– Мам, а что у тебя случилось? Я ведь ничего такого не сделал, чтобы ты вот так на меня орала. Я просто забыл ключи, разве это такой серьезный проступок?
Тут я начинаю плакать и биться головой об руль. Рассказываю ему про деньги.
– Да ладно, мам, это всего лишь деньги, заработаешь еще. Главное, что мы все здоровы, – и успокаивает меня.
Важно признавать, насколько неадекватной была твоя реакция на проступок человека, который, по сути, ничего страшного не сделал.
Вся эта история с границами правда серьезная. Да, конечно, это работа с агрессией. Но она протекает в определенном русле с определенной скоростью. И зачастую, если соблюдать элементарные правила заботы о себе, взрыва не будет.
Ведь энергия нужна для другого. Ян всегда старается ее не перерасходовать.
Но не все так просто. Казалось бы – распределили границы, обо всем договорились… Тогда почему? Почему родители могут открывать с ноги дверь в комнату сына-подростка с криком: «Руки на одеяло!»? Почему мама спокойно рассказывает дочери, что прочитала в ее дневнике? Почему сисадмин контролирует, сколько часов вы провели в соцсетях на работе? Почему некоторые люди категорически не желают соблюдать границы? Даже когда им все ясно, а?
Узбек женился на хохлушке и говорит ей: «Дорогая, теперь мы будем жить по моим правилам. Я же глава семьи. Если я с работы иду и у меня тюбетейка на правом боку, значит, у меня отличное настроение. Будем пить, гулять, плов делать, сексом заниматься, гостей звать, что хочешь. Но если я иду с работы и тюбетейка на левом боку, значит, у меня плохое настроение. Ты тогда меня лучше вообще не трогай. Молча накрой на стол и исчезни с глаз долой».
«Хорошо, мой любимый муж, я все поняла, – отвечает жена. – Но у меня тоже есть свои правила. Слухай сюды: если ты идешь с работы, а я стою вот так, с распростертыми к тебе руками, то хочешь, могу исчезнуть, хочешь, плов, борщ, секс, что угодно. А если ты идешь с работы, а у меня руки в боки, то пофигу мне, на каком у тебя боку тюбетейка!»
Если возникает вопрос иерархии, то «все звери в лесу равны, но лев равнее всех».
Слепо, безоговорочно и с полной ответственностью
Итак, начальник вызывает подчиненного и говорит: «Вы знаете, я тут посмотрел скрин вашей переписки с клиентом, мне не нравится, что вы приписали дополнительные цифры. На откат рассчитываете?»
Почему служба безопасности может сказать: «Покажите, пожалуйста, вашу сумочку», – и вы показываете.
Почему вас может остановить гаишник со словами: «Откройте багажник», – и вы открываете.
Почему так?
Вам кажется, что это нарушение личных границ? Вам не кажется. Просто янский мир устроен по принципу иерархии. Человек будучи социальным животным обитает в сообществе, устроенном иерархическим образом.
Девочка в яслях подходит к мальчику и бьет его по голове. Почему? А потому что «девочек обижать нельзя».
Тут начинается самое интересное. Логически понятно, зачем нужна иерархия. Есть мощные и сильные яны, которые в одиночку не смогут охранять и контролировать всю территорию. Поэтому они собираются в некие коалиции. Создают команду, чтобы решать задачу вместе. Когда есть лидер, люди его уважают, идут за ним. Как он сказал, так и будет. Это пример эффективной, осознанной, нормальной янской иерархии. Как, например, в армии или церкви, где очевидно, как надо себя вести. Но бывают случаи, когда иерархия неосознанная, неочевидная.
Какие правила военной иерархии мы знаем?
Кто кому «отдает честь»? Как говорит Макс Дранко: «Не честь, а воинское приветствие!» И этим, кстати, четко обозначает свое старшинство по сравнению с нами, гражданскими, в военной иерархии. Пфф, мы даже терминологии не знаем.
Приказы командира не обсуждаются. Есть секретная информация. А бывает и такая, которая раскрывается частично. В каких случаях и насколько – определяют конкретные в иерархии люди.
Как будет происходить приветствие, если встретятся два лейтенанта, но один – танковых войск, а второй – десантник?
Очень опасная история, ведь если они начнут выяснять, какие войска круче, хорошим это не кончится. Поэтому специально для этого случая в уставе прописано, что первым выполняет воинское приветствие тот, кто считает себя более вежливым! Гениально!
А неочевидные иерархии – это какие? О них мы и будем говорить в большей степени. Теневая иерархия – как раз то, за что отвечает наш бессознательный внутренний ян, внутреннее животное. Именно оно реагирует в тысячу раз быстрее, чем кора головного мозга, которая успевает все проанализировать и осознать.
Как же это происходит?
Водил меня Серега на выставку Ван Гога.
Там было телок много; и нервы, как канат.
Но я не недотрога, дала понять с порога:
На выставке Ван Гога, я – главный экспонат!
Вам кажется, что ян не работает? Он работает постоянно, даже во сне. Он не отключается ни на секунду.
Вы вошли в вагон в метро, и ян мгновенно оценивает обстановку: «Так, рядом с этим я сидеть не хочу. Эти сами могли бы мне место уступить. Эти еще не скоро выходят. А вот этих как раз можно подвинуть и сесть». И вся иерархическая линейка быстренько выстраивается.
И ладно бы только в метро, а то ведь на научных конференциях та же история: «Это чей доклад? Чей?! Этих? Да кто они вообще такие?! Кто их сюда пригласил? Кто их тут будет слушать? Да что они там о себе возомнили? А вот доклад академика Петрова!» И сразу понятно, где академик, а где вы.
Иерархия – это линейка. Помните, как в школе нас строили по росту? Это заявленный критерий. Есть разряды у поваров или сантехников, в таких иерархиях понятно, что надо сделать для продвижения.
Одна из важнейших задач яна – постоянно четко определять свое место в иерархии.
Идеально, когда ян делает это адекватно, понимая, кто выше, а кто ниже его. Отдает себе отчет, что готов слепо и безоговорочно подчиняться тому, кто старше, рассчитывая взамен на заботу и безопасность, а также с полной степенью ответственности относиться к тем, кто в иерархии ниже, обеспечивая заботу и безопасность им.
Но бывает, что человек, так скажем, «не одупляет», не понимает вообще ничего. А если яну, который не умеет защищать свою территорию, нечем заняться, и у него нет цели, он начинает неадекватно отыгрываться на своей иерархии.
Ян всегда активен, он хочет жить, и его нельзя запретить, закрыть в теле и сказать: «Замри»! Эти проявления бывают весьма забавными, а бывают довольно сложными. На их структуризацию я и хочу обратить ваше внимание.
Смешные попытки выстроить иерархию можно наблюдать, например, в любой соцсети. Когда выкладываешь пост: «Выбираю обои себе в комнату. Вот какие красивые нашла!» Обязательно найдется эксперт: «Да ну, что вы! Это сейчас не модно! Вам не надо обои, лучше покройте все краской, я вам даже могу посоветовать, какой». Это уверенное заявление неадекватного яна о том, что он умнее вас и лучше знает, что вам нужно (еще и, как вы теперь понимаете, делает это на вашей же территории). Мол, слушайте умного человека.
А потом такой «эксперт» удивляется, что в ответ его послали и пригрозили набить морду. Он же искренне пришел помочь.
Но вы не вызывали эксперта!
А если бы вызвали, да еще и денег ему заплатили, то вряд ли обозвали бы старым дураком и проигнорировали его советы.
Мы понимаем, кто есть кто, и уважаем решения человека, профессионализму которого доверились. Это признание его (и, соответственно, своего) места в иерархии.
Оно не имеет тендерной основы. Даже наоборот, если кто не в курсе, у девочек в янской иерархии все гораздо жестче, чем у мальчиков.
Раньше я ходила в небольшой районный фитнес-клуб. Обычно в будни, по утрам, когда в женской раздевалке никого не было. Максимум еще одна девушка, с которой мы совпадали по времени тренировок. Как-то пришла я утром в клуб, забыв о праздничном выходном. В раздевалке полно народу. И у них там внештатный конкурс красоты: барышни разного возраста стоят и обсуждают модели интимных стрижек друг друга, что модно, а что нет. Я на все это дело посмотрела и подумала, что, пожалуй, сегодня тренироваться не буду… В таком конкурсе красоты я не могла даже джинсы снять и продемонстрировать всем свои домашние семейные трусы… Не говоря уже об остальных условиях. Я моментально осознала свое место в этой иерархии.
Но инсайты посетили меня уже в машине, по пути домой. А я что, на тренировку не пошла?! Я же собиралась! Так почему я этого не сделала? Вот и тренер звонит: «Таня, а ты где? Я же видел, как ты заходила!» Я даже не сразу смогла объяснить, что со мной произошло.
ВООБЩЕ, ЛЮБЫЕ КОНКУРСЫ КРАСОТЫ – иерархическая ИСТОРИЯ. И ЛАДНО БЫ УЗАКОНЕННАЯ…
А то ведь положение в ней запросто могут уронить, обсудив твои брюки из прошлогодней коллекции. Или, не дай бог, насыпав стекла в туфли…
Вот еще один пример неадекватного проявления янской иерархии: выложила я у себя в инстаграме пост о том, что написала новую книгу. На фото я стою в повседневном прикиде и держу эту книгу в руках. И тут мне прилетает комментарий: «Ой, уж кому книжки писать, но только не вам. Вы себя вообще в зеркало видели? Вы пойдите сначала себе укладку сделайте, вложите в себя деньги, чтобы хоть как-то прилично выглядеть, и тогда, может, быть я и послушаю ваши ценные советы. Психолог же должен выглядеть презентабельно! Вы бы хоть фотосессию заказали! Что это за коридорные снимки? Сначала научитесь себя преподносить, а потом книжку пишите!»
Это было год назад. На тот момент я писала книги уже двадцать пять лет.
В одной компании, где я проводила тренинг, молодому человеку на День рождения жена подарила супермодный галстук от Hugo Boss. После обеда парень вернулся в офис расстроенный и без галстука. Все забеспокоились! Что случилось? Оказалось, что по дороге на обед его поймал HR и спросил: