Руководство по медитации при ходьбе

Обложка книги Руководство по медитации при ходьбе Читать книгу Скачать книгу

Если вы интересуетесь медитацией и хотите попробовать что-то новое, то «Руководство по медитации при ходьбе» от Тика Хана — это именно то, что вам нужно. Эта книга представляет собой подробное исследование практики медитации во время ходьбы, которая стала важной частью вьетнамского буддизма.

В книге автор Тик Хан раскрывает суть и принципы этой уникальной практики, уходящей корнями в принцип памятования Тхеравады. Он объясняет, как ходьба между периодами медитации используется для достижения глубокого сосредоточения и осознанности.

Вы можете прочитать «Руководство по медитации при ходьбе» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя новые горизонты медитации и улучшите своё внутреннее состояние с помощью этой замечательной книги.

Читать полный текст книги «Руководство по медитации при ходьбе» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,09 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Руководство по медитации при ходьбе» — читать онлайн бесплатно

Вьетнам — единственная страна, где бок о бок процветали в духе терпимости два направления буддизма: Махаяна и Тхеравада. При других обстоятельствах, в другой культурной среде две столь отличающиеся друг от друга ветви одной религии оставались бы разрозненными. Медитация при ходьбе — хороший пример такого синтеза. Уходя ветвями в принцип памятования Тхеравады и рекомендованную в традиции Махаяны ходьбу между периодами медитации, она стала особой практикой во вьетнамском буддизме. Тхит Нат Хан. Начиная с 1966 года он известен как сторонник воссоединения страны, как поэт и как дзенский Учитель. Отправной точкой здесь является сам человек, понимание того, что происходит внутри него, а так же во внешнем мире. Основной практикой является медитация при ходьбе, приводящая в гармонию деятельность тела, мозга, воли и чувств. После своей великой реализации Будда не остался под деревом Бодхи. Он поднялся и вся свою оставшуюся долгую жизнь ходил по пыльным дорогам долины Ганг, проповедуя путь мудрости и сострадания.

Читать дальше

Книги, похожие на «Руководство по медитации при ходьбе»