Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Обложка книги Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? Читать книгу Скачать книгу

Хотите узнать больше о стрессе и способах борьбы с ним? Читайте книгу Юрия Чиркова «Сага о стрессе. Откуда берётся стресс и как его победить?».

Книга посвящена проблеме стресса — неизбежной составляющей нашей жизни. Автор рассматривает различные аспекты этого явления, причины возникновения и способы преодоления негативных последствий.

Вы узнаете о том, как справиться с эмоциональным напряжением в различных жизненных ситуациях: от семейных конфликтов до финансовых проблем. Без рецепта на таблетки – ведь лекарства от стресса нет, но есть действенные методы борьбы.

Читайте книгу Юрия Чиркова «Сага о стрессе. Откуда берётся стресс и как его победить?» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,09 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» — читать онлайн бесплатно

Стресс – это состояние, противоположное покою; момент единоборства живого с тем, что препятствует его жизни; звенящая, надрывающаяся труба тревоги, которая «слышна» любой клетке организма, стоящего лицом к лицу с трудностью.

Писатель и поэт, врач-психиатр Анатолий Борисович Добрович

4 июля 1936 года в английском научном журнале «Nature» было опубликовано письмо в редакцию. Называлось оно«Синдром, вызываемый различными повреждающими агентами».

Всего 74 строчки в одном столбце. Имя автора – Ганс Селье – мало что говорило тогда ученому миру. Слово «СТРЕСС» (по соображениям тактическим) автором явно произнесено не было. Но именно тогда, считается, и родилось учение, столь широко распространившееся, столь богатое следствиями, учение, столь значимое как для отдельного человека, так и для всего человечества.

Читать дальше

Книги, похожие на «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?»