Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу — страница 44 из 44

Это означает две вещи:

y. Первое: можно больше ни на кого не оглядываться. Свобода, делай как знаешь, а если не знаешь, то как чувствуешь, как получается.

y. Второе: бесполезно оглядываться на других. Свобода, придется проходить свои дороги, и чужие ориентиры просто не подойдут.

То, что красиво, успешно и престижно для окружающих, совершенно может не трогать вас и наоборот.

Иногда это тревожно. Все делают так, а я совсем по-другому, хотя раньше делал, как все, а теперь что? А теперь не могу и не хочу.

На кого опираться?

Кого слушать? На кого равняться?

Как довериться себе?

А вдруг я ошибаюсь?

Вы сможете ответить себе на эти вопросы.

Вы перестанете сравнивать себя с кем бы то ни было. Даже завидовать будет бесполезно, какой смысл?

Чем мы ближе к себе, тем меньше страхов и больше энергии. Чем яснее нам наша собственная суть, тем меньше нам нужно ориентиров и примеров.

Я искренне желаю каждому с удовольствием исследовать себя, с любопытством разглядывать все красоты и шероховатости своей роскошной личности и жить, жить, жить, узнавая себя в каждом шаге.

С любовью, Юлия Булгакова

Благодарности

Я выражаю благодарность всем, кто меня вдохновлял, торопил и поддерживал в работе над этой книгой.

Спасибо моим дорогим друзьям, которые постоянно спрашивали меня: «Когда, когда, ну как, ну что?» Спасибо вам большое, без вас я бы даже и не начала. Ну и не закончила.

Спасибо самым близким моим подругам за веру в меня.

Книга родилась в ковидное время. Странно говорить ему «спасибо» – но, как всегда, сложные времена усиливают самое важное, а что может быть важнее наших чувств? Именно они показывают нам, насколько мы проживаем себя – и реализуем ли тот уникальный замысел, который нам выдан задолго до рождения?

Спасибо дорогим клиентам, читателям и друзьям, которые позволили мне рассказывать их личные истории. Ваш опыт дал мне силы найти ответы на сложные вопросы.

Спасибо большое моим детям. Мне хочется быть примером мамы, которая не сдается инертности жизни и все время делает что-то новое.

Спасибо сердечное моим родителям. Жаль, что папа не дождался этой книги, но я уверена, он очень рад за меня.

Спасибо самой жизни, что дала мне шанс делиться с миром собой именно так, как мне нравится.

Моя теплейшая благодарность Марии Голомуздовой за тонкую и внимательную редакторскую работу.

Я очень, очень вас всех люблю.