С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Знакомьтесь с книгой «С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки» от Марини Гогуевой — настоящим путеводителем для тех, кто столкнулся с трудностями в отношениях и хочет восстановить свою внутреннюю гармонию. Эта книга поможет вам понять, как избавиться от токсичных привязанностей и научиться ценить себя.

Марина Гогуева, опытный психолог и бизнес-супервизор, делится с читателями практическими советами и методиками, которые помогут осознать, когда отношения становятся нездоровыми, и какие шаги необходимо предпринять для их завершения. С помощью её рекомендаций вы сможете повысить свою самооценку и научиться строить здоровые и гармоничные отношения.

В книге рассматриваются типичные сценарии, которые приводят к эмоциональным зависимостям, и предлагаются стратегии для их преодоления. Каждая страница наполнена поддержкой и пониманием, ведь Марина знает, как сложно порой делать шаг к свободе и счастью. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!

Не ждите, пока ситуация изменится сама собой. Читайте «С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки» на сайте библиотеки Ридания совершенно бесплатно. Погружайтесь в мир знаний и откройте для себя новые горизонты личной трансформации!

Читать полный текст книги «С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,15 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2023
Автор(ы): Марина Гогуева
Жанры: Психология и психотерапия, Карьера, кадры
Серия: Хиты саморазвития

Оценка книги: 1,0 из 5 (на основе 1 оценок)

fb2 файл книги добавлен 30.07.2025, размер файла 3,15 MB

«С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки» — читать онлайн бесплатно

Посвящается тем, кто решил начать управлять своей жизнью

«Мы только познакомились, но будто знали друг друга всю жизнь. Он сказал, что не задумывался о семье до встречи со мной и что ни с кем раньше не проводил столько времени вместе», – так начинаются не истории любви, а истории страданий, одиночества и созависимых отношений[1]. То, что вначале кажется сказкой и благословением судьбы, оборачивается многолетним кошмаром:

– Да кому ты нужна!

– Ты опять всё испортила!

– Если бы ты не выносила мне мозги, я бы тебе не изменял.

Манипуляции, обесценивание, газлайтинг[2], обвинения, эмоциональные качели должны были бы сделать созависимые отношения невыносимыми, но тогда почему они длятся годами, а то и всю жизнь?