• Первое, что вам необходимо запомнить, – что ваш новорожденный ребёнок не имеет ничего общего с другими детьми. Я утрирую, но лучше запомнить это – сравнения своего ребёнка с другими детьми до добра не доведут. Даже у одних и тех же родителей дети разные.
• Второе. Новорождённость мамы и малыша – это четвёртый триместр беременности. Если вы наивно полагаете, что сразу после родов перед вами образуется личность, которая должна пребывать отдельно от вас, то вам будет тяжело. Перед вами младенец, который нуждается в вас так же, как нуждался все 9 месяцев беременности.
• Третье. Кормить грудью могут, а главное должны, практически все. Если вы сейчас в сердцах хотите заявить мне, что мать имеет право на выбор – кормить или нет ребёнка грудью, то я отвечу вам – да, имеет, но до того, как произошло зачатие. Не хотите детей – не надо. Но если у вас уже появился ребёнок и вы родили его, здоровье этого человека – ваша ответственность. А грудное вскармливание – это залог здоровья. И кстати, не только ребёнка, но и матери. Почему же не всем удаётся наладить кормление? Об этом чуть позже.
• Четвёртое. У младенца не может и не должно быть режима, он постоянно меняет свои привычки, потому что совершает большой скачок, а главное – режим может навредить грудному вскармливанию.
• Пятое. С младенцем можно появляться в общественных местах, путешествовать, жить!
Теперь поговорим обо всем этом подробнее.Ваш малыш – какой он?
Итак, родился ребёнок, и чуть не с первых дней начинается сравнивание его с другими детьми. Кажется, у моих соседей младенец не был таким красным, а у племянницы не такая была кожа, а у подруги и вовсе заговорил после родов, а в 6 месяцев уже ходил. Я не просто так это пишу. Дело в том, что с детьми, с которыми мы неустанно сравниваем своих, мы не живём, а значит, все то, что нам кажется со стороны – только кажется и не имеет ничего общего с действительностью. Более того, на чужого ребёнка мы смотрим вскользь, как и на отношения между родителями и малышом, а свой ребёнок всегда под пристальным вниманием, потому он отличается от других кардинально.
Не ждите от ребёнка мгновенной адаптации. Не надейтесь, что сейчас исполнятся ваши заветные детские мечты – красивая кроватка, легкий балдахин, спящий младенец с рождественской открытки в идеальном наряде, тишина, красота, и, как по взмаху волшебной палочки, вся ваша жизнь превратилась в сказку про маму. Конечно, все мы помним поговорку, в которой говорится, что первый ребёнок – это последняя кукла, а вот первый внук – первый ребёнок, но не поддавайтесь на эту провокацию. Если вы не доиграли в куклы, забудьте, не доиграете уже никогда, ну, или купите себе куколку. Потому что младенец не имеет ничего общего с представлением о материнстве из ваших детских грёз.
Он кричит, если вы его одеваете, он кряхтит и краснеет, когда хочет пукнуть, он пыхтит, когда писает, морщится, ворочается, просыпается от каждого шороха и всё время висит на груди, на ручках и не даёт «даже в туалет сходить».
Что же сделать, чтобы настоящее материнство не разбивало ваши ожидания, а приносило удовольствие и радость? А надо вспомнить, что факт рождения не означает факта отделения от вас ребёнка, он ещё полностью зависим от мамы!
И после родов у вас начинается четвертый триместр!
Беременность не заканчивается родами.
Если вы запомните это, вам не будет так грустно оттого, что сразу после родов вы не можете убежать в спортзал за своей прежней фигурой. Женщина меняется 9 месяцев, теперь отматываем их назад, чтобы восстановиться. Ну и окончательно очищается организм от гормонов за три года. Через три года состояние будет примерно таким: «Кто был беременной, я была беременной? Не знаю, не помню…» А до этого примерно таким: «Может, ещё одного родим, милый?», как будто в предчувствии, что через три года опять будет жаль свое тело.
Ребёнок не даёт поесть и помыться. Кто в этом виноват? Ну конечно, ребёнок, мне со всеми повезло и поэтому я всё успеваю, а вам достался оторва! Ага, меньше месяца от роду, а манипулирует всей семьёй. Если честно, у нас тоже такой один ребёнок есть, младший, но мне в голову не пришло упасть на днище тяжёлого материнского быта, не есть, не мыться и совсем не спать.
Вина такого поведения ребёнка не в ребёнке, а в отношении к переменам самой мамы. Вместо того чтобы принять факт перемен, мама негодует и борется за свободу, проигрывая собственной беспомощностью перед ребёнком.
Ребёнок не осознаёт себя отдельно от мамы. Мама – весь его мир. И очень важно принять тот факт, что младенец неразрывно связан с вами и это надолго.
Что вам поможет и придаст уверенности:
♡ помните, все младенцы занимают внимание 24 часа в сутки, с этим надо научиться жить;
♡ знайте, ребёнок ловит ваше настроение, если вы ноете или, что ещё хуже, плачете над ребёнком, он полностью повторит вашу эмоцию, ребёнок плачет, а его «мир» в ответ тоже плачет, его мама-вселенная не справляется, как спасаться?
♡ не сюсюкайте с младенцем, ему нужна уверенная мама, говорите с ним нормально, четко, например: «Молодец, кто у нас тут плачет так громко, умница, поплачь у меня на ручках, я рядом, вот, какой молодец, мой сынок (доченька)…»
♡ в любой непонятной ситуации дайте ребёнку грудь, это не только еда, ребёнок не умеет, как взрослые, плакать на плече, жаловаться и объяснять своё настроение, он умеет приложиться к маминой груди и быть счастливым с мамой;
♡ взрослая в этой паре – вы, если вы не справляетесь, ребёнок – и подавно, поэтому устраивайте свой быт, начинайте бороться с собственной беспомощностью, потому что дети на всю жизнь – легче не станет никогда, он навсегда в вашем сердце, не нытьем, так его отсутствием.
Станьте мамой раз и навсегда. Признайте перемену!
Назад пути нет.
Мне кажется, от меня как от доулы женщины хотели бы услышать слова поддержки, уверений, что перемены в вашем теле не стоят переживаний, ведь главное ребёнок. Но я за правду. Все женщины переживают этот период, и от этого любовь к ребёнку не становится меньше, и счастье не уменьшается, но ощущение, что «тебя поимели», есть!
Но поверьте, пройдёт время, и вы забудете об этом, любые растяжки со временем становятся менее заметными, а если приложить немного усилий, то и фигура ваша станет прежней. Но что никогда не станет таким, как раньше, – ваша женственность! Вы больше никогда не будете девочкой.
После родов женственность обретает невероятные масштабы! И это не про вес, не про бёдра и круглые плечи, это про внутренний мир. Про то, что в глазах матери – новая вселенная, новая жизнь, пришедшая в мир через вас, всё это даёт вам полное право почувствовать свою силу! Я часто говорю женщинам, что после проживания родов никакие разбросанные мужем по дому носки не будут больше проблемой. Всё это полная ерунда! Может, так и должно быть – чтобы нам хватило духа на материнство, мы сначала проходим подготовку беременностью и родами!
Как чувствовал себя ваш малыш в утробе? Во-первых, ему было тесно, он сидел в животике, свернувшись калачиком. Во-вторых, он был в водах и постоянно слышал шум, сердцебиение мамы, в-третьих, его окружало тепло, всегда одна температура – мамина, в-четвертых, его там качало, если только вы не лежали всю беременность.
Все, что я описала, имеет хоть что-то общее с тем, как мы обычно ухаживаем за младенцами? Дома ребёнка ждет ровный кокосовый матрас, пелёнка, запас пустышек на любой вкус, газоотводных трубочек и соплеотсосов. Новая жизнь пришла, чтобы вовремя пукать, какать, есть, спать и молчать!
А что же на самом деле надо младенцу?
Спросите меня, что делать с ребёнком, я отвечу вам просто – любить.
Весь быт с младенцем превращайте в любовь. Всегда спрашивайте себя, если в чём-либо сомневаетесь: «Так поступают, когда любят?»
Надо ли спать вместе? Решайте сами, вы с мужем спите вместе? Или встречаетесь по запросу?
Надо ли носить все время на ручках? А вы с мужем обнимаетесь всякий раз, когда вам хочется, или только по графику, чтобы он не привык?
Если вы знаете, что такое любовь, у вас не возникнет ни одного вопроса о быте с младенцем!
Что делать с животиком, если крутит? А что вам хочется, когда у вас вздутие живота? Положить теплые руки на живот! Свернуться калачиком, поныть, чтобы пожалели. Или, может, вам хочется газоотводную трубочку?
Можно ли его брать за ручки? Не поддерживая голову? Можно! Если неудобно, не получается к нему подступиться, просто смелее берите как получается – он не хрустальный! Просто без резких движений. Пытаться и взять, и помыть, и удерживать голову – всё сразу сложно, так пробуйте удобный для вас способ и не пугайтесь крошечных размеров ребёнка. Он сильный и прошел родовые пути, так что мамины неумелые первое время руки тоже переживёт. Будьте уверены с малышами, малейшее ваше сомнение, и он может расплакаться, а вы будете и дальше его пугаться.
Ребёнок плачет? Дети имеют право плакать! Для младенцев это единственный способ выразить эмоцию, и не надо лечить это состояние младенца, старайтесь адекватно реагировать на его слёзы и крик. Не надо сразу запихивать в него газоотводные трубочки, совать бутылку со смесью, нужно просто уверенно прижать, покачать, пошипеть «шшшшш», попеть «аааааа». Проще, конечно, понять это тем, у кого уже есть дети. Часто наша неуверенность и страхи ещё больше нагнетают состояние ребёнка. Помните, что пугаться бесполезно в любой ситуации. Лучше взять себя в руки. Очень помогает иногда дать на какое-то время ребёнка папе, бабушке, выйти из комнаты, прийти в себя, вернуться с новыми силами и уверенностью.
Желтуха новорождённых
После рождения ребёнок начинает дышать с помощью лёгких и таким же образом получать кислород, а те кровяные тельца, что подавали кислород из пуповины, погибают и превращаются в билирубин, который выводится из организма печенью, а она у младенца ещё пока не очень-то умеет что-либо выводить! Поэтому большое количество билирубина для младенца норма, и желтизна кожи и белков глаз – тоже!