5. Вспомните, когда вы последний раз получили деньги.
6. Вспомните вчерашний обед.
7. Вспомните приём пищи сегодня.
Если, проводя процессинг, вы постоянно сталкиваетесь со случаями, в которых присутствует физическая боль и моменты горя, и ничего не можете с этим поделать, обратитесь к профессиональному дианетическому одитору — он поможет вам подняться до такого состояния, когда прохождение списков будет приносить пользу.
Если вы просто почувствуете неудобство, без особой грусти или физической боли, испытывая лишь желание избежать вспоминания, используйте следующий список:
1. Вспомните этот случай снова во всей полноте от начала до конца.
2. Вспомните этот случай ещё раз.
3. Вспомните более ранний случай, подобный этому.
4. Вспомните ещё более ранний случай, подобный этому.
5. Вспомните самый ранний случай, который вы можете найти.
6. Вспомните все эти случаи, один за другим, во всей их полноте.
7. Вспомните все эти случаи ещё раз, один за другим, от самого раннего до самого позднего.
8. Ещё раз вспомните все эти случаи.
9. Пройдите по цепи подобных случаев и найдите более поздние случаи, вплоть до настоящего времени.
10. Вспомните какой-нибудь приятный случай, произошедший в последние несколько дней. Получите все возможные восприятия в нём.
11. Вспомните, что вы делали час назад.
Этот список обычно восстанавливает душевное равновесие при появлении любого из упомянутых выше состояний.
1. Вспомните момент, который действительно представляется вам реальным.
2. Вспомните момент, когда вы чувствовали настоящее аффинити2 со стороны кого-то.
3. Вспомните момент, когда кто-то поддерживал с вами хорошее общение.
4. Вспомните момент, когда вы чувствовали сильное аффинити к кому-то.
5. Вспомните момент, когда вы знали, что действительно общаетесь с кем-то.
6. Вспомните момент, когда несколько человек полностью с вами согласились.
7. Вспомните момент, когда вы были согласны с кем-то другим.
8. Вспомните момент, имевший место за последние два дня, когда вы чувствовали себя любящим.
9. Вспомните момент, имевший место за последние два дня, когда кто-то чувствовал любовь к вам.
10. Вспомните момент, имевший место за последние два дня, когда вы поддерживали хорошее общение с кем-то.
11. Вспомните момент, имевший место за последние два дня, который действительно представляется вам реальным.
12. Вспомните момент, имевший место за последние два дня, когда вы поддерживали хорошее общение с людьми.
В медицинской практике и в результате проведенных экспериментов было обнаружено, что во время процессинга требуется витамин В13 в больших количествах. Установлено, что эффективность процессинга существенно повышается при хорошей протеиновой диете и приёме от 100 до 200 миллиграммов витамина В1 в день. Обнаружено, что если не принимать В1 и не придерживаться усиленной протеиновой диеты, то во время процессинга возникает нервозность и ночные кошмары. Обратите внимание, что это уже многие годы известно медицине, и Дианетика не открыла здесь ничего нового.
Всякий раз, когда вы проводите самому себе сессию процессинга, вы должны заканчивать её следующей процедурой, которая проводится без диска.
1. Быстро просмотрите мысленно сессию, которую вы только что закончили.
2. Мысленно просмотрите ещё раз то, что вы делали, обращая особое внимание на то, как вы сидели.
3. Мысленно пройдитесь по сессии от начала до конца, обращая внимание только на то, что вы делали руками, и на вещи в окружающем мире, звуки которых вы слышали во время сессии.
4. Задержите ваше внимание на каком-нибудь приятном предмете, находящемся сейчас около вас.
Проходите этот список снова и снова, пока вы не почувствуете себя бодрым в отношении вашего непосредственного окружения.
Об авторе
Л. Рон Хаббард — один из самых известных и читаемых авторов в истории, главным образом потому, что его работы выражают непосредственное знание природы человека — знание, полученное не в результате отстранённого наблюдения, а в результате общения на протяжении всей жизни с людьми из различных слоёв общества.
Как сказал Л. Рон Хаббард: «Нельзя познать жизнь, сидя в башне из слоновой кости и размышляя о жизни. Чтобы познать жизнь, надо быть её частью». Именно так он и жил.
С юных лет он начал поиски знания о природе человека. Когда ему было восемь лет, за его плечами уже лежало немало дорог. К девятнадцати годам его приключения включали несколько путешествий в Китай, Японию и другие страны Востока и южной части Тихого океана — это составило более четырёхсот тысяч километров. Путешествуя, он близко познакомился с двадцатью одной народностью и культурой мира.
По возвращении в Соединённые Штаты Рон возобновил своё образование, изучая математику и инженерное дело в университете Джорджа Вашингтона; там же он посещал один из первых курсов по ядерной физике. В ходе обучения он осознал, что ни на Востоке, ни на Западе нет исчерпывающего ответа на вопросы, которые ставит жизнь. Несмотря на все достижения человека в области физических наук, никто так никогда и не создал работающей технологии разума и жизни. А существовавшие «технологии» разума — психология и психиатрия — были в действительности варварскими, ложными предметами, не более действенными, чем методы шаманов джунглей. Рон взял на себя ответственность за заполнение этой бреши в знаниях, которая была у человечества.
Он финансировал свои ранние исследования писательским трудом, став одним из самых популярных авторов в «золотой век» приключенческой и научно- фантастической литературы, в 30-е и 40-е годы. Его работу прервала только действительная служба в военно-морском флоте США во время второй мировой войны.
Став частично инвалидом в конце второй мировой войны, Рон применил то, что он узнал в ходе своих исследований. Он сделал открытия и разработал методы, которые дали ему возможность излечиться от ран самому и помочь вернуть здоровье другим. В это время были сформулированы основные принципы технологии Дианетики.
В 1947 году он изложил свои открытия в первой работе, которая в то время не была опубликована, а разошлась среди друзей. Они размножали её и передавали другим. (Эта книга была официально опубликована в 1951 году под названием «Дианетика: первоначальные тезисы», а сейчас издаётся под названием «Динамики жизни».) Интерес, вызванный этой работой, повлёк за собой лавину просьб о более подробной информации.
Рон пытался передать все свои открытия Американской психиатрической ассоциации и Американской медицинской ассоциации, для того чтобы они могли использовать их. Но несмотря на тот факт, что его работа была бы полезной для них и оказала бы огромную помощь обществу, его предложения были отвергнуты. Эти организации, преследуя свои корыстные интересы, решили, что Дианетика может нанести ущерб их прибыли (которая основывалась и основывается на количестве болезней и безумств в нашей культуре), и обрушились с нападками на Рона и его работу. Поэтому он решил написать исчерпывающий учебник по этому предмету и передать его непосредственно людям.
Благодаря выходу в свет книги «Дианетика: современная наука душевного здоровья» 9 мая 1950 года исчерпывающее руководство по применению новой технологии Л. Рона Хаббарда впервые стало широко доступным. «Дианетика» вызвала невероятный интерес у общественности. Книга взлетела на вершину списка бестселлеров газеты «Нью-Йорк Таймс». Она оставалась там неделю за неделей. В течение буквально нескольких месяцев после её публикации возникло более чем 750 групп, изучающих Дианетику.
После публикации этого феноменального бестселлера Рона стали просить изложить более подробно этот предмет и ответить на всё возрастающую лавину вопросов. Он предпринял дальнейшие исследования, регулярно осведомляя общественность о своих последних открытиях, читая лекции и выпуская бюллетени, журналы и книги.
«Самоанализ» был одной из этих книг. Рон задумал его как простой учебник по самопомощи, который каждый может использовать, работая с ним по несколько минут в день. «Самоанализ» уникален тем, что, в действительности, через его страницы Рон одитирует читателя. Процессы из этой книги направлены на специфические аспекты кейса, такие как способность вспоминать восприятия звука, голоса, запаха и т. д. За счёт такой своей направленности, эти процессы позволяют человеку получить всю пользу от прохождения инграмм в дианетическом одитинге с большей лёгкостью.
Успех Дианетики не был финальным шагом в работе Рона. Дальнейшие исследования привели его к открытию основных истин самой жизни, и на основе этих открытий он разработал Саентологию — первую полностью работающую технологию по улучшению жизни.
На протяжении более чем тридцати лет, в течение которых Рон продолжал свои исследования в области разума и жизни, количество написанных им книг и прочитанных им лекций продолжало расти.
В настоящее время эти работы, включая учебные фильмы, демонстрации и инструктажи, изучаются и применяются в сотнях церквей, миссий и организаций Саентологии на каждом континенте.
Целиком завершив и упорядочив свои исследования, Л. Рон Хаббард оставил своё тело 24 января 1986 года.
Работа Рона открыла новую дорогу для человечества. Благодаря его усилиям в наши дни существует полностью работающая технология, применяя которую, люди могут помогать друг другу улучшать жизнь и добиваться своих целей.