День пятый
Ваш результат: можно ли иметь огромные ценности, принципы, направленные на их поддержку, задавать себе правильные вопросы и не жить в данный момент в соответствии с этими ценностями? Если вы будете честны с собой, то ваш ответ будет «да». Все мы в тот или иной момент позволяем событиям управлять нами, вместо того чтобы контролировать свое состояние или свои решения относительно значения этих событий. Нам нужен способ, который помогал бы жить в соответствии со своим состоянием, и возможность определения того, достигаем мы ежедневно этих ценностей или нет.
Молодой человек добился невероятного успеха к двадцати семи годам. Он был блестяще образован, начитан и чувствовал себя так, как будто весь мир лежал у его ног.
Но вот однажды он понял, что не очень счастлив! Многие не любили его, потому что считали надменным и властным. Он почувствовал, что больше не управляет своей жизнью, не говоря уж о конечной цели.
И он решил взять под контроль свою жизнь, установив для себя более высокий стандарт, разработав стратегию его достижения и создав систему, которая могла бы ежедневно показывать его результаты. Он выбрал двенадцать «добродетелей» – двенадцать состояний, которые хотел испытывать каждый день и которые, по его мнению, направили бы его жизнь в желаемое русло. Он взял дневник и записал эти двенадцать состояний, а рядом начертил схему всех дней месяца. «Каждый раз, когда я буду нарушать одну из этих добродетелей, – сказал он, – я буду ставить черную точку на отметке данной ценности в данный день. Моей целью было попытаться сделать так, чтобы в графике не было черных точек. Тогда я бы знал, что живу в соответствии со своими добродетелями».
Он очень гордился данной идеей и показал этот дневник своему другу, объяснив всю систему. Друг сказал: «Прекрасно! Только я считаю, что тебе следовало бы добавить к списку своих добродетелей скромность». Бенджамин Франклин рассмеялся и добавил к списку 13-ю добродетель.
Помню, я прочел эту историю из биографии Бена Франклина в номере отеля в Милуоки. У меня был очень плотный график: несколько шоу-бесед на радио и телевидении, автографы на книгах и поиски свежих новостей. Вечером, накануне исполнения всех этих обязательств, я сказал себе: «О’кей, поскольку ты здесь, извлеки из этого максимальную пользу. По крайней мере, подпитай свой разум».
Я совсем недавно начал развивать идею относительно ценностей и их иерархии и создал огромный список собственных ценностей, что тонизировало мне настроение. Но, ознакомившись со списком добродетелей Бена, я сказал себе: «Ага, у тебя „любовь“ идет как ценность, ну а сейчас, в данный момент, ты любишь? „Вклад“ у тебя как одна из высших добродетелей, а вносишь ли ты вклад в данный момент?» И ответом было «нет». У меня были свои нормы поведения, но я не мог определить, живу ли в соответствии с ними каждый момент своей жизни.
Я сел и спросил себя: «В каком состоянии я бы находился, если бы делал все возможное, чтобы стать лучше? В каких состояниях я обязуюсь находиться каждый день? Независимо от окружающей среды, независимо от сваливающихся на меня проблем, я буду испытывать эти состояния по меньшей мере один раз в день!» Состояния, относительно которых я взял обязательства, включали дружелюбие, счастье, любовь, бесшабашность, силу, щедрость, мужество, страсть и шутку. Одни из них совпадали с моими ценностями, другие – нет. Но я знал, что если буду ежедневно испытывать все эти состояния, то постепенно доведу их до автоматизма. Можете себе представить, какой это был бы волнующий процесс!
На следующий день, прибыв на телевидение, я намеренно привел себя в эти состояния. Я был счастливым, любящим, сильным, смешливым и чувствовал, что все, что я говорю и делаю, является вкладом, и не только в моих «хозяев», но также в людей, которые смотрели и слушали меня. Затем я пошел к местному магазину подписать свои книги. Когда я вошел, управляющий подошел ко мне с растерянным выражением лица и сказал: «Есть небольшая загвоздка, мистер Роббинс… Объявление о том, что вы приехали сюда подписать книги, появится только в завтрашней газете!»
Если бы такое случилось до того, как я прочитал о списке Бена Франклина, возможно, я отреагировал бы на это совсем иначе. Но, мысленно составив уже новый список, я подумал: «Я взял на себя обязательство жить в соответствии со своими эмоциональными состояниями независимо от того, что может случиться. Какая великолепная проверка: убедиться, что я действительно живу каждый день в соответствии с моими нормами поведения!» Поэтому я пошел к столу, где предполагалось подписывать книги, и огляделся. Несколько человек медленно прогуливались по магазину. Как мне возбудить в себе чувство приятного волнения, когда, кажется, жизнь замерла вокруг?
Первое, что пришло мне в голову, было неистовство. В конце концов, одним из состояний в моем списке было именно это чувство. Поэтому я взял экземпляр своей книги «Беспредельная власть» и начал читать ее, сопровождая чтение разнообразными шумовыми эффектами: «О-о-о! А-а-а! Да неужто это правда?»
Вскоре мимо меня прошла женщина, которую привлекло мое поведение, и она остановилась посмотреть, что я читаю. Я рассказал ей об этой интересной книге, указав на самые лучшие места в ней. Подошел кто-то еще, любопытствуя, в чем дело, затем к нам присоединилось еще несколько человек, и через двадцать минут вокруг меня собралось много людей, они интересовались книгой, которую я читал.
Под конец я сказал: «А знаете, что забавнее всего? Случайно оказалось, что я близкий друг автора!» Глаза женщины, которая первой подошла ко мне, загорелись интересом: «В самом деле?» Я показал им свою фотографию на тыльной стороне обложки книги и сказал: «Похож?» Она открыла рот от изумления и засмеялась, а за ней и все остальные. Я сел и начал подписывать книги.
Тот полдень оказался удивительно плодотворным, и все мы получили массу удовольствия. Вместо того чтобы позволить событиям управлять моими действиями и восприятием, я сознательно сделал выбор жить в соответствии с тем, что называю нормами поведения. Я получил огромное чувство удовлетворения, поняв, что, испытывая эти состояния, то есть оставаясь тем, кто я есть в действительности, я жил в соответствии со своими ценностями.
Сделайте свое кредо действием.
Бен Франклин и я не являемся единственными людьми, у которых есть определенные нормы поведения. Как вы думаете, что такое Десять Заповедей? Или клятва бойскаутов? Или Устав американской армии? А как насчет кредо Клуба оптимистов?
Обещайте себе…
Быть таким сильным, чтобы ничто не могло вывести вас из себя.
Говорить о здоровье, счастье, процветании с каждым встретившимся вам человеком.
Заставить всех своих друзей почувствовать, что в них есть что-то ценное.
Замечать во всем светлую сторону и стать действительно оптимистом.
Думать только о хорошем, работать только для лучшего и ожидать лучшего.
С таким же энтузиазмом радоваться успеху других, как и своему собственному.
Забыть ошибки прошлого и стремиться к более существенным достижениям в будущем.
Иметь всегда бодрое выражение лица и одаривать каждое живое существо улыбкой.
Уделять как можно больше времени самосовершенствованию, с тем чтобы у вас не оставалось времени на то, чтобы критиковать других.
Быть слишком сильным, чтобы волноваться, слишком благородным, чтобы гневаться, слишком мужественным, чтобы бояться, и слишком счастливым, чтобы сомневаться.
Один из способов создания собственной нормы поведения – это просмотр чьих-нибудь норм поведения…
1. Быть правдивым с самим собой.
2. Каждый день делать что-то необычное.
3. Помогать другим.
4. Черпать все лучшее из хороших книг.
5. Изучить какой-нибудь вид изящных искусств.
6. Построить приют для бедных.
7. Молиться, чтобы Господь направил меня, и благодарить за все, что даровано мне в жизни.
Когда Джон Вуден, великий баскетбольный тренер UCLA, закончил начальную школу с хорошими отметками, его отец предложил ему кредо из семи пунктов. Джон говорит, что эти принципы оказали сильное влияние на всю его жизнь, карьеру. Он и сейчас живет в соответствии с этими принципами.
Лучшая проповедь – та, которую преподносит жизнь, а не та, что слетает с уст.
Задания на сегодня
1. Составьте список состояний, которые вы хотели бы испытывать каждый день, с тем чтобы жить в соответствии со своими самыми высокими принципами и ценностями. Убедитесь, что этот список достаточно длинный, чтобы сделать вашу жизнь богатой событиями и разнообразной, но в то же время достаточно краткий, чтобы вы могли каждый день испытывать эти состояния. Большинство людей считают от семи до десяти пунктов оптимальным. В каком состоянии вы хотели бы находиться постоянно? В счастливом? Динамичном? Дружелюбном? Бодром? Благодарном? Исполненном страсти? Уравновешенном? Предприимчивом? В состоянии изумления? Безудержном? Великодушном? Некоторые из этих состояний могут совпадать с вашими ценностями, а иные могут вызвать у вас желание жить в соответствии с этими ценностями каждый день.
2. После того как составите список, напротив каждого состояния напишите предложение, описывающее, как вы его определяете, другими словами, свои принципы для этих состояний, например: «Я чувствую бодрость, когда улыбаюсь людям», «Я чувствую безудержность, когда делаю что-то совершенно непривычное и смешное», «Я испытываю благодарность, когда вспоминаю все хорошее, что у меня есть в жизни».