Методы очистки печени
В основе большинства методов очистки печени лежит техника тюбажей или «слепого» зондирования. Печень предварительно хорошо прогревается при помощи грелок, а кишечник очищается клизмами. Для того чтобы содержимое желчных протоков, а потом и все накопленное в печени «добро» было выброшено в кишечник, применяют специальные продукты или химические вещества, способные вызывать сокращение желчного пузыря и расслабление всех желчных путей: сульфат магния, сорбит или ксилит, минеральную воду, растительное масло, яичные желтки, свекольный сок, сок черной редьки.
Тюбаж Утром натощак нужно выпить 0,5 стакана 20 %-ного раствора ксилита (20 г ксилита на 100 мл кипяченой воды) и лечь с теплой грелкой на правый бок. Через 1 ч выпить 1 ст. л. 30 %-ного сульфата магния (30 г на 100 мл воды) или 0,5 стакана горячей минеральной воды (боржома) и снова полежать на теплой грелке 1 ч. После этого в положении лежа на спине следует выполнить движения ногами, как на велосипеде, или встать и сделать несколько приседаний (5—10). Появление горечи во рту и послабление кишечника являются показателями эффективности процедуры – усиление перистальтики кишечника произошло за счет выброса желчи. Тюбажи проводят курсом 1–2 раза в неделю, всего 10–12 зондирований. Противопоказаниями для проведения тюбажа являются обострение холецистита (высокая температура и боли в правом подреберье) и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Очистка печени по А. И. Ильину
Очистка является щадящей и проводится с помощью специального отвара трав, применяется также и при остеохондрозе, радикулите, атеросклерозе. Требуется: 3 стакана овса, 3 ст. л. березовых почек, 2 ст. л. листа брусники. Приготовление. Залить 4 л холодной воды, настоять в прохладном месте в течение суток.
Требуется: 1 стакан сухих плодов шиповника.
Приготовление. Плоды промыть в холодной воде, размять, залить 1 л кипящей воды, прокипятить в течение 10 мин, настоять в течение суток в прохладном месте, процедить.
Требуется: 3 ст. л. травы спорыша, 2 ст. л. кукурузных рылец.
Приготовление. Настой овса с березовыми почками и брусничным листом (рецепт № 1) прокипятить в течение 15 мин на малом огне под закрытой крышкой, добавить спорыш и кукурузные рыльца, прокипятить еще раз 15 мин, настоять в течение 45 мин, процедить.
Соединить оба отвара (рецепт № 2 и № 3), разлить в бутылки темного стекла и хранить в холодильнике (не более 5 дней).
Применение. Пить по 150 мл 4 раза в день за 30 мин до еды в теплом виде. Курсы можно повторять через каждые 3 месяца.
Все остальные методики очистки печени требуют предварительного очищения кишечника, приведения его функций к норме. Что это значит и зачем это нужно? Не рекомендуется начинать очищение печени, если есть склонность к запорам или поносам. Сначала нужно добиться, чтобы стул был ежедневным или не чаще 2–3 раз в день (после каждого приема пищи). Если стул бывает через 2 дня, следует внести изменения в питание. Для этого нужно исключить белый хлеб, макаронные изделия высшего сорта и все изделия из белой муки; кисели, кофе, чай, какао, колбасные изделия, жареные и копченые, свежее молоко, ограничить каши, вареный картофель, вареные свеклу и морковь, максимально включать в питание грубый хлеб с отрубями, чернослив, свеклу, морковь, картофель, дыню, арбуз, капусту, тыкву, помидоры.
Обычно после 7 дней такого питания можно проводить очистку кишечника с помощью клизм. Дополнительно можно провести лечение травами.
Требуется: 1 ч. л. коры бузины черной.
Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 10 мин, настоять в термосе в течение 1 ч, процедить.
Применение. Пить по 2 ст. л. перед едой.
Требуется: 1 ст. л. семян льна.
Приготовление. Смолоть, залить стаканом холодной воды, настоять ночь.
Применение. Выпить холодным за 1 ч до завтрака.
Требуется: 2 ст. л. семян лопуха.
Приготовление. Залить 2 стаканами кипятка в термосе, настоять ночь.
Применение. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день через 15 мин после еды.
Требуется: 400 г кураги, 400 г чернослива, 1 пачка сенны (александрийского листа).
Приготовление. Смолоть на мясорубке, добавить по вкусу мед.
Применение. Принимать по 1 ч. л. за ужином, запивая теплой водой.
Требуется: 2 ст. л. корня конского щавеля.
Приготовление. Залить 0,5 л кипятка, кипятить на водяной бане в течение 30 мин, процедить.
Применение. Пить по 1 стакану перед сном.
Причины поносов могут быть самыми разными, в этом случае следует обязательно знать свой диагноз, т. е. предварительно пройти обследование и получить рекомендации врача.
Я привожу некоторые рецепты, которые помогают при поносах и которые в любом случае повредить не могут.
Требуется: 100 г свежих цветов таволги.
Приготовление. Залить 0,5 л спирта крепостью 40 %, настоять при комнатной температуре в течение 21 дня.
Применение. Пить по 25–30 капель при поносе.
Требуется: 1 чашка риса.
Приготовление. Залить 7 чашками воды, прокипятить в течение 5 мин.
Применение. Принимать по 1/3 чашки каждые 2 ч.
Требуется: 1 ст. л. плодов черемухи.
Приготовление. Залить стаканом кипятка, варить 10 мин, настоять в течение 1 ч.
Применение. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Требуется: 200 г грецких орехов.
Приготовление. Перегородки из орехов вынуть и залить 300 г спирта крепостью 40 %, настоять в течение 3 дней при комнатной температуре.
Применение. Пить по 6—10 капель на 100 мл теплой воды при поносе.
Требуется: 30 г корня аира.
Приготовление. Измельчить, залить 1 л воды, кипятить на водяной бане в течение 10 мин, процедить.
Применение. Пить по 0,5 стакана 5 раз в день.
Почему такое пристальное внимание уделяется именно работе кишечника? Все просто: если кишечник работает нормально, все шлаки, выброшенные из желчных протоков, будут удалены с калом. Если функция кишечника нарушена, то возможно обратное всасывание собственных ядов. Для того чтобы иметь представление о работе кишечника, привожу некоторые симптомы, которые точно указывают на его плохую работу: неприятные запахи от тела или изо рта; заболевания десен, зубов, хронические простуды; папилломы по всему телу (чаще под мышками и на шее); черные зубы, геморрой, метеоризм, хроническая усталость; частые насморки, синуситы, кашель.
Делать клизмы следует в течение 2 недель через день, в любое удобное время. Если есть возможность, то лучше все же утром (с 6 до 9 ч) или вечером. При этом натощак хорошо выпивать сок моркови и (или) свеклы (3/4 стакана морковного и 1/4 стакана свекольного сока). Если после свекольного сока появляются неприятные ощущения (может быть повышена кислотность желудочного сока), то его можно заменить соком картофеля.
После сока можно съесть 2–3 яблока и этим ограничиться до обеда.
Ниже я приведу состав некоторых наиболее популярных составов клизм.
Требуется: 1 ст. л. сухой травы чистотела.
Приготовление. Залить 1 л кипятка, настоять 45 мин, процедить.
Применение. Стимулирующая лечебная клизма.
Требуется: 30 г поваренной соли, 150 г лимонного сока.
Приготовление. Залить 2 л воды, размешать.
Применение. Для очистки от каловых завалов.
Требуется: 4 ст. л. цветков ромашки аптечной.
Приготовление. Залить 1 л кипятка, настоять в термосе в течение 30 мин.
Применение. На 1 л теплой кипяченой воды добавить 0,5 стакана настоя ромашки.
Требуется: 1 ст. л. листа эвкалипта, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. листьев березы, 1 ст. л. травы шалфея, 1 ст. л. травы душицы, 1 ст. л. листьев подорожника, 1 ст. л. цветков календулы. 1 ст. л. травы чистотела, 1 ст. л. травы тысячелистника, 1 ст. л. семян укропа.
Приготовление. Смешать, 5 ст. л. сбора залить 2 л кипятка, настоять 45 мин (можно настаивать ночь).
Применение. Использовать для ежедневных клизм.
Все клизмы я рекомендую делать, предварительно прогревшись в ванной. Вводить раствор удобнее всего с помощью кружки Эсмарха (это резиновая грелка с длинной трубкой, имеющей наконечник и регулирующий кран). Кружка подвешивается вверху, чтобы обеспечить хороший напор вытекающего раствора. Наконечник трубки можно смазать любым кремом или окунуть в растительное масло. Положение тела при этом – коленно-локтевое, голова опущена, дышать нужно ртом, стараясь расслаблять живот. Залитый раствор нужно держать как можно дольше, для этого лучше устроиться на диване в положении на лопатках, ноги подняты вверх (можно опираться ими о стену). Наиболее распространенная схема промываний кишечника: 1-ая неделя – каждый день, 2-я – через день, 3-я – через два дня, 4-я – через 3 дня, 5-я – раз в неделю. Повторяю – это примерная, чаще других применяемая схема, но можно делать и по-другому: через два дня на третий. Сразу хочется ответить на главный довод «не сторонников» очищения кишечника клизмами – никакого нарушения микрофлоры кишечника нет, стул нормализуется самостоятельно уже на 2—3-й день после прекращения процедур. Поверьте моему личному опыту и опыту моих пациентов – вы рискуете только тем, что можете выздороветь.
И еще. Тем, кто очень торопится и хочет за 2 недели при помощи клизм стать как новенький: полагаю, вам нужно хорошенько подумать над тем, чего вы действительно хотите. Возможно, сделав клизмы, вы быстро разочаруетесь – это долгий путь, и называется он обретением здоровья. Этот путь может начинаться и с грубой очистки кишечника, а вот продолжается он всю оставшуюся жизнь: это и борьба с собственной ленью, это новые привычки, в частности привычка принимать пищу не для удовольствия, и многое другое. Начать и бросить – дело нехитрое, но зачем? Дальше книжку читать я рекомендую тем, кто хотел бы быть здоровыми ровно столько, сколько хочется, чтобы тело помогало, а не мешало быть счастливыми, заниматься творчеством, любимым делом и любить своих близких, свой дом, свой город и свою страну. Метод очистки печени по Н. В. Уокеру.