1. ________________
2. ________________
3. ________________
Прежде чем двигаться дальше, не торопясь обдумайте следующие вопросы или запишите ответы на них в своем дневнике. Что вы хотите чувствовать, думая о своих финансах? Каково ваше ви́дение долгосрочного финансового благосостояния? Что мешает вам испытывать эти чувства или реализовать это ви́дение?
Стратегии для минималистских финансов
На первый взгляд связь между минимализмом и деньгами очевидна: минималист тратит меньше и экономит больше! Но помимо этого минималисты получают возможность наслаждаться интеллектуальным и эмоциональным пространством, освобождаемым благодаря минималистскому способу тратить деньги, который позволяет меньше беспокоиться об оплате счетов и возвращении долгов и чувствовать себя более защищенными в финансовом будущем.
Однако большинство из нас не рождаются с минималистской психологической установкой в отношении денег – и, как ни удивительно, многим из нас о ней даже не рассказывали. Используйте следующие стратегии, чтобы изменить свое представление о текущих привычках и будущем финансовом благосостоянии.
«Единственный способ навсегда взять под контроль вашу финансовую жизнь – копать поглубже и найти корень проблем».
1. Выясните, на что уходят ваши деньги
Если вы еще не ведете учет своих трат, возьмите банковские отчеты по счетам и картам за последние шесть месяцев и начните составлять простую сводную таблицу (можно также воспользоваться программным обеспечением для персональных финансов вроде Mint.com). Создайте графы для категорий, подходящих к вашей ситуации, например «Продукты питания и рестораны», «Медицинские счета», «Личные покупки», «Расходы на содержание автомобилей», «Развлечения», «Здоровье и фитнес» и т. д. Пройдитесь по банковским отчетам и внесите траты в каждую категорию, разбивая их на порции составлением новой таблицы для каждого месяца. Подведите итог тратам (помесячный). Это упражнение должно дать вам представление о том, на что действительно уходят ваши деньги месяц за месяцем.
2. Спросите себя, отражают ли траты ваши ценности
Мысленно вернитесь к своим трем главным направляющим ценностям. Давайте представим, что две из них – это «приключения» и «любознательность». Но когда вы смотрите на свои недавние траты, вы не видите ни единой оплаты авиабилета, аренды каяка или даже счета за парковку в ближайшем природном парке. Где же те приключения и любознательность, без которых вы якобы не можете жить?
Или давайте представим, что две из этих ценностей – «открытость» и «новизна», потому что больше почти всего остального вы хотите ощущать жизнь, а не смотреть, как она проходит мимо. Но в своем отчете по кредитке вы видите больше десяти счетов за еду на вынос из китайского ресторана и аренду фильмов, которые вы смотрели в пижаме, лежа на диване.
Хотя нет ничего плохого в том, чтобы смотреть кино в пижаме (я это обожаю!), отслеживание финансов может открыть вам глаза на то, как на самом деле тратятся ваши деньги и время – и согласуются ли ваши решения с ценностями.
3. Рассчитайте бюджет, который поддерживает ваши ценности
Используя сводную таблицу или программу для бюджетирования, выделите приблизительный месячный бюджет для каждой категории, которую создали на первом этапе. Если вы, к примеру, решили, что тратите на еду больше, чем хотелось бы (и очень мало на новые впечатления), скорректируйте свой продуктовый и развлекательный бюджеты таким образом, чтобы они лучше отражали то, что вы цените. Планируйте в первый месяц проверять отчеты по кредитке и счета как можно чаще – как минимум каждую неделю – чтобы помочь себе не сбиваться с намеченного курса.
В первые шесть месяцев после составления бюджета планируйте в своем календаре время в конце каждого месяца, когда вы будете просматривать свои расходы, обновлять сводную таблицу и оценивать, насколько уместное количество денег вы выделили на каждую категорию. Возможно, вам понадобится корректировать бюджет отдельных категорий по мере того, как вы будете лучше знакомиться со своими потребностями, ценностями и потребительскими привычками.
Со временем, практикуя осознанность в отношении своих финансов, вы начнете ощущать умиротворенность, которую рождает не только жизнь по средствам, но и откладывание денег на цели, которые для вас действительно важны.
4. Требуйте от себя отчета
Признаюсь, это как раз тот момент, когда моя пылкая страсть к бюджетированию пытается тихо и незаметно скончаться… И думаю, я в этом не одинока. Мы так часто читаем подобные материалы (или смотрим вдохновляющую TED-лекцию, или разговариваем по душам с подругой, которая оказывается истинным монстром бюджетирования) и загораемся желанием стать хозяевами своим привычкам в области трат. Поэтому мы расписываем бюджет и, может быть, пару месяцев даже придерживаемся его. Но потом, как говорится, «случается жизнь», и возникшего ранее пыла как не бывало.
Я рекомендую преодолевать это препятствие с помощью отчетности. Даже более того – познания самого себя или, конкретнее, выяснения, какого рода отчетность для вас наиболее эффективна. Одни люди терпеть не могут отчитываться перед другими, а другие предпочитают именно такой способ.
Если вы замечаете, что склонны сопротивляться внешней ответственности, например перед подругой или супругом, отчитывайтесь перед собой, постоянно возвращаясь к своим «почему». Напоминайте себе о своих ответах на эти вопросы:
• Чего я надеюсь добиться или что хочу изменить в себе, составляя этот бюджет?
• Почему для меня так важно отслеживать свое потребление?
• Что я стараюсь приоритизировать в финансовом плане?
• Что я докажу себе, если сумею придерживаться бюджета?
• Каким человеком я стремлюсь стать?
• Как новые привычки будут приносить пользу моей семье?
С другой стороны, если вы показываете наилучшие результаты, отчитываясь перед другим человеком, то придумайте способы встроить в процесс эту ответственность. Одним достаточно повторяющегося напоминания в календаре. Другим понадобится привлечь на помочь супруга или друга – человека, который будет регулярно спрашивать о тратах за месяц.
5. Делайте паузу перед покупкой
В первой главе в разделе «Эмоциональное избегание» я писала о том, что мы часто используем шопинг как способ отвлечься от своих чувств. Вместо того чтобы чувствовать то, что должны чувствовать в данный момент, мы стремимся – сознательно или нет – к дозе дофамина, которую получаем, шагая по любимому магазину или прокручивая страницы любимого онлайн-ритейлера.
Что, если один из самых мощных методов для улучшения вашего финансового благополучия – это просто пауза? Что, если каждый раз, когда вам захочется что-то купить, вы будете заставлять себя подождать день, час или хотя бы пять минут? Я готова спорить, что ваши покупки уменьшатся вполовину, если не больше. Когда в следующий раз пойдете что-то покупать, сделайте паузу, вспомните свои три главные ценности и спросите себя, какой из них служит эта покупка. Во многих случаях, скорее всего, вы придете к выводу, что на самом деле она вам не нужна.
6. Сократите ненужные расходы
Для меня минимализм не является синонимом экономного образа жизни (хотя они часто идут в тандеме), потому что минимализм – это скорее умение тратить деньги правильными с личной точки зрения способами, чем постоянная их экономия. При всем при том усвоение минималистского образа мышления означает осознание тех областей, в которых вы желаете сознательно тратить деньги, а также тех, в которых хотите сократить расходы. Надеюсь, следующие идеи вдохновят вас найти в собственной жизни области, где вы можете сэкономить деньги, чтобы вложить их в те вещи и переживания, которые наиболее значимы для вас.
• Планируйте трапезы (см. главу 5), чтобы воспользоваться преимуществами продуктовых распродаж, минимизировать поездки в магазин и предотвратить выбрасывание продуктов.
• Экспериментируйте с купонами.
• Планируйте автоматическую оплату счетов онлайн, чтобы избежать опозданий с оплатой (и в качестве бонуса освободить некоторое пространство в мозгу!).
• Пользуйтесь телесервисом с подпиской (например, Netflix или Hulu), вместо того чтобы платить за кабельное телевидение. Или попробуйте жить вообще без телевизора.
• Посещайте бесплатные мероприятия, устраиваемые вашей церковью или общественными организациями.
• Проводите больше времени на природе.
• Избегайте покупать фастфуд, берите с собой продукты для перекуса, когда отправляетесь в поездку или надолго выходите из дома.
• Берите с собой ланчбокс, вместо того чтобы питаться в ресторанах или покупать еду в столовой.
• Когда вам понадобится какая-то вещь, сперва спросите, есть ли она у друзей или родственников (или даже опубликуйте просьбу на своей странице в Facebook), и попытайтесь взять ее взаймы или получить бесплатно.
• Организуйте с подругами обмен одеждой – для вас лично или для детей.
• Вдумчивее пользуйтесь коммунальными удобствами.
• Держите одну машину на двоих с супругом или чаще пользуйтесь общественным транспортом.
• Короткие дистанции проходите пешком или проезжайте на велосипеде, вместо того чтобы садиться за руль.
7. Определите свой подход к кредитным картам, кредитам на дом и другим долгам
Выбор подхода к кредитам и долгам – это настолько личное решение, что, вместо того чтобы объяснять вам, каким он должен быть, я хотела бы рассказать об опыте нескольких людей, избравших мощный минималистский подход к долгам.
Если долги обременяют вас, дайте себе обещание обратиться за помощью, развить минималистский взгляд на потребление и активно работать над изменением своих привычек, чтобы выплатить долги и в конечном счете ощутить глубокое облегчение, которое приносит финансовая свобода.