Рельефный пресс за 3 месяца

Обложка книги Рельефный пресс за 3 месяца Читать книгу Скачать книгу

Хотите иметь красивый рельефный пресс за 3 месяца? Тогда книга «Рельефный пресс за 3 месяца» от Алексея Толкачёва и Василия Ульянова – это то, что вам нужно! Это произведение двух лучших тренеров натурального бодибилдинга в России, которые делятся своими знаниями и опытом.

В книге представлена уникальная система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Вы узнаете, как правильно организовать тренировки, какие упражнения выполнять и что есть для достижения идеального пресса.

Читайте книгу «Рельефный пресс за 3 месяца» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Рельефный пресс за 3 месяца» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,01 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Рельефный пресс за 3 месяца» — читать онлайн бесплатно

Мы очень благодарны всем посетителям сайта http:// titans-helf.ru за моральную поддержку, а также за помощь в развитии нашего проекта и в создании этой книги.

Отдельное спасибо хотим сказать Сергею Бибину, Максиму Воеводину, Алексею Красавцеву, Алене Лантух и Андрею Николаевичу Шихалеву, которые оказали неоценимую помощь в создании книги.

Персонально благодарим Максима Воеводина за помощь в создании иллюстраций к нашей книге.

И конечно же, огромную благодарность мы выражаем нашим замечательным родителям, без которых эта книга никогда не вышла бы в свет!

Надеемся, что каждый читатель, изучив и переняв наш опыт, сможет извлечь для себя максимум полезной информации. И она поможет вам, наконец, развить красивые мышцы живота, о которых вы мечтаете!

Читать дальше

Книги, похожие на «Рельефный пресс за 3 месяца»