ФИЗИЧЕСКИЕ ФИЛЬТРЫ состоят из минералов, которые действуют как физический щит на поверхности кожи. Самые популярные – оксид цинка и диоксид титана. Это наиболее эффективные вещества: они отражают ультрафиолетовые лучи, не позволяя им проникнуть внутрь кожи. Минус в том, что большинство из них оставляют на теле белые разводы. Но наука не стоит на месте, и на смену таким продуктам понемногу приходят прозрачные или даже окрашенные в тон кожи.
ХИМИЧЕСКИЕ ФИЛЬТРЫ долгие годы были главным средством защиты от солнца: их легко наносить, а кожа после них выглядела лучше, чем после физических веществ. В этих препаратах тонны различных химических веществ. Их действие основано на устранении свободных радикалов, а также поглощении ультрафиолетовых лучей и выделении энергии в виде тепла. Они защищают от ультрафиолетовых лучей спектра А и В и обычно имеют широкий круг применения. Огромный минус для людей с жирной или склонной к акне кожей в том, что такие средства могут забивать поры и вызывать воспаления.
Солнцезащитные средства можно наносить по-разному, и я уверена: вы найдете то, что вам подойдет. Это может быть шариковый аппликатор или стик, как у дезодоранта (не пачкает руки и не оставляет разводов на коже), или компактное тональное средство (выравнивает цвет кожи и защищает от солнца).
Для сухой кожи
Уход за сухой кожей преследует две цели: 1) предотвратить чрезмерное высыхание и 2) насытить кожу влагой. Если в любое время года ваша кожа сухая и шелушится, в поисках спасения прочитайте следующие пару страниц.
У людей с сухой кожей часто появляются жирные участки. Происходит это потому, что кожа пытается восполнить недостаток жиров, вырабатывая избыток кожного сала. Это плохой знак: вам придется продолжать увлажнение кожи и постараться не допустить появления акне. Трудно, я знаю.
Итак, наступил вечер, и вы готовы посвятить немного времени своей коже. Это правильное решение. Давайте разберем некоторые интенсивные процедуры, которые помогут вам восстановить кожу и вернуть ее в нужное русло.
Это основной этап ухода за сухой кожей. Его нужно проводить всегда, независимо от того, как прошел ваш день.
1 ОЧИЩЕНИЕ. Для начала используйте очищающее средство на масляной основе (если у вас жирная кожа, пропустите этот шаг).
2 ОЧИЩЕНИЕ, РАУНД 2. Используйте очищающее средство на водной основе (зимой или в особенно сухую погоду пропустите этот шаг).
3 ОТШЕЛУШИВАНИЕ. Нужно удалить все омертвевшие клетки с поверхности кожи с помощью раствора на основе салициловой кислоты. Осторожно, похлопывающими движениями обеих рук нанесите эксфолиант на кожу лица, начиная со лба и последовательно двигаясь от центра лица к краям.
4 ТОНИК. Тоник с серой поможет удалить омертвевшие клетки. Он также избавит вас от акне за счет подсушивания прыщей. Осторожно, похлопывающими движениями нанесите тоник на лицо обеими руками. Следите за тем, чтобы покрыть все участки кожи. Дайте ему высохнуть в течение минуты, прежде чем переходить к следующему шагу.
5 СЫВОРОТКА. Когда вы используете сыворотку с маслом шиповника, вам кажется, будто в кожу втирают нежные лепестки дюжины роз. Вам хватит нескольких капель, чтобы воспользоваться ее увлажняющими свойствами и насладиться ароматом. Признаком сухой кожи может быть шелушение, и этот шаг поможет справиться с данной проблемой.
6 УВЛАЖНЕНИЕ. В качестве завершения процедуры нанесите жирное увлажняющее средство. Нам нужны такие ингредиенты, как масло ши, гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера и каприловые триглицериды, которые помогают удерживать влагу, уменьшая потерю воды.
Для очень сухой кожи или просто сухих участков мы будем применять особенно интенсивные процедуры. Они станут дополнением к обычному уходу за сухой кожей. По сути, мы будем купать ваше лицо в невероятно увлажняющих ингредиентах до тех пор, пока оно не почувствует себя лучше. Да, в эту технику входят две маски. Первая – это смываемая маска, а вторая – настоящее блаженство. Для этого надо нанести маску на лицо и заниматься в это время чем-то приятным или расслабляющим. Например, эту процедуру можно делать в махровом банном халате, не обращая внимания, что скажут или подумают окружающие. Для настроения можно зажечь свечу, потому что отныне маска – ваш новый лучший друг.
1 УВЛАЖНЕНИЕ. Встаньте примерно в 15 сантиметрах от увлажнителя воздуха рядом с отверстием выхода пара, завяжите полотенце вокруг головы и стойте под струей пара пять минут. Если у вас нет увлажнителя, можете открыть очень горячий душ и постоять в облаках пара или положить на лицо горячую мочалку (но не слишком горячую!). Воздействуя на кожу лица, пар начнет увлажнение с помощью главного природного ингредиента красоты – H20, стимулируя потоотделение и вывод токсинов.
2 МАСКА. Пальцами или специальной кистью равномерно нанесите на лицо маску из бентонитовой глины. Не забудьте про нос, область под глазами и шею. Этот тип маски уменьшает воспаление и сушит любые прыщи. Оставьте ее на 10–15 минут или в соответствии с инструкцией на упаковке. Чтобы не пересушить кожу, не оставляйте ее дольше, чем указано.
3 ВТОРАЯ МАСКА. Пальцами или специальной кистью равномерно нанесите на лицо маску с гиалуроновой кислотой. Не забудьте про нос, область под глазами и шею. Эта маска увлажнит лицо после использования сухой глины. Оставьте на 10–15 минут или в соответствии с инструкцией на упаковке. Если вы пользуетесь тканевой маской, просто аккуратно положите ее на лицо, избегая области вокруг глаз, и снимите, когда она начнет высыхать.
4 СЫВОРОТКА. Нанесите на лицо 3–4 капли сыворотки с маслом чайного дерева. Это снимет зуд и раздражение и поможет бороться с воспалением, если оно есть. Следите за тем, чтобы нанести ее равномерно на основные участки лица.
5 УВЛАЖНЕНИЕ, РАУНД 2. Наберите в ладонь немного увлажняющего средства и потрите руки друг о друга. Затем аккуратно нанесите его на лицо, тщательно покрывая все участки.
6 УВЛАЖНЕНИЕ ВОЗДУХА. Если воздух особенно сухой, можно оставить увлажнитель работающим на ночь.
7 ТРЕТЬЯ МАСКА (ПО ЖЕЛАНИЮ). Если хотите, можете сделать на ночь еще одну маску, которая поможет расслабиться.
Если у вас сухая кожа, появление жирного участка на лице может показаться хорошим знаком. Однако расслабляться рано. Один день можно подождать. Но если утром третьего дня она все еще с вами, тщательно изучите ситуацию. Проверьте состояние лица целиком на предмет новых воспалений и отметьте любые неровности.
1 ОЧИЩЕНИЕ. Протрите лицо сухой тканью, чтобы удалить лишний жир. Разотрите в ладонях чайную ложку кокосового масла (или любимого очищающего средства на масляной основе) и аккуратно нанесите его на кожу лица. Смочите полотенце теплой водой и с его помощью удалите излишки масла с кожи. Также можно открыть горячий душ, чтобы наполнить ванную паром, или включить увлажнитель воздуха для усиления эффекта.
2 ОЧИЩЕНИЕ, РАУНД 2. Используйте очищающее средство на водной основе, чтобы удалить с лица остатки кокосового масла и загрязнений.
3 ТОНИК. При помощи увлажняющего тоника с гиалуроновой кислотой верните влагу коже лица. Осторожными похлопывающими движениями обеих рук нанесите тоник, начиная с зоны лба и последовательно двигаясь вниз, смещаясь от центра лица к краям.
4 СЫВОРОТКА (ДОПОЛНИТЕЛЬНО). Капните на ладонь три капли сыворотки с гиалуроновой кислотой (или другой вашей любимой сыворотки) и смешайте с увлажняющим средством.
5 УВЛАЖНЕНИЕ. Выберите увлажняющее средство со скваланом – он помогает регулировать выработку жира, а также увлажняет кожу. Капните на ладонь порцию крема размером с монету в четверть доллара (примерно соответствует пятирублевой монете. – Прим. ред.) и потрите руки друг о друга. Аккуратно вотрите крем в кожу лица. Если надо, можете увеличить порцию, чтобы захватить все участки поверхности.
Для жирной кожи
Наличие жира на поверхности кожи – это хорошо. Но когда дело заходит слишком далеко, нужно принимать меры. Техники из этого раздела помогут вам справиться с повседневными симптомами, расскажут, как обходиться с сухими участками, и подарят немного душевного спокойствия.
Время от времени жирная кожа может становиться сухой. И это признак не успеха, а дисбаланса. В этих случаях мы будем работать над восстановлением влаги в коже, чтобы вернуть ее естественное сияние. Тут придется потратить вечер, чтобы позаботиться о коже и восстановить силы.
Это основная процедура в уходе за жирной кожей. Соблюдайте данные правила независимо от того, как прошел ваш день. В результате вы получите сбалансированную и счастливую кожу.
1 ОЧИЩЕНИЕ. Протрите лицо сухой тканью, чтобы удалить лишний жир. Затем круговыми движениями нанесите очищающее средство на водной основе, чтобы оно вспенилось.
2 ОТШЕЛУШИВАНИЕ. Нужно удалить все омертвевшие клетки с помощью физического или химического эксфолианта. Делайте это аккуратно и не спеша.
3 ТОНИК. Тоник с бентонитовой глиной придаст лицу эффект матирования, которого так не хватает людям с жирной кожей. Осторожными похлопывающими движениями обеих рук нанесите тоник на кожу лица.