Мои слушатели считают, что я ничего себе, выгляжу даже гораздо моложе своих лет, и просто диву даются, когда я им заявляю, что вот уже 40 лет не принимаю ни одной таблетки или шарика, даже гомеопатических форм, так назовем их, не употребляю.
Как бы мне хотелось, чтобы вы начисто избавились от дурной привычки бежать по каждому поводу, а иной раз и без повода к домашней аптечке, заглатывать нечто из упаковочки либо из бутылочки и ожидать, что вот-вот все и пройдет, кончится боль, а от некоторых таблеток, как говорит одна моя умная подруга, досконально разбирающаяся в медицине, пройдет и болезнь, если таким вот образом лечиться и лечиться…
Не буду настаивать на том, что боль не пройдет. Она и точно проходит. Только не от таблетки, уверяю вас. Просто, принимая ее, вы бросаете в подкорку команду: сейчас-сейчас пройдет! Вам же так того хочется! Срабатывает вторая сигнальная система, которая убирает недомогание в данном месте. Именно туда вы посылаете вашу мысль, так что по такому адресу направляет старания ваша подкорка.
А таблетка? Она остается, раз вы ее заглотнули и водой запили, чтобы она не вернулась (у одной моей приятельницы дело дошло вот до чего: только она примет выписанную важную таблетку, а они все, и эта и предыдущие, — их было немало, надо полагать, — обратно «рвут» изо рта).
Поселилась навечно в вашем организме розовая, например, плюшечка… И что же ей там делать, как вы думаете, если с болью справляется некто другой, а вовсе не она?
Правильно догадались: ей остается одно — захламлять ваши кости, связки, кровеносные сосуды, ибо то, что организму не нужно, он не превратит в то, что надо, никакие ферменты и витамины тут не помогут. Так что лежат в виде песка проникшие в систему кровообращения ваши таблеточки и строят баррикады, чтобы не пропустить кровь, еще больше сузить каналы, по которым она бежит. И последней все труднее и труднее преодолевать завалы из подарков «Фармакона», которые вы использовали для «лечения».
Мне кажется, что картина проживания фармацевтических средств разной формы и всех цветов радуги в вашем теле получилась довольно красочная, а? Так что крикнем вместе: ура! Ура нехватке медикаментозных средств в стране, ура повышению изо дня в день ценам на них! Ура! Гип-гип ура!
И если кричать противоположное слово «караул», так вот какому явлению: гуманитарной (ой ли?) помощи, которая идет из зарубежья, как дальнего, так и ближнего, в виде упаковок с медикаментами. Господи, хоть бы затонул один-другой из кораблей, которые везут тот страшный груз. Господи, сделай так, чтобы команда спаслась, а корабль пошел ко дну. Всё в целлофан упаковано в три ряда, так что окружающая среда от того не пострадает лет двести…
Вот вы ворчите: вы писали об этом на страницах таких-то и таких-то. Не отрицаю, писала. Но помните животворящие настрои Георгия Николаевича Сытина, о котором я вам рассказывала недавно в главе «Слово лечит, слово ранит»?
Десять, двадцать раз повторяет он одну и ту же фразу, делает из вас некоего писаного красавца с могучими мускулами (их, правда, у вас лично и в помине нет), в которых бурным потоком несется кровь, а сердце работает как у космонавта, повторяет в надежде на то, что в какой-то, тридцать пятый, скажем, раз слова те залетят в вашу подкорку, и вы сами скажете веское слово: я самый сильный, самый здоровый, ничего у меня не болит и болеть не может!
Так что наберитесь терпения и дочитайте мою книгу до конца. Помните, в сказках все такие распрекрасные, кроме злых, конечно, такие краснощекие и белолицые, а мужчины в них с многоголовыми драконами с легкостью справляются, отрубая одну за другой страшные головы?
И в каждой сказке все о том же, о силе и красоте человеческой. Читайте детям почаще о сильных и добрых героях. И вам самим, особенно если в детстве было не до сказок, тоже кое-что достанется. Да еще какое кое-что!
Вера появится. Вера в свои силы — вот единственное лекарство, которое во все века отбирали сильные у слабых. И чего тут корить наших руководителей, когда испокон веков такое заведено было. Читали вы о том, что римские патриции считали, будто рабы не имеют права даже массаж себе делать, он, видите ли, привилегия богатых. А рабами-то подчас были цари и принцессы из завоеванных империей стран… Где тут логика? Нет ее!.
Недавно на одном из оздоровительных сеансов услышала песню, слова которой просто изумили меня, до того они оказались близки моему сердцу. Я ведь с первой страницы вам твержу о том, что надо верить в себя, а тут в песне поется, что нет ничего страшнее неверия… Надо непременно ее переписать. И слушать, слушать…
Не отдавайте никому, берегите веру. В самих себя!
Храните ее, как зеницу ока.
Она и поможет вам разыскать в себе силу и радость!
Глава XIIIРАДОСТНЫЙ ДЕНЬ
В нем вы вместе с автором проживете легко и просто, потанцуете, вспомните о лучших днях из своего прошлого, освоите еще несколько упражнений для пользы своего здоровья, научитесь устранять беду, которая поджидает вас дома, побудете рядом со счастьем и отведаете его…
Давайте, милые мои, соткем-сотворим такой день вместе! Чтобы все в нем было светло и комфортно, чтобы все ладилось и сбывалось. И чтобы, понятно, нет-нет, да и совершались чудеса…
В нем, конечно, будут болячки и неурядицы, как и в жизни бывает. Я хочу, чтобы вы прожили вместе со мною реальный день и не обвинили меня в том, что я якобы увожу вас от действительности в заоблачные дали (как известно, чем выше заберешься, тем больнее падать).
Если вам станет невмоготу или что-то покажется слишком огорчительным или недостижимым, я постараюсь всякий раз постелить соломки, как говорят, то есть помогу справиться с неприятностями, болями и всем другим, что мешает вам, дам советы, которые пригодятся вам, будут полезными. Идет?
Да что тут обсуждать и расписывать. Кто хочет попробовать сочинить симпатичный понедельник, вперед!
Почему именно понедельник? А разве не ясно? «Понедельник — день тяжелый», — хныкаете вы, как правило, обижая ни в чем не повинное начало недели. Даже в песне поется про невезучесть такого дня. А мы с вами сделаем его одним из лучших, веселым, будем в нем, по возможности, более здоровыми! Возьмемся?
Ведь если мы этакий невеселый день улучшим, то другие тем более сумеем переделать в свою пользу!
Приступаем! Наше утро, как вы помните, наполнено разными «приятностями» (читайте первую главу). И вот вы отправились в наш понедельник на работу. А там не только, как оказывается, есть крикливый руководитель (-ница), но еще кое-что пострашнее, я вам скажу. Впрочем, та же самая беда подстерегает вас и дома. Но коль мы справимся с нею на службе, то тем более одолеем в домашних условиях.
Итак, берем в руки наш индикатор, то бишь гаечку на ниточке (о ней довольно подробно я вам рассказала давным-давно). Пока вы к нему привыкаете, ознакомьтесь с теорией. Самую малость надо постичь.
Ученые обнаружили, что на нашей с вами планете весьма четко проходят некие линии, которые к тому же и пересекаются. И вот в местах их пересечения, сравнительно недалеко друг от друга (в иной комнате их набирается два-три, а то и четыре!) находятся так называемые провальные зоны. Сами понимаете, попасть в них не особенно приятно…
Не пугайтесь! Я обещала, что стану стелить солому, правда? И в нашем прекрасном дне, который, как я понимаю, начался у нас с вами, мы научимся, во-первых, устраняться от них, а во-вторых, находить их в других (не менее ответственных) местах, чтобы и наши ближние туда не попали.
Однако вернемся к «нехорошим» точкам пересечения, которые грозят нашему здоровью. Ниточку вы сделали подлиннее. Так. Берете в руки свой поисковый инструмент и попробуем их найти.
Чуть-чуть расслабьтесь и останьтесь наедине с собою. Даете себе задание: я хочу проверить, нет ли опасной зоны на стуле, на котором по условиям работы я сижу часами. Отойдите на метр-другой от стула и, выставив перед собой гаечку на ниточке, медленно ведите ее в сторону сиденья, а затем и над ним.
Ниточка словно тянется грузиком книзу? Никуда не сворачивает со своего пути? Ведите, ведите и повторяйте понастойчивее: проверяю, проверяю… Прошли два метра, и ничего? Значит, вы не уединились со своей подкоркой, разум мешает вам. Снова поиск.
Медленно, сосредоточенно несем искатель… И вот… Словно натолкнулся грузик на что-то. Вернитесь! Так, опять именно здесь, на этом месте стало происходить нечто непонятное с вашей гаечкой. Она как бы вздрогнула и пошла… по кругу, причем против часовой стрелки. Иногда она начнет раскачиваться как маятник, иной раз станет дрожать, будто внезапно замерзла, — у каждого из вас, как вы помните, своя реакция на все.
Пока мы с вами разбирались в характере движения приборчика, последний стал выделывать такую амплитуду, что никаких сомнений у вас не остается: да, есть провальная (так а ее назвала) зона, вот она! Можете чуть переместить ваш инструмент и тогда обнаружите эпицентр.
Уф! Нашли-таки! Как здорово! Сами! Молодцы вы у меня, да и только! Безусловно, молодцы, потому что всего важнее, как вы знаете, найти причину болезни, тогда легче и вылечить.
День сегодня у нас, помните, какой? Я думаю, что можно назвать то, что вы сумели сделать, маленьким чудом. Страницей позже вы со мною согласитесь и поймете, что никакого преувеличения в том нет.
Теперь, если позволите, лирическое отступление на данную тему. Даже два, одно радостное, другое грустное (так и бывает в жизни, которую недаром сравнивают с зеброй).
Молодая интересная женщина (мы встретились с нею в Москве) семь лет замужем, но не может выносить ребенка, на шестом месяце он умирает в утробе. Лежала в разных клиниках, в которых, однако, так и не удалось сохранить плод.
Она с юга, из горного села, в котором все знают друг друга. Свекровь беспокоятся и часто плачет, родственники решили, что молодайка порченая, муж женщины в тоске…