Регуляция аффекта: механизмы, посредством которых модулируются эмоции и их выражение.
Регуляция эмоций: См. регуляция аффекта.
Режим сети по умолчанию (РПУ): режим, за который отвечают срединные области мозга, состояние покоя мозга, которое присутствует, когда у него нет задач для обработки. РПУ участвует в ряде функций от «блуждания разума» до автобиографических размышлений и создания карт разума, благодаря которым человек понимает других людей и может сочувствовать им.
Резонанс: взаимное влияние взаимодействующих систем друг на друга; позволяет двум или более объектам стать частью одного функционального целого.
Резонансные цепочки: взаимосвязанные нейронные области, в том числе сети зеркальных нейронов, которые позволяют человеку настраиваться на других и согласовывать с ними свое внутреннее состояние. Резонансные цепочки включают островок, который передает информацию от коры к лимбическим областям, стволу мозга и собственно телу; затем эти нижние входы проходят через спинной мозг и достигают передней островковой доли и других областей медиальной префронтальной коры, где строятся ментальные карты «я», «вы» и «мы».
Рекурсивный: качество, с помощью которого процессы возвращаются к себе, чтобы усилить собственные паттерны активации.
Связность: существует в состоянии разума как форма синхронной (в конкретный момент) интеграции. Связные состояния разума могут быть очень функциональными и восприимчивыми к окружающей среде, но избыточная ригидность и негибкость может привести к дисфункциональным реакциям.
Семантическая память: форма эксплицитной фактической памяти.
Синапс: связь между двумя нейронами. Синапс часто представляет собой небольшое пространство между концом аксона одного нейрона и дендритом или телом клетки другого; сообщение между ними происходит посредством высвобождения нейротрансмиттеров из пресинапса и их «приема» рецепторами, встроенными в мембрану постсинапса.
Симпатическая нервная система: одна из двух ветвей вегетативной нервной системы. Отвечает за возбуждение, вызывая, например, учащение пульса, дыхания, потоотделение и возникновение состояния бдительности. См. также парасимпатическая нервная система.
Согласованность: текучий и адаптивный поток интегрированных элементов во времени. Согласованность создается через состояния разума как форма диахронической (во времени) интеграции.
Сознание: субъективный опыт осознавания того, о чем мы размышляем (знания и «известного»). Имеет как минимум два измерения: доступ к информации и феноменальное или субъективное личное качество опыта. См. также осознание.
Соматическая карта: представления о физиологическом состоянии остального тела в мозге. Вторичная соматическая карта формируется передней островковой долей из первичных карт, хранящихся в дорсальной островковой доле. Позволяет нам не только осознавать сигналы тела, но и делать паузы и размышлять над своими действиями (интероцепция), а затем преднамеренно менять их.
Сострадание: способность чувствовать страдание, представлять, что можно сделать, чтобы уменьшить это страдание, и предпринимать эффективные действия для достижения этой цели. Сострадание может быть направлено на собственный внутренний опыт – иногда это называют «самосострадание», – а также на других людей. Эти два направления также можно назвать «внутренним состраданием» и «внешним состраданием».
Состояние аттрактора: усиленные паттерны или активированные состояния разума, которые довольно стабильны в определенных условиях или контекстах. Эти состояния притягивают определенные паттерны возбуждения нейронов, которые затем усиливают сами себя. Состояния аттрактора – способ самоорганизации системы и достижения стабильности в моменте.
Состояние разума: общий способ объединения психических процессов, таких как эмоции, модели мышления, воспоминания и планирование поведения, в функциональное и связное целое. Состояние разума определяется совокупностью активаций мозга в конкретный момент. Оно координирует деятельность «в моменте» и создает модель активации мозга, которая может стать вероятной в будущем. Состояния разума позволяют мозгу достичь согласованности в функционировании.
Средние области префронтальной коры: часть коры головного мозга, состоящая из медиальной, вентральной, орбитофронтальной и передней поясной коры. Нервные цепочки в этом взаимосвязанном наборе областей функционируют, чтобы интегрировать обработку социальной информации, автобиографическое сознание, оценку смысла, активацию возбуждения, телесную реакцию и высшую когнитивную обработку. Девять средних префронтальных функций – это регуляция тела, настроенная коммуникация, эмоциональный баланс, модуляция страха, гибкость реакции, проницательность, эмпатия, мораль и интуиция. Это результаты практики осознанной медитации и надежных отношений привязанности.
Ствол мозга: нижняя область мозга. Ствол опосредует состояния возбуждения и настороженности и регулирует физиологическое состояние тела (температуру, дыхание, частоту сердечных сокращений). В нем также находятся скопления нейронов, которые активируют реакции типа «бей, беги, замри».
Таламус: структура, расположенная над стволом мозга. Служит воротами для сенсорной информации и имеет обширные связи с другими областями мозга, включая неокортекс. Активность таламокортикальной цепи может считаться центральным процессом опосредования сознательного опыта.
Центральная нервная система: система, представленная спинным и головным мозгом. Соединена с с периферической нервной системой (распространенной по всему телу). Иногда сокращается как ЦНС.
Цепочка: набор взаимосвязанных нейронов, связанных генетически и эмпирически для выполнения определенных функций, таких как восприятие или действие.
Чувственные представления: ментальное переживание или паттерн возбуждения нейронов, который содержит информацию, символизирующую ощущения от внешнего мира, тела и самого мозга.
Эксплицитная память: слой памяти, который сопряжен с внутренним ощущением припоминания. Выделяют две формы: семантическая память (фактическая) и эпизодическая память (когда эпизоды повторяются, используется термин «автобиографическая память»). Кодирование эксплицитной памяти требует целенаправленного сознательного внимания. Без концентрации внимания или при избыточном выбросе гормона стресса (кортизола) элементы кодируются не в эксплицитной, а в имплицитной (скрытой) форме.
Экспрессия генов: процесс, посредством которого информация о хромосоме (гене) транскрибируется в РНК, а затем переводится в белки, что позволяет создавать изменения в анатомической структуре. Экспрессия генов в нервной системе приводит к росту синапсов. Эпигенетические факторы регулируют экспрессию генов.
Экфорическое ощущение: ощущение, что воспоминание точное, независимо от того, верно это или нет. Экфорические ощущения дают сигнал о том, что что-то «идет из прошлого». Пример такого ощущения – состояние дежавю.
Экфория: процесс повторной активации эксплицитной памяти, когда есть совпадение между сигналом воспроизведения и представлением.
Эмоции: изменения в состоянии интеграции. Внутри мозга эмоция связывает различные системы вместе, чтобы сформировать состояние разума. Она также служит для соединения одного разума с другим. Эмоциональная обработка подготавливает мозг и остальное тело к действию. См. также первичные эмоции и категориальные эмоции.
Эмпатия: способность составить карту психического состояния другого человека, включающую как минимум пять функций: эмоциональный резонанс, принятие перспективы, эмпатическое понимание, эмпатическую радость и эмпатическую заботу. Без эмпатии невозможно сострадание. Интеграция (см. выше) позволяет использовать эмпатическую связь без потери дифференциации и слияния с чужим опытом.
Энграмма: первоначальное воздействие опыта на мозг; кодирование новой памяти.
Энергия: термин из физики, обозначающий способность тела осуществлять действие. Другое определение: энергия есть движение от возможности к действительности. Энергия бывает различных форм: кинетическая, тепловая, ядерная, электрическая и химическая. Нервная система функционирует как поток электрохимической энергии. Поток энергии и разновидность энергии, информация – основные термины, которыми пользуется МЛНБ, описывая взгляд на разум.
Эпигенезис: процесс, при котором опыт меняет регуляцию экспрессии генов путем изменения различных молекул (гистонов и метильных групп) на хромосоме. Отдельные эпигенетические изменения могут передаваться через сперму и яйцеклетку следующему поколению.
Эпизодическая память: кодирование, хранение и воспроизведение ощущения себя, пережитого в конкретном временном промежутке.
Эфаптическая связь: процесс прямой связи между нейронами, в котором не участвуют нейротрансмиттеры.
Я-Мы: термин, включающий два аспекта идентичности: «Я + Мы = Я-Мы». Я-Мы – это лингвистический символ, объединяющий дифференцированные внутренние и «отношенческие» внешние аспекты разума.
Источники (A – K)
Abe, N., Okuda, J., Suzuki, M., Sasaki, H., Matsuda, T., Mori, E., et al. (2008). Neural correlates of true memory, false memory, and deception. Cerebral Cortex, 18(12), 2811–2819.
Abraham, E., Gilam, G., Kanat-Maynom, Y., Jacob, Y., Zagoory-Sharon, O., Hendler, T., & Felman, R. (2017). The human coparental bond implicates distinct corticostriatal pathways: Longitudinal impact on family formation and child well-being. Neuropsychopharmacology, 42, 2301–2313.
Abraham, E., Hendler, T., Zagoory-Sharon, O., & Feldman, R. (2016). Network integrity of the parental brain in infancy supports the development of children’s social competencies. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 11, 1707–1718.