Перед тем как мы будем выбирать самую подходящую профессию, нужно определиться, чего вы хотите от работы. Мы уже делали задание в самом начале книги, где вы должны были понять, что вам не подходит – сама профессия или просто нынешнее место работы. Теперь пришло время понять, что будет вас устраивать.
Если вам не нравится только ваша работа – это тоже хорошо, это тоже результат. Ведь тогда вы знаете, в каком направлении вам стоит двигаться дальше.
Иногда на этом этапе человек даже может понять, что он вообще ничего не хочет. Он настолько устал, что не хочет мечтать ни о чем, кроме вечного отдыха. Это говорит уже о профессиональном выгорании. В этом случае лучше всего поставить всё на паузу и разобраться сначала со своим внутренним состоянием.
И даже это является результатом, потому что мы сейчас ищем именно источники боли – почему вас не устраивает ваша нынешняя работа.
Вы обычно говорите, что вам не нравится и чего вы не хотите. А что тогда вам нужно? Какую работу вы хотите? И для чего?
Задание: давайте разберёмся с этим и письменно ответим на вопросы.
1. Расскажите о своей ситуации (да, ещё раз самому себе):
– Почему решили прочитать книгу по профориентации?
– Что вас не устраивает, почему решили сменить деятельность?
– С чего всё началось? Как развивалась ситуация?
– Как можно обозначить ту проблему, которую надо решить?
– Что вы чувствуете в этой ситуации?
2. Чего бы вам хотелось в идеале?
– Как вы поймёте, что достигли желаемого?
– Как будете себя чувствовать, когда этого достигнете?
– Представьте себе ваш идеальный рабочий день: условия, график, коллеги, окружение, клиенты, отношение к вам, отношение близких к вашей работе, кабинет, задачи, цели, миссия.
3. Представьте, что вы достигли цели, и прошло некоторое время. Что у вас изменилось в жизни?
– На работе, в личной жизни, в самочувствии.
– Почему для вас это важно?
4. Какие у вас сейчас мысли относительно того, как достичь желаемого результата?
– Какой главный вызов перед вами стоит?
– Какой путь предстоит пройти?
– Чему научиться?
5. Что было бы правильным первым шагом?
В последнем пункте мы можем уже начать разрабатывать план, но давайте ограничимся самым первым и самым простым шагом. План вы будете составлять, когда прочитаете книгу до конца.
А после того как мы поняли, зачем нам всё это и чего мы хотим на самом деле, можно переходить к выбору нашей конечной точки Б – профессии нашей мечты, в которую мы будем строить наш дальнейший маршрут.
1.5 Первые гипотезы. Фильтруем варианты
Если в предыдущем задании вы окончательно поняли, что менять вам всё-таки профессию, то пришла пора составлять первые возможные варианты.
Вы многое прошли, сделали много упражнений и, надеюсь, открытий. И у вас наверняка уже появились какие-то мысли по поводу подходящих вам сфер деятельности, где бы вы хотели себя попробовать. Может, какие-то варианты вы обдумывали уже давно. Вспомните их все. Сейчас будет мозговой штурм.
Задание 1: накидайте варианты всех интересных вам профессий или видов деятельности. Для этого в спокойной обстановке, чтобы вас никто не отвлекал, задайте себе вопросы: «Кем я хочу быть? Кем я хочу стать? Кем мне работать?»
На одном тренинге людей таким образом заставляли придумать 100 возможных профессий. Так много писать, конечно, не стоит, но чем больше вы напишите, тем лучше для вас.
Дальше проанализируйте список, вычеркните то, что точно вам не подойдёт. И постарайтесь оставить не менее 5-6 вариантов.
Задание 2: теперь их важно проверить на три фильтра «хочу», «могу», «выгодно» по 10-бальной шкале.
1. Хочу – насколько баллов вам это интересно и нравится.
2. Могу – как вы считаете, насколько у вас на сегодняшний день есть способности и знания в этой сфере.
3. Выгодно, прибыльно для вас – насколько это подходит по вашим ожиданиям. Можно посмотреть заработные платы на сайтах (hh.ru, zarplata.ru, rabota.ru, superjob.ru), стоимость услуг у конкурентов, или даже интуитивно.
Составьте такую таблицу:
Результаты в цифрах могут помочь вам определиться, но никак не должны определять ваш выбор!
Проанализируйте, в чём плюсы и минусы каждой профессии для вас – что привлекает и что смущает. Также подумайте, кем вы могли бы точно стать из всех возможных вариантов. Какой легче всего проверить? Или какой хотите проверить в первую очередь?
Выберите 2-3 самые подходящие профессии на сегодняшний день.
И начинайте действовать в этом направлении. Если всё-таки вы поймёте, что это не ваш путь, у вас останутся ещё варианты для проверки. Или в процессе у вас появятся новые. Не зацикливайтесь на чём-то одном – пробуйте. Это ваше путешествие и ваш путь. Только методом проб и ошибок можно по-настоящему узнать, что действительно вам подходит.
Но в любом случае всего не перепробуешь, поэтому мы отбираем то, что гипотетически может вам подойти по вашим склонностям. Это и есть ваши гипотезы, которые мы должны проверить.
Мы пишем несколько вариантов профессий ещё и потому, что одни из них мы можем освоить сразу, а какие-то оставить как стратегические цели. Например, вы хотите стать бизнес-тренером, но у вас на сегодняшний день не хватает экспертности, чтобы вести тренинги. Тогда вы можете идти к этой цели постепенно через другие, тоже допустимые для вас профессии. Как вариант, можно поработать какое-то время в продажах или в маркетинге. Набраться опыта и компетенций в этой сфере, чтобы потом у вас была база знаний и авторитет для проведения тренингов.
Или вы хотите открыть своё кафе, но вам не хватает знаний в организации общепита. Тогда вы можете некоторое время поработать управляющим или администратором кафе, чтобы узнать всю их кухню изнутри. Причём эти профессии вы, например, выбрали также как возможные.
Итак, мы наметили пункт назначения. Далее во второй главе мы соберём чемоданы и подготовим всё необходимое к путешествию. А в третьей проложим маршрут – рассмотрим способы, которыми мы сможем перейти в желаемые профессии. И отправимся в путь.
Глава 2. Собираем чемоданы. Готовимся к путешествию
2.1 Выбираем благоприятные условия
Прежде чем собирать чемоданы, давайте проверим, насколько вы вообще готовы к этому путешествию. Есть ли у вас для этого все ресурсы – энергия, время и деньги. Любое путешествие и изменение в жизни всегда требует дополнительных затрат. Это всегда стресс для организма. Дело в том, что наш мозг не любит перемены, ему комфортнее в привычном укладе жизни. У него уже выработаны нейронные связи, и ему лень лишний раз создавать новые. Поэтому новое обучение, новая деятельность, новые люди – это всегда стресс для него. А если человек ещё и находится не в продуктивном состоянии, это может превратиться в настоящий шок.
Но если соблюдать ряд условий, то переход в новую профессию можно сделать максимально безопасным и комфортным.
Первое условие – менять работу и тем более профессию нужно тогда, когда вы в ресурсе.
Если у вас проблемы со здоровьем, в личной жизни, сильный стресс, депрессия или уже есть профессиональное выгорание, то лучше отложить это мероприятие и заняться решением проблемы.
Переход в новую сферу обязательно связан с дополнительным стрессом. И если стресс наложится на стресс, то ситуация только усугубится. Может, вы и вытяните такую нагрузку, ведь всё индивидуально, но я бы не советовала рисковать. Подождите немного, войдите в ресурс и увидите, что дело пойдёт намного легче.
Например, если вы только выходите из декрета. Ребенок адаптируется к детскому саду, вы адаптируетесь тоже. И вдруг вы устраиваетесь на работу по совсем другой профессии с новыми обязанностями. Вам нужно учиться, вникать в работу, задерживаться или тратить время на изучение профессии дома. При этом вам приходится выслушивать каждое утро истерики от ребёнка. Можно, конечно, всё это преодолеть, заручиться помощью близких, но всё равно этот переход будет непростым.
Или вы настолько выгорели профессионально, что всё что вам хочется – это спать и отдыхать. В таком состоянии вы даже не сможете адекватно выбирать новую профессию, не то что учиться и практиковаться в абсолютно новом деле. Вам будет казаться, что вы хотите спокойную и тихую работу. Но это может быть ложным результатом из-за вашей усталости. Поэтому сначала нужно отдохнуть, переключиться, справиться с выгоранием. И только после этого с новыми силами и энтузиазмом приступать к освоению новой профессии.
Когда есть проблемы в личной жизни тоже не рекомендуется менять деятельность. Успешный переход прежде всего зависит от вашего позитивного настроя. И здесь возможны два варианта – либо вы настолько загружены своими проблемами, что вам сложно думать о чём-то другом. Или для вас смена деятельности будет являться тем отвлекающим фактором, который, наоборот, поможет выбраться из депрессии.
Как видите, всё индивидуально. Поэтому перед сменой деятельности обязательно проанализируйте свои ресурсы и возможности. Никто не знает вас лучше вас самих: как вы преодолеваете стресс и насколько легко адаптируетесь к новой деятельности. Я лишь обозначила риски, которые могут быть на пути, а вы должны оценить свои возможности.
Также будьте готовы к тому, что первое время может что-то не получаться. Главное – не бросайте в этот момент, дайте себе время научиться. Вспомните, если вы забыли, что сразу никогда ничего не получалось и Москва не сразу строилась. Да, вы снова стажер, снова ученик. Дайте себе право на ошибки и несовершенства.
Второе – подумайте, какая вам понадобится помощь.
Переход в новую профессию всегда требует больше вашего времени. Вам нужно будет учиться, практиковаться, возможно, оставаться дольше на работе. Первое время придётся вникать и отрабатывать каждую деталь. Это уже позже вы будете делать многие вещи намного быстрее, чаще на «автомате».