ка, если ты его любишь очень сильно. Главное – не делать из этого проблему. Всегда помните, что вы не едины, у вас много частей, ролей. И каждый имеет свои вкусы, свои предпочтения. И надо включать интеллектуальную, творческую часть, чтоб она нашла «соломоново решение», которое удовлетворит большинство ваших «Я». Это непростая работа: надо думать, чувствовать, взвешивать «да» и «нет», «за» и «против». Ведь только так можно обрести свое счастье, свою индивидуальность, радость, удовлетворение, любовь. Но не стремитесь это показывать глупым невежественным людям, так как они могут это не принять и начать осуждать вас, считать вас плохими. С ними надо сыграть приемлемую роль, придумать какую-то историю, чтоб они могли принять то, что вы не живете по тем же шаблонам, что и они. Еще очень важно тренировать интеллект, например, разгадывать загадки. Есть такая хорошая загадка: про волка, козу и капусту. Знаете такую?
– Нет! – все дружно замотали головами.
– Тогда слушайте. У вас есть волк, коза, капуста и лодка. Вам нужно перевезти все это на другой берег. В лодке могут поместиться только вы и еще «кто-то». Ваша задача – перевести все так, чтобы волк не съел козу, а коза не съела капусту.
– А лодка с веслами? – простодушно спросил Андреич.
– Да, лодка с веслами, – кивнула головой Лирия.
– Вам сейчас просто нужно думать о том, чтобы у вас все уцелело. Понимаете?
– Да-а-а… – призадумались все.
– А можно я волка привяжу к дереву, чтобы он не съел козу, а сам поплыву перевозить капусту? – спросил Егор.
– Нет, привязывать никого нельзя, – рассмеялась Лирия. – В том-то все и дело, что вы должны приложить умственное усилие, чтобы решить эту задачу. Не искать более простой ответ, а найти творческое, нестандартное решение.
Все серьезно призадумались. В воздухе повисла напряженная тишина…
– Хорошо. Тогда пусть решение этой задачи будет для вас домашним заданием. А пока я хочу рассказать вам вот о чем. Наша сила ума зависит от умения сосредоточиться. Йоги говорят: «Концентрация – это мудрость». Тот, кто умеет долго удерживать концентрацию внимания на каком-то предмете, может достигнуть ясности ума. И в конечном итоге – мудрости. Поэтому давайте попробуем сейчас проделать практику концентрации внимания. Мы будем смотреть на пламя костра и не отвлекаться в течение 10 минут. Чем дольше вы сможете сосредоточить свое внимание, тем лучше будет работать ваш интеллект, тем более сложные задачи он сможет решить. Давайте сейчас сядем с прямым позвоночником, расслабим плечи и начнем спокойно и сосредоточенно смотреть на пламя.
Все сели кругом вокруг костра и приступили к практике.
– Для более успешной концентрации сосредоточьтесь в межбровье, – добавила наставница. – Там даже можно ощутить состояние давления и распирания. Это энергия направляется в умственный центр. Созерцайте пламя костра и чистое свое дыхание. Это поможет вам успокоиться и не отвлекаться при созерцании.
Так в безмолвном созерцании прошли 10 минут. Но это были как будто не 10 минут, а целая вечность. Время как будто застыло, замерло и перестало куда-либо двигаться. В некоторые моменты всем участникам этой практики даже начинало казаться, что ее окончание никогда не настанет. Наверное, каждый человек испытывал подобное, когда кого-то долго ждал…
Но вот Лирия объявила о завершении созерцания. Все стали бурно делиться полученными впечатлениями. Один молодой паренек по имени Антон задал вопрос:
– Скажите, пожалуйста, я с самого детства думал над одним и тем же вопросом: в чем смысл жизни? Зачем человек живет? И все никак не мог найти ответ. До сих пор не могу понять. Зачем все это?
– Очень хороший вопрос, Антон, – молвила Лирия. – Жизнь человека делится на две стадии: первая – обычная жизнь, вторая – посмертное существование. Так же как и у бабочки и гусеницы. В обеих частях существования человек получает урок Бога. Только в первой он идет вслепую, не зная, как, что и зачем происходит. Во второй – открываются все карты и приходит понимание, что же было в первой, идет переосмысление и исправление грехов и ошибок. Практически любая религия говорит о том, что мы должны делать, чтоб с честью пройти каждый урок Бога. Но человек стал далек от религиозных учений, да и многие религии выродились. И из-за этого много людей проходило свои уроки вслепую, не извлекая из них полезный опыт. Поэтому эти уроки повторяются и повторяются из одной жизни в другую. Смысл одной жизни человека – в ее завершении, как было написано на дверях дельфийского храма. В том, чтоб приготовить себя ко второй жизни, в которой мы будем иметь больше счастья и возможностей. Подобно тому, как бабочка имеет больше простора и впечатлений, полета, питаясь нектаром цветов, так как гусеница вынуждена ползать по земле, ограниченная в своем восприятии. Так и наше земное существование – это подготовительный этап перед новым существованием. И прожить его мы должны с пользой для своего развития. Чтобы, как говорится, не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы…
Времена года
Лирия с учениками шли по красивому ущелью, на дне которого бежал красивый горный ручей. Он то плавно перетекал из заводи в заводь, то стремительно срывался с уступов. Вода манила к себе прохладой, свежестью и кристальной чистотой. Лазурно-бирюзовые заводи так и приглашали окунуться в их нежную прохладу. Во все концы ущелья доносился шум ручья. Этот звук был так же вечен, как и этот ручей. Он никогда не смолкал. И никто не знал, когда он родился и смолкнет. В природе царила спокойная, величественная, царственная атмосфера погожего денечка в самом начале августа. Когда вся природа уже набрала силы, успела отцвести и больше никуда не торопится, нежась в бархатных лучах солнца. Наши путники добрались до подножия большой горы.
Стены ущелья, покрытые реликтовыми деревьями с висячим мхом, внезапно расступились. И взору усталых туристов предстала небольшая каменистая долина с карликовыми березами. Они, подобно причудливым извилистым змеям, поднимались из земли, обрамляя тропинку, которой посчастливилось проходить мимо этого чуда природы. Но вскоре и это кончилось, и начался поистине «лунный» пейзаж. Каменистая, безлюдная и величественная долина, окрашенная во всевозможные оттенки серого. От угольно-черного до серебристо-пепельного.
«Надо же! – подумал Артур. – Я даже и предположить не мог, что серый цвет может быть настолько красивым. Просто изумительно красивым!». Тем временем воздух начал становиться разреженным и «прозрачным». Дышать было немного трудно. Казалось, что ленивый, изнеженный городским комфортом организм начинает работать в полную силу для того, чтобы обеспечить себя кислородом. И это рождало состояние жизни, борьбы, активности. Кто был в горах, очень хорошо это понимает… Но вот, наконец, каменистая долина закончилась, и перед взором наших путников появился прекрасный водопад, каскадами падающий с горы в небольшое озеро.
Лазурно-голубая вода в нем была настолько прозрачной и чистой, что были видны все мельчайшие детали на дне. Камни, песок, водоросли. Уставшие и распаренные после долгой дороги, ребята скинули с себя одежду и бросились купаться в прохладной воде.
– Обалдеть! Как классно! – восторгался Руслан. – Как будто в первый раз купаюсь.
– А вода какая прозрачная! – радовалась Анжела.
– Она какая-то здесь не такая! – констатировал Андреич.
– Как будто тоже разреженная, – подтвердил Артур.
– А-а-а! Я тону-у-у! – заорал что есть мочи Руслан. – Спасите-е-е-е!
Парни стали нырять в воду, хватать девчонок за ноги, стараясь «утащить на дно». Те испуганно вскрикивали, вырывались и убегали от них куда подальше. Те продолжали их преследовать. Веселье стояло большое! Вдоволь нарезвившись, накупавшись, усталые, но довольные и счастливые наши путники выбрались на берег. А затем, одевшись, они сели на берегу и приступили к медитации.
– Сядьте с прямым позвоночником, расслабьте плечи, – величественно произнесла Лирия. – Сейчас мы с вами приступим к практике созерцания этого чуда природы. Расфиксируйте свой взор, охватывая им все пространство.
Все люди так и сделали.
– И смотрите сразу на все, – добавила она, – одновременно слушая все звуки и чувствуя свое дыхание. Старайтесь сделать так, чтобы ни одна мелочь не ускользала от вашего внимания. Будьте сразу во всем, что вокруг и внутри вас происходит. Это прекрасная медитация, предназначенная для того, чтоб отключить все мысли. И получить возможность быть в безмолвии, питая себя окружающей красотой, – сказала она. – Ведь из-за мыслей мы не видим ничего вокруг. Мы постоянно живем в выдуманном мирочке своего ума и редко выходим за его границы. Более того, мы даже не замечаем то, что нас окружает. Воспринимаем только 1 % внешних впечатлений и очень много теряем, варясь в собственном соку. А ведь в детстве мы такими не были. Перед нами был открыт целый мир ярких образов и реальных впечатлений. Но с годами, по мере взросления, мы потеряли эту способность – воспринимать мир таким, каков он есть. Реальность жизни нам заменила схема, заложенная в нашем уме. И теперь нам предстоит проделать огромную работу для того, чтобы снова научиться видеть мир реально. Без примеси наших мыслей и представлений о нем. Таким, каков он есть. И в этом нам поможет практика созерцания.
Сейчас расфиксируйте, пожалуйста, свой взор, и устремите его во все стороны. Старайтесь видеть мир полностью, целиком, всеохватывающе. Пусть ни одна мелочь, ни одна деталь не ускользнет от вашего взора. Остановите движение мыслей подобно тому, как остановилась вода в этом озере. И просто БУДЬТЕ! БУДЬТЕ во всем, что происходит внутри вас и вовне. И да поможет нам всем эта великая практика!
После медитации стали разводить костер и готовиться к чаепитию. Артур улучил момент, подошел к наставнице и сказал:
– А вы знаете, я заметил, что после продолжительной нагрузки, похода мне почему-то намного легче медитировать: усталое тело расслабляется само собой. И возникает медитация!