Рыба и морепродукты. Закуски, основные блюда, соусы — страница 8 из 11

На сковороде на оставшемся оливковом масле поджарьте фаршированных кальмаров по 1 минуте с каждой стороны. Посолите и поперчите. Переложите в форму для запекания и сбрызните маслом со сковороды. Поставьте в духовку на 10–15 минут в зависимости от размера. В середине запекания переверните.

Выньте кальмаров из духовки, накройте фольгой и дайте полежать 5 минут. На гарнир подайте жареный рис или лингвине со сливочным маслом.

Пармантье из сайды с маслинами

Приготовление: 40 мин.

Запекание: 30 мин.

Ингредиенты

На 6 порций


1 кг филе сайды

1,2 кг картофеля

150 г мелких маслин

1 большая луковица

1 маленькая веточка розмарина

100 г панировочных сухарей

100 мл молока

130 г сливочного масла

100 мл оливкового масла

Соль, перец из мельницы



Очистите и помойте картофель, порежьте его кусочками. Варите 20 минут в кипящей подсоленной воде.

Порежьте сайду, удалите кости.

Очистите и измельчите лук. Оборвите листочки розмарина и измельчите их.

На сковороде 5 минут обжаривайте лук с 2 ст. л. оливкового масла. Добавьте куски сайды, розмарин, соль и перец. Жарьте 6–8 минут на среднем огне.

Слейте воду с картофеля и разомните его в миске.

В кастрюле разогрейте молоко и оставшееся оливковое масло, вылейте смесь в пюре. Добавьте 100 г сливочного масла кусочками и перемешайте. Добавьте крупно порезанные маслины.

Разогрейте духовку до 180 °C.

Раскрошите рыбу и разложите вместе с луком в форме для гратена. Сверху выложите пюре с маслинами. Посыпьте панировкой и оставшимся сливочным маслом, порезанным маленькими кубиками.

Поставьте форму в духовку и запекайте 25–30 минут. Ешьте запеканку горячей.

Запеченная тюрбо с салом, салатом и горошком

Приготовление: 40 мин.

Запекание: 20 мин.

Ингредиенты

На 6 порций


6 кусков тюрбо по 250 г

18 тонких ломтиков соленого сала

6 кочанов салата литтл-джем

600 г лущеного зеленого горошка

1 луковица

90 г сливочного масла

3 ст. л. оливкового масла

1 ст. л. мелкого сахара

Соль, перец из мельницы



Разогрейте духовку до 190 °C.

Помойте салат и 2 минуты бланшируйте его в кипящей подсоленной воде. Выньте и переложите в ледяную воду, чтобы быстро остыл. Осторожно отожмите, чтобы удалить максимум влаги.

Посолите и поперчите тюрбо. Оберните каждый кусок 3 полосками сала.

Положите тюрбо и салат в большую форму для запекания. Посолите и поперчите салат. Разложите поверх рыбы и салата 60 г сливочного масла, порезанного мелкими кубиками, затем полейте оливковым маслом. Запекайте 15–20 минут.

Тем временем очистите и измельчите лук. Поджаривайте его 5 минут с оставшимся сливочным маслом. Добавьте горошек, сахар, соль и перец. Закройте листом пергаментной бумаги и томите 10–12 минут на среднем огне: горошек должен остаться слегка хрустящим.

Выньте из духовки рыбу с салатом. Подавайте вместе с горошком.

Дорадо в соляной корке с зеленью

Приготовление: 30 мин.

Запекание: 45 мин.

Ингредиенты

На 6 порций


2 дорадо по 800–900 г

12 белков

4 веточки тимьяна

2 веточки розмарина

80 г розового перца

200 г муки

2 кг крупной соли



Разогрейте духовку до 180 °C. Очистите рыбу от чешуи и выпотрошите (а лучше попросите сделать это в магазине). Ополосните дорадо холодной водой, затем обсушите салфеткой.

Оборвите листочки тимьяна и розмарина. Положите их и розовый перец в чашу мини-комбайна и перемалывайте 30 секунд.

Высыпьте крупную соль и муку в миску. Добавьте смесь зелени и перца, затем белки, как при приготовлении теста. Разделите смесь на 4 части.

Раскатайте 2 части смеси на 2 противнях, покрытых пергаментной бумагой. На каждый выложите дорадо, накройте сверху оставшейся смесью и обомните, чтобы она плотно прилегала к рыбе.

Запекайте дорадо 40–45 минут. Достаньте из духовки и дайте постоять 10 минут.

Осторожно сломайте корку и выньте рыбу. Тут же подавайте с голландским соусом с лимоном или мятой.

Лучше всего вымешивать соляную смесь в чаше мини-комбайна насадкой-крюком для теста на средней скорости. Вы можете ароматизировать соль шалфеем, зернами фенхеля, кумином…

Морской черт с белыми грибами и фундуком

Приготовление: 30 мин.

Запекание: 15 мин.

Ингредиенты

На 6 порций


1 кг филе морского черта

1,2 кг белых грибов

60 г цельного фундука

2 головки лука-шалота

200 мл коричневого мясного бульона

3 ст. л. масла из фундука или грецких орехов

3 ст. л. оливкового масла

Соль, перец из мельницы



Разогрейте духовку до 180 °C.

Почистите грибы щеточкой и быстро ополосните под струей холодной воды. Промокните и измельчите.

В кастрюле 5 минут кипятите бульон, чтобы он слегка загустел.

Очистите и измельчите шалот. Крупно порежьте фундук.

На сковороде разогрейте масло из фундука или грецкого ореха и обжаривайте на нем шалот 3 минуты на среднем огне. Добавьте грибы и фундук. Посолите, поперчите, увеличьте огонь и жарьте еще 6–8 минут, регулярно помешивая. Переложите смесь в форму для запекания.

Разрежьте филе морского черта на 6 кусков, посолите и поперчите. Обжаривайте их на сковороде с оливковым маслом на сильном огне 2–3 минуты с каждой стороны.

Разложите куски морского черта поверх грибной смеси, залейте уваренным бульоном. Запекайте 15 минут.

Подавайте рыбу горячей. На гарнир подайте картофельное пюре с маслом из фундука.

Попьеты из сайды с панчеттой и пармезаном

Приготовление: 45 мин.

Запекание: 20 мин.

Ингредиенты

На 6 порций


6 кусков сайды по 180 г

12 ломтиков панчетты

150 г пармезана

6 листиков шалфея

150 мл рыбного бульона (с. 10)

100 мл белого вина

3 ст. л. оливкового масла

Соль, перец из мельницы



Разогрейте духовку до 200 °C.

Натрите пармезан на крупной терке. Измельчите шалфей.

Надрежьте куски сайды и разверните книжкой. Внутрь положите пармезан и измельченный шалфей.

Выложите на рабочую поверхность ломтик панчетты. Поверх положите кусок сайды и накройте его вторым ломтиком бекона. Осторожно обвяжите, придав форму попьеты. Слегка посолите и поперчите. Так же приготовьте попьеты из остальных кусков рыбы и выложите в форму для запекания.

В кастрюле 2 минуты кипятите белое вино. Добавьте рыбный бульон и дайте покипеть еще 2 минуты. Посолите и поперчите. Влейте смесь в форму, сбрызните попьеты оливковым маслом.

Закройте форму фольгой. Поставьте в духовку и запекайте 10–12 минут.

Снимите фольгу и запекайте еще 8–10 минут. Подавайте с пышным пюре из корневого сельдерея.

Спинки трески, запеченные с копченой моцареллой и помидорами

Приготовление: 20 мин.

Запекание: 15 мин.

Ингредиенты

На 6 порций


6 спинок трески по 180 г

500 г копченой моцареллы

6 небольших кистевых помидоров

1 веточка розмарина

6 ст. л. бальзамического уксуса

100 мл оливкового масла

Соль, перец из мельницы



Разогрейте духовку до 200 °C.

На сковороде на сильном огне обжаривайте с 2 ст. л. оливкового масла спинки трески по 1 минуте с каждой стороны. Положите их в форму для запекания.

Помойте помидоры, удалите плодоножки и порежьте кружками толщиной 5 мм.

Нарежьте моцареллу ломтиками толщиной 7–8 мм.

Посолите и поперчите треску. На каждую спинку положите по 2–3 кружка помидора, затем кусочки моцареллы, сверху разложите оставшиеся кружки помидоров. Посыпьте розмарином и полейте оливковым маслом. Запекайте 12–15 минут.

Выньте форму из духовки и полейте каждую спинку трески 1 ст. л. бальзамического уксуса. Тут же подавайте на стол.

На гарнир подайте гратен из баклажанов с пармезаном.

Запеченный сибас с зеленью и лепестками чеснока

Приготовление: 20 мин.

Запекание: 25 мин.

Ингредиенты

На 6 порций


3 сибаса по 800–900 г

1 головка чеснока

2 большие веточки розмарина

1 пучок тимьяна

1 пучок садового чабера

6 лавровых листьев

100 мл оливкового масла

Флер-де-сель, перец из мельницы



Разогрейте духовку до 180 °C.

Очистите от чешуи и выпотрошите рыбу, затем ополосните под струей прохладной воды.

Очистите и тонко нарежьте зубчики чеснока. На 20 секунд опустите чесночные лепестки в кипящую подсоленную воду, затем обсушите.

Помойте зелень. Удалите стебли, листочки порежьте ножницами. Очень мелко порежьте лавровый лист. Все перемешайте в миске с половиной оливкового масла.

Натрите рыбу изнутри флер-де-сель и перцем. Добавьте половину смеси из зелени. Положите рыбу в большую форму для запекания, вокруг разложите оставшуюся смесь зелени и полейте оставшимся оливковым маслом, посолите и поперчите.

Запекайте рыбу 10 минут. Выньте из духовки и разложите вокруг чесночные лепестки. Снова поставьте в духовку на 10–15 минут. Тут же подавайте с голландским соусом (с. 8) или соусом бёр-блан (с. 9).

Сардины, запеченные с луковым конфитюром

Приготовление: 45 мин.

Запекание: 10 мин.

Ингредиенты

На 6 порций


12 средних сардин

3 красные луковицы

100 г маслин без косточек

120 г ядер миндаля

2 ст. л. ликера или сиропа из черной смородины

2 ст. л. жидкого меда

40 г сливочного масла

100 мл пищевого арганового масла

Соль, перец из мельницы