Пять шагов к долголетию и молодости

Книга «Пять шагов к долголетию и молодости» написана Геннадием Кибардиным, кандидатом социологических наук. Она основана на материалах научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ автора за 2003–2008 годы.

В книге представлены практические рекомендации, которые помогут читателям улучшить качество жизни и продлить молодость. Геннадий Кибардин делится своим опытом и знаниями, накопленными в ходе работы со студентами и слушателями различных институтов и организаций.

Вы можете прочитать книгу «Пять шагов к долголетию и молодости» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Пять шагов к долголетию и молодости» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,74 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2014
Автор(ы): Геннадий Кибардин
Жанры: Здоровье, Боевые искусства, спорт
Серия: Тайны вашего здоровья
fb2 файл книги добавлен 25.11.2015, размер файла 0,74 MB

«Пять шагов к долголетию и молодости» — читать онлайн бесплатно

В книге ПЯТЬ ШАГОВ К ДОЛГОЛЕТИЮ И МОЛОДОСТИ читателям предлагается один из методов реального омоложения тела человека без применения каких-либо лекарственных средств и операций. Основой общего омоложения тела в данном случае является умение человека находиться в гармонии с окружающим миром и вера в свои внутренние силы, что позволяет активизировать особые функции головного мозга, руководящие процессом реального омоложения и оздоровления.

Практические рекомендации, изложенные в книге, помогут читателям по иному взглянуть на себя и на свои взаимоотношения с окружающим миром. Вы узнаете о том, как можно быстро расслабиться и избавиться от состояния стресса и напряжения современной жизни, как в зрелом возрасте можно быть мудрым и здоровым, а не больным и немощным.