Следующим ключиком, который мы подбираем к ребенку, является эмоциональный мир. Конечно, мы уже в общих чертах представляем, что за ребенок у нас родился и каково внутреннее устройство его психики: быстрый он или медлительный, взрывной или спокойный, грустный или веселый. Всё это базовые параметры, которые практически не меняются с течением жизни. Тем не менее эмоциональный мир более объемен и включает множество вариантов. Даже взрывной и импульсивный ребенок смеется, плачет, грустит, улыбается, боится или спокойно играет в любимые игры. Эмоции приходят и уходят, влияя на организм ребенка. Поссорился наш ребенок с кем-то или просто расстроился из-за того, что игру прервали, – на него нахлынула эмоция грусти. Рассмешили – пришла эмоция радости, напугали – накатила эмоция страха.
Таким образом, условно эмоции можно разделить на положительные и отрицательные (их иногда еще называют позитивными и негативными). Их надо знать и уметь с ними работать. Зачем? Расскажу дальше.
Как связаны эмоциональный мир ребенка, речь и творчество? Казалось бы, творчество – это когда ребенок что-то мастерит, рукодельничает, поет, танцует или лепит. Речь – она и в Африке речь, болтает вон без умолку целый день. При чем здесь эмоции?
Дело в том, что познавательные процессы в организме активизируются тогда, когда человек пребывает в спокойном состоянии. Биология и психология на самом деле одно целое, и если мы неважно себя чувствуем, не в настроении, то любое дело из рук валится, не говоря уже о творчестве.
Чувства ребенка играют важнейшую роль в его обучении. Если ребенок не в ладах с собой, что-то его беспокоит, он конфликтует со сверстниками или взрослыми, его творческий краник в голове перекрывается. Более того, в таких неблагоприятных условиях происходит откат назад в развитии, в том числе и речевом. В стрессе ребенок не хочет и не может получать новый опыт – мозг таким образом защищается.
Работая с детьми с тяжелыми нарушениями речи, я все время искала способы снять эту излишнюю эмоциональную нагрузку, помочь ребенку справиться с накопившимися негативными эмоциями в теле и научить его справляться со стрессом.
В конце концов я пошла учиться на практического психолога и выбрала в качестве специализации арт-терапию. Она особенно эффективна в работе с детьми, потому что все, что ребенок не может выразить с помощью слов, он способен нарисовать или слепить. Л. С. Выготский, в частности, называл рисование «графической речью».
Дети часто не могут назвать свои эмоции и чувства, и важно учить их этому. Психологи доказали, что стоит только узнать и назвать эмоцию, как в мозге активизируются зоны, снижающие остроту реакции. Дети порой не знают, с чего начать говорить. Здесь и приходит на помощь мир искусства. Иногда достаточно попросить нарисовать свое настроение и послушать рассказ ребенка о рисунке, чтобы снять эмоциональное напряжение. Если ребенок говорит, что не знает, как это сделать, попросите нарисовать все, что хочется.
Ниже представлено несколько эффективных упражнений, помогающих ребенку расслабиться, выплеснуть накопившиеся сковывающие эмоции и развить эмоциональный интеллект.
Прежде чем перейти к упражнениям, предлагаю научиться прояснять причины плохого поведения ребенка. Нам это нужно для того, чтобы занятиям творчеством и речью ничего не мешало и они проходили в благоприятной обстановке, при активном детском участии. Вовлеченность ребенка в процесс – залог успеха в любой деятельности.
Как понять, почему ребенок ведет себя плохо
Самое простое – обратить внимание на игру. Присядьте около ребенка, когда он играет, и спросите его об игре и игрушках: «От кого ты прячешься в крепости? Почему плачет зайчик?» Даже такие простые вопросы помогут понять, что идет не так.
Если есть какие-то регулярные конфликты с ребенком, повторяющиеся ситуации, то в данном случае может помочь анализ. Провести его можно самостоятельно, просто ответив на вопросы. Ответы лучше записывать на листе бумаги (вплоть до прямой речи участников конфликта).
1. Предшествующие события. Что было до конфликтной ситуации. Место, где все происходило, кто из участников конфликта где находился, кто что делал и говорил.
2. Поведение в момент конфликта. Что и как делал ребенок. Что и как делали взрослые.
3. Последствия. Кто и где находился после конфликта, кто что делал и говорил.
4. Предполагаемые причины социально неприемлемого поведения ребенка. Зачем ребенок это делает?
Вопросы довольно простые. Если не полениться и все записать, то можно увидеть картинку целиком и сделать для себя много открытий. Мне эта техника очень помогает в работе с детьми, когда происходят повторяющиеся ситуации и непонятно, что делать. Помню, ко мне на занятия ходил мальчик, который вел себя совершенно по-разному и, казалось бы, непредсказуемо. Иногда с удовольствием занимался, играл, иногда уже в начале занятия начинал раскачиваться на стуле и истерить. Расспросы ни к чему не приводили. Тогда я расписала несколько похожих ситуаций по конкретным действиям и словам. Что было до занятия, во время занятия и что после истерики. Чем помогает такое поведение мальчику? Выяснилась любопытная вещь. Оказывается, у мальчика было очень тонкое восприятие мира и плохая переключаемость. Если его заранее не предупредить, что сегодня будут такие-то занятия и игры, то он оказывается не готов к резкой смене деятельности, и нервная система дает сбой, выливающийся в истерику. Мы стали заранее рассказывать мальчику о планах на сегодняшний день: игры, прогулки, занятия, сон. Перед каждой сменой деятельности мы напоминали ему о том, куда сейчас пойдем. И это помогло наладить процесс.
Таким же образом можно прояснить причины практически любого неадекватного или социально неприемлемого, на наш взгляд, поведения ребенка. Зная причины, можно примерно оценить, справитесь ли вы сами или лучше попросить помощи у специалиста.
Как вернуть ребенку хорошее настроение
В наших силах помочь ребенку вернуться в хорошее расположение духа. Научим распознавать свои эмоции и сделаем упражнение на развитие синестезии.
Все упражнения лучше выполнять, когда ребенок в спокойном состоянии.
Начнем с эмоции гнева, так как неумение с ней обращаться чаще всего приводит к проблемам. В специализированной литературе обычно рекомендуется предложить ребенку нарисовать или вылепить свой гнев в острый момент, когда эмоции бьют через край. Это, на мой взгляд, неверно. В эпицентре эмоциональной бури в лучшем случае ребенок вас не услышит, в худшем – разорвет бумагу и раскидает карандаши. Представьте, что рядом с вами ревет сирена пожарной машины, а вам предлагают что-то нарисовать. А если эта сирена в голове? На самом деле лучше дождаться, когда буря прекратится и фонтан слез иссякнет. Тогда с ребенком можно будет разговаривать, обсуждать случившееся, искать источник плохого настроения, обид, обидчиков и находить решения, обучая адекватным способам выражения эмоций. Ни в коем случае нельзя стыдить или винить ребенка за эмоциональные проявления. Это не решит проблему, а только усугубит ее.
Помогают сбросить стресс и отрицательные эмоции физические упражнения. Можно бить боксерскую грушу, пинать подушку или консервную банку, кричать в стакан или в кастрюлю, бегать вокруг дома, бить палкой подушки, рвать и мять бумагу. Можно соорудить специальную коробку для крика, если опасаетесь причинить неудобство соседям. Проделайте в обычной картонной коробке отверстие, набейте ее ватой или бумагой и предложите ребенку кричать в нее. Надо попробовать все средства, чтобы понять наиболее действенные способы именно для вашего ребенка.
Яркое проявление отрицательных эмоций всегда на виду. Но бывают дети, которые переживают все внутри, не проявляя внешне признаков клокочущей внутри них бури. Это можно определить по обкусанным ногтям, разодранным на себе майкам и футболкам, расчесыванию тела до царапин. В моей практике был мальчик, который сжевал воротник на свитере из-за переживаний.
Таким детям можно сразу предложить нарисовать или вылепить свои переживания, чтобы вытащить их наружу. То, что становится видимым, перестает нами управлять. Спросите у ребенка, хочет ли он поговорить о рисунке? Если нет, то не давите, не заставляйте, чтобы не отпугнуть. Доверие ребенка – очень хрупкая и ценная вещь, надо его беречь.
Еще одна психологическая проблема, которая довольно часто встречается у детей, – это страх белого листа. Для нас важно проработать этот страх потому, что он напрямую связан с творчеством и с речью, так как буквально блокирует освоение нового.
Когда-то я вела творческий кружок, и ко мне ходила девочка Катя. На одном из занятий я задумала сделать с детьми монотипию. Надо было на одной стороне листа поставить жирную разноцветную кляксу, сложить лист так, чтобы клякса отпечаталась на другой стороне листа, развернуть и посмотреть, на что похоже получившееся изображение. Затем дорисовать картинку и порадоваться своему творчеству.
Вроде очень простое задание, и препятствий к его выполнению я не видела. Разве что с придумыванием, на что похожа клякса. Дети активно пачкали бумагу и разгадывали изображения. Тут я увидела, что Катя сидит, смотрит на листок и ничего не делает. Я подошла, предложила помощь. Катя набрала кистью краску, намочила ее, и тут у нее задрожали губы, а из глаз покатились слезы. Я не сразу поняла, в чем дело. Оказывается, девочка несколько раз начинала и не могла испачкать лист краской. Как только кисточка с разноцветной водой зависала над бумагой, у Кати случался ступор и она не могла опустить кисть.
Здесь я позволю себе маленькое отступление. Дело в том, что Катя крайне аккуратный ребенок и любая мелочь, вроде пятнышка на платье или разбросанных вещей, была для нее невыносима и недопустима.
Рисунок мы с ней закончили, хотя поначалу я растерялась и не знала, что делать. При малейшем давлении Катя начинала рыдать. Тогда я разрешила ей не рисовать, оставить как есть, а когда она успокоилась и начала с интересом разглядывать рисунки других детей, то предложила ей поэкспериментировать и поставить кляксу на лист с закрытыми глазами. С моей помощью, разумеется. Вся группа детей сгрудилась рядом и подбадривала Катю. Монотипия получилась, и с тех пор у девочки творческий процесс пошел легче.
За этим страхом чаще всего прячется страх неумения рисовать (редкий для детей) и страх испачкаться или испачкать что-то (как в случае Кати).
Дети смелее нас в проявлениях творчества, и первый страх может появиться у них только в том случае, если значимые взрослые неоднократно высмеивали или ругали за некрасивые рисунки. Благодаря психологическому просвещению такое отношение с каждым годом встречается все реже и реже, но, к сожалению, иногда до сих пор можно услышать возгласы: «Да разве это заяц? Что-то не похоже», «Кто же так рисует?!», «Опять извел кучу бумаги на ерунду». И ребенок закрывается, уходит в себя, чтобы не испытывать боль от таких слов. Перестает рисовать, творить. Говорит: «Мне не интересно. Я не люблю рисовать».
Вытащить ребенка из этого защитного кокона сложно, но можно. Для этого потребуются любовь, терпение и время. Не нужно торопить, настаивать. Возможно, ребенок захочет вновь взять в руки кисть или карандаш не с первой просьбы, а со второй или третьей. Через неделю или через месяц. Когда он увидит, что на него не давят, а проявляют уважение и терпение, то он обязательно раскроется.
Если же страх белого листа связан с боязнью испачкать, справиться будет сложнее. В большинстве случаев у ребенка можно заподозрить невроз, так как детям от природы не свойственна излишняя аккуратность. Если мы видим у ребенка патологическую (чрезмерную) тягу к чистоте вокруг и страх что-то испачкать, помять, то это не повод для радости за чистоплотного отпрыска, а тревожный звоночек. Я бы порекомендовала снизить требования к ребенку и общую нагрузку.
Чтобы полностью погрузиться в творчество, с упоением рисовать, лепить, танцевать и петь, ребенок должен чувствовать себя в безопасности. Если он боится отдаться этой творческой стихии, постоянно сканирует окружающий мир на предмет опасностей, боится сделать что-то не так, проявить спонтанность, импульсивность, это блокирует и творческие проявления, и речь. Ребенок боится быть ребенком.
Есть несколько приемов, с помощью которых можно преодолеть страх перед белым листом.
Первый прием называется «Каракули». Суть его очень проста. На белом листе бумаги любым карандашом предлагаем ребенку начеркать все что душе угодно. Как в раннем детстве, когда он водил ручкой и карандашами по бумаге, не задумываясь об изображении. Если у ребенка ступор и он отказывается, то можно поиграть с ним в игру «Каракули в воздухе». Вместе поводить руками в воздухе, как будто что-то рисуете. Затем руки постепенно опускаются на лист и продолжают черкать там. Лист лучше взять побольше, формата А3 или А1, чтобы был простор и ничего не сковывало движения.
Обязательно похвалите ребенка за смелость.
Если ребенок вошел во вкус и хочет рисовать еще, то можно предложить ему поискать в получившихся каракулях изображение. На что они похожи? Покрутить лист и так и эдак, пока что-то не увидит. Если не увидел, тоже не беда. Можно подсказать, на что похоже, и предложить дорисовать. Для дорисовывания берем любой материал, которым ребенку захочется работать, – краски, мелки, ручки, карандаши. Можно взять бумагу и сделать аппликацию.
Возвращаться к каракулям можно время от времени даже тогда, когда страх белого листа прошел. Это полезно для развития творчества, особенно если нужен толчок для нового этапа.
Что еще можно сделать, чтобы избавиться от страха белого листа?
Давайте ребенку побольше материала, который можно испортить. Это могут быть куски обоев, использованная с одной стороны бумага, дешевая писчая бумага, разные обрезки для аппликаций и поделок.
Если у ребенка есть своя комната, то можно одну стену вместо обоев закрасить белой краской и разрешить рисовать там. Плюс такой стены в том, что на ней можно рисовать бесконечно. Или застелить место для творчества большой клеенкой, чтобы можно было творить в удовольствие, не боясь запачкать все вокруг.
Важно понимать, что приемы, описанные выше, помогают сбросить накопившееся напряжение, облегчить состояние ребенка, привести в баланс нервную систему, но они не всегда способны устранить источник проблемы. В каждом конкретном случае надо разбираться индивидуально. Поэтому в случае необходимости не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.
Как работать с позитивными эмоциями
С негативными эмоциями разобрались, а как быть с позитивными? Как бы странно ни звучало, но с эмоциями радости, счастья и удовольствия тоже нужно работать. По крайней мере, обращать на них внимание и закреплять. Поэтому чаще хвалите своих детей. Замечайте все хорошее, что они делают, и отмечайте это словами. Заведите шкатулку радостей и складывайте в нее перед сном все позитивное, что случилось за день. Можно просто открывать крышку и наговаривать в нее, а можно купить бисер и за каждое приятное воспоминание за день класть бусинку в шкатулку. Через некоторое время она станет увесистой и сама по себе будет источником радости.
Повесьте на видное место семейную фотографию с ребенком в центре, на которой все улыбаются. В грустные минуты она станет якорем и источником уверенности в том, что все будет хорошо.
Запускаем креативность
Есть замечательное упражнение, которое называется «Настроение музыки». Оно активизирует межполушарное взаимодействие, расслабляет, помогает выплеснуть застрявшие в теле эмоции и способствует развитию синестезии. Музыку можно взять любую, какую вам захочется. У меня есть специальная музыкальная подборка для этого упражнения, в которую включены композиции с разным настроением (веселые, грустные, медленные напевные, тревожные, страшные). Длительность каждой композиции – одна-две минуты, чтобы дети не переутомлялись.
Суть упражнения проста. Включаем понравившуюся музыку и рисуем ее настроение. Не надо ни о чем думать, размышлять – просто рисовать то, что рисует рука, доверяя себе и телу. Возможно, с первого раза не получится. Когда я рисую настроение музыки с детьми в первый раз, мы делаем несколько попыток, каждый раз пробуя расслабиться и отключить ум. Дети быстро все схватывают и втягиваются.
Так как я работаю не только с детьми, но и провожу семинары и мастер-классы для взрослых, то мне интересно было понаблюдать, насколько по-разному работают и те и другие. Взрослые с трудом отключают ум. Если дети черкают, мажут, пачкают бумагу свободно, то взрослые в большинстве своем раскрашивают медленно, вдумчиво и аккуратно, не выходя за границы листа. У одной участницы закончился лист, а музыка продолжала звучать. Она подняла глаза и спросила: «Где же теперь рисовать?» Дети в аналогичных ситуациях не задаются подобным вопросом, а просто рисуют поверх рисунка. В этой спонтанности и отсутствии боязни испортить рисунок кроется ключик к креативности. Ведь часто совершаемые открытия являются не результатом целенаправленной деятельности, а результатом проб и ошибок.
Полезно иногда отпустить себя, порисовать пятнами, просто опуская кисть с краской на бумагу, а затем покрутить этот рисунок, посмотреть с разных сторон, что может получиться еще.
Побочным эффектом является синестезия – особый вид восприятия, когда разные ощущения и явления дополняются особыми свойствами: цветами, запахами и т. д.
Мы рассмотрели только несколько острых эмоциональных состояний, которые сильно мешают или, наоборот, очень помогают развивать речь и творчество. В главе «Речь, воображение и театр» я опишу больше эмоций и способов творческой работы с ними.
Надо помнить, что самые главные лечебные инструменты – это любовь, нежность и терпение. Благодаря им дети расцветают и сами по себе становятся бесконечным источником радости и творчества в чистом виде.