й водой и ополосните шею уже готовым настоем липового цвета.
Маска для шеи.
Ингредиенты : 1 ст. л. цветков ромашки, 1 стакан воды, 2 ст. л. творога, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. свежего фруктового сока.
Залейте ромашку водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 20 мин. Процедите. Смешайте творог с маслом, добавьте сок и сметану. Все тщательно вымесите до однообразной массы. Нанесите маску на шею и грудь на 20 мин. По прошествии этого времени смойтеь маску уже готовым теплым отваром ромашки. Смажьте шею кремом.Глаза—зеркало души
Глаза – это просто невероятно важно. Не зря говорится, что это зеркало души. Сколько поэтов воспели женские глаза! Но глаза требуют за собой ухода. Очень важен для глаз макияж, он делает их выразительными, большими, яркими. Но как бы ни был прекрасен макияж, если у вас будут красные, опухшие веки, глаза красные, как у кролика, то никакая краска уже не поможет, а только усугубит положение.
Глаза – очень чувствительный, ранимый и хрупкий орган. На него приходится огромная нагрузка, а единственное время, когда он может отдохнуть, – сон.
Многие фирмы выпускают специальные кремы и маски для глаз. Конечно же они очень полезны.
Но для глаз также нужно делать примочки, снимающие усталость и раздражение. Можно воспользоваться специальными витаминизированными каплями.
Кожа глаз очень тонкая и малоэластичная. Накладывая косметику на веки, нужно все движения делать плавно и мягко, чтобы не растянуть кожу. Смывать косметику также нужно очень аккуратно. Все движения должны идти по линиям наименьшего растяжения кожи – от внутреннего угла глаза к внешнему по верхнему веку и от внешнего угла к внутреннему по нижнему веку.
Самые обычные проблемы с внешним видом глаз – это «мешки» под глазами или темные круги. И то и другое чаще всего связано с какими-либо внутренними болезнями. Поэтому самое лучшее в данном случае – проконсультироваться у врача.
Чтобы ресницы были красивыми, их нужно ежедневно расчесывать специальной щеточкой. Очень полезно смазывать их касторовым или репейным маслом, но это только не аллергикам!
Обязательно нужно ежедневно делать гимнастику для глаз. Здесь я приведу комплекс упражнений, который нужно постараться выполнить.
Зафиксируйте голову в одном положении. Поворачивайте глаза вправо и влево, вверх и вниз. Повторите 5 раз. Теперь сделайте глазами круговое движение сначала в одну, потом в другую сторону. Повторите не менее 5 раз. Повторите первое и второе упражнения, но с закрытыми глазами.
Смотрите обоими глазами на кончик носа, пока не устанете. Постарайтесь посмотреть обоими глазами на переносицу. Смотрите, пока не устанете. Очень широко откройте глаза и смотрите вверх. Сосчитав до десяти, опустите глаза в исходное положение. Закройте глаза. Но во время выполнения этого упражнения нужно следить, чтобы лоб не морщился. Для этого можно положить на него руку.
Закройте глаза. Откройте глаза как можно шире и посмотрите вдаль. Задержите взгляд на 5 с. Вернитесь в исходное положение на 5 с. Повторите не менее 5 раз.
Закройте глаза и подушечками средних пальцев слегка надавите на глазные яблоки. Повторите несколько раз.
Закройте глаза. Зафиксируйте указательными пальцами наружные уголки глаз, средними – середину бровей, а безымянными – внутренние углы глаз. Теперь постарайтесь, преодолевая сопротивление, прищуриться, а потом нахмуриться. Повторите не менее 5 раз.
Прикройте веки и поморгайте. Расслабьтесь.
Средства по уходу за глазами и кожей вокруг глаз
Примочки для отекших глаз
Ингредиенты : 2 ст. л. крепкой свежей заварки, 1 ч. л. тертого сырого картофеля .
Намочите два ватных тампона в заварке и положите на верхние веки, тертый картофель положите на нижние. Полежите так минут 10. Когда вы откроете глаза, отек спадет, и они засияют.
Настой ромашки для воспаленных, красных век
Ингредиенты : 2 ч. л. цветков ромашки, 1 стакан кипятка.
Залейте цветы кипятком и дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Настоем промывайте веки утром и вечером. Из этого настоя можно делать и примочки. Для этого нужно смочить в настое два ватных тампона и положить их на 5 мин на закрытые веки.
Настой хвоща для воспаленных глаз
Ингредиенты : 15 г хвоща полевого, 1 стакан воды . Залейте траву водой, поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите на маленьком огне 30 мин. Остудите, процедите. Настоем промывайте веки утром и вечером. Из этого настоя можно делать и примочки. Для этого нужно смочить в настое два ватных тампона и положить их на 5 мин на закрытые веки.
Примочки для усталых глаз, предотвращающие морщины
Ингредиенты : 2 ст. л. измельченных листьев березы, 1 стакан кипятка .
Залейте листья кипятком и дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Смочите в настое два ватных тампона и положите их на 5 мин на закрытые веки. Настоем можно также промывать веки утром и вечером.
Примочки для глаз, раздраженных от пыли или дыма
Ингредиенты : 1 ч. л. листьев мяты, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. укропа, 1 стакан кипятка .
Смешайте листья и цветы, залейте кипятком. Дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Смочите в настое два ватных тампона и положите их на 5—10 мин на закрытые веки. Настоем можно также промывать веки утром и вечером.
Отвар для промывания уставших век
Ингредиенты : 1 ст. л. корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды.
Залейте корни водой, поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите на маленьком огне в течение 30 мин. Остудите, процедите. Отваром промывайте веки утром и вечером.
Компресс для усталых, воспаленных глаз
Ингредиенты : 2 ст. л. сливок .
Смочите сливками два ватных тампона. Положите их на глаза на 5 мин.
Компресс от темных кругов вокруг глаз
Ингредиенты : 2 ст. л. свежего творога .
Разделите творог на 2 равные части. Разложите в два марлевых мешочка, сделанных по размеру глазной впадины. Положите мешочки с творогом на глаза на 5—10 мин.
Ванночка для раздраженных глаз
Ингредиенты : 1 ч. л. ромашки, 1 стакан кипятка . Ромашку залейте кипятком. Дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Налейте настой, который должен иметь температуру тела, в специальную чашку, опустите голову вниз, прикоснитесь открытым глазом к воде и несколько раз моргните. Поднимите голову, закиньте назад и посидите так несколько секунд. На кожу вокруг глаз нанесите крем.
Контрастные примочки для припухших век (1-й способ)
Ингредиенты : 1 ч. л. шалфея, 1 стакан кипятка . Залейте шалфей кипятком, поставьте на огонь, кипятите на маленьком огне 30 мин. Остудите, процедите. В две чашки налейте готовый отвар шалфея: в одну теплый, в другую холодный. Попеременно накладывайте на веки то тампоны, смоченные в горячем отваре, то тампоны, смоченные в холодном отваре. Закончите холодным тампоном.
Контрастные примочки для припухших век (2-й способ)
Ингредиенты : 1/2стакана теплого молока, 1/2стакана теплой воды, 1 стакан холодной заварки .
Смешайте молоко с водой, налейте в чашку. В другую чашку налейте холодную заварку. Попеременно накладывайте на веки то тампоны, смоченные в молоке, то тампоны, смоченные в холодном чае. Закончите процедуру холодным тампоном.
Примочки для припухших век
Ингредиенты : 3 ст. л. розовой воды . Смочите два ватных тампона в розовой воде и положите их на закрытые веки на 10 мин.
Маска для отекших глаз
Ингредиенты : 10 корней петрушки.
Вымойте, очистите и натрите корешки на мелкой терке. Положите кашицу на веки на 20 мин, в это время просто спокойно лягте и расслабьтесь. По прошествии этого времени смойте маску теплой водой.
От «гусиных лапок» вокруг глаз
Ингредиенты : 1/2ч. л. миндального масла . Осторожно вотрите в морщинки миндальное масло. Закройте глаза и спокойно посидите 15–20 мин. Затем избыток масла промокните салфеткой. Делайте это каждый день.
Зеленая энциклопедия красоты
Аир применяют как средство от перхоти и выпадения волос в виде отвара: 4 ст. л. корня аира надо залить 1 л воды и 5 мин, кипятить.
Анютины глазки . Чай из них пьют перед сном при себорее и угрях, а из настоя делают компрессы на угревые инфильтраты.
Бузина . Отвар из бузины действует как легкое слабительное, устраняя склонность к запорам, отрицательно влияющим на цвет лица.
Валериана лекарственная . Применяется при нервном возбуждении и в виде отвара для промывания уставших век.
Зверобой . Чай из зверобоя улучшает обмен веществ. Трава очень светочувствительна.
Крапива . Применяют против перхоти и выпадения волос в виде отвара (2 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, на 15 мин накрыть полотенцем, затем процедить).
Лен . Является лечебным средством при запорах. Лечит отмороженные и обваренные кипятком места.
Липа . Приостанавливает выпадение волос (8 ст. л. липового цвета заливают 1/2 л воды и 20 мин кипятят).
Лопух . Регулирует обмен веществ. Применяется для промывания гнойничковых элементов на лице, против перхоти и выпадения волос.
Ромашка . Наружно применяется в виде компрессов на отмороженные и ошпаренные места, для промывания воспаленных век, для полоскания рта, для мытья головы. Летом для снятия усталости ног надо делать ванночку из отвара ромашки с добавлением щепотки соли.