л на выдохе звук, то касался в это время определенных точек тела, и заметил, что иногда звук становился громче. Это были точки чакр! Таким образом я нашел 7 главных чакр, просто экспериментируя с выдыханием. Эти 7 чакр словно 7 нот в музыке».
Шин объединил свою любовь к музыке и новый способ лечения: пропевание нот на выдохе и любование рассветом. Экспериментируя с пропеванием нот, Шин выяснил, что разные ноты в определенных областях тела звучат тоже по-разному. Например, более низкие ноты звучат сильнее в центре груди, а более высокие – в центре горла. Сам того не осознавая, мужчина обнаружил 7 энергетических центров организма (или чакр, как они называются в йоге). После этого Шин стал изучать систему чакр более подробно.
Энергетические центры тянутся от нижней части позвоночника до верхней точки головы, и считается, что они имеют большое значение в прохождении потока энергии через все тело. Закрытие одной или нескольких чакр или их частичная блокировка могут привести к болезни.
Выдыхая и пропевая ноты во время наблюдения за рассветом, Шин прочищал свои чакры и наполнял их энергией, сам того не подозревая.
Однажды, проснувшись перед восходом солнца, Шин заметил, что птицы уже поют, и это заинтересовало мужчину.
Шин наблюдал за птицами на протяжении месяца и заметил, что они начинали чирикать за 42 минуты до рассвета, несмотря на то что время восхода солнца немного изменялось каждый день. Мужчине, как настоящему исследователю, было интересно узнать, почему так происходит. У него была одна догадка, и Шину хотелось проверить ее, поэтому он попросил сына купить в аптеке кислородный баллон. Его семья держала трех птиц в качестве домашних питомцев, и обычно клетку накрывали на ночь, чтобы птицы спали. Однажды ночью Шин решил провести эксперимент. Примерно в полночь он впустил немного кислорода в клетку, и через несколько минут птицы зачирикали. Еще через несколько минут, когда кислород рассеялся, птицы замолчали и уснули. Удивленный полученным результатом, Шин подождал еще 3 часа и снова пустил кислород. Как и ожидалось, птицы запели снова и утихли через пару минут. Потом они снова начали чирикать, на этот раз за 42 минуты до рассвета, и их песни продолжались до того момента, пока солнце не взошло.
Шин предположил, что птицы начинают петь за 42 минуты до рассвета, потому что они реагируют на кислород, выделяемый деревьями утром. Во время фотосинтеза, который может происходить только при свете, деревья поглощают углекислый газ из воздуха и выделяют кислород. Фотосинтез не происходит ночью, но деревья начинают выделять кислород, как только начинает светать, то есть примерно за 42 минуты до восхода солнца.
Ученые до сих пор не уверены, почему птицы утром поют больше, чем в другое время, но Шин считает, что пение позволяет им вдохнуть больше кислорода, производимого деревьями в начале процесса фотосинтеза. Этот маленький научный опыт убедил мужчину в том, что воздух наиболее полезен именно в течение 42 минут до рассвета, и это было действительно важным открытием для Шина, учитывая наличие метастаз в его правом легком.
Кроме того, осознав, как сильно он пренебрегал своим телом до болезни, мужчина пришел к довольно необычному выводу:
«Вернувшись из больницы домой, я начал искать причину своего заболевания, и понял, что сам дал раку появиться, потому что очень много работал и совсем не спал. Я сам его создал! Поэтому, решив, что рак – мой ребенок, я стал любить его, после чего боль уменьшилась, и я смог спать спокойно. Проснувшись утром, я понял, что мне не нужны больше болеутоляющие. Так я перестал их принимать и вместо этого, когда боль возникала, говорил: «Большое спасибо, что ты говоришь мне о себе. Я люблю тебя, дитя мое». Я трогал область своей почки и обращался к раку: «Я люблю тебя, я люблю тебя, я люблю тебя», – и боль уходила! Поэтому с утра до вечера я посылал любовь опухоли и повторял: «Большое спасибо за то, что ты есть». Это была безоговорочная любовь».
Решение Шина полюбить свою опухоль, которую он рассматривал как своего «больного ребенка», крайне необычно. Большинство пациентов думают о том, как бы «убить» раковые клетки, которые они рассматривают как враждебных захватчиков, подлежащих уничтожению. Шин же был убежден в том, что сам создал свой рак, пренебрегая своим телом, разумом и духом, постоянно и напряженно работая. Он обращался с опухолью, как с больным ребенком, которому нужна забота, и мысленно посылал ей волны любви несколько раз в день. Я объяснила мужчине, что многие больные не захотят любить свой рак из страха, что он будет расти быстрее, но Шин уверен в обратном: при таком отношении раковые клетки «лечатся» и снова становятся здоровыми:
«В истории медицины врачи постоянно старались убивать бактерии и вирусы, пытаясь найти лекарство, которое, словно оружие, сможет уничтожить их. Традиционная медицина всегда нацелена убивать. Я не убивал свой рак, я любил его. Главное, что я понял: рак – часть моего тела, а не враг».
Итак, в течение нескольких месяцев Шин, испытывая чувство благодарности за каждый новый день, пил чистую минеральную воду, просыпался до рассвета, чтобы дышать и петь вместе с птицами, и продолжал с любовью относиться к своей болезни. После двух месяцев следования такому ритуалу случилось нечто необычное; когда мужчина наблюдал за восходом солнца, вдруг ощутил невероятную энергию, которая поднималась вверх по позвоночнику к голове. В йоге это явление называется «пробуждение кундалини», когда энергия, ранее находящаяся в свернутом состоянии в основании позвоночника, однажды просыпается и освобождается, раскрывая и объединяя все энергетические центры (чакры). Шин никогда раньше ничего подобного не испытывал и даже не слышал о таком понятии, но эти незабываемые ощущения сподвигли его к более глубокому изучению этой темы и освоению йоги:
«После того как я испытал пробуждение кундалини, я уже не мог остановить этот процесс – потом я стал видеть ауру, научился расслаблять тело и отключать мысли. Затем я начал гораздо лучше видеть в темноте. Сейчас мне вообще не нужен свет!»
По теории йоги аура – это разноцветное световое поле, окружающее каждого человека и возникающее как результат нашей электромагнитной природы. Ауру, или энергетическое поле, невозможно различить неподготовленным взглядом, точно так же, как нельзя увидеть энергетические волны микроволновой печи. Однако можно развить в себе способность видеть ауру, обычно благодаря интенсивной медитации или занятиям йогой. Ежедневно любуясь рассветом, Шин медитировал, хотя сам и не осознавал этого: он концентрировался на своем дыхании и пел, чтобы очистить чакры, а его разум при этом находился в состоянии покоя. Поэтому неудивительно, что через 2 месяца мужчина испытал пробуждение кундалини, которое привело к обострению зрения.
Шин с удовольствием проводил время со своей семьей – женой и 3 детьми, которым на тот момент было 10, 14 и 17 лет. Здоровье мужчины постепенно улучшалось, и вскоре он начал самостоятельно ходить и есть привычную пищу. Ему нравилось не работать по 18 часов в день, как это было раньше. Таким свободным он не чувствовал себя с тех пор, как был ребенком. Шин боялся, что после выздоровления ему снова придется вернуться к прежнему напряженному рабочему графику. Поэтому, серьезно все обдумав и обсудив сложившуюся ситуацию, они с женой решили, что Шин должен полностью сконцентрироваться на выздоровлении, а супруга продолжит работать преподавателем, но расходы семье на какое-то время придется сократить. Это решение помогло Шину вздохнуть с облегчением и направить все свои силы к победе над болезнью.
Мужчина вернулся к игре на любимой виолончели:
«Я перестал играть 25 лет назад. Как-то один из моих прежних учителей пригласил меня прийти в гости, чтобы снова попробовать сыграть и насладиться музыкой. Это было через 4 месяца после того, как я покинул больницу. Виолончель звучала восхитительно, и музыка легко открыла мои чакры. Так я решил снова начать практиковаться. Виолончель стала моим лекарством без побочных эффектов», – с улыбкой вспоминает Шин.
Помимо этого, он начал ежемесячно посещать центр нетрадиционной медицины, расположенный в горах, где проводил целую неделю, дыша чистым горным воздухом, употребляя в пищу натуральные продукты и купаясь в природных горячих минеральных источниках. Японцы верят, что такое купание очень полезно для здоровья. Научные исследования доказали, что купание в горячих минеральных источниках оказывает либо нейтральный, либо положительный эффект на здоровье и может быть особенно полезно людям, страдающим от артрита, хронических болей и кожных болезней. Существует две теории, свидетельствующие в пользу горячих источников. Согласно одной, вода в них богата такими необходимыми минералами, как железо и кальций, а согласно другой – горячая вода помогает слегка повысить температуру тела, имитируя жар, и «сжечь» бактерии и вирусы.
Вот как Шин вспоминает о времени, с пользой проведенном в центре альтернативной медицины:
«Горячие источники оказались наиболее эффективным методом лечения, так как они разогревали тело, тем самым помогая выводить токсины. Это было великолепно… Так как мы находимся в движении, наши тела постоянно производят токсины, часть которых выделяется вместе с потом. Но для лучшего их выведения из организма нужно раскрыть поры, а благодаря расслаблению они очень хорошо открываются. Это очень, очень важно… А еще расслабиться помогает правильное дыхание».
После пребывания в горном оздоровительном центре Шин возвращался домой и продолжал свое лечение. Раз в неделю он обязательно ставил себе очищающую клизму. Также мужчина старался придерживаться правильного питания, отдавая предпочтение цельнозерновым продуктам, свежей рыбе, фруктам и овощам. Однако он старался не «сходить с ума» по поводу питания. Например, существует макробиотическая