Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых

Обложка книги Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых Читать книгу Скачать книгу

Книга «Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых» от Дарьи Дмитриевой и Галины Дмитриевой раскрывает основные принципы раздельного питания. Авторы предлагают читателям разобраться в том, как правильно сочетать пищевые продукты, чтобы улучшить здоровье и самочувствие.

В книге нет жёстких медицинских догм, которым нужно неукоснительно следовать — авторы стремятся дать общее понимание системы раздельного питания, доступное для широкой аудитории.

Если вы заинтересованы в принципах здорового образа жизни и хотите узнать больше о раздельном питании, рекомендуем вам прочитать книгу «Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых» Дарьи Дмитриевой и Галины Дмитриевой. Вы можете начать читать её бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,59 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых» — читать онлайн бесплатно

В этой книге нет медицинских догматов, которым надо неукоснительно следовать. Авторы попытались изложить суть системы раздельного питания, главная задача которого – это умение правильно сочетать пищевые продукты.

Если вы не враг своему здоровью – эта книга для вас. Она научит правильно использовать и сочетать продукты, необходимые для вашего организма. 101 продукт, рекомендуемый авторами, содержит «правильный состав» – состав, который поможет вам прожить долгую и продуктивную жизнь, избавиться от болезней.

Рекомендуется для широкого круга читателей.

Основная задача практики раздельного питания – научиться правильно сочетать пищевые продукты. Но прежде, чем приступать к освоению системы раздельного питания, необходио научиться делать правильный выбор продуктов питания. Полноценная пища имеет много общего с системой раздельного питания. Их объединяет ограничение в потреблении продуктов, обработанных промышленным способом, т. к. при такой обработке теряются витамины, микроэлементы, минеральные вещества и ферменты.

Читать дальше

Книги, похожие на «Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых»