Аффирмации – это позитивные утверждения, обещания, которые мы даем сами себе, вслух или мысленно, чтобы перепрограммировать глубокие уровни своего сознания. Магия требует согласия сознательного разума с духовным и божественным. Один из методов достижения такого согласия – медитации. Когда люди начинают медитировать, многие ощущают, как их наполняет чувство полноты и удовлетворенности, а другие не уверены, действительно ли магия работает. Эта неуверенность может сопровождаться неверием, сомнениями и страхом. Корни страхов находятся в подсознании, связующей нити с духовным разумом.
Люди подобны большим компьютерам, способным буквально на все, что мы только соберемся делать. Нас ограничивают только программирование, указания, инструкции и образы, которые у нас хранятся.
Мы программируем собственную личность, но используем шаблоны и программы, полученные от семьи, друзей и общества. К сожалению, в настоящий момент мы живем не в самом жизнеутверждающем и оптимистичном мире, и наше самопрограммирование отражает это. Каждая мысль и идея становятся частью общей программы. Если мы считаем, что недостойны, нежеланны или нелюбимы, наша самооценка падает. Ощущение уверенности и хорошего отношения к себе необходимо для раскрытия магических способностей.
Избавление от комплексов и психологических блоков через личный опыт важно, но есть другой способ справиться с этой проблемой – прямое, сознательное перепрограммирование. Сознательно создавайте новые, полезные мысли, положительные утверждения, собственные программы. Большинство из нас принимают программы, которые составлены не нами. Пришло время вернуть себе власть над своей жизнью.
Ежедневные аффирмации – это прекрасный способ немедленно перепрограммировать подсознание и получить больший доступ к своей собственной силе. Это можно делать во время медитации, чтобы глубоко укрепить их в своем сознании, а также и в обычном состоянии бета. Вот несколько примеров утверждений, которые помогали мне и моим ученикам укрепить самооценку и чувство связи со своим духом.
Я люблю себя. Я люблю других. Я бесконечно любим.
Я прощаю себя. Я прощаю всех остальных.
Я иду в любви Богини, Бога и Великого Духа.
Все, что я делаю, – во имя блага всех участников и никому не вредит.
Я открыт высшим наставлениям.
Для тех, у кого есть психологические преграды и комплексы, возникающие на пути к успеху, помогут следующие аффирмации.
Я успешный и талантливый.
Я процветаю.
У меня есть все нужные деньги и ресурсы.
Я всегда нахожусь в нужном месте в нужное время и делаю то, что нужно.
То, что я делаю, доставляет мне радость.
Третий набор утверждений служит тому, чтобы открыть и пробудить духовные способности.
Все мои чувства с каждым днем становятся все сильнее.
Я в безопасности открываю и усиливаю все мои духовные способности.
Я вижу духом.
Я слышу духом.
Я знаю духом.
Я путешествую духом.
Я обладаю духовными способностями.
Последний набор обеспечивает здоровье и готовит вас к тому, чтобы принять активную роль целителя. Исцеление – это одно из лучших умений в ведовстве.
Я совершенно здоров на всех уровнях.
Я нахожусь в равновесии и гармонии.
Я отпускаю все, что не служит моему высшему благу.
Я безопасно открываю свои целительские способности.
Многие из этих утверждений принимают форму Я-утверждений. Фразы, начинающиеся с «Я», обладают большой силой, потому что связывают утверждение с высшими качествами вашей сущности, вашим божественным «Я». Такая формулировка возвращает нас к Ветхому Завету, где Божество, принимая форму горящего куста, говорит: «Аз есмь». Не нужно быть иудеем или христианином, чтобы привлечь силу этих двух простых слов. В традиции кундалини-йоги распространена мантра: «Я здоров. Я счастлив. Я свят». В Методе контроля над разумом Сильвы есть такая формулировка: «Каждый день, во всем, я становлюсь лучше, и лучше, и лучше».
Я-утверждения также являются формой желаемого. Утверждение здоровья – «Я здоров», а не «Я не болен». Второй вариант акцентирует внимание на негативном глаголе «болен» и может усугубить недуг, хотя это не являлось вашим намерением.
Аффирмации часто произносятся определенное количество раз. Популярны наборы по три раза, не только в честь языческой Трехликой Богини, но и в честь сознательного, духовного и божественного разумов. Очень эффективны утверждения, которые произносятся наборами по 3, 9, 33, 99 и 108 раз. Другие предпочитают наборы по четыре, в честь четырех стихий. Стихии (элементы) соответствуют физическому, эмоциональному, интеллектуальному и духовному телам. Используйте то, что сильнее всего отзывается в вас.
Аффирмации в некотором смысле являются формой магии.
Однажды, когда я был слишком болен, чтобы медитировать или выполнить ритуал, я произнес утверждение: «Я совершенно здоров на всех уровнях» тридцать три раза, готовясь отправиться к врачу. Это была очень неприятная форма гриппа. Вскоре я больше не чувствовал угнетенного дыхания или головокружения. Я все равно пошел к врачу, и тот сказал, что мое тело, похоже, уже побороло болезнь. Это был самый быстрый успех, который приносили мне аффирмации. А если можно таким образом исцелить физическое тело, представьте, как могущественны утверждения в работе над тонким ментальным программированием.
Аффирмации не должны вызывать смущение или дискомфорт. Разумеется, у каждого из нас есть склонность чувствовать себя неловко или глупо. Однако подобные ощущения пройдут. Это также необходимая часть процесса. Вы пытаетесь рассеять самокритику, чтобы быть свободным делать все, что хотите, когда хотите, и не стесняться. Когда вы начинаете видеть, насколько могущественны, то быстро преодолеваете смущение. Ваши слова буквально создают вашу реальность.
Упражнение 11: утверждения
1. Выберите как минимум пять утверждений из предыдущих списков или составьте собственные. Сосредоточьтесь на том, какие качества вы хотите вызвать в себе. Запомните их как можно лучше, чтобы повторить их во время медитации.
2. Начните упражнение 9: отсчет до состояния медитации, чтобы получить магический настрой.
3. Когда достигнете медитативного уровня, повторите каждое утверждение по крайней мере три раза.
4. Отмечайте, что вы чувствуете, когда повторяете каждое утверждение. Вы можете видеть вещи или думать о людях или местах из своего прошлого. Позвольте образам возникать спонтанно и свободно. Не удерживайте, но осознавайте их. Они могут дать вам подсказки о том, какие вопросы требуют внимания.
5. Вернитесь в нормальное сознание, отсчитайте до сознания, дайте себе ясность и равновесие и при необходимости ощутите связь с Землей.
Мгновенная магия
Мгновенная магия – это практика стремительной реализации воли на основе силы визуализации и некоего триггера (символа-сигнала). Для этого есть много названий: сила творческой визуализации, проецирование (потому что вы проецируете свою волю в будущее, где она воплощается) или бытовая магия. Это форма магии, которая не требует глубокой медитации, ритуалов или инструментов, и поэтому многие не считаются с ней всерьез, однако я с такой позицией не согласен. Да, любой может сотворить такую магию.
Результаты мгновенной магии ничуть не малы. Эти кажущиеся незначительными действия помогают нам заново оценить то, как мы создаем собственную реальность, от одного мгновения к другому.
Такие мгновенные заклинания никогда не переставали меня поражать. Когда вы начинаете практику, легко посчитать успех результатом совпадения, даже когда вы метафизически узнаете, что в действительности совпадений не бывает. Тем не менее, это трудно усвоить, когда большинство из нас всю жизнь учили другому. Если вы можете включить этот талант в свою повседневную жизнь, то результаты выходят за рамки совпадений в область действительно поразительного.
Мгновенная магия направляет вашу волю вперед с помощью визуализации и конкретного намерения создавать возможность. Вы делаете это, входя в легкое состояние альфа, на уровень медитации, на котором вы все так же можете говорить, ходить, водить машину и продолжать вести повседневную жизнь. Ощущения похожи на те, которые вы испытываете, когда позволяете своему разуму отвлечься, но он в этом случае не отвлекается. На самом деле он по-настоящему концентрируется на несколько мгновений, и за эти несколько мгновений вы заявляете про себя или вслух о желаемом или визуализируете это. Вам даже не нужно закрывать глаза. Представьте нужное на мгновение.
Вы достигаете легкого магического настроя благодаря намерению. Запрограммировав триггер, вы можете достичь этого состояния, какой бы стрессовой ни была ситуация. Много раз в жизни случается, что нам нужен незамедлительный доступ к магическим и медитативным способностям, но внешние обстоятельства не оставляют нам времени, пространства и покоя. В этих случаях помогают триггеры. Они являются своего рода командой, которая отдает приказ: «Выполнив определенное действие, я вхожу в состояние легкого транса». Триггерами могут быть движения рук, жесты, слова или образы, которые помогают нам войти в магический настрой.
Хотя вы можете выбирать любые триггеры, я рекомендую простое положение рук. Сначала я научился у Лори Кэбот скрещивать указательный и средний пальцы. Она учила, что этот жест и лежит в основе известного выражения «скрестить пальцы на удачу». В детских играх скрещенные пальцы означают обман, и это убеждение тоже, наверное, происходит от ведовства, с тех времен, когда ремесло ассоциировалось с вредом. Я обнаружил, к своему удивлению, что это положение пальцев является мудрой индуистского мистицизма. Писатель Гурунам (Джозеф Майкл Леври) говорит: «Если вам нужна услуга или у вас есть желание, например, вы хотите получить повышение, то вам нужно всего лишь, прося о нем, скрестить средний и указательный пальцы… Эта процедура уравновешивает вашу энергию, тем самым мгновенно усиливая магнитное поле и позволяя вашему желанию исполниться[3].
Другие мудры, которые могут послужить для вашего триггера, – соединение большого и указательного пальцев, большого и среднего пальцев или даже большого пальца со средним и указательным.
Поэкспериментируйте во время медитации и посмотрите, что удобнее для вас. Я рекомендую использовать простые движения рук, потому что большие размашистые жесты отвлекают внимание, а вы хотите иметь возможность сделать нужный, когда ведете машину или беседуете с кем-то. В кельтских мифах посасывание большого пальца служит сигналом для вдохновения и мудрости, хотя я не рекомендую демонстрировать этот жест на публике. Некоторые произносят для вхождения в трансовое состояние специальное слово и другое слово – для выхода из транса. Выбирайте то, что удобнее для вас.
После того как вы запрограммировали свой триггер, вы можете применять его для множества различных целей. Вот несколько традиционных решений.
Ускоренное обучение
Удерживайте триггер, когда читаете, готовитесь к экзаменам или слушаете лекцию. Выученное закрепится лучше и будет понято полнее. Когда вам нужно восстановить информацию, снова используйте триггер. Некоторые могут воссоздавать страницы, которые запомнили, на мысленном экране и «находить» в них ответы.
Утверждения
Используйте триггер в аффирмации, и вам не нужно будет входить в медитативное состояние.
Общение с животными
Вы можете проецировать свои мысли животным и получать от них ответ. Попробуйте «поговорить» со своим любимцем или другим животным и посмотрите, как он будет реагировать. Такое общение не ограничено животными, а распространяется на сознание растений и даже минералов.
Подчинение времени
Верите или нет, но время, как и то, как мы его воспринимаем и движемся в нем, не так неподвижно, как кажется. В следующий раз, когда вы будете опаздывать и у вас не останется времени, используйте триггер и представьте, что прибываете на место точно вовремя. Я поступал так не один раз. Бытует шутка, будто есть обычное время, а есть стандартное языческое время, которое отстает примерно на полчаса.
Контроль над телом
У нас гораздо больше возможностей управления своим телом, чем мы полагаем. Медицина изучает эту область через так называемый контроль над биологической обратной связью, но ведьмы и шаманы знают о ней давно. Можно контролировать свою реакцию на перепады температуры и на боль. В следующий раз, оказавшись на холоде, представьте, что вам тепло или что холод вам не мешает. Я проверял это холодным утром в Новой Англии, пока ждал автобуса, и очень рад, что приобрел этот полезный навык.
Космический автоответчик
Космический автоответчик – это остроумное название для возможности оставлять экстрасенсорные сообщения, чтобы кто-нибудь вам позвонил. Это особенно полезно, когда связаться с человеком не удается. Используйте триггер и подумайте о человеке, с которым хотите установить связь. Оставьте сообщение, как на автоответчике, попросив его позвонить вам. Обычно в течение трех дней вы получите от него весточку; он скажет: «Не знаю, почему, но я подумал о тебе».
Система раннего предупреждения
Удерживая триггер с намерением лучше осознавать ситуацию в опасные моменты, вы остаетесь начеку и готовы ко всему. Хотя я не рекомендую нарушать правила ограничения скорости на дорогах, но пользуюсь немедленной магией, чтобы заранее предугадать появление автоинспекции.
Наставничество
Продолжая обучение магии и осваивая мир духовных наставников, вы можете использовать триггер, чтобы мгновенно установить связь с высшим наставником и задать ему вопросы.
Исцеление
У людей есть замечательная способность исцелять себя и других. Вы можете пользоваться триггером и визуализировать, как вы или другой человек излечивается, как вы становитесь более здоровым и полным сил. Другие техники мы рассмотрим позднее, а ваш триггер позволит вам немедленно получить к ним доступ.
Внутренний будильник
У всех нас есть биологические часы. При надлежащей настройке на суточные циклы наше тело определяет, в какой фазе дня мы находимся. Моя ученица Хизер вообще не носит часов. Она использует триггер и спрашивает у Духа, который час, и получает точное время. Я пользуюсь триггером перед сном и визуализирую часы, показывающие время, в которое мне нужно проснуться. Я говорю себе и своему телу, что полностью высплюсь к назначенному часу. Когда я делаю так, то встаю с легкостью и полным сил. Это также можно использовать в качестве утренней медитации для страдающих бессонницей. Утром устанавливайте внутренний будильник на время, когда планируете отход ко сну, и засыпать станет намного легче.
Память
Использование триггеров улучшает память. Прибегните к этой технике во время знакомств с новыми людьми, чтобы запомнить их имена. Думайте о своем имени, пока произносите его, чтобы новые друзья услышали и запомнили его на более глубоком уровне.
Парковки
Мой излюбленный фокус мгновенной магии – это визуализация парковки рядом с местом, куда я еду, примерно за пятнадцать минут до прибытия. Практически всегда она там находится. Не выбирайте точное место, а только приблизительное расположение. Когда я ходил в городской колледж и работал в центре города, парковочного места всегда не хватало, но этот маленький магический ход оказался очень кстати. Мой друг Рич использует свой триггер, когда ездит по забитым шоссе, визуализируя открывающееся перед ним пространство, когда меняет полосы. Мгновенная магия хороша даже для того, чтобы выбраться из грязи или снега.
Защита
При возникновении ощущения опасности войдите в легкое медитативное состояние и попросите Богиню и Бога уберечь вас. Призовите своих духов-защитников. Не нужно знать, кто они, чтобы просить их вмешаться ради вашего высшего блага. Вы узнаете больше защитных техник и научитесь встречаться с духами в дальнейших уроках.
Снижение тревожности
Если вы тревожны и не стрессоустойчивы, поможет успокаивающий триггер. Пользуйтесь этим для любой ситуации, когда вам нужно выступать или говорить на людях, заводить знакомства или ходить на собеседования. Триггер усмирит внезапный гнев и принесет релаксацию в те моменты, когда вы не можете позволить себе медитировать.
Ремонт
Как ни странно, но намерением можно исцелить не только тело, но и неорганические системы. Я пользовался триггером, чтобы визуализировать забарахлившие машины, компьютеры и офисное оборудование работающим. Обычно такая магия служит кратковременной мерой, но может действовать и с большим постоянством. Я даже был системным администратором, не из-за знаний компьютера или технических навыков, а благодаря способности экспериментировать и творить магию. Офисная система работала исключительно на моей силе воли, и после увольнения я узнал от друзей, что она рухнула, а восстановление заняло длительный период.
Светофоры
Еще один популярный вариант триггера – заставлять свет светофора меняться на зеленый, но это может быть опасно. Что если вы переключите свою сторону светофора на зеленый, не переключив другую на красный? Намного лучше в начале путешествия визуализировать, как все светофоры становятся зелеными, а вы прибываете на место вовремя, чем пытаться «заставить» каждый светофор переключаться на зеленый, когда вы к нему подъезжаете.
Победа
Мгновенная магия может осуществить вашу победу на соревнованиях, в спорте и играх на везение. Она эффективно работает, например, в игре в кости. Я не считаю, что это обязательно жульничество, потому что в игре каждый проецирует свою волю. Я знаю много людей, не являющихся ведьмами, которые неосознанно практикуют мгновенную магию. Однако они считают это везением.
Погодная магия
Когда погода неприятная или ненастная, особенно если вы за рулем, используйте триггер, чтобы спроецировать себе чистую безопасную дорогу.
Не нужно ограничивать себя этими примерами. Самое важное, на что следует обратить внимание, – то, насколько повседневны все эти действия. Я не принижаю простую магию; я только подчеркиваю, что простые действия обыденной жизни можно пропитать магией. Ваша повседневная реальность – это возможность вести магическую жизнь. Многие из практиков ограничивают свою возможность быть «духовным» определенным временем, обычно во время службы и ритуалов. Не стоит считать, что магией можно заниматься только несколько раз в неделю. Ведьмы сплетают нити магии, семьи, дома и мира вместе, потому что все они являются частями паутины жизни. Объединение вашей магии и, что еще важнее, магической точки зрения с повседневной жизнью – это очень важный шаг.
Хотя технически эти простые заклинания должны работать независимо от того, к какому пути или традиции вы принадлежите. Если действие мгновенной магии не реализуется так, как вы предполагали, то для этого, вероятно, есть причины. Возможно, ваше опоздание на работу, вопреки вашим попыткам замедлить ход времени, уберегло вас от автокатастрофы.
Благодарить за все – прекрасный урок, потому что благодарность открывает для вас новый мир благословений.
Теперь, когда у вас есть представление о возможностях мгновенной магии, выполните эту медитацию, чтобы создать собственный триггер. Это упражнение нужно повторять несколько раз, чтобы закрепить программу на всех уровнях сознания.
Упражнение 12: программирование триггера
1. Сначала решите, какое положение триггера для вас наиболее удобно. Я рекомендую соединить вместе большой, указательный и средний пальцы или скрестить средний и указательный пальцы.
2. Выполните упражнение 9: отсчет до медитативного состояния, чтобы войти в магический настрой.
3. Когда окажетесь на медитативном уровне, осуществите свой триггер одной или обеими руками. Я предпочитаю программировать обе руки, чтобы иметь возможность выбирать, какую использовать, в зависимости от обстоятельств.
4. Скажите: «Я программирую этот жест как условный сигнал для мгновенной магии. Благодаря этому сигналу я могу войти в медитативное состояние и использовать все свои магические способности, на общее благо и никому не вредя». Повторите это утверждение троекратно.
5. Вернитесь в нормальное сознание, произведите отсчет, дайте себе ясность и равновесие и при необходимости ощутите связь с Землей.
Когда вы удерживаете жест триггера, то входите в легкий магический настрой. Когда вам нужно выйти из этого состояния, отпустите триггер. Вот так просто.