дицинской помощью. Маленькие дети нередко бывают склонны к судорогам, но это проходит, когда они становятся старше.
Для повышения иммунитета можно рекомендовать следующие средства.
Ароматерапия
Аромат эфирного масла лаванды или мяты и хорошее настроение
Поставьте флакончик с эфирным маслом лаванды или мяты у себя дома. Их летучие пары повысят биологическую активность воздуха. Вдыхание же его положительно скажется на здоровье, улучшит самочувствие, настроение, работоспособность, поможет выявить скрытые резервы организма.
Вдыхание эфирных масел стимулирует иммунитет. Поставьте в помещении флакончик с эфирным маслом какого-либо растения (мяты, базилика, тмина, лаванды, шалфея, чабреца, визифоры или тысячелистника). Вдыхание их летучих фракций стимулирует иммунную систему. Снижение ее эффективности (так называемые вторичные иммунодефициты) может возникнуть из-за злоупотребления лекарствами, загрязнения окружающей среды, в результате острых и хронических заболеваний, физических и эмоциональных перегрузок.
Для повышения защитных сил организма используют обычно иммуностимулирующие синтетические препараты, однако они имеют побочные эффекты, в связи с чем применение вместо них безвредных эфирных масел более привлекательно.
Фитотерапия
Бальзам, повышающий защитные силы
Приготовить смесь следующего состава: сок алоэ древовидного – 150 г, мед пчелиный (предпочтительно майский) – 250 г, вино красное (предпочтительно кагор) – 350 г.
Перемешать, выдержать в холодильнике в течение 4–5 дней и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды как общеукрепляющее средство. Для получения сока алоэ используйте растение не моложе 2 лет.
Мумие как стимулятор иммунитета
Принимать мумие по 0,15 г 2 раза в день (развести в 1 ст. л. кипяченой воды) в течение 15–20 дней при скрытых иммунодефицитных состояниях (если исходный иммунный статус нормальный, то эффекта не наблюдается).
Иммуностимулирующий чай из зверобоя
1 ст. л. сухой измельченной травы залить в фарфоровом чайнике 500 мл крутого кипятка, настоять в течение 10 мин и пить по 1/2 стакана (можно добавлять по вкусу варенье или мед) как общеукрепляющий чай, стимулирующий деятельность внутренних органов и систем и повышающий защитные силы организма.
Чай из листа черной смородины
2—3 ст. л. сухого измельченного листа черной смородины залить в фарфоровом чайнике 500 мл крутого кипятка, настоять в течение 10–15 мин и пить как витаминное, общеукрепляющее и профилактическое средство.
Бальзам, способствующий здоровью детей
Приготовить следующие компоненты: яблоко или груша – 1 шт., сухофрукты – 1 ст. л., орехи грецкие – 1 ст. л., мед пчелиный – 1 ст. л., овсяные хлопья – 7 ст. л., вода кипяченая – 3 ст. л., лимон – 1/2 шт.
Овсяные хлопья настоять 3–4 ч в воде, затем добавить сок половины лимона, протертые свежие фрукты, все хорошо перемешать и посыпать сверху измельченными сухофруктами и толчеными ядрами грецких орехов. Съесть в 2–3 приема как общеукрепляющее средство.
Экстракт элеутерококка
Это эффективное общеукрепляющее и адаптогенное средство. Принимать по 2 мл спиртового экстракта элеутерококка колючего за полчаса до еды 2–3 раза в день при умственном и физическом переутомлении, в период выздоровления после изнуряющих болезней, а также как общеукрепляющее и адаптогенное средство.
Экстракт элеутерококка обладает стимулирующим, тонизирующим и выраженным общеукрепляющим действием. Он обостряет слух, зрение, повышает умственную и физическую работоспособность, половую потенцию, а также повышает сопротивляемость организма острым респираторным заболеваниям и вредным факторам внешней среды. Препарат противопоказан при лихорадочных состояниях и гипертонических кризах.
Курага – прекрасное общеукрепляющее средство
Съедать по 100–150 г кураги в сутки ослабленным людям, выздоравливающим после болезни, страдающим хроническими заболеваниями (например, туберкулезом), беременным женщинам и детям как общеукрепляющее средство. Курага высококалорийна (в ней много легкоусвояемых углеводов), богата калием, содержит также кальций, магний, фосфор, железо, витамины, органические кислоты и другие полезные вещества.
Женьшень
Это прекрасное тонизирующее и укрепляющее средство. Принимать по 15–20 капель спиртовой настойки женьшеня (1: 10) или по 0,15—0,3 г порошка (или таблетки) женьшеня при физической и умственной усталости, после продолжительных болезней, при гипотонии, неврастении, вегетоневрозах, депрессивных состояниях, головных болях, при обильном ночном потоотделении, сахарном диабете, малокровии, импотенции, а также как регулирующее обмен веществ средство.
Восточная медицина утверждает, что препараты женьшеня способствуют продлению жизни и молодости, в связи с чем их назначают не только людям ослабленным и больным, но и здоровым после 40.
Полезно знать, что наиболее эффективны препараты женьшеня в осенне-зимний период. Весной же и летом тонизирующее и стимулирующее действие «корня жизни» падает до минимума.
Общеукрепляющее народное средство
Приготовить смесь следующего состава: мед пчелиный (предпочтительно майский) – 1,5 стакана, курага – 1 стакан, ядра орехов грецких – 1 стакан, изюм (без косточек) – 1 стакан, лимон с кожурой – 2 шт.
Измельчить, залить медом и хорошо перемешать, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды (детям по 1 ч. л. или 1 дес. л. в зависимости от возраста) как общеукрепляющее средство. На курс приема – 1–2 такие порции смеси.
Ящур
Ящур – острая вирусная болезнь, характеризующаяся лихорадкой, общей интоксикацией, афтозными поражениями слизистой оболочки рта, поражением кожи кистей рук. Относится к зоонозам.
Общие рекомендации
Уход за полостью рта – орошение 0,25 %-ным раствором новокаина. При поражении глаз их промывают 2 %-ным раствором борной кислоты, закапывают 20 %-ный раствор сульфацил-натрия.
Пища полужидкая, нераздражающая. Перед приемом пищи больному дают 0,1 г анестезина. При выраженных афтозных поражениях иногда прибегают к кормлению через зонд.
Из народных средств можно предложить следующие.
Фитотерапия
Отвар шалфея и заболевания слизистой оболочки рта
Приготовить отвар листа шалфея лекарственного в соотношении 1: 20 и использовать для полосканий полости рта и горла при ангине, воспалительных процессах рта и горла. Отвар листа шалфея обладает противовоспалительным, антисептическим, смягчающим и вяжущим действием.
Отвар зверобоя и хвои сосны и заболевания полости рта
Траву зверобоя продырявленного и хвою сосны обыкновенной смешать в соотношении 4:1.
4 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, кипятить в течение 2–3 мин на слабом огне, настоять в течение 1–2 ч, процедить и кипятить на слабом огне, пока отвар не упарится до половины своего первоначального объема. После охлаждения пропитать им марлевый тампон и смазать очаги поражения.
Отвар листа земляники
Это прекрасное полоскание при заболеваниях полости рта и горла. Приготовить отвар (1: 10) листа земляники лесной и использовать его для полосканий полости рта и горла при воспалениях десен и тонзиллите.
Зверобойное масло и заболевания полости рта
Для приготовления зверобойного масла возьмите 1 часть цветков зверобоя продырявленного, 2 части листа, залейте 4 частями оливкового масла и поставьте настаиваться на солнце в течение 2 недель. Затем процедите, а получившееся кроваво-красного цвета масло подогрейте до 50–60 °C, после чего оставьте для охлаждения. Смачивайте им ватный тампон и протирайте воспаленные места 5–6 раз в день при заболеваниях полости рта. Довольно быстро обнаруживается положительный эффект от такого лечения.
Настой душицы и заболевания полости рта
Приготовить настой душицы в соотношении 1:10 и использовать для полосканий при болезнях полости рта и горла.
Настой душицы оказывает смягчающее, болеутоляющее и противовоспалительное действие.
Настой ромашки аптечной с медом
Это прекрасное противовоспалительное средство. 3 ст. л. сухих измельченных цветков ромашки аптечной залить 500 мл кипящей воды, выдержать в течение 15 мин на кипящей водяной бане, затем настоять до охлаждения, процедить, развести в настое 2 ст. л. пчелиного меда и использовать для полоскания при ангине, хроническом тонзиллите, заболеваниях слизистой оболочки полости рта, десен и других заболеваниях, а также для примочек (при язвах и ранах) и микроклизм при трещинах прямой кишки и колитах (вводят 50 мл настоя в задний проход перед сном). Настой можно принимать и внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день после еды как противовоспалительное, антисептическое и спазмолитическое средство при спазмах кишечника, метеоризме и поносах.
Глава 19. Витаминная недостаточность. Заболевания иммунной системы
Витаминная недостаточность
Общие понятия о витаминах
Витамины – это незаменимые факторы питания органического происхождения, регулирующие биохимические и физиологические процессы в организме путем активизации ферментативных реакций.
Значение витаминов для живых существ
Многочисленными исследованиями доказано, что витамины абсолютно необходимы для нормальной жизнедеятельности человека, поскольку они являются биологическими катализаторами, влияющими на обмен веществ и обеспечивающими защиту от неблагоприятных факторов окружающей среды.
Основным источником витаминов для человека является пища.
Содержание витаминов в пищевом рационе может меняться и зависит от разных причин — от сорта и вида продуктов, способов и сроков их хранения, характера технологической обработки пищи, выбора блюд и привычек в питании. Витамины абсолютно необходимы для роста и развития организма, обновления его тканей, нормального осуществления обмена веществ и всех физиологических функций. Они защищают человека от болезней и вредных факторов окружающей среды. Витамины необходимы всем живым существам: и микроорганизмам, и растениям, и животным. Они нужны человеку в любом возрасте – детском и юношеском, зрелом и пожилом.