Сухость волос может образоваться и от недостатка или отсутствия определенных витаминов в организме. Поэтому рекомендуется принимать продукты, богатые витаминами и особенно витамином А. Морковь, шпинат, капуста, хурма, апельсины, сливочное масло, яйцо. Волосы противопоказано сушить феном.
При повышенной жирности волос уже через день после мытья волосы имеют вид слипшихся прядей, начинают казаться грязными и неопрятными. При этом волосы не просто становятся жирными, появляется перхоть и выпадают волосы. Чаще всего именно молодые люди имеют повышенную сальность. При мытье волос необходимо протирать кожу и волосы насыщенным раствором борной кислоты. Мойте волосы специальными шампунями для жирных волос не чаще 1 раза в 4 – 5 дней. Частое мытье усилит салоотделение. Этому нежелательному процессу способствует также мытье горячей водой. Возьмите шампунь с экстрактом дыни. В перерывах между мытьем волосы можно ополаскивать теплой водой (не горячей!), а затем настоем из шалфея (для темных волос) и ромашки (для светлых): 1 столовую ложку сухих цветков залейте пол-литра кипятка. Настаивать строго в закрытой посуде. Процедить. Для ополаскивания жирных волос можно использовать такой рецепт (который, кстати, укрепляет волосы).
Требуется: 1 ст. л. лекарственных трав (зверобой, дубовая кора, тысячелистник), 1 стакан кипятка.
Приготовление. Травы высыпать в эмалированную кастрюлю, залить кипятком, поставить в таз с кипящей водой на 1 час. Процедить, остудить.
А очень жирные волосы ополаскивайте раствором нашатырного спирта – 1 чайная ложка на литр воды. А после мытья волосы хорошо будет ополоснуть в специальном растворе, состоящем из 1 столовой ложки уксуса или лимонного сока. После окончания целебного действия маску необходимо смыть, но! Учтите: чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Степень жирности волос у каждого человека разная. Людям с достаточно повышенной жирностью этот раствор можно втирать в волосы ежедневно: 50 г водки, 1,5 столовой ложки 3 %-го борного спирта и 1 чайная ложка лимонного сока. Так же как и при повышенной жирности волос, вам необходимо употреблять как можно больше витаминов. Витамины содержаться не только в фруктах и овощах, но и в кашах. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. Поэтому мой вам совет: резко ограничьте себя от употребления пищи, содержащей животные жиры. Животные жиры замените на растительное и оливковое масло. Исключите из своего рациона кофе, сладости и копчености. В общем, примените диету не только ко всему вашему организму, но и к вашим волосам! Жирные волосы противопоказано сушить феном. Помните вот еще о чем: причиной повышенной жирности волос может явиться малокровие.
Как ухаживать за длинными волосами? Длинным волосам нужен больший уход, чем за короткими. Их красоту и здоровье необходимо поддерживать специальными бальзамами. Так же им свойственно сечься. И чтобы это предотвратить, каждые 6 недель следует подрезать концы. Но существует еще несколько методов борьбы с сечением. Дальше пойдет разговор о смесях, которые необходимо применять как ополаскиватели после мытья волос.
Вода, подкисленная уксусом или лимонным соком.
Яичный желток смешайте с несколькими каплями лимонного сока и нанесите на слегка подсушенные кончики волос.
Оба средства хороши и в качестве профилактики для придания блеска вашим волосам.
Длинным волосам свойственно быть не только секущимися, но и ломкими. Если ваши волосы ломкие, старайтесь как можно реже их расчесывать (1 раз в день – утром) и расчесывайте их обязательно расческой с зубчиками. Расчесывать длинные волосы необходимо небольшими прядями, начиная с конца. Главное – не торопитесь! Поддерживайте свои волосы при расчесывании, помогайте им.
В обоих случаях исключите применение фена, различных укладок. Шикарные укладки (прически) можно делать только тогда, когда волосы здоровые и чистые. Только, пожалуйста, не думайте, что длинные волосы приносят больше «возни», чем короткие. Наоборот, короткие волосы требуют больше ухода, больше внимания, хотя бы потому, что после мытья, их необходимо постоянно укладывать. Вот об этом и пойдет речь в следующей главе.
Чтобы волосы стали мягкими, пышными и шелковистыми, воспользуйтесь следующими рецептами:
Перед мытьем вотрите в них касторовое масло. А после мытья укутайте свои волосы полиэтиленом с нагретым мягким махровым полотенцем.
Требуется: 3 ст. л. касторового масла, 1 яичный желток, 1 ст. л. водки.
Приготовление. Касторовое масло подогреть, перемешать с желтком, добавить водку.
Применение. Смазать раствором волосы, предварительно разделив их на пряди. Надеть полиэтиленовую шапочку, а поверх нее полотенце.
Волосы должны питаться этим раствором не менее 2 часов. Вымыть голову сначала теплой, а потом 2 раза горячей водой.
В Индии и Индонезии крепко заваренный чай используют для придания пышности волосам. Чистые волосы ополаскивают свежим настоем чая такого же настоя, какой мы применяем для питья.
Еще в старину молодые девушки съедали раз в неделю сырой желток, принимали по 1 чайной ложке утром и вечером смесь сока хрена (0,5 стакана) с 1 столовой ложкой меда натощак.
Чтобы смягчить волосы, а так же защитить их от воздействия солнечных лучей, попробуйте перед мытьем втирать в волосы бесщелочной шампунь, только предварительно в него необходимо добавить подогретое растительное масло или желток. Смесь накладывается на волосы, втирается в кожу. Голову завязывают простым полотенцем и по истечении 30 минут смесь смывают.
Для снятия излишнего жира с волос.
Требуется: 2 ст. л. лимонного сока, ½ стакана спирта или водки.
Приготовление. Смешать.
Применение. Для ежедневного пользования.
Если волосы чересчур сухие.
Требуется: 1 яичный желток, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. коньяка.
Приготовление. Смешать.
Применение. Наложить на голову легкими массирующими движениями. Действие маски 30 – 40 минут. Затем тщательно смыть теплой водой.
Если у вас сухие волосы и под рукой нет подходящего средства для их смягчения, смажьте кремом для рук. Он содержит массу полезных витаминов, способных витаминизировать ваши волосы. Для этого выдавите на руку большое количество крема, разотрите по волосам, а потом плавно перейдите к кожи головы.
Принимать внутрь кукурузное масло по 1 столовой ложке 1 – 3 раза в день для уменьшения сухости кожи, для восстановления нормального цвета волос и улучшения качества кожи и волос, если ни обветрены или пересушены.
Придать волосам блеск поможет обычное растительное масло, нанесенное в небольшом количестве на чистые сухие волосы (после мытья).
Если вы заметили, что ваши волосы стали ломкими, то вывод из этого только один: организму не хватает железа и цинка.
Попробуйте сделать такую маску.
Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. сока алоэ.
Приготовление. Все смешать.
Применение. Втирать в волосы. Через минут 40 вымыть голову. Ополоснуть волосы отваром или настоем ромашки, крапивы, а затем уже чистой водой. Такие процедуры необходимо делать 1 раза в день до тех пор, пока волосы не приобретут долгожданную упругость и эластичность. Эта маска очень эффективна в любое время года при сухих, испорченных «химией» волосах.
Для борьбы с ломкостью волос применяют отвар из аира и лопуха, которым ополаскивают голову 3 раза в неделю. Готовится он таким образом.
Требуется: 1 ч. л. корневища аира и 1 ч. л. корня лопуха, 1 стакан воды.
Приготовление. Смешать, добавить воду, довести до кипения, остудить, процедить.
Лечение оливковым, сезамовым и подсолнечным маслом возвращает красивый блеск ломким и ослабленным волосам.
Требуется: по 50 г листьев крапивы и лопуха, 200 мл молока, 10 мл лимонного сока.
Приготовление. Листья мелко нарезать, залить молоком. Варить полученную смесь необходимо на медленном огне пока не станет полностью мягкой. Отвар немного остудить, процедить, затем добавить лимонный сок и перемешать.
Применение. Маску втирать в кожу головы. После процедуры вымыть голову не теплой водой, как обычно, а яичным желтком.
Блеск волос зависит от чистоты наших волос, от того, какие витамины мы получаем от пищи. Блеск уходит в связи с малокровием, при высокой температуре, а так же при частом окрашивании и обесцвечивании волос.
Чтобы волосы держали блеск достаточно продолжительное время, используйте следующие из ниже перечисленных рецептов:
Рюмка рома, добавленная в воду для ополаскивания волос.
Темные волосы ополаскивать отваром плюща – 10–12 листьев плюща замочить в 1 л кипятка, настоять в закрытой посуде 10 мин. Процедить.
Для светлых волос такой рецепт: 100 г ромашки залить 1,5 л кипятка и оставить на 10–15 мин в закрытой посуде. Процедить.
Рецепт для светлых волос: 100 г ромашки, 30 г чая (любого), 100 г корней крапивы. Полученную смесь варить в течении 1 часа в 2 л воды. Использовать как ополаскиватель.
Каштановые волосы приобретают блеск и становятся светлее, если ополоснуть их отваром из дикого каштана.
Каждый день расчесывайте волосы щеткой из натуральной щетины (хочу обратить ваше внимание на то, что использовать щетку и массажку для ломких и секущихся волос противопоказано!).
Требуется: 1 ст. л. растительного масла, 1 яичный желток.
Приготовление. Все смешать.
Применение. Смесь нанести на голову, укутать полотенцем, держать 30 минут. Затем вымыть голову теплой водой.
Блеск волосам придает хорошее кровообращение. Так что почаще массажируйте свои волосы, но главное не переусердствуйте.
Волосы засияют, если в шампунь предварительно всыпать 1 столовую ложку муки. Этой смесью хорошенько помассировать голову и смыть. Затем в теплую воду добавить 100 г апельсинового сока и сполоснуть ею волосы.