Послесловие
Что мешает начать расхламление? Помимо стандартных ответов – лень, нехватка времени, «жаба», а вдруг пригодится – всегда можно услышать одну по-настоящему честную причину. Страшно перестать жить на автомате и разбираться, кто вы на самом деле. А вдруг вы себе не понравитесь?
Правда. А вдруг, заглянув в шкафы, кладовки и антресоли, вы найдете доказательства того, что вы не торт? Что вы завидовали, предавали, обманывали. Или наткнетесь на собственную боль от предательств, обманов и расставаний. Увидите, что потратили деньги на фигню, а могли бы ипотеку закрыть. Что покупаете одинаковые вещи и удивляетесь, что ничего не меняется. Или вообще ничего не покупаете уже несколько лет, донашиваете что есть, хоть и тошно уже от отражения в зеркале. Но ведь вещь хорошая. И стоила денег. А где взять денег на новое? Нигде. Негде.
Я не знаю, откуда взяла смелость посмотреть на себя изнутри. Честно. Переработать все, что неприятно вспоминать и на что больно смотреть. Я не знаю, откуда взяла смелость выкинуть то, что не нравится, оставив так мало, но зато – «мое». Не знаю.
Но все, о чем я жалею, что не сделала этого раньше. И что не всегда в состоянии подобрать нужные слова в надежде донести смысл расхламления, чтобы как можно больше людей освободили себя. И начали жадно жить. Не держаться за вещи. Совершать смелые поступки. Рисковать. Получать шишки и бонусы за собственную дерзость.
Ведь вы никогда не знаете, что вас ждет. Сделайте шаг к новой себе. Смелой. Решительной. Живой.
Важнее того, какой вы были, может оказаться только то, какой вы хотите стать. Так почему бы не стать свободной?
Благодарности
Спасибо маме, что большую часть жизни я видела, как женщина держит дом, как заботится об атмосфере в нем. Это стало опорой, когда я сама превратилась в хозяйку. Уже взрослая, я осознала, как много мне это дало, и захотела научиться вести дом, захотела быть примером для дочек. А благодаря тому, что выступила с данной темой публично, я также оказалась примером и для других женщин, у которых что-то не получалось, что-то выходило из-под контроля, для тех, кто привык обесценивать вклад в благоустройство домашнего очага.
Я благодарна всем подписчицам в Инстаграм, которые своей обратной связью придавали мне сил и смелости продолжать, когда казалось, что никому такая «бытовуха» не нужна, и хотелось обесценить собственный труд. Знайте, все ваши сообщения и комментарии с благодарностями – мой фундамент, который помог создать популярный блог, школу консультантов по организации пространства и написать эту книгу.
Я благодарна мужу, который поддерживал меня, давал время и подбадривал, когда муза покидала.
Я благодарна семье Зиновьевых, что они верили в меня и мой проект с самого начала, еще до того, как я поверила в себя сама.
Я благодарна моему литературному редактору Юлии Гайнановой, что она читала и слушала «поток сознания», который лился из меня, пока я структурировала материал для книги.
Дневник расхламления
Визуализация – дом
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Оцениваем исходные позиции
Дата: _____________
Ответьте на вопросы.
На сколько процентов вы удовлетворены своим домом?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
На сколько баллов из ста вы его оцениваете?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Чего больше вы испытываете – удовольствия и удовлетворения или беспокойства и разочарования?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Оценили? Дальше от руки, схематично, рисуем прямоугольник и делим его на то количество помещений, которое есть в вашем доме. Это будет план. В каждом отсеке запишите название: прихожая, гостиная, кухня, ванная, детская, нежилые помещения (например, балконы, кладовки) в соответствии с устройством вашего дома. Ведь не у всех есть детская, кабинет или балкон.
Сделайте диагностику по зонам. Иногда в какой-то части дома ситуация лучше, в какой-то – хуже. Отметьте это на плане, и вам будут понятны сильные, слабые и требующие особого внимания места в доме. Оценивайте от 1 до 10. Если вам совсем не нравится, как у вас все обустроено на кухне, ставьте отметку «1», если в спальне вам абсолютно комфортно, ставьте «10». Только вы знаете, насколько лично вам удобно в каждой комнате. Опирайтесь только на свои ощущения.
Если у вас однокомнатная квартира, оценивайте ее по зонам назначения: как вам отдыхается, как вам готовится, как вам ситуация с хранением игрушек. Смысл понятен?
Старайтесь не анализировать и рассуждать слишком долго, а ставьте отметки по первым ощущениям, которые к вам пришли в момент прочтения задания.
Оцениваем результат(заполняется после расхламления)
Дата: _____________
Ответьте на вопросы.
На сколько процентов вы удовлетворены своим домом?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
На сколько баллов из ста вы его оцениваете?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Чего больше вы испытываете – удовольствия и удовлетворения или беспокойства и разочарования?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Визуализация
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Фото «до»
Фото «после»
Визуализация
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Фото «до»
Фото «после»
Визуализация
Фото «до»
Фото «после»
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Визуализация
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Фото «до»
Фото «после»
Визуализация
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Фото «до»
Фото «после»
Приложение
Шкаф
https://drive.google.com/file/d/1Yt5d7KtIW8yGWCxRBZpU3eNXuFpRyBVZ/view?usp=sharing
Кухня
https://drive.google.com/file/d/1dxkKgMb8JoVvc8ePYG2iqXbR0tW2tVCt/view?usp=sharing
Детская
https://drive.google.com/file/d/1PId-UhvDpR_GBhricao№ 3METShjkICU/view?usp=sharing
Схемы складывания одежды
https://drive.google.com/file/d/1GnCLOH1G_YZJG8I4zTAEHr0cGSr4Kuej/view?usp=sharing
Подарок читателю
Благодарю вас за то, что вы дочитали книгу до конца, и в знак благодарности хочу подарить вам свою методичку «Система Маруси Рябовой». Чтобы получить ее, просто напишите впечатление от книги и пришлите мне скрин на почту. В ответ вы получите методичку в электронном виде. Она станет для вас рабочей тетрадью по расхламлению и организации пространства вашего дома.