Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней

Обложка книги Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней Читать книгу Скачать книгу

Книга «Сахарная ловушка» Марка Хаймана — это руководство для тех, кто хочет избавиться от нездоровой тяги к вредной пище и вернуть себе здоровье. Автор предлагает читателям 10-дневный план по преодолению зависимости от сладостей и других вредных продуктов.

Избыточный вес часто связан с пристрастием к еде, но дело не в отсутствии силы воли, а в гормональных сбоях и особенностях восприятия вкусов. Книга поможет разобраться в причинах этой проблемы и разработать стратегию её решения.

Вы сможете прочитать книгу Марка Хаймана «Сахарная ловушка» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,9 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней» — читать онлайн бесплатно

Активируйте природную способность своего организма сжигать жир и быстро избавляться от лишних килограммов.

Марк Хайман, доктор медицины

Джанет – женщина 48 лет. Половину жизни она промучилась с лишним весом и плохим здоровьем. Ей приходилось заботиться о многих вещах, а на себя никогда не хватало времени. После окончания школы она набрала 45 килограммов. Джанет пробовала различные диеты, консультировалась со специалистами по питанию, но ей так и не удалось избавиться от пагубного пристрастия к еде. Женщина стала рабой своих гастрономических привычек. Ее отец болел диабетом II типа, а во время беременности она сама заболела гестационным диабетом, так что Джанет была в курсе, что подвержена дополнительному риску развития одного из видов данного заболевания. Эту чрезвычайно умную женщину, преуспевшую во всех аспектах жизни, упорно преследовали неудачи со здоровьем. Она понимала, что ей нужно что-то с этим делать – и делать быстро. И она пришла ко мне на прием.

Читать дальше

Книги, похожие на «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней»