У дочери давление нормализовалось на отметке 110/80, 115/80. Вместо вялости, флегматичности у нее появились бодрость, энергия, постоянно хорошее настроение. Даже сослуживцы с удивлением заметили эти положительные изменения, произошедшие за короткое время использования рыдающего дыхания.
М. Иванова
Долгие годы моей проблемой была щитовидка: сильные приступы удушья, ночью душил кашель, не могла ложиться спать без ментола. Однако после того, как стала использовать рыдающее дыхание, перестала принимать лекарства. Когда ложусь спать и чувствую приближение удушья, сразу дышу рыдающим дыханием и приступ удушья предотвращается. Сейчас я буквально ожила. Одновременно у меня нормализовалось нервно-психическое состояние, прошли головные боли. Хорошо помогает рыдающее дыхание мне также при гриппе.
Валентина Павловна С.
Моей маме уже 75 лет. У нее катаракта глаза, стал исчезать слух, часто болит сердце. Решили попробоватъ рыдающее дыхание. После нескольких дней такого дыхания исчезла пленка на глазу, мутность прошла. Сердце вообще перестала ощущать, а слух восстановился. Мы обе поражены результатами использования этого чудодейственного дыхания.
Надежда Львовна Л.
Дважды за полгода я лечилась в больнице от стенокардии. Однако мое состояние постоянно ухудшалось: редко когда выдавался день без вызова «неотложки». Когда услышала о рыдающем дыхании, решила применить его для своего оздоровления.
Разительные перемены начались практически сразу – проходил день за днем, а надобности в «скорой помощи» так и не возникало. Я оживала прямо на глазах: исчезла слабость, появились бодрость, хорошее настроение. Если до того у меня не было сил подняться с постели, то сейчас стала не только ходить по комнате, но и совершать самостоятельные прогулки на улицу. Уже через месяц снова стала практически здоровым человеком. Одновременно с прекращением болей в сердце прошли головные боли и другие негативные проявления. А лето я провела за городом, на садовом участке, вдали от врачей, но ни разу не возникла потребность в скорой медицинской помощи.
Валентина Петровна С.
В течение 30 лет служил в морском флоте. За эти годы перенес четыре инфаркта. После того как научился рыдающему дыханию – ни одного инфаркта за 9 лет. Чувствую себя настолько хорошо, что снова стал работать.
Мне 74 года. Использовать рыдающее дыхание для своего оздоровления начала год назад. В то время чувствовала себя крайне плохо, часто задыхалась, были боли в спине, почках, печени, болели и ныли руки и ноги, давление поднималось до 250, с трудом ходила.
Уже через неделю почувствовала облегчение, боли постепенно прошли. Давление с 250 снизилось до 140–150. Иногда мне казалось, будто я заново родилась. И что интересно: как только начинаю дышать рыдающим дыханием, так вскоре появляются бодрость и энергия, а настроение сразу улучшается.
Когда пришли мои домочадцы, то даже удивились: такой бодрой и жизнерадостной, улыбающейся они меня уже давно не видели.
Я уже забыла, когда выходила на улицу. А тут мне захотелось пойти и погулять. Но когда вышла из дома, впечатление у всех было такое, как будто я вернулась с того света. Соседи были поражены, когда снова увидели меня. Многие стали со мной разговаривать и удивлялись моему хорошему состоянию. И мне было от этого внимания и этих разговоров очень приятно и хорошо на душе.
От лекарств я отказалась. Юрий Георгиевич прав – лекарства не лечат.
Когда пришла врач, то тоже удивилась моему бодрому состоянию. А когда я ей рассказала, какое чудесное оздоровление произошло со мной за это короткое время благодаря рыдающему дыханию, она только повторяла: «Я просто не могу в это поверить…»
Вот почему все книги Юрия Георгиевича и его оздоровительный метод рыдающего дыхания я называю «даром жизни». Я действительно сейчас снова возвращаюсь к жизни, и мне все больше и больше нравится такая активная жизнь, хочется жить еще долго-долго.
За все это я и хочу поблагодарить Юрия Георгиевича.
В. Мельникова
Я пенсионерка, начала заниматься рыдающим дыханием пять месяцев назад. За это время достигла очень многого.
Снимаю боль в сердце, даже очень сильную. Снижаю давление, если это не криз. Прошел кожный зуд и нормализовался сахар в крови. Прошел шум в ушах (туботит). Появился «зверский» аппетит, что я связываю с активизацией обмена веществ в организме.
В течение часа сняла сильный приступ синусовой тахикардии (стойкое возбуждение синусового узла), длившийся всю ночь. В основном я спала, так как приняла сонопакс, но периодически просыпалась, и стоило только открыть глаза, как начинались муки. Окончательно я проснулась в 8 часов утра с приступом сильной тахикардии: сильное громкое биение сердца (где-то в горле), экстрасистолия, слабость, дрожь в теле, сухость во рту, нарушена координация движений. И тем не менее рыдающим дыханием я сняла этот тяжелый приступ. Чувствовала я себя после этого как будто ничего и не было. Я даже пошла на избирательный участок и спокойно проголосовала.
Я болею бронхиальной астмой. Сейчас постепенно отказываюсь от гормонов, чувствую себя хорошо. Показатели «ПИК-ФЛОУ» (максимальная объемная скорость выдоха): 350, 370, 390, 410, 430 литров в минуту. А ведь для моего возраста оптимальный предел – 350–400, никак не выше.
Я думаю, что постепенно, со временем, смогу отказаться от гормонов полностью. А вот первичную аллергическую (атоническую) астму можно вылечить сразу, я в этом уверена.
По утрам снимаю аллергический насморк. ОРЗ с фарингитом вылечила за 3 дня. Раньше без рыдающего дыхания болела по 6 дней и больше.
У меня атрофический вазомоторный ринит, более 10 лет я не чувствовала никаких запахов. А сейчас обоняние восстанавливается: захожу в ванную и ощущаю запах шампуня, захожу на кухню и ощущаю запах приготовляемой пищи. Это так необычно, и мне так нравится. Нормализовалась работа кишечника. Седые волосы начали чернеть.
Я убеждена: возможности рыдающего дыхания безграничны и возраст здесь не играет роли. Рыдающему дыханию подвластно все.
В. Коренцова, врач-терапевт с 33-летним стажем работы
Юрий Георгиевич! Хочу от всей души поблагодарить Вас за рыдающее дыхание, которое мне очень помогает быть здоровой и хорошо себя чувствовать. Дышу по Вашему методу уже 3 года, и что самое главное – не использую лекарств. А ведь мне уже 80 лет. Я вот все удивляюсь: почему так мало пропагандируют рыдающее дыхание. Ведь сколько людей могли бы исцелиться от своих болезней. И еще: почему Вас еще не наградили за Ваше открытие? Хочу пожелать Вам успехов в Вашей благородной деятельности по оздоровлению людей. Да благословит Вас Бог!
Глава 4 Стрессы – источник здоровья сердца, мозга и всей сердечнососудистой системы
Новое понимание роли стресса в функционировании организма человека как механизма здоровья
С позиций естественной медицины впервые возникает возможность по-новому взглянуть на проблему стрессов.
По моему мнению, когда в организме запущены оздоровительные процессы (при использовании механизмов естественной саморегуляции) – очень важно правильно понимать значение стрессов. С легкой руки специалистов в обществе широко распространено мнение о вреде стрессов для здоровья. Однако такой взгляд представляется ошибочным. Напротив, стрессы полезны, именно благодаря происходящим в организме стрессовым реакциям обеспечиваются вся жизнедеятельность человека, здоровье каждого из нас и хорошее настроение.
Кстати, я здесь не делаю какого-то открытия, а просто полностью солидарен с основоположником учения о стрессах американским ученым Гансом Селье. В своей работе «Стресс без дистресса» он справедливо пишет, что стрессы – это наша жизнь, не будет стрессов – наступит смерть. «Полная свобода от стресса означает смерть… Вопреки расхожему мнению, мы не должны – да и не в состоянии – избегать стресса. Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем его механизмы…» [1] Селье подчеркивает, что вредны не сами по себе стрессы, а нереализованные стрессы, которые он предлагает называть дистрессами.
Однако на практике не только среди широкой общественности, но и среди специалистов за стрессами прочно утвердилась отрицательная репутация. Врачи постоянно подчеркивают опасность стрессов для здоровья, советуют их избегать и т. д. Очевидно, именно такая устойчивая негативная оценка стрессов в конце концов не позволила специалистам правильно понять значение этого физиологического процесса в жизнедеятельности человека. Так была наглухо захлопнута та единственная дверца, которая вела к познанию заложенного самой природой в каждом из нас механизма здоровья.
Итак, механизм здоровья – это и есть механизм стрессовой реакции. Он достаточно хорошо изучен специалистами и заключается в следующем: при возникновении стрессовых состояний в кровь вбрасываются адреналин и норадреналин, которые, действуя на специальные рецепторы, вызывают изменение просвета сосудов, сужают сосуды в брюшной полости и расширяют сосуды скелетной мускулатуры. Пищеварительный процесс прекращается, зато питательные вещества в виде сахара и легкоусвояемых жиров направляются к мышцам, сердцу и мозгу. В состояние готовности приводится и свертывающая система крови. Мозг оценивает степень опасности и молниеносно принимает решение.
Это описание сильного стресса. Профессор И. М. Виленчик подчеркивает, что при умеренной стрессовой реакции усиленно вырабатываемый гормон – адреналин – «участвует в регуляции количества клеток в различных тканях таким образом, что продолжительность жизни их увеличивается, повышаются защитные силы организма; результатом умеренного стресса может быть некоторое омоложение организма».