• Старайтесь, чтобы ваши прикосновения ассоциировались у малыша с лаской и комфортом. Дайте ребенку возможность почувствовать вашу любовь. Прикасайтесь к его ручкам, ножкам и тельцу с большой нежностью, поцелуйте в животик его после процедуры, разговаривайте с ним с улыбкой на лице.
• Если во время гигиенической процедуры ребенок начинает плакать, успокойте его, а потом продолжайте.
• Перед любой процедурой убедитесь, что вы приготовили все необходимое.
• Как правило, малыши не воспринимают гигиенические процедуры с должным восторгом, поэтому приступайте к ним, когда кроха будет сыт.
• Ни на минуту не оставляйте маленького без присмотра на пеленальном столике.
• Каждый глазик, ноздрю и ушко ребенка протирайте чистым тампоном (ватным жгутиком), чтобы не разнести инфекцию.
Общая гигиена
Умывание крохи
Что вам понадобится:
♦ ватные шарики или ватные диски;
♦ салфетки или мягкое полотенце;
♦ ватные жгутики;
♦ капли для носа;
♦ детский крем или масло;
♦ небольшая миска;
♦ слегка теплая кипяченая вода.
ВАЖНО!
Вместо кипяченой воды можно использовать физиологический раствор, купленный в аптеке, или спрей на основе минеральной воды. Они лучше подходят для нежной кожи младенца.
Подготовка ватных жгутиков
Прежде чем использовать жгутики, нужно их подготовить. Возьмите небольшой кусочек ватки и сверните его в тонкий жгутик (фитилёк). Когда жгутиков накопится много, положите их в стеклянную баночку (в которой было детское пюре) и плотно закройте крышкой. На дно кастрюльки положите тряпочку, поставьте на нее баночку, налейте воды и закройте крышкой. Кипятите в течение получаса. Стерильные жгутики готовы.
Уход за личиком
Смочите ватный шарик (салфетку или диск) в миске с водой и слегка его отожмите. Лёгкими движениями сверху вниз протрите личико крохи, двигаясь от лба к подбородку. Особое внимание уделите области вокруг рта и подбородку, смыв засохшее молоко и слюну. После этого осторожно вытрите лицо мягким полотенцем или сухой салфеткой (не трите кожицу).
ВАЖНО!
Каждую часть лица протирайте новой салфеткой.
Уход за глазами
Смочите ватный шарик в воде (или физиологическом растворе), отожмите и проведите по краю века малыша в направлении от виска к носу. Потом переверните шарик другой стороной и повторите движение в том же направлении. Промывать область внутри глазной щели не надо.
ВАЖНО!
Если у малыша не текут слезы или появились выделения из глазной щели, немедленно отправляйтесь к окулисту!
Уход за ушками
Чуть влажным жгутиком протрите кожу вокруг слухового прохода малыша, а потом все завитки ушной раковины и складки за ушками. После этого высушите полотенцем.
ВАЖНО!
Сам слуховой проход трогать не нужно!
Чтобы не поранить ушко ребенка, ухаживая за ним, никогда не используйте спички или ватные палочки.
Уход за носиком
Осторожно вставьте жгутик, пропитанный стерильным маслом (например, персиковым) и затем хорошо отжатым, в ноздрю и слегка поверните его по часовой стрелке.
ВАЖНО!
Для каждой ноздри используйте новый жгутик.
Если в носике образовалось много корочек или у малыша начался насморк, воспользуйтесь физиологическим раствором или средством на основе морской стерильной воды. Поверните голову крохи на бок и закапайте капли в ближнюю к вам ноздрю. Немного подождите, потом поверните головку и повторите процедуру. Вода сделает корочки мягкими, и вы сможете легко их удалить ватным жгутиком.
Моем шею
Протрите под подбородком и в складках шеи чистым влажным тампоном, чтобы не было потницы. Хорошо высушите.
Моем подмышки
Приподнимите ручки ребенка, чтобы разгладились складки, и протрите подмышки чистой влажной ваткой. Хорошо высушите. Если у крохи опрелости – возьмите ватные палочки и смажьте метиленовой синью на водной основе.
Моем ручки
Разожмите кулачки и тщательно вымойте ладони, особенно между пальцами.
Уход за пупочной ранкой
• Тщательно следите за состоянием пупочной ранки.
• Пупок надо будет обрабатывать ежедневно в любое удобное для вас и ребенка врем, пока он окончательно не заживет.
• Для ежедневного ухода вам потребуются небольшие пипетки. Капните на пупочную ранку несколько капель перекиси водорода, подсушите, осторожно промокнув ваткой. После этого обработайте пупок зеленкой или метиленовой синью на водной основе или спиртовым раствором хлорофиллипта, добавив пару капель с помощью пипетки.
• После окончания процедуры оставьте пупок на некоторое время открытым проветриться, не закрывайте его подгузником. Воздушная ванна, безусловно, поможет ему быстрее прийти в норму.
• Наденьте на малыша боди или другую одежду. Имейте в виду, что пятна от зеленки и метиленовой сини плохо отстирываются!
ВАЖНО!
Немедленно обращайтесь к врачу, если:
♦ пупочная ранка не заживает дольше 3 недель;
♦ пупок покраснел, опух, воспалился;
♦ ранка нагноилась;
♦ из ранки сочится кровь.
Как подстричь малышу ноготки
• Рассматривая новорожденного малыша, вы можете с удивлением обнаружить длинные ноготки на ручках и ножках. Пальчики кажутся такими крохотными и хрупкими! Но стричь их необходимо, иначе малыш может поцарапать и довольно сильно поранить себя, так как он еще не умеет контролировать движения рук. Помимо этого под длинными ноготками малыша быстро скапливается грязь, которая является постоянным источником инфекции. А ведь малыши часто тянут пальчики в рот.
• Используйте для стрижки ноготков специальные детские маникюрные ножнички с закругленными концами. Он должны быть с короткими и не очень толстыми лезвиями. Можно укорачивать ноготки младенца и пилочкой для ногтей. Щипчики не стоит использовать, так как их очень сложно подвести правильно, и существует большая вероятность захвата и травмирования кожи.
• Важно убедиться в том, что кулачок расслабился и пальчики расправились. Наибольшее расслабление у ребенка происходит во сне. Но если ваш малыш спит очень чутко, то стрижка ногтей может его побеспокоить. Поэтому для него, наверное, лучше провести стрижку ноготков в момент бодрствования. Хорошо делать это после купания, когда ноготки распариваются и становятся мягкими. Можно стричь ногти малыша и тогда, когда он уже сыт и поспал и находится в прекрасном настроении.
• Держите малыша таким образом, чтобы он вам не мешал. Действуйте осторожно и в то же время уверенно. Ваши движения должны быть точными. Отодвигайте подушечку пальчика, чтобы не захватить кожу. После того как подстрижете ноготок, спрячьте пальчик крохи в своей ладони.
• Не стоит стричь ногти слишком коротко.
• Ногти на ногах нужно стричь 1 раз в 2 недели. Аккуратно поддерживая каждый пальчик малыша, бережно подрезайте ногти.
ВАЖНО!
На ножках ногти обрезайте прямо, а на ручках – полукругом.
• Если образовался острый край, аккуратно выровняйте его пилочкой. Срежьте образовавшиеся заусенцы и обработайте каким-нибудь антисептическим раствором (раствор бриллиантовой зелени, йод и др.), чтобы это место не воспалилось.
• Если вы случайно поранили пальчик ребенка, то также смажьте ранку любым раствором антисептика. При необходимости можно заклеить пальчик специальным бактерицидным пластырем или сделать тонкую бинтовую повязку.
ВАЖНО!
Следите за тем, чтобы малыш не сжевал пластырь.
Уход за волосами малыша
• Ваш малыш уже может похвастаться роскошной шевелюрой? Тогда настало время расчесать ее специальной детской щеткой.
• Если вам нужно удалить корочки, которые иногда образуются на коже головы новорожденных, смажьте их теплым оливковым маслом, наденьте чепчик и, когда под действием масла они станут мягкими, очень осторожно счешите их расческой с частыми зубчиками.
ВАЖНО!
Младенцы очень часто теряют свои волосы в течение первых 3-х месяцев жизни, особенно в местах трения волосяного покрова о матрас или подушку. Начиная с 4-го месяца, когда ребенок уже научится легко менять свое положение, выпадение волос прекратится.
Русские традиции
Есть народная традиция: не стричь волосы у детей до года.
Предполагают, что нежные младенческие волосы выполняют серьезные тонкоэнергетические функции. В первый год жизни они эффективно подпитывают ребенка космической энергией и, переизлучая ее, создают мощное защитное поле вокруг еще не очень сильного организма.
Считается, что оно в значительной степени сохраняется и у остриженных волос в течение долгого времени. И поэтому ребенку советуют носить свой остриженный «младенческий пух» в ладанке на груди до 10 лет!
Использование подгузников
Многоразовый подгузник
Многие века человечество существовало без памперсов. Подгузники делали из конопли, льна, шерсти… Потом популярным стал марлевый подгузник, так как его достоинствами являются экологическая чистота и максимально возможная скорость высыхания. И до сих пор многие родители обходятся без памперсов.
• Для того чтобы кроха не испытывал проблем, нужно приобрести достаточное количество многоразовых подгузников, своевременно их менять и тщательно обрабатывать. Да и часто, очень часто (после каждого опорожнения) мыть малыша.
А это значит, что такой уход: стирка, сушка, проглаживание – требуют большой затраты времени и сил.
• Учтите также, что помимо многоразовых подгузников вам придется то же самое проделывать с большим количеством пеленок, комбинезончиков и кофточек, так как малыш все это намочит. А ведь маме после родов необходимо восстановиться! Кроме того, на деле использование многоразовых подгузников требует больших финансовых затрат, чем приобретение памперсов.
• Подгузники должны быть белого цвета. Размер подгузника – 80х80 см. Оптимальное количество – не мешьше 24 штук.
• Тонкие хлопчатые или марлевые подгузники отлично послужат в первые 6 недель. Потом вам понадобятся махровые – они больше впитывают.
• Подгузники нужно постоянно стерилизовать и стирать.
• На смену подгузников уйдет гораздо больше времени, чем если бы вы пользовались одноразовыми. Да, и мастерства и сноровки от вас тоже потребуется больше!
• Чтобы предупредить возникновение раздражения у крохи, нужно будет мыть не только промежность, но и ножки.
Способы складывания многоразовых подгузников
«Промокашка»
1. Сложите подгузник вчетверо, так чтобы сгибы были обращены к вам.
2. Правый нижний угол отворачивайте по диагонали влево и вверх.
3. Сложите треугольник, совместив его основание с верхней стороной квадрата.
4. Переверните подгузник обратной стороной и расправьте края.
5. Возьмите вертикальную сторону и на треть ширины сложите вправо.
6. Сложите эту же полосу еще раз вправо: получится плотная прокладка в центре.
ВАЖНО!
Эта «конструкция» особенно хороша для ребенка от 0 до 3 месяцев: подгузник состоит из 3-х слоев, но он небольшой и аккуратный.
«Бумажный змей»
1. Сложите квадратный подгузник по диагонали. Боковые концы сведите внутрь, совместив углы в центре.
2. Верхний конец сложите вперед внахлест, углы аккуратно расправьте.
3. Нижний конец подогните вверх.
4. В середину положите вкладыш (мягкую небольшую пеленку, сложенную прямоугольником).
ВАЖНО!
Этот способ удобно использовать начиная с 3-месячного возраста и до тех пор, пока малыш не вырастет из пеленок. Размер подгузника можно изменять, варьируя длину подгибаемого нижнего угла.
Способы надевания многоразовых подгузников
Как надеть подгузник «Промокашка»
1. Приподняв кроху за ножки, пододвиньте подгузник так, чтобы верхний край лег под поясницу.
2. Низ подгузника заведите между ножками (мальчику направьте пенис вниз) и, придерживая его, другой рукой подверните один из длинных концов.
3. Оберните ребенка этим концом, слегка подтягивая его, чтобы подгузник прилегал туже. Одновременно подворачивайте другой длинный конец.
4. Придерживая правый конец, заведите поверх него другой и стяните подгузник потуже: на булавке он будет держаться свободнее.
5. Слегка оттяните подгузник, чтобы не уколоть малыша, и скрепите все слои булавкой. Булавку прикалывайте горизонтально.
6. Проверьте, правильно ли вы надели подгузник. Он должен обтягивать талию и ножки ребенка.
ВАЖНО!
Сложите все чистые подгузники заранее. Тогда вам не придется всякий раз проделывать это в спешке. И подготовьте безопасные булавки.
Как надеть подгузник «Бумажный змей»
• Приподнимите малыша за ножки и подложите подгузник. Подверните обе боковые стороны примерно на 4 см.
• Узкую сторону подтяните вверх между ножками как можно выше (мальчику направьте пенис вниз). Придерживая ее, другой рукой заводите сбоку один из длинных концов, чтобы он лег поверх.
• Набросив 2-й длинный конец поверх первого, подтяните его туже.
• Удерживая стянутые концы, пропустите пальцы под верхний край и горизонтально закрепите булавку.
• Проверьте, плотно ли облегает подгузник. Если провис – закрепите заново.
Одноразовый подгузник
Одноразовые подгузники изобрел Виктор Миллз – технолог компании Procter & Gamble. Подгузник назвали Pampers – т. е. памперс по-русски, используя в качестве основы английское слово pamper, что означает «баловать». Успешное массовое использование одноразовых подгузников началось в 1959 году.
Так как Pampers были первыми вообще и первыми в России, то торговая марка «памперс» и словосочетание «одноразовый» подгузник стали восприниматься на бытовом уровне как синонимы. И теперь и продавцы, и покупатели употребляют одно слово памперс, хотя в настоящее время на рынке представлены одноразовые подгузники разных торговых марок.
Принцип действия одноразовых подгузников всем известен: когда малыш писает, влага попадает внутрь подгузника и удерживается там, а кожа ребенка соприкасается с практически сухим внутренним слоем.
• Использование памперсов удобно, прежде всего, для родителей. Вы сохраняете свое собственное здоровье, не стирая и гладя целые сутки напролет. Вы меньше устаете, больше спите, сохраняя душевное спокойствие. А это означает хорошее настроение и доброжелательное отношение к малышу, что само по себе уже благоприятно действует на состояние здоровья вашего младенца.
• Самому малышу памперс обеспечивает более глубокий, непрерывный, спокойный сон; освобождает от стрессов, связанных с переохлаждением в мокрых пеленках и их сменой посреди ночного или дневного отдыха или в неподходящих для этого местах (во время прогулок, переездов, в гостях и т. п.).
Что следует учесть при выборе памперса:
Вес ребенка. На каждой упаковке указан-примерный вес ребенка, на которого рассчитан этот конкретный подгузник (например, 3–6 кг, 4–9 кг, 9-18 кг).
Пол ребенка. Есть памперсы для мальчиков, а есть – для девочек. Главное их отличие друг от друга – распределение сорбента. Разработчики учли факт, что преимущественная направленность струи зависит от того, кто писает – мальчик или девочка, и в моделях для мальчиков сместили абсорбирующий слой поближе к животу, а для девочек – оставили посредине. В продаже есть и универсальные модели. В них производители распределили абсорбент равномерно.
ВАЖНО!
Не стоит покупать сразу большую упаковку, ведь та или иная продукция может не подойти вашему малышу.
Правильное использование памперса:
• Меняйте подгузник каждые 2–3 часа.
• Менять памперс нужно обязательно после каждого «хождения по большой нужде».
• Стоит надевать новым памперс перед выходом на прогулку, поездкой в городском транспорте, походом в поликлинику и т. п.
• Регулярно устраивайте малышу воздушные ванны.
• Чтобы не допустить перегрева гениталий, желательно укрывать малыша во время сна вместо теплого шерстяного или байкового одеяльца толстым махровым полотенцем, а во время прогулок не использовать комбинезоны из воздухонепроницаемых синтетических тканей.
ВАЖНО!
Родители должны знать, что памперсы вовсе не освобождают их от ухода за собственным ребенком и соблюдения ими гигиенических норм в процессе этого ухода.
Использовать памперс нельзя:
• Если у ребенка повышена температура тела. Подгузник препятствует теплоотдаче, и жаропонижающие лекарства на кроху не действуют.
• Если стул малыша разжижен. Если при этом использовать подгузник, можно спровоцировать ожог кожи едким содержимым кишечника.
• При экссудативном диатезе, дерматитах, экземе соприкосновение кожи с подгузником может вызвать обострение заболевания, а также бактериальную инфекцию.
• Недоношенным малышам подгузник мешает установить баланс между выработкой и отдачей тепла, в результате чего у ребенка может постоянно держаться температура 37,2—37,4 °C.
Смена подгузника
Мочевой пузырь новорожденного крошечный. Ребенок часто мочится, поэтому подгузники вы будете менять как минимум после всех кормлений и пробуждений, перед укладыванием на ночь, а в самые первые недели – и после ночных кормлений.
• Постарайтесь, чтобы место, где будет происходить переодевание, было комфортным и для крохи, и для вас. Яркая погремушка, плюшевый мишка, картинки на стене отвлекут внимание ребенка, и он будет лежать спокойно.
• Удобно пользоваться пеленальным ковриком. Но можно использовать и стол, накрытый одеяльцем, на которое кладется клеенка, а потом – большая пеленка.
ВАЖНО!
Ни на секунду не отворачивайтесь от ребенка, если он лежит на кровати или столе.
• Через несколько месяцев вы заметите, что подгузники надо менять все реже и реже… И даже станете тосковать по тому времени, когда проделывать эту процедуру приходилось больше 10 раз за сутки.
Что вам понадобится для смены подгузника
• Для смены подгузника вам понадобятся:
♦ Мисочка с теплой водой.
♦ Вата. Прежде чем начнете менять подгузник, сразу оторвите несколько кусочков ваты, чтобы потом не брать ее грязными руками.
♦ Бумажные полотенца. Ими удобно вытирать промежность.
♦ Защитный крем с цинком или детское масло с ромашкой или алоэ. Присыпкой пользоваться не советую.
♦ В дорожных условиях очень удобны влажные бумажные салфетки.
♦ Целлофановый мешок или ведро с пакетом внутри для использованных одноразовых подгузников.
♦ Ведро для испачканного подгузника (если вы пользуетесь многоразовыми подгузниками).
♦ Чистый подгузник.
♦ Антибактериальные салфетки для того, кто меняет подгузник.
ВАЖНО!
Перед тем как взять ребенка на руки, вымойте руки с мылом!
Меняем подгузник
Убираем грязный подгузник
1. Удостоверьтесь, что подгузник действительно мокрый или грязный.
2. Переверните малыша на спинку и приступайте к делу. Постарайтесь делать это быстрее.
3. Расстегните липучки и приподнимите ножки одной рукой, а другой снимите подгузник.
4. Если кроха в одноразовом подгузнике, сотрите часть испражнений чистым уголком. Если на ребенке памперс, раскройте его, сложите под ребенком чистой стороной вверх и воспользуйтесь для вытирания бумажными полотенцами, салфетками или ватой.
5. Использованный подгузник киньте в корзину для мусора или для использованных одноразовых подгузников.
ВАЖНО!
При каждом пеленании кроху надо тщательно подмывать, чтобы кожица оставалась нежной и мягкой.
Подмывание
• При подмывании не следует подставлять кроху под струю воды. Вода должна стекать на его тело только с вашей руки.
• Подмывать девочку нужно так, чтобы вода лилась спереди назад, так как во влагалище не должны попадать кишечные бактерии. Разместите малышку таким образом, чтобы ее голова лежала на локтевом сгибе вашей руки. Кистью придерживайте кроху за бедро, а другой рукой мойте.
• Мальчика удобнее подмыть, положив его животом на предплечье.
• Ночью лучше менять подгузник так, чтобы младенец не «разгулялся». Поэтому не стоит включать верхний свет и ходить в ванную комнату. Очистить малыша можно и на пеленальном столике.
Подмываем девочку
1. Салфеткой удалите испражнения, а затем смочите ватку теплой кипяченой водой и протрите живот до пупка.
2. Протрите верхние складочки между ног чистым ватным тампоном, поводя им от живота вниз.
3. Одной рукой возьмите малышку за щиколотки и, приподняв ножки, оботрите гениталии, проводя тампоном в сторону ануса, чтобы предотвратить попадание микробов во влагалище. Ни в коем случае не пытайтесь промыть половую щель.
4. Чистой ваткой потрите анальное отверстие, а затем ягодицы и бедра, проводя тампоном в направлении ануса. Выньте памперс из-под ребенка.
5. Вымойте руки (если есть такая возможность) или вытрите антибактериальной салфеткой.
6. Промокните промежность бумажным полотенцем. После этого пусть малышка полежит немного голенькой.
Подмываем мальчика
1. Положите мальчика на пеленальный столик и разденьте.
2. Разворачивая малыша, будьте готовы к тому, что он помочится. Поэтому прикройте пенис подгузником и немного подождите. Иначе рискуете попасть «под фонтан».
3. Раскройте малыша, оботрите тело салфеткой, бросьте ее в подгузник, сверните подгузник и подложите чистой стороной под ягодицы. Смочите ватку теплой кипяченой водой и протрите живот снизу до пупка.
4. Чистым ватным тампоном хорошо промойте снизу вверх все складки на ногах. Протирая снизу, отводите мошонку в сторону.
5. Чистым тампоном сотрите испражнения и мочу на мошонке и под яичками. Осторожно отведите в сторону пенис.
6. Оботрите пенис ваткой, ведя ее на себя. При этом не оттягивайте крайнюю плоть!
7. Нанесите толстый слой детского крема над пенисом, вокруг яичек и анального отверстия, а также на ягодицы.
Очищение кожи малыша, если у вас нет возможности его помыть
• В таких случаях на помощь придут детские влажные салфетки. Они удобны и просты в использовании, тщательно и бережно очищают кожу, при этом не повреждая ее поверхностный защитный слой.
• Они подходят для очищения всего тела малыша и даже вокруг чувствительной области вокруг глазок.
• Салфетки не содержат мыла и спирта, поэтому вы можете использовать их для очищения чувствительной кожи крохи.
ВАЖНО!
Перед тем как одевать одноразовый подгузник, вытрите салфеткой руки – если жир попадет на липкие ленты памперса, они могут не приклеиться.
Надеваем одноразовый подгузник
1. Уложите малыша на пеленальный столик животом вверх.
2. Разложите памперс липучками вверх. Приподнимите ребенка, взяв его за ножки так, чтобы указательный палец оказался между щиколоток, и подсуньте памперс верхним краем до уровня поясницы. Опустите попу. Убедитесь в симметричности конструкции.
3. Набросьте лицевую сторону памперса на живот (на передней поверхности памперса имеется яркая цветная полоска); пенис мальчика надо направить вниз, иначе поясок будет промокать.
4. Придерживая один угол памперса, другой рукой открепите липучку и, подтянув ее приклейте к лицевой стороне параллельно пояску.
5. То же самое проделайте со вторым углом. Памперс должен плотно охватывать ножки и не сбиваться набок. Аккуратно расправьте резинки на ножках и убедитесь в том, что резинки не врезаются в кожу.
6. Памперс должен прилегать плотно – с зазором в один палец между пояском и телом. Если не получилось, отклейте липучки и проделайте все с самого начала.
Естественный способ поддержания гигиены. «Высаживание»
ВАЖНО!
В идеале грудной ребенок должен быть всегда сухим и чистым. Существует 2 способа удовлетворения этой потребности: смена подгузника после каждого опорожнения и естественный способ поддержания гигиены.
Суть метода
«Высаживание» – довольно древний и достаточно распространенный способ. Мамы, которые следуют доброму совету, пришедшему из вековой истории, сохраняют в конечном итоге и силы, и средства, и, что самое главное, здоровую наследственность. Освоение приема высаживания позволяет ребенку расти здоровым и крепким, предохраняет от очень многих неприятностей, связанных с нарушениями работы мочеполовой сферы в его дальнейшей жизни.
• До 3-х месяцев все детишки подают рефлекторный призывной сигнал перед опорожнением кишечника и мочевого пузыря. Это проявляется в характерном беспокойстве и похныкивании.
• Ребенок обладает врожденным стремлением к чистоте, которое побуждает его не использовать собственную одежду в качестве горшка. Поэтому, если мама адекватно реагирует на его просьбу о помощи – например, прижав коленочки малыша к животику, держит его над нужным местом (таз, ведро, раковина), то у малыша не возникает дискомфортных переживаний, связанных с работой мочеполовой системы.
• Таким образом мама поддерживает в ребенке врожденный рефлекс самоочищения. Этот процесс и называется «высаживание». Он доступен для практики уже со 2-й недели жизни ребенка (!).
• В дальнейшем обоюдно мама и кроха устанавливают некий определенный режим физиологических отправлений, что заметно облегчает жизнь и самому малышу, и его маме, и семье в целом.
• Если вы будете «высаживать» младенца хотя бы несколько раз в день, то впоследствии у вас не будет проблем при приучении его к горшку.
Этапы «высаживания»
Продолжительность каждого этапа может быть от 2 дней до пары недель.
Этап № 1 Сняв на время подгузник, наблюдаем за ритмами выделений малыша и изучаем призывные сигналы, предшествующие моментам опорожнения.
Этап № 2 Осваиваем позы для высаживания: спиной к маме, оперевшись на ее живот (как держат «под кустиком» взрослых деток); лежа на руках у мамы во время сосания; лсжа на пеленке; на коленях; полусидя.
• При этом мама всегда поддерживает малыша под коленочки, немного разводя его ножки.
Этап № 3 Вводим звуковой сигнал, изображающий процесс выделения: пс-пс, а-а-а!
• Произносить их нужно тогда, когда кроха хочет на горшок или начинает делать «свои дела». Впоследствии этот звуковой сигнал станет своего рода призывом к действию, и малыш будет понимать, чего от него ждут и когда.
Этап № 4 Начинаем высаживать после сна. Обычно детки спят сухими и писают в первые минуты после пробуждения.
• Для освоения этого этапа важно очутиться рядом с малышом, как только он начал просыпаться.
Этап № 5 Предлагаем «сходить на горшок» во время бодрствования в те моменты, когда маме показалось, что малыш попросился, или когда мама, хорошо изучившая ритмы его выделений, считает, что пора.
Этап № 6 Организуем ночные высаживания во время кормления.
• Обычно при позывах к мочеиспусканию детки начинают ворочаться во сне. Мама дает малышу грудь и, обхватив его обеими руками под ножки, предлагает пописать на приготовленное для этого место.
Купание
Состав ванн
• Пока не заживет пупочная ранка, купайте кроху в корыте с кипяченой водой.
• Чтобы малыш был спокойным, а кожица его была нежной, делайте «ароматические» (с аромамаслами), травяные ванны (залейте 1 ст. ложку травы стаканом кипятка, накройте посуду крышкой и дайте настояться 15 минут, затем процедите и влейте в воду, налитую в ванночку), а также «марганцовочные» (несколько кристалликов растворите в литровой банке, чтобы получился розовый, но НЕ малиновый раствор, а потом вылейте в ванночку). Купать ребенка с использованием мыла или пены для ванны можно не более 2-х раз в неделю!
Подготовка к купанию
• Отключите на время телефон, так как ничто не должно вас отвлекать от младенца.
• Закройте окна и двери, чтобы не было сквозняка.
• Обеспечьте соответствующую температуру воздуха – минимум 22 °C (возможно, для этого вы воспользуетесь электронагревателем).
• Приготовьте воду для купания (добавьте туда аромамасла или раствор трав). Хорошенько проверяйте температуру воды (она должна быть 36,7—37 °C). Если у вас под рукой не окажется термометра, опустите локоть в воду – и вы сразу поймете, понравится ли водичка вашему малышу.
• Подготовьте все необходимые средства по уходу:
♦ детское мыло в отдельной мыльнице;
♦ детский шампунь;
♦ ковшик с теплой водой для ополаскивания;
♦ мягкая махровая рукавичка;
♦ термометр для измерения температуры воды;
♦ чистое полотенце;
♦ чистый комплект белья и пеленки;
♦ чистый подгузник;
♦ детское масло.
Средства для купания малыша
• Для купания малыша выпускают мыло, шампунь, пену для ванн, гель, пенку, эмульсии, лосьоны, кремы для мытья, гель-шампунь…
ВАЖНО!
Детское мыло в своем составе все равно содержит щелочные компоненты, которые смывают с кожи не только загрязнения, но и ее защитный вводно-жировой слой. В результате кожа становится сухой, снижается ее сопротивляемость к инфекциям, появляются зуд, раздражение. Поэтому грудных детей купать с мылом рекомендуется как можно реже. А для ежедневных ванн лучше всего использовать специальные младенческие средства, которые не содержат в своем составе мыла, красителей и консервантов, имеют сбалансированный pH и обогащены комплексом увлажняющих, питающих и регенерирующих компонентов.
• Для купания малыша необходимо использовать только те средства, которые специально предназначаются детям определенного возраста. Если на флакончике написано: «с 1 года», этот гель не подходит месячному малышу. Для самых маленьких нужно использовать средства для купания с маркировкой «с рождения».
• Обратите внимание на то, что все средства для купания должны быть pH-нейтральны и гипоаллергенны, без красителей и консервантов. А если красители и отдушки все-таки присутствуют, то производители детской косметики обязаны следить за тем, чтобы они были щадящими по отношению к нежной кожице малыша. Поэтому выбирайте пены и гели известных фирм.
• Хорошо, если на этикетке есть пометки: клинически проверено, рекомендовано педиатрами, не щиплет глазки или «без слез».
• Косметические средства для малышей не только отмывают загрязнения, но и одновременно ухаживают за кожей ребенка. Для этого в них добавляют экстракты трав, обладающих подсушивающим и антибактериальным эффектом (например, ромашку, череду, крапиву). В состав гелей для мытья входят увлажняющие добавки, которые не сушат кожу и не нарушают ее защитный гидролипидный слой.
• Взрослые средства ребенку категорически не подходят, а вот детскими шампунями и гелями для купания может пользоваться и мама, особенно если у нее чувствительная кожа, склонная к раздражению и сухости.
• Обратите внимание на удобство упаковки. Флакон должен легко открываться и закрываться, его должно быть удобно держать в руке. Откидная крышка удобнее отвинчивающейся, еще лучше флакон с помпой – дозатором. Средство должно хорошо подаваться из флакона на ладонь. Плохо, когда приходится излишне трясти флакон или, наоборот, при малейшем наклоне все проливается из-под крышки.
Правила использования
• Средство нужно предварительно развести в ванне, взбив пену, и только после этого начинать купать ребенка. Не наносите пену непосредственно на кожу. На большую ванну достаточно 1–2 колпачка средства.
• Гель для купания нанесите на свою руку и вспеньте на влажном тельце малыша.
• Если вы добавили пену в ванну, то дополнительно наносить гель на тело уже не нужно.
• Тщательно ополаскивайте ребенка под душем после купания.
ВАЖНО!
До 6 месяцев лучше обойтись без мочалки, а потом 2–3 раза в неделю используйте мягкую детскую мочалочку.
В чем купать ребенка
• До 6 месяцев кроху лучше купать в детской ванночке.
• После этого удобнее купать младенца в большой ванне. Тогда гигиеническая процедура станет еще и оздоравливающей. Кроха не будет стеснен в движениях. Он сможет свободно шевелить руками, ногами, переворачиваться со спины на живот.
• Он активно двигается, а значит, не мерзнет в прохладной воде. Поэтому каждое купание становится отличной зарядкой не только для мышц, но и для иммунитета.
• Благодаря упражнениям в воде малыш тренирует моторику, у него быстрее проходит гипертонус. И спится ему после заплывов очень сладко!
Оптимальное время для водных процедур
• Купаться можно утром или вечером. Главное, чтобы у вас было достаточно времени и ничто бы вас не отвлекало.
• Сразу после кормления купаться не рекомендуется. Лучше выждать хотя бы час.
• Кроме того, в течение часа после купания не выходите с ребенком на воздух, чтобы его не простудить.
Длительность купания
Совсем маленьких купать нужно примерно 3 минуты, старших – до 10 минут.
Безопасность ребенка
• Ни на секунду не оставляйте ребенка в ванне без присмотра, даже если он уже может сидеть и рядом с ним находится его старший братик или сестренка.
• Никогда не доливайте горячую воду, если ребенок сидит в ванне, – он может обвариться. Следите за тем, чтобы из крана не капала горячая вода.
• Не разрешайте ребенку стоять в ванне, даже если вы положили на ее дно резиновый коврик – малыш может поскользнуться и пораниться.
• Будьте наготове, чтобы в случае необходимости подпереть спинку младенца рукой или поддержать его, чтобы он не упал.
Приступаем к купанию
Купать можно и одной, но лучше, чтобы вам кто-то помогал, особенно на первых порах, пока малыш не умеет держать головку и сидеть.
ВАЖНО!
Тщательно вымойте свои руки с мылом, перед тем как начать купать малыша.
• Намочите тело малыша (сначала опустите в ванночку его ножки и попку, а потом погрузите тело), смажьте детским жидким мылом руки и намыльте кроху. Начните с головы (при купании некоторых детей волосы мыть лучше в последнюю очередь), потом спуститесь по шее к плечам и груди. Намыльте ручки малыша, двигаясь от кистей к плечам и подмышкам, и ножки – от стоп к паху. Если кроха еще не умеет сидеть, добраться до его спины можно, повернув его сначала на один бочок, а потом на другой. Намыливайте тело, двигаясь от шеи к пояснице. Чтобы обработать попку, приподнимите ребенка за ножки.
Крепко держите малыша – одной рукой обнимите его попку, другую пропустите под руками и поддерживайте затылок. Помните, что чем увереннее будут ваши движения, тем более расслабленно будет чувствовать себя малыш.
• Смойте мыло, обильно поливая водой ноги, живот, грудь и шею ребенка. Следите за тем, чтобы вода не попадала ему на лицо.
• Осторожно выньте ваше сокровище из ванночки и сразу же – в мягкое уютное махровое полотенце, край которого накиньте ему на голову. Аккуратно промокните все складочки (подмышки, шею, пах). Не забудьте про маленькие пальчики на ручках и ножках, ведь там может появиться раздражение, если они останутся влажными.
Русские традиции
• О магических свойствах воды было известно еще нашим далеким предкам. Она способна не только запоминать, но и смывать энергетическую информацию.
Например, если прохожий похвалил вашего ребенка и вы боитесь, чтобы этот человек не сглазил его, когда вернетесь домой, вымойте ребенка в теплой проточной воде. Этим вы защитите энергетическое поле ребенка от плохой чужой энергии.
• К сожалению, у современного человека память короткая. Но все же, когда мы окатываем ребенка после купания чистой водой, вспоминаем и приговариваем: «С гуся вода, с Ванечки (Танечки) – худоба…» А ведь это на самом деле заклинание, которое несет в себе глубокий смысл. Это – магическое действие, которое мы производим над ребенком, смывая с него не только грязь, но и все дурное – «худобу», что означает и болезни, и сглаз!
• Еще «заклинания»:
Водичка, водичка,
Умой Кате личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки алели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
Вода текучая,
Дитя растучее,
С гуся вода –
С тебя худоба.
Вода книзу –
А дитя кверху.
Говорите так с улыбкой, когда купаете кроху, и вы увидите, каким веселым и здоровым будет ваш малыш. И еще. Грудных детей надо купать без посторонних лиц, чтобы не сглазили ребенка.