70 Другой подход рассматривает сознание как операционную систему мозга, отвечающую за оперативную память, «грифельную доску ума». С этой точки зрения перцептивные представления, поступившие от внешних и внутренних раздражителей, функционально связаны в области мозга, называемой дорсолатеральной префронтальной корой. Именно в этой области модулируется внимание. «Прожектор внимания» может быть сфокусирован на определенных профилях представлений в «глобальном рабочем пространстве».71 Оперативная память способна обрабатывать ограниченное количество единиц информации, обычно в последовательном порядке. Профили нервной активации могут быть связаны с активностью дорсолатеральной префронтальной коры и дают внутреннее ощущение «пребывания в фокусе внимания». Дорсолатеральная префронтальная кора расположена на внешней стороне передней части мозга, сбоку от срединных областей префронтальной коры; считается, что она связывает разные элементы в сознании, чтобы на них можно было фокусировать внимание и ими можно было оперировать.72
Проблема связанных профилей нейронной активации – важнейшая для ученых, изучающих мозг и разум. Как возникает непрерывность опыта при одновременной активации разных процессов? Один из подходов основан на исследованиях электрических колебаний, регулярно возникающих в мозгу. Был отмечен паттерн с частотой сорок циклов в секунду («сорок герц», или «40 Гц»),73 при котором мозг становится активным, активизируется в направлении от задней части к передней.74 Этот процесс происходит в обоих полушариях мозга. Его описывают как «таламокортикальный» резонанс, движущийся от более глубоких областей, таких как таламус, к более высоким областям коры. Согласно одной из точек зрения, процессы представления (профили нейронной сети, активированные в определенный момент времени), которые «включены» во время резонанса, связаны вместе и создают «единый» непрерывный поток сознательного опыта. Эта точка зрения иллюстрирует то, как феномен сознания создает ощущение непрерывности того, что на самом деле является набором отдельных процессов и представлений, таких как образы, звуки, мысли, телесные состояния и размышления.75 Этот взгляд также дает нам представление о том, как латеральная префронтальная кора может связываться с определенным набором представлений, которые активны во время сканирования. Фокус внимания рабочей памяти выбирает из этого набора ограниченное число представлений, которое он может обрабатывать в конкретный момент времени. Но природа резонанса такова, что каждое полушарие может воздействовать на сознание совершенно независимо от другого. Вероятно, существуют левополушарные и правополушарные формы сознания, которые весьма отличаются друг от друга. Природа представлений каждого из полушарий уникальна и резонируют эти виды активаций по-разному. Этот процесс кратко рассматривается ниже и подробнее – в следующей главе.
Джулио Тонони и его коллеги придерживаются сходной точки зрения. Когда распределенные нейронные сборки ускоряются и активизируются, они могут достичь определенной степени функциональной кластеризации. Так достигается стабильное состояние сложности.76 Таким образом, сознание является эмерджентным свойством функциональной кластеризации «динамического ядра», распределенного по всему мозгу. Когда эти сборки достигают определенного уровня интеграции, они могут «связываться» с таламокортикальной системой, и происходящие в них психические процессы становятся частью сознания. Совместное осознание каких-то явлений двумя (или более) людьми дает еще больший уровень стабильности. Эта точка зрения совместима с представлением о таламокортикальном колебательном процессе с характеристикой 40 Гц и его связи с активностью дорсолатеральных префронтальных областей. Как мы подробнее обсудим в следующих главах, эти модели сознания полезны, поскольку помогают понять некоторые аспекты психической жизни. В сочетании со взглядом на разум как эмерджентное свойство энергии структура «трех П» предлагает нам понимание того, как осознание и ощущения, ментальные процессы, «известные» сознанию, могут возникать в континууме энергетических вероятностных значений.77
Еще один взгляд на то, как эмоции становятся сознательными, состоит в том, что эмоции связаны с активностью механизмов внимания, включающих дорсолатеральную префронтальную кору и позволяющих достичь определенной степени сложности.78 Например, когда мы говорим, что у нас есть «интуитивное чувство» в отношении чего-либо, мы можем иметь в виду реакцию тела на стимул, коррелирующий с возбуждением нейронов в нескольких аспектах мозга.79 Когда у нас есть интероцепция, или осознание своего внутреннего телесного состояния, активируются островковая доля и передняя часть поясной коры. Интересно, что нейроны фон Экономо («веретенообразные клетки») присутствуют в этой области и соединяют переднюю поясную кору и островковую долю друг с другом. Эта интеграция в префронтальных областях, по-видимому, связана с самосознанием у людей и нечеловекообразных приматов, а также дельфинов и слонов.80 Тест, используемый для оценки самосознания, предполагает отметку на теле животного или человека, которую можно увидеть в зеркале. Более широкое понимание осознания телесного «я» может зависеть от сигналов телесных состояний в префронтальной области мозга. Осознание телесных состояний может быть ключом к осознанию эмоций.81
Долгое время основной точкой зрения исследователей, занимавшихся этой темой, была петля обратной связи, которая подразумевает движение от телесной реакции к эмоциональной. В новейших работах подчеркивается жизненно важный смысл телесной целостности и его связь с гомеостазом как часть фундаментальной концепции искусственного интеллекта внутри вычислительных систем – роботов, чтобы они могли «испытывать чувства».82 Однако важно отметить, что наш мозг часто получает телесную информацию без участия сознания. Связь с сознанием во многих ситуациях может быть «эпифеноменом», «вторичным эффектом» – чем-то, что не является существенным для возникновения нервных реакций. У нас часто возникают «инстинктивные реакции», которые глубоко влияют на процесс принятия решений, даже если мы не осознаем их влияние. Термин «чувство» можно использовать для обозначения восприятия этих телесных состояний и соматических процессов, связанных с эмоциями и часто происходящих до осознания. Таким образом, смысл эмоции может заключаться вовсе не в сознательном переживании какого-то конкретного момента. Когда определенный набор интегративных процессов происходит в сознании, мы можем «почувствовать» его как часть своего субъективного опыта.
Мы можем осознать чувство «значимости». В данном случае речь об эмоциях как системе ценностей, оценивающей «важность» стимулов. У определенного аспекта эмоциональной обработки в этом случае появляется связь с сознанием. Другой пример того, как эмоции становятся частью нашего сознательного опыта, – это когда мы чувствуем, что «тонем» в них. Потоки эмоциональных стимулов наполняют наш разум. Эти ощущения могут отражать первичные эмоции (изменения в состояниях возбуждения) или проявляться как категориальные, базовые эмоции (гнев, страх, печаль, волнение, радость). Эмоции – это то, что создает смысл нашей жизни, осознаем мы их или нет.
Некоторые люди мало осознают свои эмоциональные реакции. Один мужчина, например, легко осознавал свои мысли, когда речь шла об общении с другими людьми, но ему было трудно вербально оформить и сообщить жене, «что он чувствует». Он ограничивался утверждениями «хорошо», «плохо» и «я не знаю». Мы могли бы сказать, что представления его эмоций (телесная реакция и изменения в психическом состоянии) не были связаны с его дорсолатеральными префронтальными процессами резонанса внимания. Мы, люди со стороны, конечно, не можем этого утверждать. Да и сам этот человек не смог бы сказать точно. В некотором смысле этот человек был эмоционально слеп – и к своим состояниям, и к состояниям жены.
Многие телесные и психические переживания, включая эмоциональные процессы, в основном бессознательны. Иногда можно сказать про кого-то, что он «бесчувственный» (жена человека, о котором шла речь выше, точно могла так сформулировать). Как мы видели в главе 4, избегающая привязанность способствует эмоциональному отчуждению, отделению ребенка от родителя. Есть предположение, что это может быть связано с отсутствием сознательного доступа к невербальному переживанию собственных первичных эмоций. Однако отсутствие связи между сознанием и системой оценки-возбуждения не означает отсутствия эмоций. Мы можем констатировать отсутствие привязки эмоций к сознанию – возможно, резонанс, который соединяет телесные и подкорковые процессы с более верхнеуровневыми, в таких случаях «блокируется», и это препятствует осознаванию эмоциональных состояний. В нашей структуре «трех П» можно увидеть, что осознание на плоскости возможности не связано с процессами, возникающими в виде плато настроения или намерения и ассоциированных с ними пиков эмоций и поведения. Напомним, что в этой структуре энергия – это движение от возможности (на плоскости) к повышенной вероятности (на плато) и действительности (на пиках). Предлагаемый «циклический процесс» коррелирует с колебаниями нейронной активности, которые связывают эти сети воедино и в результате достигают состояний осознания. Для бессознательной эмоциональной обработки картина будет представлять собой плато и пики, настроения и эмоции, не связанные с плоскостью резонансом внимания и, как следствие, не ставшие «частью сознания».
Сознание необходимо для преднамеренного изменения моделей поведения. Осознавать нужно, чтобы не реагировать импульсивно. Возможно, именно поэтому все формы психотерапии работают с осознанностью – это центральный аспект помощи людям. С точки зрения «трех П» сознание выходит на плоскость возможностей, в то самое «место», где существуют другие потенциальные варианты