Чакра на санскрите означает «вращающееся колесо», что указывает на колеса света внутри энергетического тела. Как у физического тела есть физические органы, так и у духовного тела есть духовные, или энергетические, органы, точки света, которые обрабатывают энергию так же, как физические органы – пищу, воду и кислород. Каждый из них работает на своем уровне реальности. Слово «чакра» универсально используется в движении нью эйдж, хотя считается, что многие древние культуры, помимо индуизма, знали об этих энергетических центрах. К сожалению, их названия утеряны. Находились куклы хопи с отметками расположения всех семи чакр. Мифологические свидетельства о нимбах, «огне в голове», «колесах внутри колес» и «языках пламени», появляющихся на лбу, – это, вероятно, описания чакр.
Хотя есть много адаптаций системы чакр, но в самой распространенной модели приводятся семь точек, расположенных вдоль оси позвоночника (рис. 21). Каждая чакра содержит один из основных цветов спектра, начиная с позвоночника и поднимаясь вверх. Они связаны через «серединный канал», подобный трубке, по которой течет энергия, а также по спиральным каналам кундалини. Каждая чакра ассоциируется с отдельной функцией сознания, а также с определенными системами тела, железами, тонкими телами и драгоценными камнями. Если освятить и носить с собой камень или положить его на чакру, это поможет вам избавиться от любого неравновесия или от проблем, которые у вас возникают в этой сфере.
Рис. 21. Семь чакр
Коренная чакра
Коренная чакра находится в основании позвоночника и часто визуализируется как шар красного света на промежности, между половыми органами и анальным отверстием. В индуистской традиции коренная чакра называется Муладхара. Коренная чакра считается первой, потому что имеет дело с самыми основными функциями и земными потребностями, «укореняя» нас в материальном мире. Физическое тело относится к корневой функции, потому что его функция – поддерживать в нас жизнь. Наш инстинкт выживания, наше чувство связи с землей или «нахождения в теле», желание размножаться и передавать свою генетическую идентичность связаны с этой чакрой. Благодаря этому коренная чакра также связана непосредственно с семьей или племенем, людьми, из числа которых мы происходим. С коренной чакрой ассоциируются сексуальные железы, гонады у мужчин и яичники у женщин. Дисфункция коренной чакры может проявляться как болезни этих систем, сексуальная дисфункция, отсутствия удовольствия и наслаждения в жизни, особенно от физических ощущений, чрезмерность эмоций, депрессия или суицидальные порывы. Предательство ближайших членов семьи/племени, особенно сексуальное насилие, вызывает дисфункцию коренной чакры. Красные камни, такие как рубины и гранаты, ассоциируются с ней.
Коренная чакра хранит энергию кундалини, что значит «свернувшаяся змея». Кундалини – это часть нашей личной энергии, наша жизненная сила, которая спит в коренной чакре. Она спиралью проходит по телу по каналам кундалини, ида и пингала, как двойная спираль, через все семь чакр. Спираль выглядит как символ современных медицинских ассоциаций – кадуцей, или жезл с двумя обвивающими его змеями. Также она похожа на человеческую ДНК (рис. 22).
Рис. 22. Кундалини поднимающаяся, кадуцей, ДНК
Во многих западных магических традициях коренная чакра находится не в основании позвоночника, как в санскритской литературе, а между ног. Эта вариация происходит от разного подхода к исполнению восточной и западной магий. В восточном мистицизме медитации с чакрами обычно проводятся сидя, и основание спины касается земли. В западной магической традиции, особенно в церемониальной магии, практикующий обычно стоит. Для меня оба примера еще раз подтверждают, что энергия принимает форму наших намерений и восприятия.
Чакра живота
Чакра живота также называется священной чакрой, что объединяет ее с низшей священной чакрой, чакрой паха, или Свадхистана, в восточных текстах. Поскольку названий много, расположение тоже меняется в зависимости от традиции и учителя. Она может находиться прямо под пупком, над ним или непосредственно в точке пупка. Лично я считаю, что дело в том, что у людей разные типы сложения. У одних руки длиннее, головы больше, а ступни меньше. У других точка пупка располагается ниже или выше, и эти различия указывают на диапазон возможностей. Когда вы активируете чакру в следующем упражнении, то сможете почувствовать точку ее нахождения и визуализируете ее как шар оранжевого света в области живота. С чакрой живота ассоциируется сердолик.
Будучи второй чакрой, она выходит за пределы физических потребностей корневой чакры и переходит в область первобытных инстинктов и эмоций. Эта энергия означает нашу основную потребность быть связанными и общаться с другими существами. Корневая чакра – это наши отношения с собой, а чакра живота – отношения с другими, она символизирует признание того, что есть нечто большее, чем просто «Я». Сексуальные и социальные отношения и отношения между двумя индивидами принадлежат к сфере чакры живота. Когда вы следуете своим инстинктам, доверяете какому-либо человеку или нет, говорят, что вы «чуете нутром». Вот почему инстинкт – это практически физическое ощущение. Мы действуем в согласии с мудростью своего тела. Кроме того, наша способность доверять себе и расслабляться относится к животу. Ограничения и свобода, напряжение и расслабление – все это движения оранжевой чакры.
Физически чакра живота связана с почками, внутренностями, нижней частью пищеварительной системы, селезенкой и поджелудочной железой, а также с системой скелета. Эфирное тело, энергетическая копия тела физического, относится к чакре живота. Этот уровень энергетического тела поддерживает нашу форму. Материал физического тела регенерирует каждые семь лет, но болезнь и шрамы могут задерживаться дольше, потому что физическая материя заполняет соответствующие поврежденные места эфирного тела.
В числе нарушений второй чакры – заболевания пищеварительного тракта, особенно язвы, перенапряжение, перепады настроения, неспособность доверять своим инстинктам и трудности в общении и установлении межличностных контактов.
Чакра солнечного сплетения
Солнечное сплетение находится прямо под мышцами диафрагмы, под грудной клеткой. Эта желтая чакра называется Манипура и связана с основным человеческим желанием – волей к власти. Чакрой живота мы тянемся к другим, а теперь мы стремимся упражнять свою власть над внешним миром. Чувство силы, на всех уровнях, от физического самочувствия, здоровья, обмена веществ и энергии до ментальной и даже духовной энергии, связаны с солнечным сплетением. Урок этой чакры – узнать о нашей силе и наших страхах.
Наш образ себя связан с солнечным сплетением. Как вы воспринимаете себя? Сквозь страх или самоконтроль и доверие? Здоровый образ себя означает, что вы ощущаете себя в безопасности. Астральное тело, следующее из тонких энергетических тел, связано с солнечным сплетением, как и силы астральных путешествий и телекинеза, способность передвигать материю разумом, крайнее воплощение силы воли и контроля.
Мышцы, моторика – это главная система тела, которая ассоциируется с чакрой солнечного сплетения, но также оно относится к желудку, печени, мочевому пузырю и надпочечникам. Когда вы испытываете страх, у вас происходит всплеск адреналина. Мы также называем это «засосало под ложечкой». Печень очищает и хранит токсины тела, а вредные эмоции – это самые опасные токсины, которые могут быть. В китайской медицине печень называется «троном гнева». Очищение печени отпускает старые гнев и боль. Неравновесие в любых из этих органов, в том числе гиперактивность или хроническая усталость, признаки энергетических уровней – это признаки проблем из сферы солнечного сплетения. Проблемы с силой и зависимостью находятся в сфере третьей чакры. Целительный камень чакры солнечного сплетения – цитрин.
Чакра сердца
Чакра сердца, Анахата, расположена на грудине и обычно видится зеленой, иногда с розовой серединой. Сердце – это срединная чакра и потому является мостом между низшим и высшим «Я». Сердечная чакра связана с эмоциями, но ее истинная цель – привести нас в состояние безусловной любви, или идеальной божественной любви, наделить нас божественным осознанием благодаря связи, которую мы чувствуем с семьей, друзьями, обществом и, в конечном счете, всем человеческим племенем и всей природой. Наше чувство равновесия между потребностями и желаниями и эмпатия связаны с сердечной чакрой. Любые зеленые или розовые камни ассоциируются с исцелением и раскрытием сердечной чакры, в том числе изумруд и розовый кварц.
Рис. 23. Слои ауры
С энергетической точки зрения эмоциональное тело связано с нами через сердечное пространство. Физически эта чакра естественным образом ассоциируется с сердечной мышцей и кровеносной системой. Сюда же относятся и кожа, иммунная система и вилочковая железа, которая часто называется «высшим сердцем». Исцеление сердечнососудистых заболеваний коренится в сердечной чакре. Неспособность формировать любящие отношения, доверять другим людям, свободно выражать свои эмоции, а также чувства вины и стыда – другие признаки дисфункции. Любовь должна начинаться с себя, прежде чем вы сможете обратить ее на других. Хотя любой может страдать от сердечных приступов по разным причинам, западный мир склонен ассоциировать сердечные приступы с пожилыми мужчинами, живущими в обществе, которое в целом не поощряет их к эмоциональной открытости, доступности и душевному теплу. Мы надеемся, что вслед за сменой ожиданий уменьшится и количество сердечных болезней, физических и эмоциональных.
Чакра горла
Синяя сфера у основания шеи – это чакра горла, отвечающая за способность выражать себя и общаться. С помощью сердца мы учимся доверию и сочувствию, установлению связи с другими людьми без потребности контролировать. Чакра сердца поощряет нас выражать эти высшие мысли и чувства к другим. Удивительно, что чакра горла представляет не только умение выражать, но и его противоположность – умение слушать. Нужно быть способным воспринимать и понимать других, а не только делиться своими переживаниями. Чакра горла – это своего рода система передачи сообщений, которая распознает и посылает сигналы на всех уровнях, потому как также соответствует духовному и физическому слуху – умению прислушиваться к внутреннему голосу, природе, песне вселенной и духам-наставникам. Духовный слух называется провидением, и многие получают таким образом информацию. На этом экстрасенсорном уровне горловая чакра управляет высшей силой воли. Чакра солнечного сплетения – это потребность контролировать то, что уже есть, тогда как чакра горла помогает воплощению нашей воли. Заклинания часто произносятся вслух. Возможность говорить вслух и сообщать о желаемом – это часть вашего магического опыта. Магические словоформы воплощают нашу волю, и мы используем энергию чакры горла, чтобы послать их во вселенную, откуда они вернут нам то, что мы хотим. Из-за связи с мыслями, словами, намерениями и общением чакра горла соотносится с разумом. Разум располагается не только в мозгу, а по всему телу и энергетическому полю.
Физически дыхательная система, в том числе голосовые связки, гортань, гланды и щитовидная железа, относятся к горловой чакре. Наша способность дышать имеет прямую связь с разумом. Приступы паники и гипервентиляции вызываются мыслями, которые воплощаются как непосредственные проблемы. Вспомните всех знакомых, у которых есть заболевания щитовидной железы: гипер– означает чрезмерно активный, а гипо– недостаточно активный. По моему опыту, у них возникали те или иные проблемы общения, обычно они слишком много говорят и не слушают или недостаточно говорят вслух.
Проблемы с общением – это всегда неравновесие горловой чакры, в том числе сарказм, сплетни и страх говорить.
Горловая чакра называется Вишудди, и ее камни – бирюза, сапфир и ляпис-лазурь.
Лобная чакра
Эта чакра располагается между глазами, немного выше их. В индуистских текстах она называется Анья, хотя большинство называют ее «третьим глазом». Связанная с этой чакрой железа – шишковидная, по некоторым свидетельствам по своей структуре очень похожа на недоразвитый глаз. Хотя она находится внутри мозга, но может чувствовать световые волны, что влияет на ее способность производить гормоны. Метафизики считают, что этот глаз «смотрит» на невидимый духовный свет, который связывает всех нас.
Лобная чакра относится к функции зрения: физическое зрение, умение ясно видеть ситуацию, и экстрасенсорное зрение, шестое чувство. Посредством этой чакры мы учимся видеть все как есть на самом деле, изучать духовную реальность, которая взаимодействует с реальностью физической. Визуализация, мысленный взор задействуют лобную чакру. Наша интуиция, способность к прорицанию (духовному зрению) происходят от «третьего глаза» и связываются с психическим телом. Психическое тело приносит нам информацию и знания. В европейской традиции ведовства, особенно кельтской, это называется «зрением», и многие обладают этим даром от природы, хотя любой мог научиться его использовать.
Помимо шишковидной железы, лобная чакра ассоциируется с низшим разумом и нервной системой, с тем, как информация передается всему телу. Мигрени и нервные расстройства – это признаки неравновесия, вместе с «недостатком зрения» или с тем, что вы окружаете себя иллюзиями и обманом по поводу жизненной ситуации. Многие ученики-метафизики страдают от того, что сейчас называется «головной болью в области третьего глаза», когда открываются новым способностям и энергиям. Уроки, на которых задействовано много энергий, например, мастер-классы по работе с хрустальными шарами или по экстрасенсорному развитию, склонны вызывать такие боли. Они проходят. Установите связь с землей, и тревожащие вас энергии и головные боли должны рассеяться. Цвет Анья – индиго, и камни цветов индиго и пурпура, например аметист, помогают открыть эту чакру.
Теменная (коронная) чакра
Теменная чакра расположена не на теле, а на вершине головы, на темени. Она называется Сахасрара и визуализируется как фиолетовая, лавандовая или ослепительно-белая. Это вершина системы чакр, которая выражает нашу связь с божественным началом и всем живым.
Теменная чакра – это источник вдохновения и божественной мудрости.
Она открывает врата к духовным откровениям и прозрениям, что дает нам более глубокое духовное понимание. Такая божественная точка зрения, духовное чувство знания, может называться «седьмым чувством», которое ведет нас дальше простых интуитивных и психических вспышек шестого чувства. Эта чакра – наша связь с Великой Богиней-Матерью и Богом-Отцом, Великим Духом и источником всего этого. Наше чувство божественной любви и высшей силы порождается коронной чакрой и течет к энергетическим центрам под ними.
Теменная чакра связана с гипофизом. Эта главная железа эндокринной системы контролирует гормональные уровни по всему телу, хотя некоторые традиции связывают с коронной чакрой шишковидную железу. Высший разум также связан с теменем, нашей высшей реальностью сознания.
Обратите внимание, как чакры, от первой до седьмой, демонстрируют цикл развития сознания, от простых физических потребностей до духовных.
Теперь, когда у вас есть общее представление о системе чакр, вспомните, где находились ваши нити во время медитации для очищения ауры. Помогает ли вам знание о чакрах? Болезни в определенной области тела указывают на проблему со связанными с этим чакрами. Цвета чакр могут также сыграть роль в вашей магии света.
Если вы по-прежнему успеваете выполнять упражнения и домашние задания, то уже работали с чакрами, хотя еще не знали об этом. Так же как вы дышите, перевариваете пищу и обеспечиваете обмен веществ, не понимая анатомии, так вы используете свои чакры, зная о них или нет. Хотя мы сосредотачиваемся на семи главных чакрах, но есть точки энергии в руках, ступнях и главных нервных узлах в теле. Все энергетические упражнения требуют определенной работы с чакрами. Связь с землей и небом пропускает энергию по вашему центральному каналу. Вы могли интуитивно чувствовать, что чакры активируются и согласуются. Теперь у вас есть сознательная информация.
Упражнение 25: открытие и равновесие чакр
Следующая медитация открывает и очищает все семь чакр и может выполняться перед любой серьезной магической работой. В идеале к этому упражнению следует обращаться регулярно. Вы можете разбить медитацию на две части. Первая часть работает с открытием и очищением чакр. Вторая часть – это медитация на землю и небо, как в упражнении 16, но вместо того, чтобы позволять энергии течь вверх и вниз, мы сосредотачиваем внимание на каждой чакре поочередно. Я стараюсь выполнять вторую часть медитации ежедневно, чтобы оставаться открытым, чистым и не терять связи с миром.
Перед тем как приступать к упражнению 25, вы должны выбрать символ, изображающий равновесие. Вы будете визуализировать этот символ над чакрами. Возможные символы показаны на рис. 24.
Рис. 24. Символы равновесия
1. Начните с упражнения 9: отсчет до медитативного состояния.
2. Осознавайте окружающую вас энергию, вашу ауру и течение энергии вверх и вниз по позвоночнику.
3. Сосредоточьтесь на основании позвоночника, на коренной чакре. Осознайте этот ярко-красный диск. Ощутите, как чакра начинает активироваться при вдохе. Ощутите, как она пробуждается, снимая напряжение, которое у вас есть в физическом мире и в вашем чувстве общности. Отпустите любой гнев. Чакра раскрывается, как красная лилия или лотос, демонстрируя пламенный рубин внутри, чистый и полный энергии.
4. На следующем вдохе сосредоточьтесь на области пупка, на чакре живота, или священной чакре. Осознайте это сияющее оранжевое колесо света. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая любые блоки, которые есть у вас в области инстинктов и отношений. Отпустите воспоминания о предательстве. Чакра раскрывается, как оранжевый цветок лотоса с оранжевым сердоликом внутри, чистым и полным энергии.
5. На следующем вдохе ощутите свою диафрагму, чакру солнечного сплетения. Осознайте этот сияющий желтый диск. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая любое напряжение, которое есть у вас в области воли и силы личности. Отпустите все свои страхи. Чакра раскрывается, как желтый цветок лотоса, демонстрируя желтый топаз внутри, чистый и полный энергии.
6. На следующем вдохе сосредоточьтесь на грудине, на сердечной чакре. Осознайте это пульсирующее зеленое колесо света. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая любое напряжение, которое есть у вас в области безусловной любви, идеальной любви и идеального доверия. Отпустите все обиды и простите. Чакра раскрывается, как зеленый цветок лотоса, демонстрируя изумруд внутри, чистый и полный энергии.
7. На следующем вдохе сосредоточьтесь на гортани, на чакре горла. Осознайте это вращающееся синее колесо. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая все комплексы, которые есть у вас в области общения, в том числе экстрасенсорного. Отпустите все стереотипы и предрассудки. Чакра раскрывается, как синий цветок лотоса, демонстрируя синий сапфир внутри, чистый и полный энергии.
8. На следующем вдохе сосредоточьтесь на лбу, на чакре «третьего глаза». Осознайте эту точку света насыщенного цвета индиго. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая любые преграды, которые есть у вас в экстрасенсорной и магической области. Отпустите всю слепоту. Чакра раскрывается, как пурпурный цветок лотоса, демонстрируя аметист внутри, чистый и полный энергии.
9. На следующем вдохе сосредоточьтесь на макушке, коронной чакре. Осознайте ослепительный свет, фиолетовый или белый. Ощутите, как чакра активируется. Ощутите, как она пробуждается, снимая любые преграды, которые есть у вас в области на пути к Божественному. Возрадуйтесь. Чакра раскрывается, как белый цветок лотоса, демонстрируя сверкающий бриллиант внутри, чистый и полный энергии.
10. Когда все семь чакр открылись и очистились, визуализируйте свой символ равновесия над теменем. Выразите намерение, чтобы он сбалансировал энергии теменной чакры. Удерживайте его там. Позвольте ему спуститься к чакре «третьего глаза» с тем же намерением. Опустите его к горлу. Затем опускайте до сердца, солнечного сплетения, живота и корня. Когда закончите уравновешивать чакры, позвольте символу спуститься от основания спины вниз, создавая нить связи с Землей, луч света, соединяющий вас с центром планеты.
11. Попросите Мать Землю послать вам энергию и ощутите, как она восходит через связующую вас с землей «соломинку» или стержневой корень к коренной чакре, когда вы вдыхаете. Ощутите, как она наполняет коренную чакру энергией и как с каждым вздохом движется по животу, солнечному сплетению, сердцу, горлу, «третьему глазу» и темени, поднимаясь и связывая вас с небом.
12. Попросите Отца-Небо послать его энергию вниз и ощутите, как она нисходит через темя, как вода, течет через семь чакр и уходит вниз. Делайте паузу на секунду на каждой точке, чтобы почувствовать, как течет через нее энергия. Ощутите равновесие в каждой чакре и во всем вашем теле.
13. Когда закончите, замедлите течение энергии силой намерения, а затем остановите ее, позволяя оставшейся земной энергии вытечь вверх и наружу, а оставшейся небесной энергии вытечь вниз и наружу, в землю, помогая установить связь с ней.
14. Вернитесь в нормальное сознание, произведите отсчет, дайте себе ясность и равновесие и при необходимости ощутите связь с Землей.
Проверяйте ауру и чакры. По мере того как растет ваше осознание энергетической анатомии, вы будете воспринимать места и причины неравновесия. Такая информация помогает вам отмечать проблемные зоны в жизни, с которыми нужно работать.
Выполните упражнения 23–25 и запишите полученные впечатления в свою «Книгу Теней». Обратите внимание на изменения в себе, которые происходят после очищения ауры, и при необходимости повторите.
● Дневник: пишите по три страницы в день.
● Сосредоточьтесь на регулярной практике медитаций, по крайней мере три раза в неделю, если не ежедневно.
● Почитайте и осознавайте свою интуицию. Продолжайте задавать ей вопросы.
● Пользуйтесь мгновенной магией в повседневной жизни.
● Нейтрализуйте нежелательные мысли и намерения.
● Продолжайте использовать свет в жизни и в медитациях.
● Если вам трудно воспринимать ауру, выберите точку на высоте шести-двенадцати дюймов над головой партнера. Смотрите на партнера только периферийным зрением.
● Если вам нужно физическое упражнение для улучшения визуализации, посмотрите на свой «третий глаз» или лоб. Посмотрите на лоб, между глаз, и досчитайте до двенадцати. Отпустите и расслабьтесь на минуту, затем повторите. Практикуйте это упражнение умеренно. Оно улучшает ваши навыки визуализации.
● Помните, что не все получают информацию визуально. Я пробовал провести эксперимент с двумя моими друзьями-магами. Я учил их видеть ауру, но безрезультатно. Один «слышал» цвета в голове, без визуального образа. Другая «знала» цвет, но не «слышала» и не «видела» его. В большинстве случаев цвета получались одни и те же, и каждый раз мы давали в целом одну и ту же интерпретацию. Вы можете чувствовать вкус, тактильные ощущения или запахи, изучая ауры и чакры, в каждом случае с конкретными ассоциациями. Ищите свой путь.
● Будьте осторожны, особенно когда дело касается очищения ауры и чакры. Не давите на себя слишком сильно и быстро. Магические тренировки очень похожи на физические. Нужно накапливать силу постепенно, даже если у вас природный дар. Почитайте свои границы и не сравнивайте свой опыт с опытом других.
Wheels of Life by Anodea Judith (Llewellyn Piblications).
Anatomy of the Spirit by Caroline Myss (Three Rivers Press).