Нина была примером тревожной притягательности, такое встречается довольно часто. Вроде все при человеке – и красота, и талант, и достижения, и ответственность, а вокруг него все время облако негатива, карьера двигается, но рывками: шаг вперед, полшага назад, друзья скорее по необходимости, чем по любви, деньги есть, но изобилия ни капли.
Нонна переехала в наш дом чуть позже. Взрослая женщина, вдова с тремя детьми, не сказать, что красавица, Нине не конкурентка. Но!
Ухажеров разных у нее было море: то один цветы пришлет, то другой до дома проводит, третий утром на работу отвезет. На нее также все в подъезде глазели, но самое интересное – никто не сплетничал.
В ней было столько тепла и доброты, она это так открыто излучала, что ее обожали и мужики, и их жены, дети к ней липли, бабульки смотрели вслед улыбкой и с удовольствием по очереди сидели с ее детьми. Девяностые – деньги на нянечек откуда?
Она была постарше Нины и внешними данными не отличалась, но рядом с ней было столько доброжелательности и легкой теплой искры, что в ее поле просто хотелось находиться. Сейчас я понимаю, что у Нонны была именно она, манкость, игривая, теплая, ласковая, потому и не сплетничал никто. Разве есть смысл сплетничать про солнце?
Манкость – это не только про женщин. Все, что угодно может быть манким или не быть им. Работа, мужчина, одежда, квартира, цветок, музыка, математическая формула, сама жизнь – и все, что можно придумать еще.
Познакомьтесь со своей манкостью
Знаете, как ее быстро словить у себя? Через диалог внутренних органов. Смешно, конечно, звучит, но эффект сильнейший. Десять минут утренней настройки и весь день мир будет в других цветах. Если присоединить это к привычкам любви, то считайте, что у вас есть таблетки от жестких ударов социума по самооценке.
Итак, представьте, просыпаетесь вы утром – сердце внутри мягко шепчет «о, новый день, как же здорово», а печень вторит «я готова сегодня помогать этому дню быть добрее», почки перекачивают жидкость и добавляют туда «эликсира любви», голова чувствует себя светлой, желудок радуется пустоте.
Манкость – звон внутри.
Просыпаясь утром и не открывая глаз, почувствуйте жизнь внутри: сердце бьется, позвоночник выпрямляется, все вместе дает возможность вам чувствовать этот день как самый свежий, самый новый, самый интересный.
Вот так манкость начинается внутри – медленным танцем внутренних органов, их звучанием в унисон, как если бы они нежно друг друга обнимали.
Внутреннее с удовольствием притягивает внешнее, свет изнутри манит и радует.
Повторите несколько раз слово манкость. «Н» звенит и тело откликается, просыпается. Ничего не нужно делать специально, никаких возрастных ограничений у манкости нет, она не зависит ни от достижений, ни от внешних данных, ни от веса, ни от статуса. У манких людей всегда все в порядке с мозгами, с привлекательностью и с мечтами.
Ее энергия зависит только от внутреннего оркестра, который настраивается по камертону жизни через «н-н-н».
У нас в стране долгое время был огромный запрет на манкость. Даже когда уже появился секс, манкость еще сидела в подполье. Авторитарный стиль коммуникации воспринимает только огнедышащую сексуальность, которая становится либо ресурсом, либо тормозом, в зависимости от цели применения. Это когда сексуальность используется, чтобы «отжать», взять, захватить, борьба за место под солнцем – такое тоталитарная психика поддерживает, другого боится.
Женщины используют этот ресурс в борьбе за мужчин. Статистика нам наплела, что мужчин на всех не хватит. Смешно: когда у нас статистика была свободной и не поддерживала чьи-то интересы? И абсолютно точно на каждый «горшочек» непременно есть своя «крышечка», просто если каждый бы брал только то, что ему нужно, на всех бы всего хватало.
Колорит манкости только сейчас по-настоящему открывает глаза. Это притягательность без социальных условных единиц измерения. Это не про получить. Это как воздух после дождя, который принадлежит каждому.
Внутреннее с удовольствием притягивает внешнее, свет изнутри манит и радует.
Манкость – когда опыт, возраст и прожитое идут в плюс.
Каждый прожитый год добавляет света во взгляд и мудрости в сердце, каждый прожитый опыт добавляет глубины, потому что дает возможность с еще большим любопытством смотреть на мир, без оценок, диагнозов и обесценивания.
Сексуальность не безусловна, не мудра и не бесконечна, для нее важно знать: мое – не мое. Почти все истории советских и постсоветских красавиц заканчивались трагически. Возраст, невостребованность, страх потери красоты и своей сексуальной притягательности уводил в депрессию и боль.
А манкости все это неинтересно: она, как коньячок, с каждым годом все лучше – изобильна и игрива, флиртует с жизнью, собою, с внутренними органами, со здоровьем, с красотой. Живет играючи, с теплом. И из нее расцветает особенная сексуальность, с мудростью и внутренней улыбкой.
Когда Шехерезада была в подростковом возрасте, мать преподала ей один важный урок.
Она сказала: «Учись играть с легкостью, удовольствием и радостью. Женщин, умеющих играть, – единицы. И мужчины всегда готовы все сделать для такой женщины. Провожай его каждый день как на войну, как в последний раз. Встречай его как с войны. А остальное время живи так, как будто его нет у тебя, у тебя есть только ты».
Разрешите себе манкость
Манкость дает «проснуться». Понаблюдайте в метро, как ходят люди в толпе: голова немного опущена, взгляд направлен по диагонали вперед от себя, длина диагонали разная – у одного взгляд ведет линию себе под ноги, у другого под ноги прохожих, – все как в тумане.
Остановите первого встречного вопросом – о чем сейчас говорит твое сердце – и будет ступор. Правда, задавать такие вопросы небезопасно: Сократ пытался, но греки его убили: жить мешал.
Манкость – это поднять глаза.
Поделюсь практикой, которую можно делать каждый день. Проснуться утром с манкостью, звучащей внутри. И в течение дня можно даже себе будильник поставить на каждые 15 минут, прозвучал – поднять голову, взгляд наверх и мягко глазами «пострелять».
В старом советском фильме-оперетте «Летучая мышь» мамашка учит стрелять глазами дочь, забавно, но пригодится как раз для пробуждения манкости. Взгляд «веером», поднять глаза, провести взглядом слева направо и справа налево и улыбаться при этом. Попробуйте, увидите – мир добавит ярких красок.
Манкость – птичка свободная. Она ни с кем не конкурирует, ничего ни у кого не отжимает, ни с кем не сравнивается, у нее все есть прямо сейчас, в моменте. И систему она украшает, а не борется с ней. Это не про королевскую власть, не про тяжелую сексуальность, не про деньги – это про легкий вкус жизни.
Манкость в глаза не бьет, ее нужно разглядеть, но если получается заметить, то это настоящий подарок судьбы – находиться рядом с людьми, которые манкостью умеют делиться.
“Скука – это когда вы делаете то, с чем внутренне не согласились.”
И ах, как привлекает эта энергия легких пузырьков шампанского, дающая ощущение игры. Поднять глаза в небо и смотреть веером в разные стороны. Магнетизм, который не дерется, а манит, соблазняет к включенности в жизнь, к осознанности, к ясности деталей, к звону полутонов, к тонким линиям красоты.
Есть три глагола, которые запускают манкость естественным образом – Вовлеклась, Развлеклась, Отвлеклась.
Вовлеклась – это на 100 процентов войти в происходящее, всей личностью.
Это, кстати, и есть харизма, когда на все 100 процентов я своей силой, любовью, опытом, личностью прямо сейчас вовлечен в то, что делаю. Харизма есть у всех, но 98 процентов населения делают не то, что хотят, поэтому им скучно, а скука – это когда я делаю то, с чем внутренне не согласился. И какая тут манкость? Можно только раскручивать яркую сексуальность, чтоб заметили. Работает, но недолго, и энергии уносит много.
Развлеклась – это игра в моменте, когда ты вся здесь, радостная, открытая, кайфовая. Любопытствуешь, ищешь, исследуешь, паришь.
Отвлеклась – это завершила историю, поставила точку. Всем спасибо, я домой, а там другая история. И снова: Вовлеклась, Развлеклась, Отвлеклась.
Вовлеклась, развлеклась, отвлеклась, слушая чудесный звон внутренних колокольчиков, которые поют неустанно «Манннкость». Она дает нам возможность как можно ярче и расслабленнее привносить свою личность в происходящее вокруг и делать мир еще более ярким и интересным.
Соло щедрости в оркестре
– Только не перерабатывай там сильно. Побереги себя, не лезь никуда и не бери на себя много, – говорила в мобильник женщина с озабоченным лицом.
В магазине очередь на единственной кассе, вечер, все хотят быстрее попасть домой. Женщина продолжает хмуро бурчать в трубку:
– Твоя простодырость до добра не доведет, последнее отдашь. Так дураком и останешься.
В очереди больше нечего делать, только слушать такие вот диалоги. Я вообще люблю слушать случайные фразы, они либо ответ, либо предостережение, либо знак. Вот и эта меня зацепила, но чем, подумать не успела. У меня самой зазвонил телефон, на дисплее – имя коллеги. Отлично, хоть поможет скрасить время в очереди. Мы поговорили о детях, родителях и вдруг он сказал:
– Юля, слушал тебя недавно, вот нафиг ты так вкладываешься в непродающий эфир? Онлайн-формат – это провела, и все забыли через день. Зачем так включаться? Ты же раздаешь себя забесплатно.
– Обмен там мощный. Я получаю вопросы, энергию, любовь, включенность людей в материал и в себя, импульс к изменениям и своим, и людей. Оно того стоит.