Возвращение к истокам: чтение, письмо… и машинопись?
Я часто в шутку замечаю, что из всех уроков, преподававшихся нам в старших классах (давным-давно, году в девяностом), самыми важными для меня оказались уроки машинописи. Вероятно, я принадлежу к последнему поколению, которое использовало пишущую машинку, учась набирать тексты. Это умение очень мне пригодилось. Оно помогает нам пользоваться компьютерами (многие современные дети именно для этого учатся печатать), но еще полезнее обучение письму от руки. Конечно, когда мы учимся набирать текст с помощью клавиатуры, это имеет очевидную практическую ценность, зато обучение письму ручкой (печатными буквами или «письменными») имеет ценность с личностной точки зрения (рукописная записка показывает больше уважения к адресату, к тому же почерк и особенности написания букв способны поведать о многом таком, о чем не в состоянии сообщить текст, набранный на компьютере), а кроме того, приносят пользу и в когнитивном отношении — развивая и творческое начало, и понимание. По-видимому, многие люди пишут от руки не так быстро, как набирают текст с помощью клавиатуры (что может удивить, хотя среди нынешних университетских студентов это довольно распространенное явление), однако заметки, которые вы делаете от руки, могут ставить перед вами гораздо более сложные задачи: вам приходится фиксировать лишь важную информацию, а не механически (подобно судебной стенографистке) набирать на клавиатуре все подряд, слово в слово записывая все произносимое преподавателем и не пытаясь вначале понять и переварить сказанное, а уж потом избирательно занести на бумагу главные тезисы. Некоторые известные писатели (например, тот же обладатель Пулитцера Джаред Даймонд) порой намеренно воздерживаются от набора текста на клавиатуре и вообще от использования компьютера: они пишут от руки, считая, что это сильнее раскрепощает творческое начало и повышает общую связность текста.
Есть много расхожих представлений о пожилых людях, сторонящихся компьютеров и вообще высоких технологий, однако многие представители старшего поколения обладают неплохой компьютерной грамотностью, хорошо ориентируются в Интернете, регулярно пользуются электронной почтой и поисковыми системами. Но есть и множество людей старшего возраста, которые побаиваются Интернета и не пользуются им так же, как взрослые помоложе. По мере того как люди средних лет становятся старше, новые технологии приходят на смену тем, которые они уже освоили, причем зачастую это освоение происходило где-нибудь в офисе, где вам всегда могут помочь, а теперь вы уже на пенсии, и более современные технологии вам труднее встроить в свою жизнь так, чтобы получать от них пользу. Кроме того, некоторые приложения, платформы, сайты и т. п. не очень-то полезны для многих людей старшего возраста, которые могут обнаружить, что им совершенно незачем пользоваться твиттером или Фейсбуком или что это слишком перегруженные информацией либо «безличные» средства коммуникации. И тем не менее Джон Гленн (вновь слетавший в космос, когда ему было уже 77 лет) описывал, с каким удовольствием он в свои преклонные годы использует различные гаджеты с доступом в Интернет, совершая долгие поездки на машине, и как сервис On-Star, встроенный в автомобиль, помогал ему находить гостиницы и давал советы по части маршрутов и т. и.
Безусловно, на склоне лет нам вовсе не следует избегать компьютерных технологий. Как позволяют предположить некоторые исследования {231}, для пожилых мужчин, пользующихся компьютерами, меньше риск развития деменции, хотя тут пока не удалось получить каких-либо убедительных доказательств причинно-следственной связи. Авторы еще одного исследования пришли к выводу, что пожилые испытуемые, хорошо знакомые с Интернетом, демонстрируют довольно высокий уровень активности мозга в процессе использования поисковых систем: этот уровень выше, чем просто при чтении книг, к тому же при этом активизируется больше участков мозга {232}. У взрослых помоложе ситуация иная: их работа зачастую предполагает сидение за компьютером и проведение поиска в Сети, а это может приводить к чрезмерному использованию компьютеров как для профессиональных, так и для личных и социальных целей. Возможные следствия — преимущественно сидячий образ жизни и иллюзия высокой социальной активности, подпитываемая Фейсбуком.
Люди старшего возраста тоже пользуются Интернетом: недавно полученные статистические данные {233} позволяют предположить, что в среднем 6 из 10 обследованных пожилых людей регулярно выходят в Сеть, а у трех четвертей представителей этого поколения имеется сотовый телефон. Среди тех людей старшего возраста, которые пользуются Интернетом, 71 % бывает онлайн каждый день или почти каждый день. Пожилые люди часто сообщают, что Интернет позволяет им отыскивать огромные объемы информации и находить старых друзей, но при этом они подчас ностальгически вспоминают времена бумажных энциклопедий. Однако люди старшего возраста зачастую не знают, каким сведениям, попадающимся в Сети, можно доверять (разумно ли, скажем, всегда верить блогам, где быстро появляются все новые и новые посты?), а многие не понимают постоянной необходимости загружать новое программное обеспечение и обновлять старое. Кроме того, электронная почта и многообразные сайты могут служить рассадником самых разных мошеннических операций, зачастую нацеленных как раз на пожилых людей.
Хотя пожилые люди нередко весьма активно стремятся поддерживать контакты с родными при помощи Интернета (скажем, программы FaceTime или скайпа), они при этом частенько продолжают получать удовольствие от простоты, привычности и непосредственности обыкновенных телефонных разговоров: для них они обычно куда предпочтительнее малопонятных «ткствх сбщний». Кроме того, следует иметь в виду, что в компьютерном мире некоторые слова могут означать совсем не то, что они значат в «обычной жизни» (лет сорок назад никто и не предполагал о новых значениях таких слов, как окно, планшет, мышь, кликнуть…), и это может поначалу приводить человека преклонных лет в определенное недоумение и смущение. Пожилой человек может отлично знать, что такое планшет в традиционном смысле (приспособление, куда можно, скажем, помещать бумажные документы), — и понятия не иметь, что такое электронный планшет (мои дети уверены, что других и не бывает). Иногда мы даже словно бы стараемся обратить вспять движение времени — находя немалые преимущества в том, чтобы запрещать использование ноутбуков или мобильных телефонов в классах и учебных аудиториях. Руководство некоторых школ ввело запрет на использование мобильников на уроках, чтобы улучшить успеваемость {234}. Сами по себе технологии не являются чем-то дурным, если мы используем их для того, чтобы стать лучше, а не просто потакая собственной лености. Как правило (и особенно это относится к пожилому возрасту), использование высоких технологий должным образом позволяет нам лучше распределять свое время (и деньги).
Соревнование порой подзадоривает: состязайтесь с другом, с группой ровесников или с самим собой
Людям часто нравится вносить в свою жизнь некоторый элемент дружественной состязательности, даже если речь идет просто о соревновании с самим собой. Конкуренция может стать хорошим мотиватором для человека любого возраста. Мы часто проводим социальные сопоставления, сравнивая свои успехи (по части работы, дохода и других форм оценки производительности или уровня счастья) с достижениями представителей нашего общественного класса. Кроме того, мы проводим и, так сказать, личные сравнения: я вешу больше, чем десять лет назад, и мне бы хотелось немного похудеть; я уже не бегаю так быстро, как когда-то, но мне хотелось бы пробежать марафон вместе с кем-нибудь из друзей. Порой мы сравниваем себя с нашими родителями, пребывавшими в нашем нынешнем возрасте, и ставим себе цель стать такими же, как они (или, наоборот, ни в коем случае не уподобляться им), чтобы достичь определенного уровня здоровья. Многие занимаются всякими вещами просто ради чистого удовольствия, но зачастую нам нужна цель или элемент дружественной состязательности: это нередко подстегивает и мотивирует.
Современные технологии позволяют нам ставить перед собой цели множеством удобных и разнообразных способов, измеряя, насколько быстро мы бегаем, каков наш пульс, сколько шагов мы проходим за день и т. п. Сейчас я в принципе бегаю быстрее, чем мои дети, хотя иногда я все-таки нарочно позволяю им меня опередить. Но придет время, когда они будут бегать гораздо быстрее меня, — и это очень хорошо. Нам не всегда нужно соревноваться с более молодым поколением (или с более молодой версией себя же): зачастую лучше ориентироваться на свою возрастную категорию. Если же мы опираемся на свое нынешнее состояние как на отправную точку для сравнения, нам следует стремиться лишь к дальнейшему поддержанию того же состояния или к его улучшению. Альберт Бандура, знаменитый стэнфордский социопсихолог, занимающийся изучением эффективности саморазвития, как-то сказал мне: готовясь пробежать марафон, мы должны сравнивать результаты своих тренировок с результатами ровесников, а не нас же самих в более раннем возрасте. Одержать во время забега победу в своей возрастной категории — куда более реалистичная и осмысленная цель, чем абсолютная победа над всеми участниками. Как полагает Бандура, нам следует более сбалансированно подходить к избираемым видам деятельности и стараться выбирать те занятия, которые нам по душе. По его словам, теперь он проводит гораздо больше времени за садоводством и за выращиванием помидоров. Он утверждает, что, как ему представляется, для своего возраста он достиг по этой части неплохих успехов (сейчас ему уже за девяносто).