Вспыхнул спор, и они пошли к Льву за справедливостью. Ну, а куда еще? Царь зверей все-таки.
Осел начал первым:
Неустойчивые намерения высасывают силы.
– Ваше величество, я считаю, что трава синяя. Я прав?
– Ты прав, синяя, – зевнул Лев.
Осел обрадовался:
– Тигр со мной не согласен, спорит, доказывает, накажите его!
Царь зверей подумал и объявил:
– Тигр наказан! Пять лет молчания!
Осел пошел довольный, повторяя:
– Трава синяя! Синяя! Я прав!
Тигр в шоке смотрит на Льва:
– Ваше величество, за что? Ведь трава зеленая!
– Зеленая, – ответил Лев. – Это тебе наказание за то, что смелое и умное животное, вроде тебя, тратит драгоценные силы на глупые споры с тем, с кем спорить не имеет смысла.
Гладь внутри. Море спокойствия
Однажды от меня ушел рояль. Укатился в светлую даль.
По-настоящему, не метафорически. Вот метафорически это звучит красиво, можно пострадать за бокалом с друзьями и случайными знакомыми, делиться своей непонятостью, цитировать поэтов Серебряного века и наслаждаться горем.
Но, блин, тут все проще и конкретнее.
В 90-х годах престиж классической музыки в целом и профессии пианиста в частности в нашей стране болтался между плинтусом и подвалом. Денег нет, работы тоже. И тут концерт, уже не помню, где и по какому поводу. В зале люди, мягко скажем, далекие от классической музыки, некоторые немного нетрезвые, в зале холодно и неуютно. Зато за концерт заплатят, что на фоне общей музыкальной нищеты меня несказанно радует.
В общем, холодный зал, сцена, рояль, Вольфганг Амадей…
Я в черном платье, каблуки, помада, все отлично.
Выход, поклон, сажусь на стул, устраиваюсь удобнее, делаю вдох и опускаю руки на клавиатуру. Самый волшебный момент для музыканта – магия звука раскрывает тишину. Замираю. И тут рояль тихо откатывается от меня вперед.
О господи! Я передвигаюсь со стулом за ним, вроде все нормально, слава богу.
Вновь волшебный момент. Я поднимаю руки в надежде подарить публике мгновения прекрасного, но… эта гадина, точнее гад, снова поехал.
Народ тихо, но противно захихикал.
Я снова двигаюсь, настраиваюсь, пытаясь воссоздать магию момента, но, чтоб тебя, он снова едет!
У меня мокрая спина, паника, народ в зале уже откровенно ржет, а эта сволочь едет и едет. Точка конечного назначения, стена. Мой бог! Дальше некуда.
Из зала звучит возглас: «Первая часть Марлезонского балета». Все ржут в голос, и… хлопают. И тут я делаю сама для себя несусветное – встаю, кланяюсь и говорю:
– Мы благополучно доехали. Теперь часть вторая. Вольфганг Амадей Моцарт.
Зал снова хлопает и смеется, конечно.
То ли мое признание ситуации, то ли юмор, то ли моя видимая невозмутимость, но тогда я попала в поле мощного внутреннего спокойствия.
Все, что можно, уже случилось, поэтому мое внимание было только на своих действиях прямо сейчас.
После меня долго не отпускали со сцены, аплодировали, я играла на бис и совсем забыла про укатившийся рояль.
И только позже, вспоминая об этом случае, я поняла: это был единственный способ встряхнуть не вовлеченную публику и заставить ее слушать. И единственный способ тогда дать мне понять – может произойти, что угодно, но спокойствие невероятно харизматично, убедительно и достойно при любом коллапсе. Таков был для меня глубинный смысл этого эпизода.
Чего только со мной не случалось дальше. Иногда я попадала в спокойствие, иногда нет, но его мощь я поймала.
Если после любого своего неадекватного поступка вы остаетесь в спокойствии – поступок приобретает дополнительные козыри и значение.
Если после любого сложного события в жизни вы остаетесь во внутреннем спокойствии, вы познаете его глубинный смысл для себя.
Познакомьтесь со своим спокойствием
Спокойствие – как подводные морские глубины. На поверхности моря то прилив, то отлив, то штиль, то шторм, а внутри, на глубине, невероятная красота, особый мир, тишина, незыблемость и равновесие. Внутри всегда гладь. Это и глагол, и существительное, и обращение.
Гладь внутри.
Будет спокойствие – будет все: доверие, вдохновение, любовь, здоровье, радость, расцвет, покой. И деньги. Да, им тоже бывает с нами тревожно и они ждут успокоения, чтобы порадовать нас изобилием.
Спокойствие – золотая корона личной империи, без него любой выбор будет некорректным. Согласитесь, или в тревоге и напряжении решение принимать, или в спокойствии и в равновесии, – разница будет очевидной.
Я часто клиентам-руководителям говорю, когда речь идет о важных задачах: «Если бы ты сейчас пребывал в спокойствии, как изменилось бы твое решение?»
Ответы бывают разные. Иногда решение остается прежним, иногда меняется, иногда в него добавляются важные моменты, иногда оно вообще показывает ситуацию с другого ракурса. Но самое главное – спокойствие снижает градус сомнений, и решения становятся основательными, устойчивыми и свежими. Не отдают нафталином.
Я таким образом несколько пар от развода и несколько женщин от аборта точно спасла. Точнее, их спасло спокойствие. Я лишь помогла его почувствовать.
Конечно, невозможно быть спокойным всегда. Поверхность воды всегда в движении, и не всегда можно успеть нырнуть вглубь, сказав себе: «гладь внутри».
Но практиковать переход в спокойное состояние можно ежеминутно. Мир ведь не соответствует нашим ожиданиям, а поэтому поводов для практики миллион в сутки, начинать можно прямо сейчас.
Я, бывает, стою в колыхании беспокойства, тревоги и напряжения и повторяю, как заклинание: «Юля, гладь внутри, гладь внутри». Пока не почувствую аромат равновесия, шагу не сделаю.
Но это сейчас так. А раньше я с беспокойного трамплина ныряла в самый шторм, надеясь все разрулить. И в результате только водой захлебывалась и силы теряла.
Теперь у меня ключ от всех сейфов – спокойствие.
Спокойствие – это первый пункт в любой цепочке. Даже пищевой.
Допустим, вы составляете план на что угодно. Не думая, ставьте цифру один и пишите: «Спокойствие». А потом, как пойдет и как будет.
“Будет спокойствие – будет все: доверие, вдохновение, любовь, здоровье, радость, расцвет, покой.”
Когда есть этот первый пункт, все остальное переживается легче и свободнее. Рамки раздвигаются, я живая, естественная, на меня не давят «заголовки» ума.
Почаще спрашивайте себя из спокойствия:
• Как я сейчас ощущаю для себя происходящее?
• Как я хочу назвать ситуацию?
• На что обращаю внимание прежде всего?
• Что еще я хочу заметить?
У Вселенной же нет никаких мнений, только огромный поток энергии, на который люди вешают этикетки с разными надписями: «переживания», «боль», «страдание», «гнев», «плохо», «хорошо», «трагедия», «счастье» и так далее. Большая часть таких ярлыков уже давно висит, ничего придумывать не надо – много опыта человек накопил за века.
Некоторые из них мы сами создаем. Чем чаще осознаем, что именно сейчас с нами происходит, как это называется, тем больше определений можем во вселенскую базу добавить.
Хуже бывает, когда надписи путаем. Например, страхом можем назвать волнение или трепет, токсичную хрень любовью, злость и напряжение концентрацией.
Представьте, что ко всему, что делаете или о чем думаете, сначала, первым пунктом, прикладывается слово «спокойствие».
Спокойствие снижает градус сомнений, и решения становятся основательными, устойчивыми и свежими.
Оно же потом мягко своим светом наполняет все последующие пункты, а может, и новые названия позволяет создавать.
Мы так с подружкой пытались поставить первым словом спокойствие в ситуацию, которая для этого совсем не подходила.
Ее бывший муж, который официально тогда еще был никаким не бывшим, вывез из квартиры всю совместно нажитую мебель, пока она была в командировке. Начал «военные действия», так сказать. А мебель дорогая настолько, что могла считаться при разводе активом.
Подружка звонит в истерике: «Юля, это ужас! Ужас! Он все увез! Как жить, что делать?»
Я ей напомнила про первое слово:
– Напиши его на листочке, смотри и дыши. Это пункт один, начало твоей личной библии: сначала было спокойствие. Жди, что будет.
Подруга всхлипывала, мол, кроме слова «жопа» ничего больше не приходит на ум, но со словом «жопа» рифмуется «катастрофа», а от этого хочется выть. В общем, обещала подумать.
Прошло два часа, я решила позвонить.
– Ну?
– Ищу следующее слово. Сначала появилось «развод», но захотелось, чтоб оно тоже на «ие» заканчивалось. А то некрасиво и не подходит.
В общем, пока она слова перебирала, выяснилось, что кровать в спальне он все-таки оставил, а еще холодильник и торшер. Не подчистую, значит. И в результате ее цепочка получилась такая: спокойствие, расставание, обновление, осмысление, генеральная уборка, новые туфли.
А теперь представьте, что слово «спокойствие» в первом пункте отсутствует. Какое тогда первое слово в этой ситуации вы поставили бы?
Хороший вопрос, да?
С чего началась бы ваша цепочка интерпретации?
С названиями чувств и ощущений у нас ох как туго. У кого кругозор маленький – книг читают немного или только бизнесовые, у кого опыта личного недостаточно – такой человек ходит по одним и тем же рельсам, не позволяя себе проживать происходящее по своей авторской программе. А чем больше у нас названий для чувств, чем чаще слово «спокойствие» впереди, тем ярче палитра возможностей и жизни в целом.
Разрешите себе сохранять спокойствие
Как можно быстро нырять на глубину, в спокойствие?
Ведь мы многослойны, как радужные потоки воздуха, как симфоническая партитура, как море, в котором течения переплетаются между собой.
В любой ситуации заложен и смысл, и позиционирование – то есть и ее название, и ее суть. Из спокойствия мы все это видим совершенно в других цветах.