вонить и писать, не отвечайте на его продолжительные излияния в любви, предложите перенести подобные разговоры о чувствах на личные встречи.
Нарцисс и гендерные стереотипы
(видео 240)
Это история о том, как нарцисс транслирует гендерные стереотипы и заставляет женщину быть женщиной. Ее мне рассказала Оксана, моя клиентка, которая вступила в отношения с нарциссом высшей пробы. Роман длился полтора месяца.
Она его встретила уже после терапии, посвященной нарциссу и психопату, но еще до того, как пройти мой курс «Тайны женского магнетизма». То есть Оксана уже, к счастью, обладала достаточными знаниями, чтобы не попасться на удочку патологическим личностям, но еще не сформировала положительный образ идеального партнера.
Этот мужчина казался ей очень «проработанным», развитым, интересным, он владеет двумя иностранными языками, занимается живописью, знает хорошую литературу, музыку. Мотивированный, хорошие карьерные достижения. Очень старался. Ничто не предвещало беды.
«Отношения начались стремительно. После одной или двух встреч уже „люблю – не могу, хочу жениться и хочу детей“». Это уже был красный флаг, и Оксана насторожилась. Она уже достаточно знала про нарциссов, поэтому взяла себя в руки и не ушла в отношения с головой, не позволила себе влюбиться.
Он жил в другом городе. Летал на выходные каждую неделю. Оксана рассказывает:
«Как-то он прилетел, и мы пошли гулять по городу. А он спрашивает:
– Почему ты не на каблуках?
А у меня были кеды.
– Я устала на каблуках, вечером хочется расслабиться.
– Ходи на работу в кедах, а со мной на каблуках.
В следующий раз я одела каблуки, стерла все ноги и потом не могла ходить целую неделю ни в какой обуви – все болело. Ему наплевать. Ему хотелось, чтобы я была такой фифой на каблуках, выгодно оттеняющей его образ.
В другой раз он прилетел в рабочий день, и я отпросилась с работы, жду его. Он звонит и говорит, что ему надо в одно место, в другое, и он будет через час-полтора.
Я так разочарованно говорю: «Так долго?». Думаю: мы же еще хотели в ресторан, потом совсем поздно будет. Да и зачем я отпрашивалась? И что тут было! «Если ты любящая женщина, ты не должна претензии предъявлять!»». Она не должна, а он может критиковать за ее кеды – двойные стандарты налицо.
В очередной раз он приехал и подарил ей много дорогих подарков. Нарциссы почему-то думают, что деньгами и подарками они могут купить любую женщину. Оксана говорит:
«Я была рада, но спокойна. И его это обидело: я должна была прыгать до потолка от радости.
Он забронировал столик в хорошем ресторане. У меня от него какое-то напряжение пошло, боюсь сказать что-нибудь не так. Он говорит:
– Что ты молчишь? Что ты не спрашиваешь ничего про меня? – Хотя сам ни о чем не спрашивает – как я, что у меня.
– Ну не обязательно же болтать, можно просто посидеть, помолчать.
Уже настроения не было. И думаю: «Вот, блин, теперь все выходные придется с ним хороводиться, лучше бы отдохнуть». А он начинает:
– Я готовился, нагладился, кучу подарков привез. А у тебя никакой энергии. Ты не понимаешь главного: женщина должна мужчину вдохновлять, настраивать, а ты нулевая. Глаза должны гореть. А у тебя энергии нет, потока нету».
Ну правильно: он из нее все выкачал, вот и потока нет. И ведь открытым текстом говорит, зачем ему нужна женщина: чтобы она давала ему энергию, причем в одностороннем порядке!
Оксана думает: «Я не могу соответствовать его ожиданиям, я такая, какая я есть, я устала, нет энергии, хочу помолчать. Почему я должна из себя выдавливать? Опять сейчас начинать играть? Не хочу!»
Потом они решили вместе поехать в отпуск в Испанию, и он сказал:
– Мы либо мы с тобой разойдемся, либо поженимся после этой поездки.
«В Испании все было очень романтично и хорошо. Это был бешеный тур. Двадцать четыре часа в сутки вместе – и так восемь-девять дней. Сближение мощное. Вернулись… и он пропал. Два дня не писал вообще. И объяснил это так:
– Я чувствую сильное опустошение, нету сил, наверно, что-то у нас не так, у меня нет энергии. Я не понимаю, что с нами происходит, я уже ничего не чувствую. Ты мне не уделяешь внимания, меня это истощает».
Но Оксана после поездки думала, что, может быть, еще есть шанс – ведь он в Испании проявлял себя с лучшей стороны, заботился о ней. У него не было агрессии в открытом виде. Поэтому она решила его вернуть.
«Я попросила вернуть книгу, которую ему дала. И он прилетел, провели два дня вместе. Но и мне было уже его много. Если я устала – это преступление, должна быть как на картинке, должна все время прыгать от радости и улыбаться». Нарциссы не понимают, что они сами выкачивают ту энергию, которую требуют от партнеров, а потом упрекают их за отсутствие энергии.
Как-то Оксана собиралась поехать на курорт с сыном и с друзьями. Но он возмутился:
– Ты меня встретила, твоя жизнь должна измениться! Ты дура, что ли, совсем? Ты не должна ездить, ты должна быть со мной. Меня мама никуда не возила, и я – видишь, какой хороший вырос!
Он, конечно, сильно преувеличивал свои достоинства и воспитательные таланты мамы. А Оксана молодец, что отказалась плясать под его дудку, вертеться вокруг него и быть неиссякаемым фонтаном, лишь бы удержать принца.
Под конец он сказал Оксане:
– Ты очень самостоятельная, карьеристка, ты живешь своей жизнью, вот и живи. Ты пытаешься со мной выяснять отношения, ты ведешь себя не как женщина, прешь напролом, не уступаешь. Сейчас, будь уверена, лучшего мужчины ты не встретишь. Я не вижу перспектив с тобой.
И вот как он расстался с ней:
– Ну, ты сама все испортила, ты не смогла сохранить настроение, легкость. Я-то думал, ты королева, ты всегда в таком состоянии. Я стал плохо себя чувствовать с тобой. – Ну это потому, что она отказалась быть ресурсом ему. – Нормальная женщина думает про семью, как удержать мужчину. Мне казалось, ты такая продвинутая. Но ты же не понимаешь самого главного, ты недорабатываешь. Ты уже взрослая, должна понимать!
В переводе на нарциссический язык, это надо читать так: «Ты должна понимать главное: что быть рабой, постоянным поставщиком энергии великому мне – это круто. За те подачки, которые я тебе даю, ты должна прыгать как собачка, лезть из кожи и добровольно стремиться закабалить себя, отказавшись от работы, карьеры, сына, друзей, и посвятить всю себя мне. А потом всю жизнь служить мне сливным бачком для моего негатива и перезаряжать меня энергией. А я буду тебя со всех сторон критиковать и заставлять улучшаться. И не забудь, что прав у тебя, конечно же, никаких не будет, я твой господин, и буду делать с тобой все, что хочу. Вот такая ты дура – не поняла ты своего счастья!»
И напоследок он выдал просто перл, озвучив мотивацию и тактику любого нарцисса: «Мы расстаемся; но, если мне понадобится, я вернусь».
Оксана говорит: «Я не была влюблена, но у меня был шок от такого».
То есть он решил расстаться, облил ее грязью, но при этом оставил дверь открытой. Это делается для того, чтобы заставить ее чувствовать вину и тоску, внушить ей надежду, что он вернется. И это способ продолжать качать энергию после расставания. Многие жертвы после разрыва страдают и мучаются виной.
Но этого не произошло с Оксаной: она обрубила все связи тут же, исцелилась от нарцисса. Она не хотела быть бесплатным ресурсом ни для контактной, ни для дистанционной откачки энергии. После восстановления она стала работать над привлечением гармоничного партнера. И теперь она его нашла, и счастлива.
Она говорит: «Если молчим, нет никакой неловкости, все легко. Он понимает, что я устала, и старается меня поддержать, позаботиться. Я могу быть просто сама собой. Я не бесплатное приложение, я не фифа на каблуках, не должна соответствовать и изображать, быть фонтаном энергии. Я могу быть любая. И меня любят только за то, что я есть, за то, какая я есть. Вместе с моим сыном, карьерой, с моими друзьями, с усталостью, кедами и несовершенствами в фигуре. И энергии у меня в общении с ним гораздо больше, и хочется его вдохновлять на великие дела. Потому что это не односторонний процесс».
Теперь вы знаете еще один признак домашнего тирана: он изначально транслирует гендерные стереотипы и указывает вам на ваше место – не слишком-то высокое и завидное. Равенства в отношениях с ним изначально нет и быть не может.
Желаю вам, по примеру Оксаны, не соглашаться на террор и рабство, на то, чтобы добровольно быть ресурсом самовлюбленного эгоиста, а быть уверенной в себе и встретить такого же гармоничного партнера, как и вы. И будьте счастливы!
Триангуляция: как нарцисс создает любовный треугольник
(видео 267)
Анна пишет:
«Татьяна, расскажите, пожалуйста про триангуляцию – создание любовного треугольника! Для чего это нарцисс делает!?»
И Анна пишет свою историю:
«Мы поругались. Я сказала ему, что унижаться перед ним не буду. Он поехал на отдых, и в WhatsApp выкинул фото с девушкой, с которой там познакомился. За час он сменил более десяти фото, и с каждым кадром эти фото становились все более откровенными.
Я никак не отреагировала. Ему показалось, что этого, видимо, было мало для меня, так он разместил в своей соцсети коллаж из фото, где сфотографировал эту девушку, лежащую на кровати, потом просто пустую кровать, всю скомканную, алкоголь… Ну и, конечно, подкрепил все это музыкой на тему бурно проведенной ночи: песня «Секс и виски», и т. д.
Я опять никак на это не отреагировала. Я не знаю, как люди на такие вещи должны реагировать. Просто уйти, и все! Это же цирк какой-то! Но он, наверное, ждал, что я устрою ему истерику. Спустя пару недель увидел, что реакции нет, и сам начал смайлы посылать – может, думал, что заведу разговор…