Важное значение имеет правильное питание; рекомендуется пища с ограничением углеводов и соли. Из пищевого режима исключаются жирные, мучные, сладкие и острые блюда, пряности, алкогольные напитки, кофе, крепкий чай. Полезны черный хлеб, вареные мясо и рыба, овощи, гречневая каша, творог, простокваша, кефир, яблоки и другая пища, богатая витаминами А, В, С. Полезны пищевые дрожжи, содержащие много витаминов. Не рекомендуется употреблять очень горячую пищу, перегружать желудок во время еды. Надо следить за тем, чтобы опорожнение кишечника происходило регулярно, своевременно, пользуясь при запорах слабительными средствами, рекомендованными врачом. Важное значение имеют общеоздоровительные меры: закаливание организма, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, морские купания, воздушные и солнечные ванны. Необходим также правильный уход за кожей: лицо следует мыть с мылом горячей водой, а затем ополаскивать холодной и вытирать насухо. Для умывания можно использовать горячий отвар из листьев клевера или цветков ромашки. Места наибольшего скопления угрей рекомендуется протирать ватным тампоном с мыльной пеной.
1 раз в неделю рекомендуется на тампон насыпать смесь буры пополам с питьевой содой. Рекомендуется протирать кожу каким-либо обезжиривающим средством типа настойки календулы, которую готовят из расчета 2 ст. л. на 1/2 стакана воды, или клубничным соком или лосьоном для жирной кожи. При наличии угрей на туловище перед мытьем пораженный участок смазать туалетным, зеленым или камфорным мылом, оставив его на коже на 10–15 мин, затем вымыть горячей водой. Важное значение придается чистке кожи лица, удалению камедонов с наложением противовоспалительной маски из бодяги. Не рекомендуется самостоятельно выдавливать угри, а также пользоваться декоративной косметикой. При угрях недопустимо давить гнойнички, тем более если появились глубокие воспалительные узлы.
Красные угри наблюдаются у лиц среднего возраста. Предрасполагающими факторами являются заболевания желудочно-кишечного тракта, злоупотребление алкоголем, длительное воздействие на кожу высокой или низкой температуры и других факторов, приводящих к нарушению тонуса сосудов кожи. В области носа, щек, подбородка появляются покраснения кожи, просвечивают мелкие расширенные сосуды, на фоне чего образуются ярко-красные узелки и гнойнички. Лечение проводится по назначению врача. Рекомендуется избегать пребывания на солнце и пользоваться защитными кремами, предохранять лицо от ветра, мороза. Следует полностью исключить употребление алкогольных напитков, острых блюд, специй, ограничить сладкие блюда, проводить своевременное лечение заболеваний, предрасполагающих к их появлению, правильно ухаживать за кожей.
Для удаления угрей: залить стаканом кипятка 3 ст. л. измельченных огурцов, настоять 2–3 ч, процедить, отжать остаток и добавить 1 ч. л. меда, размешав его до полного растворения.
При воспалительных угрях: натереть тщательно вымытый картофель. К 100 г кашицы добавить 1 ч. л. меда и перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем не менее 1 см, приложить к пораженному участку кожи и зафиксировать бинтом. Через 2 ч снять и осторожно удалить с поверхности кожи просочившуюся через марлю смесь. Такие повязки можно накладывать несколько раз в течение дня.
Можно также заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. шалфея и настоять, укутав, 30 мин. Настой процедить, добавить 1/2 ч. л. меда и хорошо перемешать. Теплой смесью делать примочки 2—Зраза в день.
Для удаления прыщей следует 2–3 раза в день протирать пораженные участки кожи свежим соком ягод калины.
Рекомендуется также 1 раз в день наносить мазь: 1 часть свежих листьев малины и 4 части вазелина. Хорошо протирать лицо, пораженное угрями и гнойничками, соком татарника колючего, при этом обязательно применение татарника колючего внутрь по 1 ч. л. 3 раза в день после еды.
Жирную кожу рекомендуется 2–3 раза в день протирать смесью из 1 ч. л. меда и 1 ч. л. настойки календулы, размешав их в 1 стакане теплой кипяченой воды.
Хорошим средством для лечения угревой сыпи служит настойка из лепестков белой лилии. Для этого в бутылку помещают свежие лепестки белой лилии, заливают их водкой или разведенным спиртом в пропорции 1: 1 и настаивают в течение 14 дней. Протирают настойкой кожу перед сном.
Сок листьев алоэ применяется для лечения угрей при жирной коже лица. Листья промыть горячей водой, остудить и 10 дней хранить в темном прохладном месте, после чего измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком протирать лицо 2–3 раза в день.
Водный настой листьев алоэ применяется при угревой сыпи. Листья, выдержанные в темном прохладном месте, измельчить до кашицеобразного состояния, залить холодной кипяченой водой в соотношении 1:5, настоять в течение 1 ч, прокипятить 2–3 мин и процедить.
При юношеских угрях применяют пивные дрожжи по 1 ч. л. перед едой.
Черемуха обыкновенная. Отвар из листьев, цветков использовать для примочек, ванн, обтираний, обмываний.
Мать-и-мачеха. Измельченный свежий или сухой лист залить крутым кипятком 1: 10. Использовать для масок при жирной коже, для приготовления «сухого» льда.
Тысячелистник обыкновенный. 3 ст. л. травы, цветков на 2 стакана кипятка, готовят отвар, который используют для умывания.
Малина обыкновенная. Сок и листья ее используют в свежем виде.
Мазь из девясила. 50 г измельченных в порошок корней на 100 мл воды кипятить в течение 30 мин. К отвару добавить 50 г свиного сала.
Сборная мазь из трав: кашица из корней лопуха – 2 ст. л., глицерин косметический – 1 ст. л., сок лимона – 1 ч. л., желток яичный. Все ингредиенты смешивают, накладывают мазь на лицо и оставляют на ночь. Утром смазывают лимонным соком или подкисленной водой с последующим смазыванием нейтральным кремом.
Во время местного лечения рекомендуется применять настой из трав: репейник – 100 г, корень бадана – 100 г, цветки фиалки трехцветной – 50 г. 2 ст. л. смеси варить в 500 мл воды 5 мин. Настоять в течение 8 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды.
Белые угри. Представляют собой белые, величиной с булавочную головку полусферические кисты, содержащие уплотненное кожное сало. Возникают они на веках, щеках, лбу, мошонке. Лечение сводится к проколу эпидермального покрова и удалению содержимого кист. В дальнейшем применяются противовоспалительные маски из трав.
Болезни волос
Гнездная плешивость
Она развивается вслед за нервными потрясениями, при поражении верхних шейных нервов, после раздражения симпатического нерва, после экстракции зубов при наличии фокальной инфекции, что указывает на неврогенный рефлектор ее происхождения. Иногда развитие гнездной плешивости происходит в связи с расстройствами эндокринной системы. Болезнь встречается в любом возрасте. У мужчин она бывает несколько чаще, чем у женщин.
Заболевание характеризуется внезапным выпадением волос на голове, в области бороды, усов, бровей, сало– и потоотделение на этих участках понижено. В народной медицине применяют танус обыкновенный, чеснок, репчатый лук, хрен (свежий сок используется для смазывания волос и втирания в кожу головы).
Аир. Настой аира используется при выпадении волос и перхоти. 1 ст. л. измельченного корневища настоять в стакане крутого кипятка в течение 1 ч. Процедить, втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю. Курс – 10–15 процедур. Повторить через месяц.
Отвар корневищ аира используют для укрепления корней волос. 4 ст. л. мелко нарезанных корней кипятить в течение 5 мин в 500 мл воды, настоять в течение 2 ч. После мытья ополаскивают волосы при ломаных волосах.
Отвар корневища аира в виноградном уксусе: 3 ст. л. корневищ аира прокипятить в 500 мл виноградного уксуса в течение 15 мин. Втирать в кожу головы ежедневно в течение 10–12 дней.
Сок алоэ – 1 ч. л., касторовое масло – 1 ч. л., мед – 1 ст. л. Все тщательно перемешать и втирать в кожу головы за 40 мин до мытья. После мытья головы волосы ополаскивают настоем ромашки или крапивы из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка.
При быстром и обильном выпадении волос: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока алоэ, 1 ч. л. чесночного сока. Смесь хранить в холодильнике. Перед мытьем головы к 1 ст. л. смеси добавить желток куриного яйца, хорошо размешать и нанести на каждую отдельно взятую прядь волос. Завязать голову, сверху надеть целлофановый пакет. Через 20–30 мин волосы хорошо промыть, втереть еще один желток, ополоснуть водой. При последнем ополаскивании добавить в воду настой ромашки или полевого хвоща. Процедуру проделать 10 раз (1–2 раза в неделю).
Сок алоэ помогает при гнездном облысении. Втирать ежедневно в течение 2 месяцев. Настойка алоэ на водке: 1 ст. л. измельченных листьев залить стаканом водки и настоять в течение 14 дней. Процедить. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю при выпадении волос.
Лосьон из корня алтея. 3 ст. л. алтея настоять в 200 мл холодной воды в течение 1 ч, процедить. Отдельно отварить 50 г чемерицы в 250 мл уксуса и процедить. Смешать обе жидкости и втирать полученный лосьон в кожу головы 2 раза в день.
Настойка из березового листа. При выпадении волос готовят настойку из расчета 1 ст. л. листа на 200 мл водки. Настаивать в течение 10 дней, процедить.
Луковая шелуха и кора дуба. В соотношении 1:1 стакан смеси залить 1 л кипятка и держать на слабом огне в течение 1 ч. Процедить и втирать в кожу головы при выпадении волос.
Сок из свежих листьев крапивы втирают в кожу головы при раннем облысении.
Сборы
1. Корни лопуха – 15 г, трава зверобоя – 15 г, трава череды трехраздельной – 15 г, цветки бессмертника – 10 г, ромашка аптечная – 10 г, кукурузные столбики с рыльцами – 10 г, пижма обыкновенная – 10 г, корни аралии маньчжурской – 15 г. Готовят отвар: 1 ст. л. на 200 мл воды. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
2. Подорожник большой – 15 г, корень лопуха – 15 г, цветки календулы – 10 г, мята перечная – 10 г, трава зверобоя – 15 г, кукурузные столбики с рыльцами – 10 г, цветки бессмертника – 10 г, трава кр