Напишите в центр «Альтернатива»: www.men21.ru – там работают с людьми, совершающими насилие, и помогают оценить риски разговора. Это бесплатно.
Станислав Хоцкий: https://salt24.online
Пожалуйста, не делайте резких движений, это может быть опасно. Обратитесь за помощью.
Европа:
WAVE NETWORK & EUROPEAN INFO CENTRE AGAINST VIOLENCE (https://wave-network.org/list-of-helplines-in-46-countries/) в телеграм-канале – здесь вы найдете контакты более 160 организаций по защите прав женщин и детей от домашнего насилия в 46 странах.
Подборка замечательных книг об отношениях и гармоничной жизни, которые следует прочитать каждому:
1. Сью Джонсон «Обними меня крепче», «Сила привязанности» (МИФ).
2. Стэн Таткин «Созданы для любви» (МИФ).
3. Джон Готтман «7 принципов счастливого брака», «8 свиданий» (ОДРИ).
4. Амир Левин, Рейчел Хеллер «Подходим друг другу» (МИФ).
5. Элизабет Эрншоу «У нас все получится» (МИФ).
6. Расс Хэррис «Осознанная любовь» (МИФ).
7. Харвилл Хендрикс «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар» (МИФ).
8. Дин Делис, Кассандра Филлипс «Парадокс страсти» (МИФ).
9. Энни Чен «Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером» («Бомбора»).
10. Мария Кривощапова-Демина, Мария Хайнц «Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать, любить» («Бомбора»).