О боги! Этой секс-практики я стеснялась настолько, что не решалась написать о ней несколько лет. Даже с партнершами обсуждать ее мне было сложновато (несмотря на то что я ее обожаю!). Это дёрти-ток. То есть любые сексовые разговоры, направленные на то, чтобы усилить наше возбуждение во время секса.
– Почему он дёрти-ток? Потому что там грязнючие словечки?
– Нет, просто этой практике не очень подфартило с названием. Обычные заурядности вроде «Ммм, я так тебя хочу», «Ты такая секси, дико меня заводишь» и «О да, еще!» – это тот самый дёрти-ток. Не обязательно городить трехэтажные инвективные конструкции. (Хотя если вас заводят именно они и вы применяете их по согласию – прекрасно.)
Если фингеринг – это стимуляция пальцами, то дёрти-ток – стимуляция словами. И, как в любой секс-практике, техники дёрти-тока могут быть разными. Кого-то заводит «Я тебя люблю, хочу тебя всю зацеловать», произнесенное соблазнительным шепотом. Кто-то улетает с игрового «Возьми меня жестко». Кто-то любит сочетание грубых и нежных слов, а кто-то ловит кинки с уменьшительно-ласкательных.
Дело вкуса!
Чтобы набраться смелости для этой главы, я провела опрос в инстаграме: попросила подписчиц поделиться своими любимыми дёрти-ток-выражениями и приемами. И собрала коллекцию примеров, которые помогли мне классифицировать его стили. А еще многие написали, что тоже стесняются своей любви к этой практике. Поэтому в этой главе мы поговорим не только о техниках дёрти-тока, но и о том, как проще всего ввести его в свою сексуальную жизнь.
С чего начать
Вот, пожалуй, три главные вещи, которые следует знать о дёрти-токе.
• Дёрти-ток – это не стыдно и не кринжово! Это история про близость и доверие (а за них-то многие из нас и уважают секс). А еще – про переприсвоение себе своей сексуальности.
• Дёрти-ток не только качает и доставляет приятности, но и помогает соблюдать принцип согласия. «Хочешь вот так?» – «Да, хочууу!» на секси-вайбе будет звучать нативно.
• Как и любая секс-практика, дёрти-ток подходит не всем. Да, для кого-то он – самая любимая секс-практика, кому-то нравится под настроение или в определенные периоды жизни, а кто-то его на дух не переносит.
И, конечно, как и в любой секс-практике, в дёрти-токе у всех есть свои любимые техники и стили. Ни в коем случае не используйте те слова и выражения, которые не нравятся кому-либо из вас. Применяйте только то, от чего кайфово всем участвующим.
Каким бывает дёрти-ток
Дёрти-ток может быть проникновенным и нежным или провокационно грубым. Например, нежные варианты, отмеченные моими подписчицами: «Как же я тебя люблю», «Я так хочу сделать тебе приятно», «Ты такая вкусная», «Я так по тебе скучал(а)».
Если же вы договоритесь использовать грубости – обсудите, что каждый из вас под этим понимает, чтобы вместо приятного секса не получить испорченное настроение: кому-то симпатичен жесткий мат, кому-то – более лайтовые варианты. Одна подписчица отметила, что в сексе использует много грубостей, которые в реальной жизни считает неприемлемыми. Другая приводит пример: «Мне нравится, когда мне говорят что-то типа „обожаю, когда ты мне дрочишь“, вообще люблю вульгарщину в сексе».
Наконец, кому-то нравится сочетание одного и другого: «Мне нравится, когда обращения чередуют, например „маленькая котенька“ и „моя сучка”» или «Хочу трахать тебя тихонечко». Кстати, в моем инстаграм-опросе слово «сучка» внезапно оказалось самым популярным кинком среди женщин разных ориентаций. «Оно одновременно и провокационное, и не слишком грубое, на грани», – объяснила свою симпатию к термину она из подписчиц. Конечно, в восторге от него не все, но если вы таки да – знайте, что вы не одиноки в своих лексических симпатиях и повода стесняться нет.
Оказалось, что многим в дёрти-токе приятны уменьшительно-ласкательные: «малыш(ка)», «ротик, ручка / ножка / попка». Я тоже их люблю и называю «возбуждающая кринжатина». Туда же можно отнести кинк на похвалу: «Люблю быть хорошей девочкой», «Обожаю говорить ему: ты хороший мальчик», «Умничка, молодец, ты так стараешься».
Отдельно подписчицы отмечали побудительные фразы и вопросы: «Оближи мне сосок», «Засунь мне в рот большой палец, смотри мне в глаза», «Трахни меня», «Хочешь так?», «Чья ты девочка?» и так далее.
Дёрти-ток может быть очень разным. Кому-то нравится добавлять в него больше иронии («Люблю шутить в процессе, не на серьезных же щах все время секситься»), кому-то комфортнее обращаться к другим языкам («Не могу по-русски, только по-английски»). Одни любят вести непрерывные диалоги во время секса, другие предпочитают использовать только отдельные словосочетания вроде «О боже, да».
1. Вокализация и мини-реакции. Почему некоторые мастурбируют тихо, но при этом в сексе начинают дышать громче и постанывать? Дело в том, что дыхание и стоны – инструмент секс-коммуникации с партнером/партнершей. Например, для кого-то это способ выразить что-то вроде «Мне хорошо с тобой, ты супер, ты делаешь то, от чего я получаю удовольствие». К этой же группе минималистичных реакций относятся лаконичные «О да», «Не останавливайся», «Боже, это офигенно» – их тоже практикуют многие.
2. Имя и обращения. Имена рулят. Очень многих цепляет, когда партнер или партнерша произносят их имя секси-голосом. Также популярны обращения: простые «моя девочка», «мой сладкий», разные нежные имена, которые мы даем друг другу в отношениях, или кинково-игровые (а в некоторых играх нарочито грубые) – тоже в топе популярных возбуждалок.
3. Комплименты. «Ты невероятная», «Балдею от твоего запаха», «В тебе так классно», «Ты так нереально это со мной делаешь», «Как же меня возбуждает твоя попа» и так далее. Комплименты любят, наверное, практически все, и это суперспособ усилить возбуждение! (Не стесняйтесь попросить говорить вам больше хороших слов во время секса, если вас это заводит и помогает лучше почувствовать себя в контакте.)
4. Что происходит сейчас (и что вы чувствуете). Описывать происходящее, а также ваши чувства и ощущения – очень простая дёрти-ток-техника, но какая эффектная!
«Я медленно вхожу в тебя», «Мне сносит крышу от того, как ты меня сжимаешь внутри», «Я дико заведен(а)», «Я такая мокрая», «Как же круто ощущать твои пальцы», «У меня на тебя стоит» (кстати, так любят говорить разные люди вне зависимости от конфигурации их гениталий).
Вам не нужно ничего придумывать, действуйте методом «Что вижу, о том и пою». Называйте действия: я делаю это, ты делаешь то. Несложный прием, но насколько же он повышает градус! Так вы делитесь сокровенным – тем, что другой человек не узнал бы: что вы испытываете в процессе вашего совместного взаимодействия, как его или ее действия ощущаются для вас.
5. Чего вы хотите. «Так хочу сделать тебе приятно», «Хочу раздеться вместе с тобой», «Хочу твои пальцы / твой рот / твой член», «Хочу целовать тебя там», «Хочу увидеть, как ты кончишь». Многим нравится слышать, что они желанны, а еще формулировка «хочу» ни к чему не обязывает: вы можете просто делиться желаниями (или слушать их) и возбуждаться, а воплощать ли их в действия (и какие) – это уже следующий вопрос.
6. Вспоминайте предыдущий опыт. «А помнишь, как мы тогда были на кухне и даже не успели снять одежду до конца?», «Я в тот раз чувствовала такое сильное желание, все мысли были только о том, чтобы снять с тебя трусы», «Мне так, как было вчера вечером: ты начинаешь меня гладить, потом твоя рука движется вот так, а я в это время…» – вы как будто делитесь яркой фантазией, но в то же время вам ничего не нужно сочинять.
Вы просто описываете опыты, которые пережили вместе, обращаетесь к общим сближающим воспоминаниям и извлекаете из них вдохновение для новой близости. А еще этот способ хорош для тех, кто стесняется озвучивать фантазии: вам не требуется «раскрывать свои секреты», лишь проговаривать то, что уже произошло для обоих. Так вы наверняка будете чувствовать себя безопаснее, и со временем попробовать поделиться фантазиями будет проще.
Некоторым нравится обсуждать не только совместный сексуальный опыт, но и слушать воспоминания о сексе с другими партнерами/партнершами. Если ваша пара разделяет этот интерес – прекрасно! Единственное, удостоверьтесь, что вы не деанонимизируете других людей без их согласия. А вообще воспоминания о значимых сексуальных опытах и вопрос «Какие сексы в твоей жизни запомнились тебе больше всего и почему?» – это один из классных способов лучше узнать и понять сексуальность другого человека.
7. Фантазии. Что вы хотите попробовать друг с другом? Что вам просто нравится представлять в голове? Секс втроем, секс в общественном месте, участие в экстремальной секс-практике – для всего этого может быть достаточно просто воображения и диалога. Вдруг вам понравится обсуждать детали фантазий во время секса?
«Представляю, что на нас сейчас кто-то смотрит…», «А если бы мы делали это на работе, когда все отлучились на совещание, как бы это было?», «Мне сейчас захотелось вообразить, как будто это наш первый секс и мы еще совсем не знаем друг друга…» Одна участница опроса написала: «Люблю, когда партнер рассказывает свои фантазии, даже если мои собственные с ними не совпадают». Подробнее о том, как делиться разными секс-фантазиями, читайте в главе «Фантазии».
+ 3 способа применять дёрти-ток
• Многие используют дёрти-ток не только во время секса, но и обмениваются сообщениями в течение дня. «Вспоминаю нашу прошлую ночь и завожусь», «Представляю сейчас, ты входишь в меня. А у тебя как дела?», «Не могу дождаться, когда мы останемся наедине», «Хочешь займемся сексом сегодня вечером?» Кстати, нередко люди отмечают, что писать о сексе им проще, чем говорить вслух. Так что если хотите донести то, что не решаетесь сказать, попробуйте отправить сообщение.
• Как прелюдия дёрти-ток тоже популярен. Вы можете поговорить о своих желаниях или поделиться фантазиями перед сексом, чтобы разогреться.
• А еще дёрти-ток может отлично зайти во время мастурбации. Кто-то произносит возбуждающие слова и фразы вслух, кто-то – просто у себя в голове, но так или иначе для многих это способ подогреть возбуждение. «Почему-то я гораздо сильнее завожусь, когда вспоминаю, что мне говорили во время секса, – а в самом моменте от всех этих фраз мне нейтрально», – описывает свой опыт Вика. Так тоже бывает!
Как освоить дёрти-ток
1. Начните с малого. Самый простой способ вокализировать секс и подступиться к дёрти-току – это более громкое дыхание, стоны, рычание и отдельные слова вроде «О да», «Еще», «Офигенно».
Это поможет вам постепенно привыкнуть к использованию голоса в сексе и дальше, если вы захотите, постепенно разговориться. Также вы сможете предварительно сориентироваться, как ваши партнерша или партнер реагируют на речь в сексе.
Чтобы «прощупать почву», попробуйте начать с нейтральных фраз (вроде «Я так тебя хочу» или «Мне так нравится делать это с тобой / когда ты делаешь это со мной»), комплиментов, а еще с тех слов, на которые ваша пара наверняка положительно отреагирует (и вы знаете это из вашего совместного опыта). Но, конечно, самый надежный способ не ошибиться – это прояснить все напрямую.
2. Составьте список. Вспомните, какие слова и фразы вас заводят? Какие приходят в голову во время фантазий и мастурбации? Какие вызывали трепет в предыдущих сексуальных контактах?
Что вам хотелось бы слышать в сексе в свой адрес? А что – произносить самой или самому?
Когда есть конкретика, действовать легче. Выпишите своих любимцев в столбик. Теперь вы знаете их в лицо, можете обращаться к ним при мастурбации, пробовать произносить в сексе и обсуждать с партнером или партнершей.
А еще составьте список стоп-слов – тех, которые произносить при вас точно нельзя. «Меня просто вымораживает слово „сиськи“, – говорит Аня. – Для меня это полный антисекс. Если сказать его во время секса, у меня все возбуждение улетучится».
Когда станете обмениваться списками с партнером или партнершей, спросите и об их стоп-листе тоже.
3. Потренируйте голос. Если вам сложно с ходу начать дёрти-токать в сексе, потренируйтесь наедине с собой. Помните метод «зеркала»? Вы можете произносить любимые дёрти-ток-выражения перед зеркалом, когда возбуждены, фантазируете и/или мастурбируете. С зеркалом сложно? Попробуйте без него.
Поиграйте с интонациями, попробуйте говорить тише и громче, ниже и выше. Многим нравится говорить в сексе более приглушенным и низким голосом, нежели в обычной жизни. Кому-то – более томным. «Когда со мной начинают говорить таким вкрадчивым секси-голосом, мне даже не важно, какие именно там слова звучат. Меня уносит просто от самого тембра», – делится Настя.
А я, например, в сексе начинаю говорить на пару тонов выше, чем в повседневности (многие мои партнерши удивлялись, но большинству в итоге нравилось). Интересно, что, когда я поделилась этой своей особенностью в инстаграме, один подписчик написал мне: «Блин, я маскулинный чувак, но делаю точно так же!» В общем, ваш дёрти-ток-голос может быть любым, и не переживайте, если он не похож на тот, которым вы общаетесь с друзьями или отказываетесь от пакета в магазине. Главное, чтобы он поддерживал ваше возбуждение, – это его главная задача.
4. Обсудите с партнером/партнершей. «Знаешь, мне нравится всякий дёрти-ток в сексе. А тебе?»
«Я тут прочитал(а) про практику дёрти-ток, и она кажется мне привлекательной. Хочешь вместе со мной почитать, каким он бывает? Хочу предложить попробовать такое в сексе».
Время доставать ваш список! Вы можете показать свои любимые и антисекс-слова друг другу и, например, договориться: каждый выберет из списка другого что-то и попробует применить в следующий раз. А можете сразу обсудить совпадения. Или пусть каждый подчеркнет в партнерском списке те слова, которые тоже находит возбуждающими: одной чертой – «мне нравится», двумя чертами – «мне очень-очень нравится».
Такой способ с бумажками и подчеркиваниями помогает многим сделать процесс комфортнее, ведь не нужно произносить каждое слово вслух или обсуждать неприятные слова – вы просто сразу их видите.
Конечно, предлагать формулировки напрямую тоже можно. «Мне хочется, чтобы во время секса ты говорил мне, какая я красивая и как тебе нравлюсь». «Слушай, только не смейся, но меня очень заводят такие кинковые уменьшительно-ласкательные, типа „киска“ и „попка“. Что ты об этом думаешь?», «А давай попробуем во время секса вместе описывать, что происходит и что мы чувствуем в каждый конкретный момент? Мне просто башню сносит от этой мысли».
Некоторые вводят дёрти-ток через ролевые игры. «У меня есть такая фантазия, как будто мы работаем вместе, и сбегаем от всех в очень тесную подсобку, и занимаемся там сексом, и кто-нибудь может нас застукать… Давай в это поиграем?» В случае с фантазиями возбуждающие слова можно вплести в сюжет, как будто их произносите не вы, а ваши герои. Некоторым именно такой психологический трюк помогает преодолеть «разговорный барьер».
И помните, что в стеснении нет ничего стыдного. Как заметил один подписчик, «Я подумал, что если партнерша мне скажет: „Слушай, я дико стесняюсь, но все равно хочу обсудить” – то меня уже вштырит от самого факта доверия».
5. Способ Татьяны Никоновой. В блоге секспросветительницы Татьяны Никоновой я прочитала способ помочь партнерше или партнеру включиться в дёрти-ток – например, если человеку хочется, но стеснительно. Такого метода я больше ни у кого не находила, поэтому привожу Татьянину цитату здесь целиком[23].
«Разговориться часто помогает один прием: объясните, что вам это не очень просто, поэтому договоритесь, что вам будут задавать наводящие вопросы, на которые можно отвечать односложно, а также повторять. Условно: „Ты плохой ежик? – Да! Я плохой ежик! – Очень плохой? – Очень плохой! – Мы ведь не отшлепаем плохого ежика, да? – Нет, не отшлепаем!” – ну и так далее.
В описании выглядит немного скучно, но на месте отлично заводит и помогает начать говорить, потому что у многих еще и голова в постели отключается, и речь, а такое упражнение включает речь обратно».
– Что, если мы случайно сказали неприятное партнеру/партнерше? Например, мы начали практиковать дёрти-ток и произносим слово или фразу, которую считаем секси – а человек от нее не в восторге.
Так бывает! Что делать? Просто извинитесь, проявите заботу, а если требуется – возьмите паузу и вернитесь к сексу позже. Мы живые люди и все иногда промахиваемся, просим прощения, восстанавливаемся и идем дальше.
И наоборот: если вам не по душе слово или фраза, которую использовал в дёрти-токе другой человек, – скажите. «Вот это слово – не мое любимое, так не говори. Мне больше нравится вот такое и такое».
Подбадривайте. Если вам нравится, как партнер или партнерша исполняют дёрти-ток, – скажите им об этом. «Когда ты говоришь мне такое – это просто офигенно». Так человек будет знать, что именно вам нравится, и сможет ориентироваться в дальнейшем.
– А если мне не нравится термин «дёрти-ток»?
Если честно, у меня к нему тоже вопросы. Термин «дёрти-ток» довольно спорный этимологически, как и многие другие старые термины, которыми мы пользуемся сегодня. Так что если вам он не по душе (это нормально, произносить «куннилингус» в повседневной жизни тоже нравится не всем) – просто замените его на любое другое слово!
А для кого-то, наоборот, англоязычные названия практик звучат максимально нейтрально благодаря тому, что оторваны от русскоязычного контекста. Так что, как всегда, исходите из своего комфорта и границ партнеров/партнерш.
Техника безопасности
Применяйте только то, что нравится всем участвующим. То, что заводит одних людей, другим, наоборот, сбивает все возбуждение. Помните, что агрессивные стили нравятся не всем, и в случае с ними следует быть особенно внимательными к соблюдению принципа согласия и комфорта всех участвующих.
Исследования показывают, что особенно крупный камень преткновения – обращения: то, как вы называете во время дёрти-тока своего партнера и партнершу. В одном из опросов 20 % участвовавших сообщили, что им приходилось останавливать секс из-за того, что им не нравился «сексуальный язык», использованный их партнером.
Особенно аккуратными следует быть с инвективной лексикой – не применяйте ее без предварительного согласия. Кто-то сочтет ее возбуждающей, а кто-то – неприятной и обидной. Игра работает тогда, когда все действительно хотят и рады играть в нее.
С вами все в порядке. Если вы сверили списки и выяснили, что ваши любимые слова не во вкусе партнера или партнерши, – это не значит, что с вами что-то не так. Просто, как и с любой секс-практикой, у всех свои вкусы, триггеры возбуждения и границы.
Вокруг темы дёрти-тока и так много стыда, причем совершенно необоснованного – ведь по сути эта практика нравится очень многим, хоть и в разных видах. Важно, чтобы все уважали границы друг друга, но никто не имеет права стыдить вас за сам факт наличия у вас определенных предпочтений или за то, что определенные слова вызывают у вас возбуждение.
Не путайте игру и реальную жизнь. Не всем хочется, чтобы в повседневной жизни к ним обращались так же, как в постели. То, как мы обходимся друг с другом в рамках сексуальной игры по согласию, должно оставаться в этой игре (если только вы не захотите поэкспериментировать с этим целенаправленно, но опять же – по согласию).
«Хорошо, когда прозвища, которые люди используют в личных отношениях, способствуют близости, а не усилению гендерного неравенства», – отмечает профессор Института Кинси Джастин Гарсия, исследовавший, как люди обмениваются нежностями в романтических отношениях[24].
Почему нам вообще нравится дёрти-ток
Если вам нравится дёрти-ток, то стыдиться точно нечего как минимум потому, что вы в большинстве. В 2020 году ученый Института Кинси Джастин Лемилле провел исследование среди 4175 американцев и выяснил, что 91 % респондентов когда-либо фантазировали о дёрти-токе[25]. Более детальный расклад выглядит так:
• 93 % женщин доводилось фантазировать о дёрти-токе, и 56 % фантазируют о нем регулярно.
• 90 % мужчин доводилось фантазировать о дёрти-токе, и 43 % фантазируют о нем регулярно.
• 86 % небинарных людей доводилось фантазировать о дёрти-токе, и 42 % фантазируют о нем регулярно.
При этом экстраверты фантазируют о дёрти-токе чаще, чем интроверты (а многие интроверты, наоборот, получают удовольствие от тихого секса).
Конечно, это не значит, что все они хотят реализовать свои фантазии в сексе: как мы помним, желание фантазировать не равно потребности воплотить фантазию в жизнь. Тем не менее готовых практиковать тоже немало. Например, по данным опроса, проведенного крупным британским медицинским сервисом Superdrug Online Doctor среди 990 европейцев и американцев, 70 % респондентов практиковали «сексуальные разговоры» в течение года, а 29 % практикуют «сексуальные разговоры» каждый раз во время секса[26]. В общем, фантазии о дёрти-токе очень распространены, и это еще один повод смело обсудить свои предпочтения с партнером или партнершей.