Не нравится результат – измени своё поведение (без всякого наказания). И меняй поведение до тех пор, пока не получишь нужный результат. Получается такая цепочка:
поведение → результат → новое поведение → новый результат.
Урок 48О функциях страха в нашей жизни
Оказывается, всё дело не в чувствах, а в образах и мыслях человека, которые скрываются за этими чувствами. Именно образы придают чувствам тот или иной смысл. От образов зависит, как мы назовём свои чувства: страх, обида или жалость, любовь, радость или счастье.
Когда человек испытывает страх, то в его подсознании присутствуют образы насилия и агрессии к самому себе или к окружающему миру. Получается, что источник страха находится в самом человеке. Это очень важно понять. Сначала мы излучаем в окружающий мир агрессию, а потом испытываем страх или тревогу, как защитную реакцию. Но от кого мы защищаемся? Получается, что от самих себя.
Подсознание, используя чувство страха, выполняет для человека защитную функцию. Ведь для каждого человеческого существа очень важно чувствовать себя в безопасности. Чувство безопасности и защищённости, в свою очередь, даёт ощущение спокойствия.
Но страх является плохим способом для осуществления этих позитивных намерений. Он способствует тому, что человек перестаёт доверять людям и окружающему миру в целом и отгораживается от них. А это порождает закрытость и в конечном итоге приводит к одиночеству.
Кроме одиночества, чувство страха имеет множество других вредных побочных последствий. Фактически страх притягивает именно то, чего мы боимся.
Например, страх заболеть притягивает болезнь. Страх одиночества приводит к одиночеству. Страх потери заставляет нас что-либо терять.
Как только вы освободитесь от старых негативных мыслей и научитесь посылать людям и всему в этом мире любовь, исчезнут все страхи. «В любви ^ нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх» (послание Иоанна). Вы перестанете притягивать насилие в свою жизнь, и ваш мир станет самым спокойным местом во Вселенной.
Урок 49О том, как комплекс неполноценности мешает нам жить и порождает болезни
Часто люди неверно оценивают собственные возможности, ставят на себе крест в этой жизни, загоняют себя в определённые рамки. Это является причиной очень многих заболеваний и большинства личностных проблем.
Например, совершив какой-то поступок, человек решает, что он поступил плохо и не заслуживает в дальнейшем хорошего в своей жизни.
Комплекс неполноценности формируется с самого детства, когда ребёнок только начинает познавать мир, узнавать и учиться многим новым для него вещам. А родители сразу требуют от него многого, предъявляют слишком высокие требования, наказывая за каждую мелочь. «Ив кого ты такой бестолковый уродился?» – часто можно услышать от них. Они забыли, какими беспомощными были в детстве. И конечно, каждый ребёнок активно впитывает в себя как губка всё то, что происходит вокруг него. Родители и сознательно, и подсознательно навязывают ребёнку своё восприятие и делание мира.
Но бесконечные наказания и насмешки подавляют в детях жажду творчества, желание учиться, порождают чувство неуверенности, страх перед чем-то новым, опасения, что за любую оплошность может попасть вдвойне. Так родители отбивают у детей охоту учиться. А потом удивляются – почему их ребёнок получает плохие отметки в школе. Они забывают или просто не хотят понять, что, только учась на собственных ошибках, их ребёнок может научиться чему-то новому, испытать радость первых успехов.
Конечно, каждый человек хочет быть любимым и нравиться другим.
Но знайте, что мнение окружающих о человеке – это всего лишь отражение того, что сам человек думает о себе. Проведите переоценку своей личности, начните уважать себя – и окружающие перестанут замечать ваши недостатки (их, собственно, и нет) и будут обращать внимание только на ваши достоинства.
Урок 50О том, как мы меняемся, говоря правду
Начинайте говорить только правду. Это очень приятно и легко. Тем более что не существует лжи. Есть взгляды разных людей на Истину. Вспомним историю. Во времена Аристотеля Солнце вращалось вокруг Земли. Земля была плоская, и вообще весь мир был плоский. Тех, кто говорил обратное, просто сжигали на кострах. Но наступила эпоха Возрождения, и с новыми открытиями появился новый взгляд на мир. Воцарилась ньютоно-картезианская модель строения Вселенной. В её основе лежат закон тяготения и причинно-следственные связи. Благодаря этой модели успешно стали развиваться всевозможные науки: химия, физика, механика, биология. Новые открытия шли лавинообразно. На основе этой
модели Бор создал свою модель строения атома. И вот не так давно физики решили, что атом, да и вообще весь мир, устроен по-другому. Так что же получается? Выходит, что модель строения атома Бора ложна? Но ведь после этого не исчезли все те достижения науки, которые были сделаны благодаря старым моделям. Так что же считать истиной, а что ложью?
Думаю, что существует только одна истина – это Всевышний, Сама Реальность. И её невозможно описать никакими словами, невозможно видеть. ЭТО можно только прочувствовать душой, подсознанием. А все открытия науки, все теории строения мира – это только очередной этап на пути познания Истины, на пути к Богу. Поэтому я верю любой теории, любой модели, но я также знаю, что она уже по сути своей ложна, так как не отражает самой Истины. Я просто решаю для себя, какая модель и в чём может быть мне полезна как инструмент.
Урок 51О том, что, помогая другим, мы помогаем себе
Постарайтесь понять человека и конкретно помочь ему, но ни в коем случае не жалейте его. Помогая человеку в решении его проблемы, проявляя милосердие и сочувствие, вы получаете своеобразную прививку от такой же проблемы. Способов помочь человеку множество. Это понимание, милосердие, доброта, забота. Можно помочь материально, физически. Можно дать совет, но будьте осторожны с советами – ваш способ помог вам, но может оказаться бессильным в мире другого человека. Иногда «дать пинок под зад» – тоже хороший способ помочь. Бывает и так, что оставить человека в покое или сказать «нет» – это тоже помощь ему. По этому поводу Ницше говорил: «Возлюби ближнего – значит оставь его в покое!»
И все-таки самый лучший способ помочь – это любовь. Другими словами, прекратите выражать недовольство, осуждать, критиковать, презирать, ненавидеть, жалеть. Посылайте людям только хорошие, светлые, добрые мысли. Уважайте мир другого человека и меняйте свой мир. Накапливайте любовь и радость в своей душе, в своем мире и делитесь этими чувствами с окружающими. Это и есть любовь к людям.
В общем, сколько нуждающихся в помощи людей, столько и способов помочь им. Каждому человеку – свой способ. Главное – это ваше искреннее намерение помочь и стремление понять мир другого человека.
Урок 52О том, что, переосмысливая свою жизнь, мы меняем её и становимся на путь самоисцеления
Мы сами создаём свою жизнь, свой мир. Создаём своими мыслями, своим поведением. Наше мировоззрение формируется сначала под влиянием наших родителей, затем школы, телевидения, книг. Со временем всё это складывается в подсознательную программу поведения, отражением которой и является тот мир, в котором мы живём. Перепросматривая свою жизнь, мы изменяем свою подсознательную программу, а значит, и свой мир, свою жизнь.
Так как болезнь – это отражение на физическом плане наших определённых негативных мыслей и эмоций, то очень важно отыскать в своей личной истории те события, которые привели к формированию такого мировосприятия.
Урок 53О том, что перемены начинаются с визуализации намерения
Уже давно установлено, что отрицательные переживания из прошлых событий влияют на наш настоящий опыт. По тому же принципу приятные переживания из будущего начнут воздействовать на наше настоящее, формируя его нужным образом. Ведь на глубинных уровнях сознания между прошлым, настоящим и будущим нет никакой разницы.
Создайте яркий и четкий образ – визуализацию своего намерения.
Представьте себе, что вы уже такой/такая, каким/ какой хотите быть. Вы уже довольны и спокойны, вас любят и ценят, вы добились успеха в делах. Представьте себя со стороны уже обладающим тем, что вам нужно в материальном и духовном плане. Войдите в этот образ. Проверьте, действительно ли это то, что вам хотелось бы иметь? Представьте своё намерение настолько подробно, насколько это возможно. Вызовите в себе особое чувство обладания тем, чего вы хотите. Думайте в данный момент только о том, что вам необходимо. Старайтесь создать очень яркий зрительный образ и удерживайте его как можно дольше. Добейтесь того, чтобы этот образ воспроизводился по вашей команде.
Слово «жизнь» означает «процесс». Жизнь в нашем мире – это нескончаемый процесс осуществления наших намерений: сознательных и подсознательных. А для того чтобы этот процесс приносил радость, мы чётко должны знать результаты, к которым стремимся. А в остальном – доверьтесь Богу и своему подсознанию. И помните о том, что ваши сознательные желания должны соответствовать вашим подсознательным намерениям.
Урок 54О влиянии нашего намерения на окружающий мир
Этот мир целиком ваш, и вы должны позаботиться о каждом, кто имеет отношение к вашему намерению.
Поэтому задайте себе следующие вопросы:
Кого затронет моё намерение?
Могут ли возникнуть нежелательные побочные эффекты?
Что я должен сделать, чтобы осуществление моего намерения было благоприятно не только для меня, но и для других?