В обеих историях можно видеть один и тот же интересный момент. Депрессия у него начинается тогда, когда девушке некуда деться, она в ловушке. В мусульманской стране она от него зависела полностью. Когда они ехали к друзьям, к моменту депрессии Луиса они уже проехали половину пути и пообещали друзьям точно быть, поэтому Наде тоже некуда было деться, и она опять же зависела от него. Когда же она легко может уйти от него, то никакой депрессии у него не наблюдается. Мы видим, что его «депрессия» запускается ее зависимостью от него. Это на самом деле никакая не депрессия, а игнорирование – достаточно изощренный и жестокий способ насилия. Стоит ей стать независимой от него, а то и, того хуже, быть готовой разорвать отношения, он это моментально считывает и становится веселым душкой.
Если бы у Луиса была настоящая депрессия или биполярное расстройство личности, то не было бы такой четкой корреляции между описанными ситуациями. При биполярном расстройстве депрессия наступает безо всякой связи с ситуацией. Если бы депрессия Луиса была вызвана тем, что Надя его не любит, то она бы и наступала именно в тот момент, когда она эмоционально не с ним. А когда она с ним, то депрессия проходила бы.
Но Надя привыкла быть всегда виноватой еще с детства, в ответ на игнорирование она злится не на него, а на себя, чувствует себя виноватой, теряет энергию. Ее депрессия – это аутоагрессия, гнев, направленный на себя. Это и есть цель нарцисса – установить полный контроль над жертвой, заставить ее сомневаться в себе, чувствовать вину; от этого нарцисс чувствует кайф, и приступает к откачке энергии. В истории с поездкой к друзьям, на обратном пути у нее не было энергии потому, что всю свою она отдала ему, а он в нее впрыснул свой яд негативных переживаний.
Серия четвертая. Жан и Луис: второе пришествие и избавление
После того, как они прожили вместе с Луисом около года, Надя была полностью истощена. Как-то на работе начальник вызвал ее и спросил: «Что с тобой происходит? На тебе лица нет». Он отметил, что у нее потухший взгляд, что она буквально еле ходит, мотивации к работе никакой. И для Нади это стало сигналом: пора проснуться ото сна. Она посмотрела на себя и свою жизнь со стороны, и поняла, что так жить нельзя, надо остановиться и подумать. Действительно, она ничего уже не хотела, радости в жизни не стало, энергии ни на что не хватало. У нее развилась депрессия. После разговора с начальником Надя поняла, что надо взять тайм-аут, сделать перерыв в отношениях с Луисом, иначе она тихо умрет. Она попросила Луиса уйти на три дня. Что тут было – звезда в шоке! Это стало сильнейшим ударом по его самолюбию. Он психанул, собрал вещи и ушел насовсем, хотя Надя всего лишь хотела собраться с силами и разобраться с собой. Ей хотелось подумать о своей жизни, и расставаться с Луисом она не собиралась. Но когда он ушел, у нее как будто камень с души свалился, и она стала возвращаться к жизни. За три месяца Надя полностью восстановилась и опять расцвела. Надо отдать должное Луису: он продолжал платить свою часть за квартиру, потому что в одиночку ей было это не потянуть. Во какой благородный!
Когда Надя была на эмоциональном подъеме, на сцену – кто бы мог подумать! – снова вышел Жан. Он начал свою «предвыборную компанию» на второй срок. Во время второго пришествия Жан демонстрировал только самые свои лучшие стороны, делал вид, что изменился – и Надя, как и большинство женщин, была обманываться рада… Он был нежен и ласков, обещал жениться и родить ребенка. Это было самое заветное желание Нади – иметь ребенка, – и она не устояла! Они купили дом, уехали в другой город, она оставила хорошую работу. Вскоре Надя забеременела. Жан носил ее на руках. Все было, как в сказке!
Но после рождения ребенка все вдруг и очень резко изменилось. Начался тот же самый прессинг, унижения, контроль, крики, высмеивание перед друзьями, неконтролируемые вспышки гнева. Ни о каком замужестве речь уже не шла. На все вопросы о женитьбе Жан говорил: «А на ком жениться?» – подчеркивая, что она никто.
Так они прожили два года; Надя постоянно находилась в тревожном и депрессивном состоянии. На то, чтобы уйти от Жана, она решиться не могла: боялась, что он заберет ребенка, и к тому же, у нее теперь не было работы. Полная эмоциональная и финансовая зависимость от Жана. У Нади было паническое чувство страха, ее просто парализовало от его тиранских выходок.
Именно тогда Надя и обратилась ко мне. Мы проработали страхи, обиды и все остальное, и… О чудо! Жан стал как шелковый! Перестал орать, критиковать, давить. Вот что значит избавиться от страха и внутренне оторваться от нарцисса! Она стала отстаивать свои права, четко обозначила свои границы. И в один прекрасный день Жан предложил ей выйти замуж (что только не сделаешь, когда жертва ускользает!). Но Наде это уже было не нужно. В процессе работы она поняла, кто он такой, и что он с ней делает. Вместе со страхом она освободилась и ото всякой привязанности к Жану.
Видимо, момент освобождения от страха разрывает какие-то эмоциональные связи, и женщина освобождается от зависимости. Можно предположить, что существует какая-то связь между страхом и эмоциональной привязанностью, которая может объяснить природу Стокгольмского синдрома – теплые чувства к насильнику.
Как следствие, у Нади словно пелена упала с глаз, и она наконец увидела, что Жан со всеми ведет себя одинаково, как тиран – и с ней, и с мамой, и с сестрами. То есть в его поведении она не виновата.
И тут Надя опять стала тосковать по Луису. Ей стало стыдно, что она его попросила покинуть ее, ведь он был такой хороший, такой уважительный, понимающий, никто в ее жизни к ней так не относился. Вся депрессия забылась. И хотя я ей сказала, что он тоже нарцисс, что с ним счастья не будет, она мне не поверила. Она вспоминала только хорошее. У Луиса, в отличие от Жана, были прекрасные отношения и со своими родителями, и с братом, и с другими людьми. Все ее существо отказывалось верить, что это нарцисс. Она написала ему, что вспоминает о нем, и они встретились.
Встреча была очень романтической и красивой, как в лучшие времена. Она спросила, есть ли возможность восстановить отношения. Но Луис уже был несвободен. Хотя он уверял ее, что все так же по-прежнему любит ее, как никого и никогда не любил. Но объяснил, что он боится с ней восстанавливать отношения, потому что она-то его не любит. Он обвинил Надю в том, что она не дала им шанса построить отношения и прогнала его. После встречи он еще и написал ей письмо, где объяснил, как она сломала такую великую любовь, и как он страдает и любит ее. Рассказал, как с родителями ходил на концерт русской группы, и как он весь концерт проплакал. Вот какой чувствительный!
С этого момента Надя потеряла покой и сон, у нее опять началась депрессия, она тоскует, она любит, она во всем винит себя. Ей не до ребенка (которому всего два года), она потеряла смысл жизни.
Что же здесь произошло?
Он запустил тот же триггер, которым пользовался, когда они жили вместе: как только она эмоционально повернулась к нему, он заставил ее чувствовать депрессию и тоску по нему. И конечно, с того самого момента, когда она его «выгнала», он мечтал о возмездии, ждал, когда она чуть ли не на коленях приползет к нему и попросит прощения. Возможно, все эти мысли он сам ей транслировал на расстоянии. Во время встречи он своими словами о любви и двусмысленными намеками взломал ее защиты и опять забросил крючок, который она прочно заглотила. Дальше все пошло по схеме нарциссического захвата – она вся заколдованная, тоскует, винит себя, в депрессии, и это именно то, что ему надо! Ее страдания, вина – это его триумф. Ее любовь для него – просто канал энергии, этакий мощный нефтяной трубопровод.
В то же время у Луиса есть уже другие отношения. А Надя своими страданиями подпитывает его энергией, которую он отдает другой девушке, ему же нужно как-то проводить предвыборную кампанию! Вот и думайте сами, хотите ли вы обслуживать своей энергией чужие отношения, в то время как ваша жизнь идет мимо?
Будучи в состоянии депрессии, Надя обратилась ко мне за помощью во второй раз. И когда мы провели терапию на тему Луиса, и она в конце концов поняла, что он с ней сделал, то Наде удалось оторваться и от него. Это было большой победой. Она увидела, наконец, все его нутро. И с этого момента к ней стала вновь возвращаться ее энергия.
Мораль этой истории такова: когда вы попадаете в токсичные отношения, то не надо убегать к другому. Вы попадете из огня да в полымя. Надо сделать паузу, в идеале – пройти терапию. Надо познать самое себя. Недаром мачеха Золушке так и сказала: «Посади розы, отдели чечевицу от бобов, и познай самое себя». И это единственный по-настоящему правильный и мудрый совет, который дала мачеха. Кто знает, может, Золушка в сказке так и сделала, потому и встретила принца? Если вы этого не сделаете, то у вас большой шанс снова попасть в отношения с тираном, или, как Надя, метаться между двумя тиранами. Помните о законе притяжения и законе ключика к замочку. Если вы жертва – вы замочек, а притянется к вам только такой ключик, как тиран. Чтобы преодолеть это, надо сначала остаться наедине с собой, проработать страх одиночества и отвержения, неприятие себя, и освободиться от них. В случае с Надей большую роль сыграл страх остаться одной в чужой стране, именно из-за этого она бросалась от тирана к тирану. Так вот, в этом случае надо проработать этот страх дополнительно, и понять, что вы самодостаточны, что вы справитесь с обстоятельствам своей жизни в любой стране!
А потом надо восстанавливать свою личность и идентичность, понять свои желания, предпочтения, качества, принять их, поднять самооценку, увидеть, что вы достойны того, чтобы вас любили безусловно, взаимно, безо всяких манипуляций, вампиризма и насилия. Только став целостной, самодостаточной и здоровой, вы сможете встретить адекватного здорового партнера.
Серия пятая. Жизнь Нади в Швеции: как все началось с прорыва к свободе, и как все могло закончиться кознями «благородного Луиса»