Два несущественных противопоказания:
Аллергия на тыквенное масло возможна, но это большая редкость. Не редкость — раздражение желудочно-кишечного тракта в виде учащенного разжиженного стула. Но привыкание к этому маслу наступает довольно быстро, пищеварение нормализуется, а чаще всего — улучшается.
Отрыжку, которая может появиться после употребления тыквенного масла, легко снять грейпфрутом, апельсином. Если масло употребить с кусочком черного хлеба, отрыжки не возникнет.
Самым важным способом оздоровления с тыквенным маслом всегда будет употребление его в пищу. Постарайтесь периодически позволять себе это и обязательно покупайте тыквенное масло для ваших детей и близких, нуждающихся в особой заботе.
Но во многих случаях тыквенное масло пригодится как элемент домашней аптечки.
При запорах, колитах, проктитах, трещинах прямой кишки
Тыквенное масло принимают по 1–2 чайные ложки 3 раза в день за час до еды.
Можно сделать эмульсию для микроклизмы, добавив 1 чайную ложку тыквенного масла на 1/4 стакана воды. Для микроклизмы используйте маленькую детскую резиновую клизму.
ВНИМНИЕ! Диагнозы, названные в заголовке, должен поставить врач-проктолог!
При некоторых заболевания прямой кишки (например, криптит или геморрой), сопровождающихся запором, клизмы могут быть нежелательны.
При геморрое
При небольшом воспалении геморроидальных узлов сделайте компресс на всю ночь, смочив в тыквенном масле ватную салфетку.
При вагинитах, эрозиях шейки матки
Ватно-марлевый тампон обильно смочить тыквенным маслом, аккуратно и неглубоко ввести во влагалище на ночь (оставляя достаточно длинный конец бинта снаружи для легкого удаления). Процедуру проводить после спринцевания отваром из трав или аптечным препаратом, назначенным гинекологом.
При жировой дистрофии, алкогольном поражении печени, изжоге, воспалениях желудочно-кишечного тракта, стоматите, пародонтозе
За полчаса до еды 2 раза в день принимать по 1–2 чайные ложки тыквенного масла в течение месяца.
При частых фарингитах, ларингитах, трахеитах, бронхитах
Принимайте по 5–10 капель тыквенного масла 3 раза в день 3–4 недели. И профилактически в осенний и весенний периоды надо принимать масло в таких же дозах 1–2 недели.
При простатитах
Употребляйте тыквенное масло по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Микроклизмы из 30–50 мл тыквенного масла постарайтесь делать ежедневно, всего 10 раз.
Тыквенное масло можно использовать во время массажа простаты, но это врачебная процедура. Возьмите с собой на сеанс массажа тыквенное масло и посоветуйтесь с вашим урологом.
При гепатите, холецистите
ВНИМАНИЕ!
Тыквенное масло обладает сильным желчегонным действием!
Посоветуйтесь с врачом, не спровоцирует ли употребление масла движение камней. Если есть камни, которые могут закупорить желчные протоки, желчегонные средства противопоказаны!
Употребляйте по 1–2 чайные ложки тыквенного масла (в зависимости от массы тела) 3–4 раза в день за 1 час до еды в течение 1–2 недель. Если чувствуете дискомфорт или боли в области печени, посоветуйтесь с врачом — возможно, требуется уменьшение дозы до 1/2 —1/4 чайной ложки или необходимо (при холецистите) прекратить лечение.
При ожирении, при атеросклерозе и для его профилактики
Следует употреблять по 1 чайной ложке тыквенного масла 3 раза в день. Курс составит 500 мл масла. Его следует проводить 2 раза в год.
При аллергиях — цветочной, пищевой, лекарственной
Употребляйте по 3 чайные ложки тыквенного масла в день за несколько приемов. Если аллергия проявляется ринитом, требуется дополнительно закапывать в нос 2–3 капли масла (в каждую пазуху) 2 раза в день.
При псориазе, экземе, диатезе, юношеских угрях
Пораженные участки тела смазывать тыквенным маслом (с помощью ватного тампона), предварительно выполнив гигиенические процедуры, соответствующие заболеванию (протирание лосьоном, настоем трав, лекарственным средством). Кроме смазывания, принимать 3 раза в день по чайной ложке масла.
Маска из тыквенного масла
Растянутую или морщинистую сухую кожу можно восстанавливать нанесением маски из теплого тыквенного масла (масло нагреть на водяной бане до температуры 40 °C). Оставить маску на 30–40 минут, остатки масла снять ватным тампоном.
При выпадении волос
Тыквенное масло втирают в кожу головы 2–3 раза в неделю, после чего голову моют лечебным шампунем. Курс лечения тыквенным маслом не меньше 1 месяца.
При ожогах кожи
При термических ожогах кожи полезно на свежую рану накладывать повязку, обильно пропитанную тыквенным маслом. Повязку менять ежедневно. При невозможности наложить повязку — рану обильно смазывают маслом.
Такое же лечение можно проводить при химическом ожоге, после того как химическое вещество, поражающее кожу, нейтрализовано (смыто водой или нейтрализующим раствором).
Горчичное масло
Горчичное масло при царском дворе считалось особо деликатесным: заправленные им блюда долго сохраняли свежесть, его применяли для лечения желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний, использовали при простудах как лечебное и согревающее средство. С развитием производства горчичное масло стало доступно и бедным слоям населения.
Обойтись без согревающего свойства горчичников мы и сейчас не можем. Согревающие смеси для суставов, масляные составы для массажа на основе горчичного масла — очень хороши. А вот употреблять ли горчичное масло для салатов, давайте подумаем.
Примерный состав ненасыщенных жирных кислот в горчичном масле таков: линоленовая — 8–12 %; линолевая — 14–19 %; олеиновая — 22–30 %… А теперь внимание! Эруковая кислота — 11–53 %; эйкозеновая — 7–10 %.
Эруковой кислоты, из-за которой вывели новый сорт рапса, в горчичном масле не намного меньше (в рапсовом или канольном масле сегодня ее содержание допускается до 2 %), эйкозеновой кислоты в горчичном масле даже больше.
Напомним, что эруковая и эйкозеновые кислоты, как показали экспериментальные исследования, не расщепляются ферментами нашего организма. Накапливаясь в тканях, они вызывают интоксикации, в том числе воспалительные явления в миокарде.
Это утверждение, впрочем, сейчас оспоривается. Появляются публикации, доказывающие, что горчичное и рапсовое масло, наоборот, способствует укреплению сердечной мышцы. Аргументируют тем, что эксперименты с эруковой кислотой над животными некорректны для переноса на человеческий организм, и что веками горчичное масло употребляют в Индии с пользой для здоровья.
Нерафинированное горчичное масло появляется на прилавках наших магазинов. В странах Евросоюза горчичное масло решено не производить. Его можно встретить только как экзотику в индийских магазинах во Франции.
Поговорка «что русскому хорошо, то немцу — смерть» работает. Возможно, традиции питании в Индии усиливают ферментную деятельность. Возможно, там потребляют продукты, нейтрализующие накопление кислот в тканях.
В России тоже был почти уже забытый период повсеместного употребления горчичного масла. Чтобы не решать вопрос питания жестко и тоталитарно, европейские диетологи рекомендуют воздерживаться от употребления горчичного масла, если оно не входит в рацион питания на уровне традиции.
Вероятно, это резонный совет: организм обладает большими адаптационными возможностями. Не исключено, что у наших предков с детства ферментная деятельность организма великолепно приспосабливалась к горчичному маслу.
Учитывая особенности питания в настоящее время, обратим внимание только на рафинированное горчичное масло.
Рафинированное горчичное масло содержит природные антибиотики, благодаря которым заживляет раны, ожоги, обладает антигельминтной активностью (глистогонным свойством). Иногда его употребляют, чтобы снять воспалительные явления в желудке.
В горчичном масле хорошо сохраняется витамины A и E (токоферол), оно способствует выработке витамина B6 в нашем организме, без которого синтез и распад аминокислот бывает затруднен. Никотиновая кислота (витамин PP), которой насыщено горчичное масло, улучшает обмен веществ, тонизирует сосуды.
По содержанию витамина D горчичное масло значительно превосходит подсолнечное масло. Этот витамин вырабатывается в организме только под действием ультрафиолетовых лучей, поэтому в зимнее время он поступает только извне. Дефицит витамина D приводит к нарушению обменных процессов.
Горчичное масло содержит витамины K и P, повышающие прочность и эластичность сосудов. Вещество бета-ситостерин, содержащееся в масле, проявляет антиатеросклеротическое, противогрибковое, бактериостатическое действие; имеет эстрогеноподобные свойства.
Аллергия на горчицу может распространяться и на горчичное масло.
В любом случае, прежде чем наружно (тем более в пищу) использовать горчичное масло — смажьте небольшой участок кожи на внутренней стороне предплечья ближе к запястью.
Если покраснения не возникнет — натирания, массаж и другие процедуры с горчичным маслом вам подходят.
При простудных заболеваниях
При первых симптомах простуды растирайте горчичным маслом грудь и стопы.
При появлении кашля добавьте на 1 стакан горчичного масла щепотку поваренной соли — растирайте таким раствором спину и грудь.
Для лечения насморка закапайте в нос несколько капель горчичного масла.
При отитах
При воспалении среднего уха закапывайте в слуховой проход 3–4 капли горчичного масла.