный процесс, на самом деле являются тотальным стрессом и психическим потрясением. А если были медицинские вмешательства и какой-либо негативный опыт, дурное обращение врачей с роженицей, то ее психика особенно потрясена.
Навязывая обществу идею, что женщина после родов должна выглядеть как не рожавшая, мир лишь укореняется в неправильном отношении к женщине в целом. И продолжает узурпировать ее.
Печально, что мы, женщины, сами подкидываем дровишек в этот костер. С одной стороны, мы вдохновляем друг друга быть лучше и совершенствовать себя, с другой – часто вызываем друг у друга зависть. Я знаю это по себе. За все беременности я не набирала лишний вес и на вид всегда оставалась подтянутой. Хотя на самом деле я толком так и не привела себя в форму, просто я худенькая от природы, и это незаметно. Но я работала с тазовым дном и остальными «пострадавшими» зонами, а потом плавно вернулась в йогу, уже за мышцами, рельефом и карьерой.
Что ж, пора выйти из этой гонки, сойти с этого поезда, который едет совсем не туда. Молодая девочка с пышной грудью и плоским животиком – чья это фантазия и чей вожделенный образ? Как случилось, что формы женщины после естественных родов стали кому-то казаться некрасивыми, неугодными, немодными? Ведь это сама природа в чистом виде.
Какую дорогу выбрать – гнаться за внешними стандартами, скармливая свой ресурс ненасытной патриархальной глотке? Или любить себя и в заботе о себе втирать в кожу кремы, ходить к остеопату и на любимый вид работы с телом (помимо ненавистного многими фитнеса, есть море вариантов, где можно получать удовольствие, занимаясь телом). И не сравнивать свое тело с другими. Потому что нет другого такого, как ваше.
В желании прийти в хорошую форму нет ничего плохого. Это вопрос исходного мотива. Делать все это из ненависти к себе или желания угодить обществу? Или из любви к себе и желания жить долго в здоровом теле?
Каждый решает для себя сам. А блогерам, которые через месяц-другой после родов хвастаются своей чудесной формой, я хочу сказать: это и правда круто и радостно, но слишком надрывно, а для кого-то даже небезопасно.
И да, я не могу и не хочу осуждать женщин, для которых важнее всего внешность. Просто поберегите свое здоровье, которое можно подорвать, желая срочно вернуть себе образ юной нерожавшей девочки. Уверяю, вернуть себе форму гораздо проще и реальнее, когда ребенок чуть-чуть подрос и появились силы, ресурс этим заняться. Хотя некоторые моменты, как оказалось, необратимы. Я говорю, конечно, о груди.
Когда я закончила кормить третью дочь (6 лет кормления в сумме за 7 лет материнства), от моей груди осталось… ничего. Многие меня поймут. На то, чтобы принять это, у меня ушло около года. Сперва были гнев и мысли о том, что все плохо. Я понимала, что силикон – не моя история. Чтобы разрезать грудную клетку, положить туда пакеты с химической жидкостью, зашить и радоваться??? Как эзотерик, визионер и практик йоги я знаю, что грудная клетка, в которой расположена сердечная чакра, является энергетическим домом, где живут сердце и эмоции. Их отдача и принятие. Любовь. К себе, к людям. Так вот, поехать к чужому человеку (врачу), раздеться перед ним, позволить ему разрезать свою грудь и вложить туда все эти плоды цивилизации? Эм-м-м-м-м… Я даже рожать в больницах боялась. Ведь именно они, вот такие вот чужие врачи, скорее всего, мужчины, решили, что рожавшая и выкормившая женщина должна иметь пышную грудь, и только это красиво. Вместо того чтобы воспевать грудь, которая выкормила, и ставить ей памятники, как это было в древние времена. Но да, деторождение сегодня – НЕ подвиг. НЕ смысл развития человечества. Даже наоборот, сильные мира сего ведут борьбу с перенаселением. А для многих женщин деторождение больше даже НЕ трансформирующий опыт, а бесполезный, помеха. Я это принимаю, но это не моя история.
Родить с помощью врачей и медикаментов, грудью не кормить, сдать сразу малыша няне – и вуаля, ребенок есть, а стандартных страданий нет. Не осуждаю, кстати, вообще. Это в целом вроде как даже бережное к себе отношение. Каждому свое. Да, опыт может быть травматичным настолько, что хочется забыть о нем всеми способами. В том числе сделав грудь. Это все варианты выбора, на который женщина имеет право, и я лично счастлива, что у женщины сегодня столько возможностей для выбора. Быть шестеренкой в механизме регулярного деторождения, бесправной, отдающей все свое здоровье этому, – я вот не хочу. Для меня сериал «Рассказ служанки»[6] – не вымысел, а метафора.
Я пришла к убеждению, что любой сезон груди должен считаться прекрасным или, точнее, обычным, НОРМАЛЬНЫМ. Но до этого обществу нужно дорасти.
Только человек, который в ладах с собой, сможет зрело подходить к таким вопросам.