У молодого человека это состояние уходит через шесть часов, а у пожилых людей – только через трое суток. По этой причине пожилые интуитивно не любят рок.
Слушая любую музыку, не забывайте регулировать ее громкость. Даже стимулирующую музыку не стоит включать на всю катушку – это опять-таки раздражает и напрягает весь организм. Только если мелодия будит в вас приятные чувства и воспоминания, она благотворно отразится на вашем состоянии.
Любая музыка не должна врываться в наши уши. Она должна плавно обтекать наше тело и сознание, мягко проходить сквозь человека, всецело заполняя мысли. Слушая любую музыку, помните, все хорошо в меру.
Часовое слушание, скажем, симфонии Бетховена может оказать прямо противоположный эффект: оно не только не расслабит, но и вызовет раздражение и усталость. Для расслабляющего сеанса будет достаточно нескольких минут.
Слушая музыку, всегда представляйте, что она звучит только для вас. Если нет достаточного количества свободного времени, можно выделить на это несколько минут в день, желательно вечером. Даже эти минуты окажут на вас положительное влияние. Регулярно меняя репертуар, уже через месяц вы ощутите себя увереннее и спокойнее.
Нет времени даже на это? Поставьте любимую мелодию на сигнал вызова мобильного телефона.
Целительные звуки
Наш организм подобно большому и слаженному оркестру играет неслышимую со стороны ритмичную мелодию, состоящую из биения сердца, ритма мозговой деятельности, сокращения легких, циркуляции крови, импульсов нервных клеток. Если ритмы внешней жизни слишком агрессивны, работа внутреннего «оркестра» нарушается. Организм, пытаясь адаптироваться, «подхватывает» более быстрый окружающий ритм, напряжение растет, возникает стресс. И наоборот, если музыка окружающей среды соответствует нашим биоритмам, мы ощущаем гармонию и радуемся жизни.
Мы чувствуем себя хорошо, когда звуки музыки или окружающей среды вступают в резонанс с частотами нашей нервной системы. С этой физической закономерностью связан успокаивающий эффект так называемых мелодий для релаксации: мозг адаптируется к их темпу, а интенсивность его работы замедляется настолько, что человек может погрузиться в глубокий сон.
Некоторые звуки человек может произносить сам, без музыкального сопровождения, и тем самым избавляться от ряда проблем со здоровьем.
Звук «А» заставляет вибрировать грудь и приводит в действие всю звуковую гамму в организме, дает команду всем клеточкам настроиться на работу. Одновременно происходит углубление дыхания и увеличение потребления кислорода.
Звук «И» вызывает вибрации голосовых связок, гортани и ушей. Возникают колебания в голове, гасятся ненужные вибрации в теле, улучшается слух.
Попробуйте издать сильный звук «И-И», раздвинув губы, как в улыбке. При этом не пойте, а как бы кричите издалека. Звук должен быть ровным и одной высоты в начале, середине и в конце. Не следует начинать произносить звук «И» мощно, а заканчивать слабым писком. Остановитесь чуть раньше, чем вам хватит дыхания, так как перед концом звука всегда должен оставаться небольшой запас воздуха. Отдохните и повторите 2–4 раза. Вначале вы ничего особенного не заметите. Однако постепенно придет ощущение воздействия колебаний звука, возникнут приятные ощущения.
Произношение звука «И» помогает очистить головной мозг, глаза, нос, уши и создает впечатление очищающего выдоха.
Звук «Е» – особый вибрационный звук. Он используется во всех сочетаниях. Этот звук является чистильщиком нашего организма от психологической и эмоциональной грязи. Он создает вокруг человека энергетический барьер для защиты от чрезмерного энергоинформационного загрязнения.
Звук «О» – заставляет вибрировать грудь, но уменьшает глубину дыхания. Мантра «ОУМ» резко уменьшает глубину дыхания, а звуки «ОО-ХАМ» оказывают выраженный лечебный эффект.
Звук «У» вызывает колебания в глотке, гортани. Укрепляет уверенность человека в своих силах.
Звук «Э» вызывает колебания в железах, мозгу. Его используют в народе для снятия порчи и сглаза.
Звук «Я» укрепляет уверенность человека в своих силах. При звуке «Я» работают семь рефлексов. Этот звук – резонатор и генератор психологических процессов в теле, он восстанавливает связь с больными органами человека через его разум.
Слово «Семья» отражает семь психорефлекторных воздействий, приносит гармонию и психическую энергию. Многократное произнесение звука «Я» понижает боль, усиливает биоэнергетику и гармонизирует работу всего организма.
Звук «Н» заставляет вибрировать головной мозг, активизирует его правое полушарие. Он помогает излечить болезни мозга, а также активизирует интуитивные процессы и творческие способности.
Звук «В» исправляет неполадки в нервной системе, головном и спинном мозге.
Звук «М» – замечательный звук. Не случайно одним из первых в своей жизни ребенок произносит слово «мама». Этот звук определяет энергетическую связь матери и ребенка. Если нарушаются вибрации этого звука, нужно задуматься об отношениях между матерью и ребенком. Это звук, символизирующий состояние любви и покоя. Особенно важна эта вибрация в подростковом возрасте, когда идет перераспределение энергии. Кроме того, звук «М» воздействует на сосуды головного мозга. Поэтому звуки «М-ПОМ» оказываются полезными при склерозе мозговых сосудов.
Сердечники должны сначала укрепить сердце коротким «МММПОММ» и более продолжительным «ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ», произнося это на одном дыхании.
Звуки «ПАА-МЕИ» усиливают общий лечебный эффект.
Звуки «РЭ» помогают снять стрессы, страхи и заикание.
Звуки «ТЭ» очищают душу от тяжести, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Звуки «СУ» вызывают колебания в нижней части легких.
Звук «Ч» – это вибрация духовной чистоты всего организма. При ее нарушении возникает бессонница, мучает совесть, беспокоит чувство вины. Восстановление этой вибрации возвращает способность любить и чувствовать.
Звуки «ШЭ» и «ЩЭ» очищают организм, успокаивают нервную систему, благоприятно действуют на головной мозг.
Звук «Х» – очищающий. Изменение его вибрации говорит о душевных неполадках. Грехи и болезни порождают все новые страдания. Восстанавливая общие звуковые вибрации, мы очищаемся от грехов, получаем положительную энергию, снимаем груз с души.
Звуки «ХА-ХА, ХО-ХО», по преданию древних, изгоняют духов болезни, потому что мы смеемся над ними и в то же время призываем свыше помощь для очищения души и тела.
Кандидат медицинских наук Алексей Боров утверждает, что звуки действительно помогают избавиться от многих болезней, а проводимые исследования подтверждают целебные свойства отдельных звуков.
Созданы даже реестры воздействия звуков на организм человека, которые во многом совпадают с рекомендациями, разработанными в древности на Востоке.
Глава 6. Природные кристаллы и минералы
Целостная система взаимодействия Земля – Космос включает в себя три составляющие: человека, растение и минерал. Эти три составляющие непрерывно взаимодействуют друг с другом с помощью создаваемых ими биополей. Кристаллы, как один из видов минералов, имеют способность к накоплению энергии, принятию и преобразованию информации, заложенной в них самих.
Каждый кристалл имеет свой заряд энергии, так же как и свою собственную частоту вибраций.
Известно, что кристаллы кварца обладают способностью с легкостью подстраиваться под частоту вибраций тела любого человека. Создаваемый ими энергетический поток способен зарядить целительной силой, а также очистить энергию человека от отрицательных сторонних воздействий. По этой причине кристаллы кварца всегда были постоянными спутниками древних целителей Тибета.
Целебные свойства кристаллов людям известны давно. Однако далеко не все люди знают, на чем основано это действие и как невидимое излучение кристаллов воздействует на тело. Мир минералов – чарующий и сказочный. Минералы несут в себе невероятные силы: магические, целебные, психологические, но эффективно использовать камни можно, только имея знания о них.
Структура и свойства кристаллов
Кристалл – это твердое тело с геометрически правильной формой. Кристаллы появились при формировании земной коры многие миллионы лет назад. Они продолжают видоизменяться до сих пор, поскольку меняется и сама планета Земля.
Кристаллы – это своего рода ДНК Земли, химический отпечаток ее развития. Они представляют собой миниатюрные хранилища, в которых содержатся «записи» о развитии нашей планеты в течение миллионов лет, несущие в себе память о мощных силах, которые их сформировали.
Одни кристаллы подвергались высокому давлению, другие росли в пустотах глубоко под землей. Некоторые кристаллы образовались в слоях, а какие-то появились из капель воды, падавших в лежащую под ними породу. Все эти внешние условия формирования кристаллов отразились на их свойствах безотносительно к форме, которую кристаллы обрели. Их прозрачная структура может поглощать, сохранять, фокусировать и испускать энергию, особенно в диапазоне электромагнитных волн.
Кристаллы имеют кристаллическую решетку. Химические примеси, излучения Солнца и Земли, условия формирования наложили отпечаток на каждый тип кристалла, сделав его единственным и неповторимым. Кристалл характеризуется своей внутренней структурой – регулярной, повторяющейся атомной решеткой, которая является единственно возможной для него. Вне зависимости от размера – большие или маленькие – кристаллы одного и того же типа имеют одинаковую внутреннюю структуру, которую можно увидеть под микроскопом.
Уникальная для каждого кристалла геометрическая кристаллическая решетка позволяет их идентифицировать. Ведь только по внешнему виду часто трудно догадаться, к какой группе принадлежит кристалл. Именно внутренняя структура лежит в основе классификации кристаллов, а не минералы, из которых они сформировались. Иногда кристаллы содержат различные добавки, которые окрашивают их в разные цвета, однако их кристаллическая решетка при этом остается неизменной, характерной для данного типа. Расположение атомов (ионов, молекул) в кристалле периодически повторяется в трех измерениях, т. е. кристалл имеет свойство симметрии.