Shopkins, но тип любимых игрушек остается все тем же: они привлекают внимание детей, развивают в них творческое начало и помогают родителям сохранять рассудок.
Многие родители рассказывали мне, насколько лучше стали функционировать их семьи при уменьшении количества игрушек. Дети меньше ссорятся, более творчески подходят к игре с имеющимися игрушками, а самое главное – знают, где что хранится, и могут прибрать за собой, не теряясь и не испытывая перегрузки. Если вас заинтересовала «игрушечная свобода», попробуйте поэкспериментировать с подходом «лучше меньше, да лучше».
Из каждой поездки я возвращаюсь домой с более четким взглядом и обновленной энергией, чтобы жить целенаправленной жизнью. Это все равно что взойти на гору или полюбоваться невероятным закатом: время, проведенное вдали от житейских мелочей, помогает снова увидеть большую картину.
Семейный досуг позволяет обновить эту более широкую перспективу и применить на практике семейные ценности, которые обычно теряются в повседневной рутине и делах. Если ваша семья ценит красоту и приключения, используйте общее свободное время для исследования природных чудес рядом с домом (или вдали от него). Если цените изучение культур, отличных от вашей собственной, сходите в ресторан, где подают, скажем, блюда перуанской кухни – а еще можно накопить денег и просто съездить в Перу!
Досуг дает нам необходимую передышку в жизни, в которой мы стараемся что-то делать, кем-то становиться; он дает нам шанс просто быть. Какие бы усилия мы ни вкладывали в целенаправленную жизнь, я считаю, нам необходимо уравновешивать их временем, когда мы можем просто быть теми, кто мы есть, и наслаждаться обществом любимых людей.
Как именно вы будете проводить семейный досуг, зависит от вашей личности, ценностей и поры жизни. Может быть, вы предпочтете встраивать его в свою жизнь органично, поскольку досуг перестает казаться досугом, если его приходится вносить в расписание. Может быть, знание, что на первую субботу каждого месяца ваша семья не планирует никаких дел, будет приносить вам облегчение в течение всего месяца, потому что вы будете всегда помнить, что до приятного отдыха буквально рукой подать. Это время нужно вам, чтобы вздохнуть полной грудью, расслабиться и провести драгоценное время с семьей.
Как включить любовь и общение в семейный распорядок
У меня есть подруга, которая каждое утро будит сына, забираясь к нему в постель и встречая день утренними «обнимашками» – пусть даже и недолгими. Одна давняя читательница моего блога говорит, что восклицает: «Люблю тебя еще сильнее!» – каждый раз, когда закрывает дверь маминой комнаты в пансионате для престарелых.
Что бы вы ни выбрали в качестве ценностей для своей семьи, я готова спорить, что у большинства из нас есть нечто общее: некая форма связи, сцепления, единства и любви. По словам исследователя и писательницы Брене Браун, мы запрограммированы на контакт.
Поддерживаете ли вы своего любимого, воспитываете ли детей, заботитесь ли о стареющих родителях, дарите ли любовь внукам – надеюсь, следующие небольшие, но действенные тактические приемы помогут вам вплести больше любви и общения в вашу семейную рутину.
«Собрав тысячи историй, я готова назвать это фактом: глубокое чувство любви и принадлежности – неутолимая потребность всех женщин, мужчин и детей. Все мы биологически, когнитивно, физически и духовно запрограммированы любить и быть любимыми».
• Регулярно рассказывайте истории из своей жизни. Детские приключения и юношеские столкновения с полицией. Что вы подумали, когда впервые увидели своего супруга. Что чувствовали в день свадьбы и в тот день, когда ваш ребенок научился ездить на велосипеде. Рассказывайте свои истории за обеденным столом, в машине или перед тем, как пожелать спокойной ночи. Используйте истории, чтобы связывать свою семью – прошлую, настоящую и будущую – вместе.
• Считайте свою семью командой. Команда Уильямс, команда Родригес, команда Руссо… Называйте себя командой – и будете жить как команда.
• Используйте слова «что бы ни случилось». Я люблю тебя, что бы ни случилось.
• Повышайте полезность проведенного времени за обеденным столом осмысленными разговорами. По очереди говорите о том, за что вы благодарны, или рассказывайте позитивные и негативные переживания дня.
• Продолжайте устраивать свидания с партнером.
• Читайте вслух своим детям, сколько бы лет им ни было.
• Размещайте свои семейные ценности там, где их могут видеть все, и делайте их частью своего ежедневного образа жизни.
• Отложите свой телефон.
• Удвойте число визуальных контактов с супругом, детьми и другими близкими (а еще лучше – утройте).
• Устраивайте «посиделки допоздна», разрешая детям лечь спать на 15 минут позже обычного и насладиться неторопливым временем один на один с родителем. Я рекомендую делать это ежемесячно, в день, дата которого совпадает с днем рождения ребенка. Тогда вы и ребенок вряд ли об этом забудете и с большей вероятностью станете дожидаться этого дня с нетерпением.
• Наблюдайте за ребенком или супругом во сне, а потом расскажите ему об этом на следующий день.
• Извиняйтесь (и будьте искренни).
• Когда кому-то из вашей семьи больно, постарайтесь вспомнить аналогичную ситуацию из своего прошлого и чувства в тот момент.
• Напишите благодарственное письмо своему партнеру и вложите в его сумку, прежде чем он отправится на работу.
• Позвоните родителям. Пошлите им свои недавние фотографии. Им нравится видеть, чем вы занимаетесь.
• Пишите на специальной доске или даже на зеркале подбадривающие сообщения и цитаты. Это тонкий способ дать членам семьи знать, что вы помните о них и их трудностях.
• Находите возможность вплетать в свои дни чуть больше контакта, например целовать детей каждый раз, когда пристегиваете их в машине, или крепко обнимать супруга под конец каждого дня.
• Дурачьтесь вместе со всей семьей. Пойте во все горло в машине, танцуйте в продуктовом магазине, устраивайте невинные розыгрыши. Показывайте пример жизни, полной радости.
Минималистские семьи идут собственным путем
Подведем итоги: минималистские семьи – это семьи, которые верят себе больше, чем окружающим. Они не боятся плыть против течения в чем угодно, будь то отношение к семейной трапезе как к священнодействию, отказ перегружать себя занятиями, сознательное и целенаправленное отношение к тратам или танцы под песню Майкла Джексона, которая звучит в супермаркете. Они знают свои семейные ценности и используют их, формируя идентичность.
Знание своих семейных «почему» поможет вам наконец заглушить шум вокруг себя и прислушаться к внутреннему голосу.
Глава 6. Финансы и бюджетирование
Тим Дженкинс всегда считал себя человеком, которому для счастья нужно немного. Он ездил на занятия в колледже на старой «Вольво», перешедшей к нему по наследству от тети. Нянчился с ней весь колледж и первые шесть лет брака, пока водительская дверца не отказалась открываться и не погас навсегда один из тормозных огней.
Одним из его мудрых решений было жениться на женщине, которая тоже не придавала слишком большого значения вещам. Они ездили на подержанных машинах, владели скромным домиком сразу за городской чертой и предпочитали чинить вещи, а не менять. Может быть, именно из-за бережливости супруги продолжали держаться за свою собственность даже тогда, когда в этом не было необходимости. Если за вещь были уплачены хорошие деньги (а под «хорошими деньгами» я здесь имею в виду вообще любые деньги), они не хотели с ней расставаться. «Кроме того, – рассуждал Тим, – никогда не знаешь, в какой момент тебе снова что-то понадобится».
Когда в 2012 году Тим начал расчищать гараж, оказалось, что они с женой приобретали намного больше вещей, чем думали сами, и избавлялись от очень небольшой их части. В их гараже чего только не было: детские качалки, сломанные кроватки, стопки ползунков, из которых дети давно выросли. «Может быть, – думал он, глядя на все это, – держаться за вещи просто вошло у нас в привычку».
Как человека, всегда гордившегося своими не-материалистическими воззрениями, Тима встревожило осознание, насколько высок уровень потребления его семьи. Он начал видеть воздействие этого потребительства, пусть оно и не было таким масштабным, как у других. Стал замечать, какую высокую пошлину берет материальная собственность с их интеллектуальной продуктивности, терпения, физической энергии и – на самом примитивном уровне – с их банковских счетов.
Примерно в это время Тим и Эмили услышали о движении людей, которые брали на себя обязательства не покупать ничего нового (за исключением товаров первой необходимости, например тормозной жидкости и туалетной бумаги) в течение одного календарного года. Супруги решили последовать их примеру и закупаться только в секонд-хенде и только при необходимости.
За последующие 12 месяцев Тим и Эмили поняли, что, хотя всегда ценили бережливость и финансовую защищенность, за прожитые годы как-то потеряли эти ценности из виду.
К счастью для вас и меня, год полного или почти полного отсутствия трат – не единственный способ обрести ясность, к которой пришли Тим и Эмили. Открытое сердце и разборчивый взгляд при изучении своих финансов – часто это все, что нужно, чтобы стать хозяином своего потребления.
Осмысление
Вернитесь к древу ценностей, которое создали в упражнении из второй главы. Поскольку сфера «финансы и бюджетирование» на этой схеме отсутствует, перечитайте ценности, которые выбрали во всех остальных областях, и подберите из них три наиболее подходящие для вашего представления о финансовом благосостоянии. Впишите их сюда и используйте как руководство, применяя на практике стратегии из этой главы.